কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: দেরী লক্ষণ সনাক্তকরণ
• 3 এর পদ্ধতি 3: ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে জানুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

গ্যাস্ট্রাইটিস একটি যৌথ শব্দ যা বর্তমানে ডাক্তাররা পেটের আস্তরণের প্রদাহের লক্ষণ বর্ণনা করতে ব্যবহার করেন। এটি দুটি রূপ নেয় - তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস হঠাৎ ঘটে, যখন দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে, বিশেষত যদি লক্ষণগুলি চিকিত্সা না করা হয়। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে, তাহলে এর সবচেয়ে বিপজ্জনক লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে ধাপ 1 এ পড়া শুরু করুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা

1. 1 আপনি যে কোন জ্বলন্ত অনুভূতিতে মনোযোগ দিন। আপনি আপনার পেটে জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে রাতে বা খাবারের মাঝে। এই কারণে যে এই সময়ে পেট খালি, এবং ফলস্বরূপ, পেটের অ্যাসিড গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার উপর আরও তীব্রভাবে কাজ করে, যার ফলে জ্বলন্ত সংবেদন হয়।
2. 2 দেখুন আপনার ক্ষুধা কমেছে কিনা। এটি ঘটতে পারে কারণ শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ এবং জ্বালার কারণে পেটে গ্যাস তৈরি হয়। খাওয়ার আকাঙ্ক্ষার অভাবে আপনি পেট ফাঁপা অনুভব করতে পারেন।
3. 3 আপনি যে কোন বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন তার জন্য দেখুন। পাকস্থলীতে যে অ্যাসিড উৎপন্ন হয় তা ভেঙ্গে এবং আপনার খাওয়া খাবার হজম করে বমি বমি ভাবের প্রধান কারণ। অ্যাসিড জ্বালা করে এবং পেটের আস্তরণ ক্ষয় করে, যার ফলে বমি বমি ভাব হয়।
4. 4 আপনার যদি লালা বেড়ে যায় তবে সচেতন থাকুন। যদি আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস থাকে, পেট থেকে এসিড খাদ্যনালীর মধ্য দিয়ে আপনার মুখে প্রবেশ করে। অতএব, অ্যাসিড থেকে দাঁতকে রক্ষা করার জন্য মুখে আরও লালা উৎপন্ন হয়।
   • বর্ধিত লালা এছাড়াও দুর্গন্ধ হতে পারে।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: দেরী লক্ষণ সনাক্তকরণ

1. 1 আপনি যদি পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। ব্যথা একটি জ্বলন্ত সংবেদন, ক্র্যাম্পিং, নিস্তেজ বা তীব্র, পাশাপাশি ধ্রুবক বা বিরতিহীন আকারে হতে পারে - এটি প্রধানত ব্যক্তি এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের পর্যায়ে নির্ভর করে।ব্যথা সাধারণত পেটের উপরের কেন্দ্রে অনুভূত হয়, কিন্তু যে কোন জায়গায় দেখা দিতে পারে।
2. 2 আপনার যে কোন বমি হতে পারে সেদিকে খেয়াল রাখুন। পাকস্থলীর অ্যাসিডের অতিরিক্ত নিtionসরণের কারণে বমি ও বদহজম হয়, যা পেটের আস্তরণে জ্বালা করে এবং খায়। আলসারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে বমি বর্ণহীন, হলুদ বা সবুজ, রক্ত-রঞ্জিত বা সম্পূর্ণ রক্তাক্ত হতে পারে।
3. 3 যদি আপনার কালো, মলমূত্র থাকে তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আলসার থেকে অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের কারণে কালো ট্যারি মল হয়। রক্ত পুরাতন হওয়ার কারণে, মল প্রায় কালো। আপনার মলের মধ্যে তাজা বা পুরাতন রক্তের সন্ধান করা উচিত:
   • তাজা রক্ত ​​মানে গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় সক্রিয় রক্তপাত হয়, যখন পুরানো রক্ত ​​মানে রক্তপাত আর সক্রিয় থাকে না, এবং এটি আগে ঘটেছিল।
4. 4 আপনার যদি কফি গ্রাউন্ড-রঙের বমি হয় তবে জরুরি রুমে যান। এর মানে হল যে পেটের আস্তরণ ভেঙে রক্তপাত শুরু হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বিপদ সংকেত যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।

3 এর পদ্ধতি 3: ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে জানুন

1. 1 সচেতন থাকুন যে মদ্যপান গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। গ্যাস্ট্রাইটিস সাধারণত এমন লোকদের মধ্যে ঘটে যারা ঘন ঘন অ্যালকোহল পান করে। এর কারণ হল অ্যালকোহল পেটের দেয়াল ক্ষয় করে। এটি হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের উত্পাদনও বাড়ায়, যা পেটের আস্তরণের ক্ষতি করে।
2. 2 লক্ষ্য করুন যে দীর্ঘস্থায়ী বমি গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। বমি পেট পরিষ্কার করে এবং এর ফলে পাকস্থলীর অ্যাসিড মিউকাস মেমব্রেনে খেয়ে যায়। যদি আপনার কোন অসুস্থতা বা বমি করার প্রবণতা থাকে, তাহলে পেটের অতিরিক্ত বোঝা এড়ানোর জন্য এবং বমির পরিমাণ কমাতে ব্যবস্থা নিন।
3. 3 সচেতন থাকুন যে বয়স গ্যাস্ট্রাইটিসের বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়। বয়স্কদের জন্য, গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে, কারণ বয়সের সাথে পেটের আস্তরণ পাতলা হয়ে যায়। এছাড়াও, বয়স্ক ব্যক্তিরা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের প্রবণ।
4. 4 মনে রাখবেন যে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মানুষ বিশেষ ঝুঁকিতে রয়েছে। একজন ব্যক্তির ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি H. pylori দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ হতে পারে, একটি ব্যাকটেরিয়া যা উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে এবং যা তীব্র চাপ বা ধূমপানের দ্বারা সক্রিয় হয়। ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয় আপনার গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
5. 5 আপনার রক্তাল্পতা থাকলে গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলি দেখুন। গ্যাস্ট্রাইটিস কখনও কখনও ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার কারণে হয়। এটি এমন এক ধরনের রক্তাল্পতা যা বিকশিত হয় যখন পেট ভিটামিন বি 12 সঠিকভাবে শোষণ করতে অক্ষম হয়।

পরামর্শ

• অ্যালকোহল-ক্ষয়কারী পানীয় যেমন অ্যালকোহল, কোমল পানীয়, স্পোর্টস ড্রিঙ্কস এবং এনার্জি ড্রিঙ্কস এড়িয়ে চলুন।

সতর্কবাণী

• যদি আপনি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।