কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

ডিসলেক্সিয়া একটি নির্দিষ্ট শিক্ষার অক্ষমতা। আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন সেগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন সে বিষয়ে সাহায্য এবং পরামর্শ পাওয়া সহজ নয়। এই গাইড বিকল্প কৌশল এবং কৌশল উপর ভিত্তি করে।

ধাপ

1. 1 অসুস্থতার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করে শুরু করুন। আপনি একটি সমস্যা হিসাবে ডিসলেক্সিয়া সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং এই ধারণাটি বিকাশ করুন যে আপনি একটি বিরল উপহার পেয়েছেন।
2. 2 আপনি যে হতাশা অনুভব করছেন তা বুঝুন এবং এই শক্তিকে আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন। এটি আপনার সাফল্যের চাবিকাঠি।
3. 3 স্বীকার করুন যে আপনি ভিন্ন এবং তারা যা করছে তা অনুকরণ করার চেষ্টা বন্ধ করুন। আপনি অনন্য এবং আপনার মস্তিষ্ক ভিন্নভাবে তারযুক্ত।
4. 4 বুঝে নিন যে আপনি বোকা, বাধাগ্রস্ত বা অজ্ঞ নন। আপনি প্রতিভাধর, সৃজনশীল এবং বাক্সের বাইরে চিন্তা করুন। শুধুমাত্র ডিসলেক্সিক প্রবণতা সম্পন্ন ব্যক্তিদেরই পৃথিবীর এই অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
5. 5 তারা যা বলল: "একটি ছবি হাজার শব্দের সমান." ছবি এবং ছবি শব্দের চেয়ে সহজে বোঝা যায়। শব্দের পরিবর্তে ছবি ব্যবহার করুন। আকার এবং রঙগুলিও ভাল কাজ করে। একটি শব্দের আকার বা রঙ করার মাধ্যমে, আপনি মনে করতে পারেন কিভাবে এটি বানান, কথ্য, বা ব্যবহৃত হয়।
6. 6 সৃজনশীল হও! মন দিয়ে খেলো। আপনার নিজস্ব ভাষা তৈরি করুন যা আপনার জন্য কাজ করে, এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার জন্য অনেক তথ্য পাওয়া সহজ হবে। একবার আপনি এই সঙ্গে আরামদায়ক পেতে, আপনি কিছু শিখতে পারেন।
7. 7 যদি আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কিছু বুঝতে না পারেন তবে নিজের উপর কঠোর হবেন না। আপনি সৃজনশীল হলে আপনি একটি উপায় খুঁজে পাবেন।
8. 8 সঙ্গীত আরেকটি দরকারী হাতিয়ার কারণ মন শব্দের আগে শব্দ চিনে, তাই আপনার শিক্ষায় শব্দ ব্যবহার করুন।
9. 9 রাতে পড়াশোনা করার চেষ্টা করুন। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে দিনের চেয়ে রাতের দিকে মনোনিবেশ করা আপনার পক্ষে সহজ।
10. 10 পুনরাবৃত্তি অর্থহীন। ডিসলেক্সিক্স সামগ্রিকভাবে শিখবে, একবারে সব শিখবে। আপনি যখন কিছু বুঝবেন তখন আপনার মাথায় হাতুড়ি দিতে হবে না।
11. 11 যখন আপনার কিছু বুঝতে সমস্যা হয়, তখন শ্বাস নিন। আপনার মনকে শান্ত করার চেষ্টা করুন, তারপরে শরীরের সংবেদনগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং এই শক্তিটি মেরুদণ্ডের উপরে মাথার দিকে নিয়ে যান। সমস্যাটিকে একটি ছবি হিসাবে দেখুন, এটিকে বাছাই করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এটি সহজেই পরিচালনা করতে পারেন।
12. 12 কখনই মনকে কাজ করতে বাধ্য করবেন না। আপনি যদি মেজাজে না থাকেন তবে আরাম করুন এবং অপেক্ষা করুন। শীঘ্রই বা পরে আপনি কাজের মেজাজে থাকবেন। নিজেকে জোর করা কেবল অপ্রয়োজনীয় চাপের দিকে নিয়ে যাবে।
13. 13 আপনি যে কোন বিষয়ে পড়াশোনা করতে পারেন। নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনি এটি করতে পারেন।
14. 14 অন্যদের (শিক্ষক, বাবা-মা, সহকর্মী, পত্নী) বুঝতে সাহায্য করুন যে আপনি ভিন্নভাবে চিন্তা করছেন এবং শিখছেন। এটি তাদের আপনাকে সাহায্য করতে সাহায্য করবে। এটি এই সংযোগ বিচ্ছিন্নতার কারণে সৃষ্ট দ্বন্দ্বও প্রতিরোধ করতে পারে।

পরামর্শ

• মনে রাখবেন, আপনি একা নন।
• যে কোন সমস্যা সমাধানের একটি উপায় আছে, আপনাকে শুধু একটি সমাধান খুঁজে বের করতে হবে।
• ব্যাতিক্রমী কিছু ভাবো. আপনি সৃজনশীল এবং বিশেষ, অনেক মানুষ আপনার মতো আশীর্বাদপ্রাপ্ত নয়। আপনার আলাদা হওয়ার কারণ আছে।
• ব্যর্থ হতে বা ভিন্ন হতে ভয় পাবেন না।
• হতাশ হবেন না, ধ্যান আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
• জেনে রেখো তুমি বোকা নও।

সতর্কবাণী

• যারা ব্যবসার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পছন্দ করে না তাদের সাথে রাগ করবেন না। তারা সম্ভবত বুঝতে পারে না।