কন্টেন্ট

• ধাপ
• 1 এর পদ্ধতি 1: আপনার নিজের ডায়েরি তৈরি করুন
• পরামর্শ

একটি জার্নালে তাদের জীবনের ঘটনা লিখে রাখা অনেকের পক্ষে সুবিধাজনক এবং বিনোদনমূলক মনে হয়। প্রতিদিনের শেষে বা শুরুতে দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ এবং চিন্তাভাবনা বর্ণনা করা ভবিষ্যতে ফিরে যাওয়ার একটি মজাদার উপায় হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে শিখতে হবে কোথায় শুরু করতে হবে এবং কীভাবে প্রাণবন্ত ইভেন্টগুলির সাথে ডায়েরি পূরণ করতে হবে। এটি একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ।আপনি কোথায় শুরু করবেন? একটি ডায়েরি তৈরির জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশাবলীর জন্য এক নম্বর ধাপ পড়ুন।

ধাপ

1 এর পদ্ধতি 1: আপনার নিজের ডায়েরি তৈরি করুন

1. 1 কিনুন বা একটি ডায়েরি করুন। আপনার জীবনে যা ঘটে তা রেকর্ড করার জন্য আপনার এটির প্রয়োজন হবে। মনে রাখবেন, আপনার জীবন একটি উপহার এবং আপনি এটি বর্ণনা করার একটি মহান সুযোগ আছে।
2. 2 প্রতি মাসের শুরুতে একটি শিরোনাম লিখুন। আপনার প্রতিদিন বেঁচে থাকার জন্য আপনাকে বিস্তারিত বর্ণনা করার দরকার নেই, অন্যথায় আপনার প্রচুর ডায়েরির প্রয়োজন হবে! প্রতি মাসের অধীনে, আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া প্রধান ঘটনাগুলি লিখুন, আপনার কী মনে আছে এবং একই সময়ে আপনি কী অনুভব করেছেন তা বর্ণনা করুন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে আপনি প্রতি মাসে বৃদ্ধি পেয়েছেন এবং বিকশিত হয়েছেন।
3. 3 ডায়েরি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন যাতে কেউ এটি খুঁজে না পায়। আপনি চান না যে কেউ আপনার চিন্তা এবং অনুভূতি সম্পর্কে জানুক, তাই না? আপনি ডায়েরি কোথায় রেখেছেন তা সর্বদা মনে রাখবেন।
4. 4 প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন। আপনার পরিবর্তিত, উত্তেজনাপূর্ণ জীবনের স্পন্দনে আঙুল রাখতে প্রতি মাসে ঘটনা এবং চিন্তাভাবনা লিখুন।

পরামর্শ

• একটি কলম ব্যবহার করুন। তাহলে আপনি আপনার সবচেয়ে ব্যক্তিগত মুহূর্তগুলো মুছে ফেলার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না। মনে রাখবেন, ডায়েরি অন্যদের জন্য নয়, তাই লজ্জিত হবেন না।
• মনে রাখবেন ডায়েরিটি আপনার এবং আপনি এতে যা ইচ্ছা লিখতে পারেন।
• একটি সর্পিল বিভাজক দিয়ে একটি ডায়েরি নিন, যদি আপনি দাগ তৈরি করেন তবে আপনি সহজেই পৃষ্ঠাটি ছিঁড়ে ফেলতে পারেন। একটি সেলাই করা ম্যাগাজিনের ক্ষেত্রে, চাদর ছিঁড়ে ফেললে আপনি এটি ছিঁড়ে ফেলতে পারেন!