লেখক:
Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ:
19 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
26 জুন 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর 1 ম অংশ: একজন মহিলার মত আচরণ করুন
- Of এর ২ য় অংশ: ভদ্রমহিলার মত পোশাক পরুন
- 3 এর অংশ 3: টেবিলে আচরণবিধি মেনে চলুন
- পরামর্শ
যেহেতু নৈতিকতা, দৃষ্টিভঙ্গি এবং পোশাকের ধরন সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়, তেমনি "মহিলা" হওয়ার অর্থ কী তা সাধারণভাবে গৃহীত ধারণাও পরিবর্তন করে। এবং যদিও এই ধারণাটি পুরানো দিনের মনে হতে পারে, একজন মহিলার আচরণের কিছু দিক অমর: কমনীয়তা, ভদ্রতা এবং নিজের এবং অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধার অনুভূতি। এই নিবন্ধটি পড়ুন এবং আপনি কীভাবে একজন সত্যিকারের আধুনিক মহিলা হবেন তা শিখবেন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: একজন মহিলার মত আচরণ করুন
1 যারা উপস্থিত তাদের একে অপরের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। যদি, যখন আপনি একজনের সাথে কথা বলছেন, অন্য একজন আপনার কাছে আসছে, কল্পনা করুন যে আপনি যার সাথে প্রাথমিকভাবে কথা বলেছেন তার সাথে যিনি কেবলমাত্র যোগাযোগ করেছিলেন। - ব্যবসায়িক জগতে, পরিচিতির ক্রমটি ব্যক্তির স্তর বা "গুরুত্ব", অর্থাৎ তার সামাজিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। প্রথমে, আপনাকে আরও "স্ট্যাটাস" ব্যক্তির কম "স্ট্যাটাস" কল্পনা করতে হবে, এবং তারপরে বিপরীতভাবে। মনে রাখবেন যে ক্লায়েন্ট তার পরিচয়পত্র নির্বিশেষে সর্বদা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি সম্ভব হয়, আপনি কাকে প্রতিনিধিত্ব করেন সে সম্পর্কে উল্লেখযোগ্য বিবরণ যোগ করুন। শুধু ব্যক্তির নাম উচ্চারণ করার পরিবর্তে, তার শিরোনাম / অবস্থানটি বলুন অথবা আমাকে বলুন আপনি কোন যোগ্যতায় তাকে চেনেন।
2 দয়া করে বলুন এবং আপনাকে ধন্যবাদ। যদিও এটি একটি শিষ্টাচারের মত মনে হয়, যদি আপনি এই শব্দগুলি বলতে ভুলে যান (এমনকি দুর্ঘটনাক্রমেও), এটি অজানা থাকবে না এবং আপনার চারপাশের লোকদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। - যখনই কেউ আপনার প্রতি অনুগ্রহ করে, বড় বা ছোট, তাকে ধন্যবাদ দিন, যাতে আপনি সেই ব্যক্তিকে জানান যে আপনি তাদের সাহায্যের প্রশংসা করেন।
- পার্টি বা উদযাপনের পরে সর্বদা স্বাগতিকদের ধন্যবাদ দিন। পরের দিন, একটি বার্তা পাঠাতে, কল বা ধন্যবাদ একটি ইমেল লিখতে আঘাত করে না।
- সর্বদা মানুষকে তাদের উপহারের জন্য ধন্যবাদ। আপনি দাতাকে একটি ধন্যবাদ নোট লিখতে পারেন।
- দয়া করে শব্দের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না এবং আপনাকে ধন্যবাদ। অতিরিক্ত ব্যবহার তাদের অবমূল্যায়ন করে এবং তারা আর বিশ্বাসযোগ্য মনে করে না।উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ওয়েটার আপনার কাছে একটি চেয়ার টেনে নিয়ে, একটি ন্যাপকিন খুলে এক গ্লাস পানি ,েলে দেয়, তাকে একবারে সমস্ত কাজের জন্য একবার ধন্যবাদ, এবং তার প্রতিটি কর্মের পরে নয়।
- আপনি কিসের জন্য কৃতজ্ঞ তা স্পষ্ট করুন। আপনার সমস্যার কথা শোনার জন্য বন্ধুকে শুধু "ধন্যবাদ" বলার পরিবর্তে বলুন: "আপনার বোঝার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটা সত্যিই আমার জন্য অনেক কিছু বোঝায়।" এটা আরো খাঁটি শব্দ হবে।
3 না বলতে শিখুন। ভদ্র হওয়ার অর্থ এই নয় যে চুপ থাকা এবং অন্যকে আপনার সুবিধা নিতে দেওয়া। মানুষকে সঠিকভাবে প্রত্যাখ্যান করা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। - যদি কেউ আপনাকে অ্যালকোহল বা সিগারেট সরবরাহ করে এবং আপনি আগ্রহী নন, দয়া করে আপনাকে ধন্যবাদ এবং প্রত্যাখ্যান করুন। আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে নতি স্বীকার করে আপনি সহজেই প্রভাবিত হওয়ার ছাপ দেবেন।
- একইভাবে, যদি কোনও ব্যক্তি আপনাকে "তুলে" নেওয়ার চেষ্টা করে বা আপনার প্রতি শারীরিকভাবে আক্রমণাত্মক হয়, তবে নিজের পক্ষে দাঁড়ান এবং তাকে পিছনে যেতে বলুন। প্রয়োজনে কাউকে ফোন করুন অথবা সাহায্য চাইতে পারেন।
4 শিখুন। একজন ভদ্রমহিলা ভাল কথা বলতে এবং কথোপকথন বজায় রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে ভালভাবে পড়তে হবে এবং বিশ্বের বর্তমান ঘটনাগুলি অনুসরণ করতে হবে। আনুষ্ঠানিক শিক্ষা থাকা আবশ্যক নয়, তবে সর্বোচ্চ সম্ভাব্য স্তরের শিক্ষা পাওয়া আপনার সুবিধা হবে। - আপনি যদি বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন না করেন, তাহলে স্ব-শিক্ষার বিকল্প উপায়গুলি সন্ধান করুন। আরও বই পড়ুন (কথাসাহিত্য এবং বৈজ্ঞানিক উভয়), খবর, সেমিনার এবং আলোচনায় অংশ নিন।
- ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, অধিকাংশ মানুষ একটি বাটনের ক্লিকের মাধ্যমে বিভিন্ন বিষয়ে অবিরাম বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ অ্যাক্সেস করতে পারে।
- অনেক বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রদের অন্যদের বক্তৃতায় অংশগ্রহণের অনুমতি দেয়। যাইহোক, অন্য গ্রুপে যোগ দেওয়ার আগে, আপনার বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রশাসনের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।
5 ভালো ভঙ্গিতে কাজ করুন। একজন প্রকৃত ভদ্রমহিলাকে দাঁড়ানো উচিত এবং সোজা হয়ে বসতে হবে। এছাড়াও, ভাল ভঙ্গি আপনার পিঠের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং আপনার হৃদয়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে! এমনকি একটি ভঙ্গিতে অভ্যস্ত হওয়া কিছু অনুশীলন করবে, বিশেষত যদি আপনি আগে ঝাঁপিয়ে পড়েন। 
6 অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন। একজন ভদ্রমহিলা হওয়ার অর্থ কেবল সঠিক দেখা এবং প্রকাশ্যে আচরণ করা নয়, একজন ভাল ব্যক্তি হওয়াও। - কথোপকথনের সময়, কথোপকথকের উপর সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন। এটি বিনয়ী দেখায় এবং উভয় পক্ষের জন্য কথোপকথনকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে।
- বাধা দেবেন না বা অন্যদের দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না।
- যাদের প্রয়োজন তাদের সাহায্যের প্রস্তাব দিন। আপনি কেবল একজন বয়স্ক ব্যক্তিকে বাড়িতে কেনাকাটা করতে সাহায্য করতে পারেন বা আরও মহৎ কাজ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, যেমন গৃহহীন মানুষ বা পশুর আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবী।
7 মনোমুগ্ধকর হও. একজন সত্যিকারের মহিলা কেবল তার জায়গায় চুপ করে বসে থাকেন না এবং জীবনকে তার পাশ দিয়ে যেতে দেন। তিনি অন্যদের সাথে যোগাযোগ করেন, আকর্ষণীয় কথোপকথন করেন এবং সুন্দরভাবে ফ্লার্ট করেন। - আপনি যদি মোহনীয় হতে না জানেন, আপনি কথা বলার সময় আরও বেশি করে হাসতে শুরু করুন এবং তাদের প্রশংসা করুন। প্রশংসা ব্যক্তিগত হওয়া উচিত: উদাহরণস্বরূপ, অন্য ব্যক্তির জুতাকে প্রশংসা করার পরিবর্তে তাকে বলুন যে আপনি মনে করেন তার স্টাইলের অনবদ্য বোধ আছে।
8 অশ্লীল ভাষা ব্যবহার করবেন না, অতিরিক্ত খাওয়া বা অতিরিক্ত পান করবেন না। একজন মহিলা হওয়ার জন্য, আপনার আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং ইচ্ছাশক্তি থাকতে হবে এবং এই অভ্যাসগুলির প্রতিটি অতিরিক্তের উদাহরণ। 
9 অন্য কারো বাড়িতে শ্রদ্ধাশীল হোন। আপনি যখন অন্য কারও বাড়িতে আসবেন, তখন মালিকরা আপনাকে বলবেন কোথায় বসবেন, আপনার ব্যাগ কোথায় রাখবেন, আপনার জুতা খুলে ফেলবেন কি না। - মনে রাখবেন যে কিছু লোক অন্যদের তুলনায় তাদের বাড়ির পরিবেশ সম্পর্কে আরও সতর্ক। কীভাবে সর্বোত্তম আচরণ করতে হয় তা বের করার চেষ্টা করুন।
10 আপনার চারপাশের জন্য দরজা খোলা রাখুন। আপনি একজন পুরুষ বা মহিলা হোন তাতে কিছু যায় আসে না, অন্য ব্যক্তির জন্য দরজা ধরে রাখার প্রস্তাব দেওয়া একটি ভদ্র এবং উদার অঙ্গভঙ্গি। 
11 শান্ত, শান্ত এবং সংগৃহীত হন। যদি আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত বা বিরক্ত হন তবে এটি অন্যদের উপর নিয়ে যাবেন না। কম-কী থাকুন এবং একটি যুক্তিসঙ্গত এবং শান্ত পদ্ধতিতে পরিস্থিতি সমাধান করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে তাড়াহুড়ো করে এমন কিছু বলা বা বলা থেকে রক্ষা করবে যা আপনি পরে অনুশোচনা করবেন।
Of এর ২ য় অংশ: ভদ্রমহিলার মত পোশাক পরুন
1 ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। এটি আপনাকে আপনার সেরা দেখতে এবং গন্ধ পেতে সাহায্য করবে এবং আরো গুরুত্বপূর্ণ, সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতা প্রতিরোধ করবে। - প্রতিদিন গোসল করুন। যদি আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে না চান, তাহলে একটি শাওয়ার ক্যাপ এবং আমার শরীর সাবান এবং জল দিয়ে রাখুন।
- সকালে এবং সন্ধ্যায় দাঁত ব্রাশ করুন। খাবারের মধ্যে দাঁত ব্রাশ করলে আপনার দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ থাকবে এবং আরও সুন্দর দেখাবে।
- ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন। একটি ভাল গন্ধ একটি মহান চেহারা হিসাবে ঠিক গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার শরীরের চুল নিয়মিত শেভ, প্লাক বা মোম করুন। শরীরের অবাঞ্ছিত লোম পরিত্রাণ পেয়ে, আপনি অবিলম্বে দেখতে শুরু করবেন এবং আরো আকর্ষণীয় বোধ করবেন এবং আপনার ত্বক মসৃণ এবং পরিষ্কার হয়ে উঠবে।
2 যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা. এর মানে হল পরিস্থিতি, আকৃতি এবং বয়স অনুযায়ী সাজ। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পোশাক নির্বাচন করার চেষ্টা করুন। - এমন পোশাক পরবেন না যা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
- যখনই সম্ভব, প্যান্টের চেয়ে সাধারণ পোশাককে প্রাধান্য দিন। প্যান্ট পরতে দোষের কিছু নেই, কিন্তু স্কার্ট এবং পোশাক আপনার নারীত্বকে উজ্জ্বল করবে এবং প্যান্টের চেয়ে আপনার বাঁককে আরও ভালোভাবে বের করে আনবে।
- সম্ভব হলে জিন্সের চেয়ে ট্রাউজার বেছে নিন। জিন্স পরার সময় খেয়াল করুন যেন সেগুলো ছিঁড়ে না যায় বা অন্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
- আপনি যখন জিমে বা ব্যায়াম করছেন তখন শুধুমাত্র সোয়েটপ্যান্ট এবং স্যুট পরুন। সারাদিন এগুলো পরিধান করে, আপনি আপনার আশেপাশের লোকদের মনে করার একটি কারণ দেন যে আপনি আপনার চেহারা সম্পর্কে খুব কমই চিন্তা করেন।
3 আপনার কাপড় পরিষ্কার এবং ইস্ত্রি করুন। বলিরেখা দূর করতে আয়রন করুন, এবং নোংরা হয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। 
4 মেকআপের অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না বা খুব প্রকাশ্য পোশাক পরবেন না। কমনীয়তা minimalism বোঝায়; আপনার সৌন্দর্য তুলে ধরার জন্য মেকআপ প্রয়োগ করুন, এটি লুকান না। - খুব গভীর ফাটল এবং খোলা পেট দিয়ে কাপড় পরবেন না। এই ধরনের প্রকাশ্য পোশাকগুলি পরামর্শ দেয় যে আপনি নিজের জন্য সাজছেন না, তবে পুরুষদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য।
3 এর অংশ 3: টেবিলে আচরণবিধি মেনে চলুন
1 খাবার শুরু হওয়ার আগে খাওয়া শুরু করবেন না। একটি রেস্টুরেন্টে থাকাকালীন, খাওয়া শুরু করার আগে উপস্থিত সবাইকে খাবার পরিবেশন করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। একটি ডিনার পার্টিতে, ধৈর্য ধরুন যতক্ষণ না হোস্টরা তাদের ন্যাপকিন খুলে দেয় এবং খাওয়া শুরু করে। 
2 আপনার মুখে খাবার নিয়ে কথা বলবেন না। এটি কেবল অভদ্র দেখায় না, তবে সাধারণভাবে উপস্থিতদের ক্ষুধা নষ্ট করতে পারে। - গুঁড়ো করবেন না, ঠোঁট চেপে ধরবেন না, রাতের খাবারের টেবিলে অস্থির হবেন না।
- টেবিলে কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময়, টিস্যু দিয়ে আপনার মুখ coverেকে রাখতে ভুলবেন না।
3 প্রয়োজনে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। যদি বাথরুমে যাওয়ার জন্য টেবিল থেকে উঠতে হয়, তাহলে অন্যদের বুঝিয়ে বলুন আপনি কোথায় যাচ্ছেন। 
4 ফোনে টেক্সট বা কথা বলবেন না। আপনি যদি রেস্তোরাঁয় থাকেন তবে এটি কেবল অন্য দর্শকদের হস্তক্ষেপ করবে না, তবে এটি সেই ব্যক্তি / লোকদের প্রতিও অসম্মানের প্রকাশ হয়ে উঠবে যাদের সাথে আপনি রাতের খাবার খাচ্ছেন, বিশেষত যদি তাদের মধ্যে কেউ খাবার তৈরি করছিল। ফোন করার জন্য, ভোজের শেষ পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। - আপনার ফোন বন্ধ করুন বা ব্যবসায়িক ডিনারের সময় এটি সাইলেন্ট রাখুন।
5 আপনার কনুই টেবিলে রাখবেন না। আপনি খাওয়ার সময় এই নিয়মটি প্রযোজ্য। যদি থালাটি এখনও পরিবেশন করা না হয়, অথবা আপনি টেবিলে বসে পানি বা অন্যান্য পানীয় পান করছেন, তাহলে আপনার কনুই টেবিলে রাখা জায়েয। 
6 খাবার ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। এটি কেবল বড় অংশ খাওয়ার চেয়ে স্বাস্থ্যকর নয়, এটি আপনাকে খাবার চিবানোর এবং গিলে ফেলার সুযোগ দেবে যদি আপনি খাওয়ার সময় কেউ আপনাকে প্রশ্ন করে। আপনার মুখে একটি বড় খাবারের টুকরো নেওয়ার পরেই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেয়ে বেশি বিভ্রান্তিকর (বা বিব্রতকর) আর কিছুই নয়! 
7 কেবলমাত্র সেই খাবারগুলি নিন যা আপনি পৌঁছাতে পারেন। অথবা ভদ্রভাবে কাউকে থালাটি দিতে বলুন। - সর্বদা লবণ এবং মরিচ একসাথে পাস করুন, এমনকি যদি আপনাকে কেবল একটি জিনিস চাওয়া হয়। এই মশলা সবসময় কাছাকাছি থাকা উচিত।
8 আপনার ন্যাপকিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আপনার আঙ্গুল শুকিয়ে নিন এবং প্রয়োজনে আপনার ঠোঁট দাগ দিন। 
9 প্রয়োজনে ধন্যবাদ জানান। রেস্টুরেন্টে ওয়েটার এবং মালিকদের ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না যদি আপনি রাতের খাবারের জন্য আসেন। যদি আপনি সেই ব্যক্তির সাথে রাতের খাবার খাচ্ছেন তবে তার প্রশংসা করুন।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন, একজন মহিলা হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার নিজস্ব স্টাইল এবং সৃজনশীলতাকে উৎসর্গ করা। নিয়ম এবং নির্দেশিকা অনুসরণ করবেন না যদি না আপনি আন্তরিকভাবে এটি প্রয়োজনীয় মনে করেন।
- নারীরা কেমন আচরণ করে সে সম্পর্কে ধারণা পেতে ক্লাসিক সিনেমা দেখুন।
- ব্যবসায়িক শিষ্টাচারের একটি কোর্স বিবেচনা করুন।
