কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ

একটি প্রাকৃতিক গোলাপী গাল চান কিন্তু খুব বেশি ব্লাশ ব্যবহার করতে চান না? এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে এটি করতে হয়।

ধাপ

1. 1 ডায়েট। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ই (সাইট্রাস ফল এবং শাকসবজি) পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে এটি পরিস্থিতির খুব বেশি পরিবর্তন করবে না, কিন্তু তা নয়। দুধও সাহায্য করবে।
2. 2 খেলা. যে কোন খেলাধুলা করবে। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির কারণে, আপনার গাল গোলাপী হয়ে যাবে এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে।
3. 3 মাস্ক এবং পেস্ট ব্যবহার করুন। আপনার গালে লালচে দাগের জন্য কিছু রেসিপি এখানে দেওয়া হল: আপনার মুখে দুটি চূর্ণ কলা পেস্ট 20 মিনিটের জন্য লাগান, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখে শসার সজ্জা (হার্ট বা বীজ সহ সজ্জা) লাগান। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন, শসা ডার্ক সার্কেল এবং ত্বকের অন্যান্য রঙ্গকতা থেকে মুক্তি পেতে পারে। আপেল সিডার ভিনেগার আপনার গালে লাগান।
4. 4 জলপান করা. আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে জানেন যে, জল সাধারণভাবে ত্বকের সৌন্দর্য এবং অবস্থার উন্নতি করে এবং গোলাপী রঙ পুনরুদ্ধার করতেও সহায়তা করে।
5. 5 এক্সফলিয়েশন। আপনি যদি নিয়মিত এটি করেন তবে আপনি দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে পারেন। আপনি দোকান থেকে একটি exfoliating মাস্ক কিনতে পারেন অথবা দুধের সাথে কাঁচা ওটমিল মিশিয়ে নিজের তৈরি করতে পারেন। এক্সফোলিয়েটিং ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেবে এবং জীবন্তকে প্রকাশ করবে যা গোলাপী রঙের সাথে উজ্জ্বল হবে।
6. 6 আপনার গালগুলি হালকাভাবে পিঞ্চ করুন যাতে সেগুলি গোলাপী হয়ে যায়। তবে খুব শক্ত করে চিমটি খাবেন না।

পরামর্শ

• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অবশ্যই সাহায্য করবে।
• আপনার গাল টানা কয়েক সেকেন্ডের জন্য সাহায্য করবে, কিন্তু সাধারণত এটি একটি ভাল বিকল্প নয়।