কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি যদি ইতিমধ্যে স্কেটবোর্ডিংয়ের মূল বিষয়গুলির সাথে পরিচিত হন, কিন্তু টিভি বা ইন্টারনেটে আপনি যে অবিশ্বাস্য কৌশলগুলি দেখেছেন তা সম্পাদন করতে না পারলে হতাশ হবেন না। আপনার ভয় দূর করার জন্য কাজ করে এবং দীর্ঘ এবং কঠোর প্রশিক্ষণ দিয়ে, আপনি খুব শীঘ্রই স্কেটবোর্ডিং মাস্টার হয়ে উঠবেন।

ধাপ

1. 1 ভয় পাবেন না. স্কেটবোর্ডিং এ এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যদি আপনি ভয় পান, তাহলে আপনি কৌশলটি সম্পাদন করতে পারবেন না। তদুপরি, সম্পূর্ণ নিষ্ঠার সাথে, আপনি সহজেই প্রথমবার কৌশলটি করতে পারেন। তাই আপনার ভয় বাদ দিন। কিভাবে? ঠিক আছে, শুরু করার জন্য, যখন আপনি কৌশলটি করতে নামবেন, এমন একটি শব্দ বা বাক্যাংশ নিয়ে আসুন যা আপনাকে আপনার ভয়কে দূরে রাখতে সাহায্য করবে। এটি হতে পারে "শক্তিশালী হও!", "এই কৌশলটিতে এত কঠিন কি?", "একজন মানুষ হও!" অথবা "কর!" তারা আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।
2. 2 সেখানে থামবেন না। আপনি প্রতিদিন একই কাজ করতে করতে খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বেন: রাইড, র a্যাম্প বা গ্যারেজে একটি ছোট বোর্ডে চড়ুন, অথবা আপনার বাড়ির পাশের সিঁড়ি পর্যন্ত। বাইরে যান এবং নতুন জায়গা চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুদের বা এমনকি আপনার বাবা -মাকে আপনাকে এবং আপনার বন্ধুদের বিভিন্ন পার্ক এবং স্কেটবোর্ডিং স্পটে নিয়ে যেতে বলুন। এইভাবে আপনি বিভিন্ন জিনিস রাইড করতে শিখবেন।
3. 3 স্কেটপার্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবেন না। বেশিরভাগ স্কেটপার্কগুলিতে ভাল বাধা নেই এবং আপনি যদি পার্কে এক সারি সিঁড়ি খুঁজে পান তবে আপনি খুব ভাগ্যবান হবেন। পরিবর্তে, সুপারমার্কেট এবং স্কুলের কাছাকাছি জায়গাগুলি সন্ধান করুন।
4. 4 নিজেকে আঘাত করতে ভয় পাবেন না। কিছু করার চেষ্টা করার সময় আপনি যদি নিজেকে অনেক আঘাত করেন তা কোন ব্যাপার না। তারপর আপনি উঠতে পারেন এবং এই কৌশলটি আবার চেষ্টা করতে পারেন। স্কেটবোর্ডিং করার সময় যদি আপনি আপনার পা ভেঙ্গে ফেলেন, আপনার বন্ধুরা আপনাকে এর জন্য সম্মান করবে। প্রতিটি ক্ষত আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে।
5. 5 সর্বদা আপনার সাথে একটি স্কেটবোর্ড বহন করুন। আপনি কখনই বিরক্ত হতে পারেন বা কখন আপনি একটি ভাল জায়গা পাবেন তা আপনি জানেন না। নিরাপদ থাকা ভালো।
6. 6 আপনি যখন স্কেটিংয়ে যাবেন তখন আপনার বন্ধুকে ছবি তুলতে বলুন এবং যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি পড়ে যান, উঠুন এবং সফল না হওয়া পর্যন্ত আবার চেষ্টা করুন।
7. 7 যদি আপনি নিশ্চিত যে আপনি কৌশলটি করতে পারেন, তাহলে এটি করুন। "আমি পড়ে গিয়ে আঘাত পেলে কি হবে?" অথবা "যদি আমি আমার স্কেট ভেঙ্গে ফেলি?" সম্ভাবনা ভাল যে আপনি নিজেকে খুব বেশি আঘাত করবেন না, এবং আপনার স্কেট ভেঙ্গে যাবে (একদিন), তাই এটি সম্পর্কে ভুলে যান। শুধু নিজেকে বলুন "আমি এটা করব"! এবং সাধারণভাবে, তারা কেন ব্যথা ভয় পায়? এটি মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় এবং তারপর বিবর্ণ হয়ে যায়।

পরামর্শ

• কখনো হাল ছাড়বেন না।
• সৃজনশীল হও. ঘাসের উপর দিয়ে লাফানোর কোন উপায় নেই? একটি স্প্রিংবোর্ড রাখুন।ফুটপাথে কি এমন ফাটল আছে যা দিয়ে আপনি চলাচল করতে পারবেন না? কিছু কাঠের তক্তা রাখুন। লেজ সামলাতে পারছেন না? মোম দিয়ে ঘষুন।
• ভয় পাবেন না!
• কৌতুক করতে মনোনিবেশ করুন। এটি একটি বাইক চালানোর মত, প্রথমে আপনি পড়ে যাবেন, কিন্তু তারপর আপনি এটি জানার আগে, আপনি একজন প্রো এর মত চড়বেন।
• নতুন কৌশল শিখুন। হাই স্কুলে ট্রিপল -০-ডিগ্রি আবর্তন শেখার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই।
• ইচ্ছাকৃতভাবে বোর্ড ভাঙবেন না। সবচেয়ে সস্তা বোর্ডের দাম প্রায় 1100 রুবেল, তাই এটি নষ্ট করবেন না।
• সিঁড়ি ভয় পাবেন না। তাদের উপর চড়া যতটা কঠিন মনে হচ্ছে ততটা কঠিন নয়।

সতর্কবাণী

• যখন একজন ডাক্তার আপনাকে দেড় মাস ধরে রাইড না করতে বলেন, তার মানে এই নয় যে এক মাস এবং এক সপ্তাহ। ডাক্তার বোকা নন, তাই আপনার উচিত তার কথা শোনা।
• নিরাপত্তা এবং কর্মীরা। আপনি তাদের সম্পত্তিতে অথবা যে সম্পত্তি তারা পাহারা দিচ্ছেন তার উপর চড়াও হলে তারা রেগে যাবে এবং পুলিশকে ফোনও করতে পারে।