কন্টেন্ট

• ধাপ
• 17 এর পদ্ধতি 1: বক্ষ
• 17 এর 2 পদ্ধতি: আবক্ষের অধীনে
• 17 এর 3 পদ্ধতি: কোমর
• 17 এর 4 পদ্ধতি: হিপস
• 17 এর 5 পদ্ধতি: ব্রা সাইজ
• 17 এর 6 পদ্ধতি: কাঁধের প্রস্থ
• 17 এর 7 তম পদ্ধতি: নিম্ন কাঁধের দৈর্ঘ্য
• 17 এর 8 পদ্ধতি: সামনের দৈর্ঘ্য
• 17 এর 9 পদ্ধতি: পিছনের দৈর্ঘ্য
• 17 এর 10 নম্বর পদ্ধতি: উঠা
• 17 এর 11 পদ্ধতি: ইনসিয়াম
• পদ্ধতি 17 এর 17: উরু
• পদ্ধতি 13 এর 17: হাতা দৈর্ঘ্য
• 17 এর 14 পদ্ধতি: কাঁধ
• 17 এর 15 পদ্ধতি: বৃদ্ধি
• 17 এর পদ্ধতি 16: পোশাকের দৈর্ঘ্য
• 17 এর 17 পদ্ধতি: স্কার্টের দৈর্ঘ্য
• পরামর্শ
• তোমার কি দরকার

প্রতিটি মহিলার তার বক্ষ, কোমর এবং নিতম্বের পরিমাপ, সেইসাথে তার ব্রা সাইজ জানা উচিত। অন্যান্য পরিমাপ, যেমন ইনসেম, কাঁধের প্রস্থ এবং হাতা দৈর্ঘ্য, কম ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, যে মহিলারা সবসময় ব্যবসা এবং নৈমিত্তিক পোশাক উভয় ক্ষেত্রেই সর্বোচ্চ স্তরের দিকে নজর দিতে চান এবং এর জন্য, তাদের চিত্রে কাপড় সামঞ্জস্য করেন, তাদের এই পরিমাপগুলি ভালভাবে জানা উচিত।

ধাপ

17 এর পদ্ধতি 1: বক্ষ

বাইরের পোশাক, জ্যাকেট বা পোষাক কেনার সময় এটি আপনার প্রয়োজনীয় মৌলিক পরিমাপ।

1. 1 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। পিঠ সোজা হওয়া উচিত।
2. 2 একটি নরম টেপ পরিমাপ দিয়ে আপনার পিঠটি ধরুন যাতে এটি কাঁধের ব্লেডের উপরে এবং বগলের নীচে যায়। টেপ সমতল এবং মেঝের সমান্তরাল হওয়া উচিত। সামনের বক্ষের সবচেয়ে বিশিষ্ট অংশটি ধরুন।
3. 3খুব শক্ত করে টান এড়াতে আপনার থাম্বটি টেপের নিচে স্লাইড করুন।
4. 4সামনে টেপের উভয় প্রান্ত সংযুক্ত করুন।
5. 5 আয়নায় দেখুন আপনি কত সেন্টিমিটার পেয়েছেন। যদি আপনার দেখতে সমস্যা হয়, তাহলে একটি ভাল দৃশ্য পেতে আলতো করে মাথা নিচু করুন। একই সময়ে, পিঠ সোজা থাকা উচিত।
6. 6আপনার পরিমাপ লিখতে একটি পেন্সিল এবং কাগজ ব্যবহার করুন।

17 এর 2 পদ্ধতি: আবক্ষের অধীনে

1. 1আপনার বুকের চারপাশে শক্তভাবে পরিমাপের টেপটি টানুন যাতে এটি আপনার বক্ষের ঠিক নীচে চলে।
2. 2এই পরিমাপটি নিচে লিখতে একটি পেন্সিল এবং কাগজ ব্যবহার করুন।

17 এর 3 পদ্ধতি: কোমর

এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ, এটি আপনার জন্য উপকারী হবে, আপনি যে পোশাকই কিনুন না কেন: কোট, প্যান্ট বা পোশাক।

1. 1আপনার আন্ডারওয়ারের উপর স্ট্রিপ করুন এবং একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান।
2. 2 সোজা হয়ে দাঁড়ানো, আপনার শরীরের সামনের দিকে এবং পাশে কোন দিকে বক্ররেখা আছে তা নির্ধারণ করতে বাঁকুন। এটা তোমার কোমর। আপনার কোমরের সরু অংশ পরিমাপ করুন, যা সাধারণত আপনার পাঁজর এবং আপনার পেটের বোতামের মধ্যে থাকে।
3. 3একটি সোজা অবস্থানে ফিরে যান।
4. 4 আপনার কোমরের চারপাশে একটি টেপ জড়িয়ে রাখুন, এটি মেঝের সমান্তরাল রাখুন।
5. 5আপনার শ্বাস ধরে রাখবেন না বা আপনার পেটে চুষবেন না।
6. 6টেপের নিচে আপনার থাম্বটি স্লাইড করুন যাতে এটি খুব টানতে না পারে।
7. 7সেন্টিমিটার টেপের প্রান্তগুলিকে সামনের দিকে একত্র করুন।
8. 8 আপনার কত সেন্টিমিটার আছে তা দেখতে আয়নায় দেখুন। আরও ভাল দেখার জন্য, আপনার পিঠ সোজা রেখে সামনের দিকে ঝুঁকুন।
9. 9একটি কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

17 এর 4 পদ্ধতি: হিপস

এটিই শেষ মৌলিক মাপকাঠি। ট্রাউজার, স্কার্ট, হাফপ্যান্ট বা পোশাকের কেনাকাটার সময় আপনার এটি প্রয়োজন হবে।

1. 1 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার হিল একসাথে সোজা রাখুন।
2. 2 আপনার নিতম্ব এবং নিতম্বের বিস্তৃত অংশের চারপাশে একটি টেপ পরিমাপ করুন। এটি সাধারণত কোমরের 18-23 সেন্টিমিটার নিচে থাকে। মেঝে সমান্তরাল টেপ রাখুন।
3. 3খুব শক্ত করে টান এড়াতে আপনার থাম্বটি টেপের নীচে স্লাইড করুন।
4. 4সম্মুখভাগে একসঙ্গে টেপের প্রান্তে যোগ দিন।
5. 5 আপনার কত সেন্টিমিটার আছে তা দেখতে আয়নায় দেখুন। একটি ভাল দেখার জন্য, আপনার পা সোজা এবং পা একসাথে সামনের দিকে ঝুঁকুন।
6. 6একটি কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

17 এর 5 পদ্ধতি: ব্রা সাইজ

ব্রা, সাঁতারের পোষাক, অন্তর্বাস বা অন্তর্নির্মিত ব্রা সহ যে কোনও পোশাক কেনার সময় আপনার এই নম্বরগুলির প্রয়োজন হবে।

1. 1আপনার শার্টটি খুলে ফেলুন, কিন্তু আপনার ব্রা রাখুন।
2. 2 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। পিঠ সোজা হওয়া উচিত।
3. 3 আপনার ব্রা এর চারপাশে একটি টেপ পরিমাপ করুন, আপনার বক্ষের নীচে। মেঝে সমান্তরাল টেপ রাখুন।
4. 4আয়নায় দেখুন আপনার কত সেন্টিমিটার আছে, অথবা আপনার মাথা কাত করুন, কিন্তু যাতে আপনার পিঠ সোজা থাকে।
5. 5 যোগফলকে নিকটতম পূর্ণ সংখ্যায় গোল করুন। এটি ঘের আকার। এই চিত্রে কিছু যোগ করবেন না।
6. 6আপনার বষ্ট সাইজকে নিকটতম পূর্ণ নম্বরে গোল করুন।
7. 7 বৃত্তাকার বক্ষ আকার থেকে ঘের বিয়োগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বষ্ট 91 সেমি এবং আপনার পরিধি 86 সেমি হয়, তাহলে পার্থক্য 5 সেমি হবে।
8. 8 প্রতি 2.5 সেমি পার্থক্যের জন্য এক কাপ আকার যোগ করুন। অর্থাৎ, 2.5 সেমি পার্থক্য কাপ এ, 5 সেমি পার্থক্য কাপ বি, 7.5 সেন্টিমিটার পার্থক্য কাপ সি, 10 সেমি পার্থক্য কাপ ডি, ইত্যাদি।
9. 9কাগজের টুকরোতে আপনার বক্ষ এবং কাপের আকার নিচে লিখুন।

17 এর 6 পদ্ধতি: কাঁধের প্রস্থ

এই পরিমাপটি সাধারণত বাইরের পোশাক, জ্যাকেট এবং দর্জি পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা রাখুন এবং আপনার কাঁধ শিথিল করুন।
2. 2 একটি কাঁধের বাইরের প্রান্ত থেকে অন্য কাঁধের বাইরের প্রান্তে একটি পরিমাপের টেপ টানুন। মেঝে সমান্তরাল টেপ রাখুন।
3. 3 আয়না দেখুন আপনার কত সেন্টিমিটার আছে। আপনার অবস্থান পরিবর্তন না করে আরও ভাল দৃশ্য পেতে আপনার মাথাটি আলতো করে কাত করুন।
4. 4আপনার পরিমাপ লিখতে একটি পেন্সিল এবং কাগজ ব্যবহার করুন।

17 এর 7 তম পদ্ধতি: নিম্ন কাঁধের দৈর্ঘ্য

এই স্বল্প পরিচিত পরিমাপটি বাইরের পোশাক, জ্যাকেট এবং দর্জি পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা রাখুন এবং আপনার কাঁধ শিথিল করুন।
2. 2 আপনার কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে একটি হাতের গোড়া থেকে অন্য হাতের গোড়ায় একটি পরিমাপের টেপ টানুন। এটি হবে একটি আর্মহোলের কেন্দ্র থেকে অন্য আর্মহোলের দূরত্ব। মেঝে সমান্তরাল টেপ রাখুন।

17 এর 8 পদ্ধতি: সামনের দৈর্ঘ্য

এই স্বল্প পরিচিত পরিমাপটি বাইরের পোশাক, জ্যাকেট এবং দর্জি পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1বন্ধুর সাহায্য নিন।
2. 2আপনার পিঠ সোজা এবং কাঁধ শিথিল করে একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান।
3. 3আপনার বন্ধুকে বুঝিয়ে বলুন যে তার ঘাড়ের গোড়ায় তার কাঁধের উপরে টেপ পরিমাপের এক প্রান্ত ধরে রাখা উচিত।
4. 4আপনার বন্ধুকে আপনার বুক থেকে কোমর পর্যন্ত টেপটি সামনে থেকে নীচে টানতে বলুন।
5. 5কাগজে একটি পেন্সিল দিয়ে পরিমাপ লিখুন।

17 এর 9 পদ্ধতি: পিছনের দৈর্ঘ্য

এই স্বল্প পরিচিত পরিমাপটি বাইরের পোশাক, জ্যাকেট এবং দর্জি পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1বন্ধুর সাহায্য ব্যবহার করুন।
2. 2আপনার পিঠ সোজা এবং কাঁধ শিথিল করে একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান।
3. 3আপনার বন্ধুকে বুঝান যে তার টেপ পরিমাপের এক প্রান্ত তার কাঁধের উপরে কেন্দ্রে রাখা উচিত।
4. 4আপনার বন্ধুকে আপনার কোমর পর্যন্ত ফিতাটি টেনে আনুন।
5. 5কাগজে একটি পেন্সিল দিয়ে পরিমাপ লিখুন।

17 এর 10 নম্বর পদ্ধতি: উঠা

এই পরিমাপ সাধারণত উপযোগী ট্রাউজারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1আয়নার সামনে দাঁড়ান আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার পা এবং পা সামান্য আলাদা।
2. 2আপনার কোমরের কেন্দ্রে পিছনে টেপের এক প্রান্ত রাখুন।
3. 3 আলতো করে, টেপটি না টেনে, এটি আপনার পায়ের মধ্যে এবং ক্রোচের উপরে টানুন। কোমরের কেন্দ্রে পিছনে টেপের অন্য প্রান্তটি ধরে রাখুন।
4. 4আয়নায় পরিমাপ দেখুন অথবা আপনার ভঙ্গি পরিবর্তন না করে আলতো করে মাথা কাত করুন।
5. 5কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

17 এর 11 পদ্ধতি: ইনসিয়াম

প্রশস্ত বা অন্য কোন ট্রাউজার সেলাই করার সময় এই পরিমাপ ব্যবহার করা হয়। পণ্যের সঠিক দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

1. 1বন্ধুর সাহায্য নিন।
2. 2 গোড়ালি থেকে ক্রাচ পর্যন্ত আপনার ভিতরের পায়ের দৈর্ঘ্য পরিমাপ করতে একজন বন্ধুকে টেপ ব্যবহার করুন। পরিমাপের সময় আপনাকে অবশ্যই সোজা হয়ে দাঁড়াতে হবে।
3. 3ইনসেম নিজেই পরিমাপ করার জন্য ম্যাচিং জিন্স ব্যবহার করুন।
4. 4ক্রপ এলাকায় নিচের দিক থেকে টেপটি টানুন।
5. 5নিকটতম সেন্টিমিটারে গোল করুন এবং কাগজে মাপ লিখুন।

পদ্ধতি 17 এর 17: উরু

এই স্বল্প পরিচিত পরিমাপটি অর্ডার করার জন্য স্টকিংস এবং ট্রাউজার্স ব্যবহার করা হয়।

1. 1আয়নার সামনে দাঁড়ান, পা দুটো একটু দূরে রাখুন।
2. 2 আপনার উরুর বিস্তৃত অংশের চারপাশে টেপটি মোড়ানো। টেপটি মেঝের সমান্তরাল রাখুন, টানটান, কিন্তু এত টাইট না যে এটি আপনার ত্বকে কেটে যায়।
3. 3আপনার উরুর সামনে টেপের শেষগুলি সংযুক্ত করুন।
4. 4আয়না দেখুন আপনার কত সেন্টিমিটার আছে, অথবা আপনার উরুতে টেপ ধরে রাখার সময় নিচে তাকান।
5. 5কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

পদ্ধতি 13 এর 17: হাতা দৈর্ঘ্য

এই পরিমাপটি আনুষ্ঠানিক, ব্যবসায়ের উপযোগী বাইরের পোশাকের জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. 1বন্ধুর সাহায্য নিন।
2. 2দাঁড়িয়ে, 90 ডিগ্রি কোণে আপনার বাহু বাঁকুন এবং আপনার উরুতে বিশ্রাম দিন।
3. 3আপনার ঘাড়ের পিছনের কেন্দ্রে টেপের এক প্রান্ত ধরে রাখতে বন্ধুকে বলুন।
4. 4 আপনার বন্ধুকে আপনার কাঁধের বাইরে, আপনার কনুই জুড়ে এবং আপনার কব্জি পর্যন্ত টেপটি চালাতে বলুন। এটি একটি সম্পূর্ণ পরিমাপ হওয়া উচিত। এটিকে আলাদা করে ফেলবেন না।
5. 5কাগজে একটি পেন্সিল দিয়ে পরিমাপ লিখুন।

17 এর 14 পদ্ধতি: কাঁধ

এই স্বল্প পরিচিত পরিমাপটি ব্যবহার করা হয় যখন বাইরের পোশাক বা পোষাক অর্ডার করার জন্য তৈরি করা হয় বা দর্জি দ্বারা মানানসই করার জন্য সামঞ্জস্য করা হয়।

1. 1আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং আপনার হাত পাশে রাখুন।
2. 2আপনার কাঁধের চারপাশে টেপটি তাদের সর্বাধিক বিন্দুতে মোড়ানো, সামনে থেকে পরিমাপ শুরু এবং শেষ করা।
3. 3পরিমাপ টেপ টান টান, কিন্তু এত টাইট না যে এটি আপনার ত্বকে কাটা।
4. 4আয়নাতে পরিমাপ দেখুন বা আপনার হাত বা টেপ না সরিয়ে আপনার মাথা কাত করুন।
5. 5কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

17 এর 15 পদ্ধতি: বৃদ্ধি

আপনার উচ্চতা পরিমাপ করুন। এই পরিমাপ বিভিন্ন ধরনের পোশাকের জন্য প্রয়োজন।

1. 1 খালি পায়ে বা মোজা পরে মেঝেতে দাঁড়ান। আপনার পিছনটি প্রাচীরের দিকে ঘুরান এবং আপনার পা সামান্য ছড়িয়ে দিন।
2. 2 কোন বন্ধুকে হিল থেকে মুকুট পর্যন্ত পেছন থেকে মাপতে বলুন। নিশ্চিত করুন যে টেপটি মেঝেতে সমতল এবং লম্ব।
3. 3আপনি যদি নিজেকে পরিমাপ করেন, আপনার মাথার উপরে একটি বই বা অন্য কোন সমতল বস্তু রাখুন।
4. 4বইয়ের নিচের প্রান্তটি যেখানে দেয়াল স্পর্শ করে সেখানে চিহ্নিত করতে একটি পেন্সিল ব্যবহার করুন।
5. 5দেয়াল থেকে দূরে সরে যান।
6. 6মেঝে থেকে চিহ্ন পর্যন্ত দূরত্ব পরিমাপ করুন।
7. 7এই পরিমাপটি বাকি পরিমাপের সাথে রেকর্ড করুন।

17 এর পদ্ধতি 16: পোশাকের দৈর্ঘ্য

এই পরিমাপ, যেমনটি নাম প্রস্তাব করে, একটি পোশাক কেনা এবং সেলাই করার সময় ব্যবহৃত হয়।

1. 1বন্ধুর সাহায্য নিন।
2. 2 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা এবং পা একসাথে রাখুন।
3. 3আপনার বন্ধুকে বুঝিয়ে বলুন যে তার টেপের এক প্রান্ত আপনার কাঁধের উপরের অংশের মাঝখানে রাখা উচিত।
4. 4আপনার বন্ধুর সামনে থেকে আপনার বুকের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অংশ জুড়ে, হাঁটু পর্যন্ত অথবা আপনার পোষাকের হেম যেখানে শেষ হবে সেখানে একটি পরিমাপের টেপ চালান।
5. 5একটি কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

17 এর 17 পদ্ধতি: স্কার্টের দৈর্ঘ্য

এই পরিমাপ, যেমনটি নাম প্রস্তাব করে, স্কার্ট কেনা বা সেলাই করার সময় ব্যবহৃত হয়।

1. 1বন্ধুর সাহায্য নিন।
2. 2 একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়নার সামনে দাঁড়ান। আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার পা একসাথে রাখুন।
3. 3আপনার বন্ধুকে বুঝিয়ে দিন যে তার টেপের এক প্রান্ত তার কোমরের কেন্দ্রে রাখা উচিত।
4. 4আপনার বন্ধুকে টেপটি হাঁটুর নিচে টানতে দিন বা যেখানে আপনার স্কার্টের হেম শেষ হবে।
5. 5একটি কাগজে আপনার পরিমাপ লিখুন।

পরামর্শ

• যদি আপনি লজ্জা না পান, আপনার ডিপার্টমেন্ট স্টোর বা অন্তর্বাসের দোকানের অন্তর্বাস বিভাগকে আপনার ব্রা সাইজ পরিমাপ করতে বলুন। অনেক মহিলার নিজেরাই এই পরিমাপ নিতে অসুবিধা হয়।
• আপনার পিরিয়ডের কিছু দিন আগে এবং পরে আপনার পরিমাপ নিন যাতে তরল ভলিউম পরিবর্তিত হয়।
• আপনি যদি আপনার পরিমাপের নির্ভুলতা সম্পর্কে সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার পরিমাপ নিতে একজন পেশাদার দর্জি বা সীমস্ট্রেসকে জিজ্ঞাসা করুন।
• আরামদায়কভাবে ফিট হবে এমন কাপড়ের পরিমাপ পেতে হৃদয়গ্রাহী লাঞ্চ বা ডিনারের পরে নিজেকে পরিমাপ করা ভাল।

তোমার কি দরকার

• নরম (ফ্যাব্রিক) সেন্টিমিটার টেপ।
• পেন্সিল
• কাগজ
• পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়না
• হার্ডকভার বই বা অন্যান্য সমতল বস্তু