কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর পদ্ধতি 1: সঠিক ঠান্ডা oosingষধ নির্বাচন করা
• 2 এর পদ্ধতি 2: নিরাপদভাবে ঠান্ডা Takingষধ গ্রহণ করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

যখন একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয়, তারা উপসর্গ উপশমের জন্য ঠান্ডা buyষধ কিনে। কিন্তু ফার্মেসী দিয়ে হাঁটলে, আপনি বিভিন্ন ওষুধের বিশাল নির্বাচন দেখে অবাক হবেন। কোন ঠান্ডা takeষধটি গ্রহণ করা তা কখনও কখনও কঠিন। একটু তথ্য এবং আপনি নিজেকে সবচেয়ে উপযুক্ত findষধ পাবেন যা আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।

ধাপ

2 এর পদ্ধতি 1: সঠিক ঠান্ডা oosingষধ নির্বাচন করা

1. 1 একটি ভরাট নাকের জন্য একটি decongestant কিনুন। আপনার যদি সাইনাস কনজেশন থাকে তবে একটি ডিকনজেস্টেন্ট নেওয়া উচিত।এটি একটি ভরাট নাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। এগুলি যানজট কমাতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি আপনার নাক ফুঁকতে পারেন। একটি decongestant ঘুম ব্যাহত করতে পারে।
   • কিছু রক্তচাপের Takingষধ গ্রহণ করা ডিকনজেস্টেন্টকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনি এই ওষুধগুলি নিতে পারেন কিনা তা খুঁজে বের করুন।
   • অনুনাসিক স্প্রে সাময়িকভাবে যানজট উপশম করতে পারে, কিন্তু দীর্ঘায়িত ব্যবহার কেবল এটিকে আরও খারাপ করে তুলবে। স্যালাইন স্প্রে ড্রাগ স্প্রে এর চেয়ে যানজট উপশমে ভাল।
2. 2 অ্যালার্জির জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন। অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্য এন্টিহিস্টামাইন গ্রহণ করা উচিত। এগুলি প্রবাহিত নাক, প্রসবকালীন সিন্ড্রোম এবং চুলকানি চোখ সহ নিtionsসরণ শুকিয়ে যায়। অ্যান্টিহিস্টামাইন শ্লেষ্মা ঘন করতে পারে।
   • অ্যান্টিহিস্টামাইন তন্দ্রা সৃষ্টি করে।
3. 3 ভিজা কাশি জন্য expectorants নিন। Expectorants কফ সহ একটি ভেজা কাশি সাহায্য করতে পারেন। Expectorants আপনার বুকে শ্লেষ্মা আলগা করতে এবং পরিষ্কার করতে সাহায্য করে যাতে আপনি এটি কাশি করতে পারেন। Expectorants শ্লেষ্মা পাতলা, আপনি এটি কাশি করতে অনুমতি দেয়।
   • এই ড্রাগ গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল তন্দ্রা।
4. 4 উচ্চ জ্বর এবং পেশী ব্যথার জন্য ব্যথানাশক নিন। ঠান্ডা medicinesষধ বিভিন্ন ধরনের ব্যথা উপশমকারী থাকতে পারে। এগুলি আলাদাভাবে বিক্রিও হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলির জন্য কোন bestষধটি ভাল তা নির্ধারণ করুন।
   • যদি আপনার গলা ব্যথা, মাংসপেশিতে ব্যথা বা উচ্চ জ্বর থাকে, তাহলে আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন এবং নেপ্রোক্সেনের মতো নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) বেছে নিন। অন্য কোনো NSAID গ্রহণ করবেন না যদি আপনি ইতিমধ্যেই অন্য কোনো মেডিক্যাল কন্ডিশনের জন্য গ্রহণ করছেন।
   • অ্যাসিটামিনোফেন সাধারণত টাইলেনলে পাওয়া যায়। এটি জ্বর এবং পেশী ব্যথায় সাহায্য করবে। আপনার যদি সংবেদনশীল পেট বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকে তবে অ্যাসিটামিনোফেন পছন্দসই পছন্দ। আপনার লিভারের সমস্যা থাকলে বা প্রচুর পান করলে এটি গ্রহণ করবেন না।
   • যদি আপনার ঠান্ডা medicineষধটি ইতিমধ্যে থাকে তবে দ্বিতীয় ব্যথা উপশম করবেন না। উপাদানগুলি সাবধানে পড়ুন বা সন্দেহ হলে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • যদি আপনার কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতা থাকে, তাহলে NSAIDs আপনার অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার কিডনির সমস্যা থাকে, তাহলে NSAIDs নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
5. 5 শুষ্ক কাশির জন্য কাশি দমনকারী নিন। Antitussives কাশি দমন করতে সাহায্য করে। ডিএম হিসাবে চিহ্নিত ওষুধগুলিতে ডেক্সট্রোমিট্রোফান থাকে। এটি সবচেয়ে সাধারণ অ্যান্টি -টিউসিভ ড্রাগ।
   • কাশি দমনকারীগুলি কেবল কফ এবং শ্লেষ্মা ছাড়াই শুকনো কাশির জন্য নেওয়া উচিত।
   • কিছু কাশির ওষুধে কোডিন থাকে। এই ওষুধগুলি গুরুতর কাশির জন্য নির্ধারিত হয়; আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া এগুলি কিনতে পারবেন না।
6. 6 বিভিন্ন ওষুধের সংমিশ্রণ। সর্বাধিক ঠান্ডা ওষুধ একসাথে একাধিক উপসর্গের চিকিৎসা করে। এর মানে হল যে তারা বেশ কয়েকটি ওষুধ (decongestant, ব্যথা উপশমকারী এবং expectorant) রয়েছে। তাদের সাহায্যে, আপনার সর্দি নিরাময় করা সহজ হবে।
   • ওষুধের সংমিশ্রণ আপনাকে এমন একটি ওষুধ গ্রহণ করতে পারে যা আপনার প্রয়োজন নেই। আপনি যে takingষধটি গ্রহণ করছেন তা যদি একটি শুষ্ক কাশি উপশম করে কিন্তু আপনার মাথাব্যথা থাকে, তাহলে এমন একটি findষধ খুঁজুন যা কেবল মাথাব্যথা উপশম করে। Medicationsষধ নিন যা শুধুমাত্র আপনার বর্তমান লক্ষণগুলি উপশম করে।

2 এর পদ্ধতি 2: নিরাপদভাবে ঠান্ডা Takingষধ গ্রহণ করা

1. 1 লক্ষণগুলো চিহ্নিত করুন। সঠিক choosingষধ নির্বাচন করার আগে, আপনার লক্ষণগুলি কি তা জানতে হবে। প্রতিটি isষধ নির্দিষ্ট উপসর্গের চিকিত্সার লক্ষ্য। আপনি যদি লক্ষণের কথা চিন্তা না করে ঠান্ডার ওষুধ কিনে থাকেন, তাহলে আপনি সাধারণ ঠান্ডায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে না এমন একটি gettingষধ পাওয়ার ঝুঁকি চালান।
2. 2 ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। এই নির্দেশে সক্রিয় উপাদানগুলির গঠন রয়েছে। একটি বিশেষ buyingষধ কেনার আগে সেগুলি সাবধানে পড়ুন।ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সেই লক্ষণগুলিও তালিকাভুক্ত করে যার জন্য ওষুধ সাহায্য করা উচিত।
   • ওষুধের ঘনত্বের দিকে মনোযোগ দিন, যা নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত। কিছু ওষুধে অন্যদের তুলনায় শক্তিশালী ড্রাগ ঘনত্ব থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ওষুধে 120 মিলিগ্রাম সিউডোফেড্রিন থাকতে পারে, অন্যটিতে 30 মিলিগ্রামের কম থাকতে পারে।
   • যদি আপনার গলা ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ব্যথা উপশমকারী বা গলা ব্যথা উপশমকারী প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, একটি expectorant সঙ্গে একটি ঠান্ডা theষধ সেরা পছন্দ নাও হতে পারে।
3. 3 ওষুধ মিশ্রিত না করার চেষ্টা করুন। ঠান্ডা takingষধ গ্রহণ করার সময় খুব সতর্ক থাকুন। একই ধরনের একাধিক ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন, যেমন একাধিক ডিকনজেস্টেন্ট। আপনি যদি একাধিক উপসর্গের চিকিৎসার জন্য takingষধ গ্রহণ করেন, তাহলে অন্য কিছু গ্রহণ করবেন না।
   • ঠান্ডা ওষুধ, এমনকি ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি, কখনও কখনও অন্যান্য ওষুধের সাথে খারাপভাবে কাজ করে এবং গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট purchaষধ কেনার আগে, আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনি যে অন্যান্য (ষধ (ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট সহ) গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তাকে অবহিত করুন। এই ঠান্ডা takeষধ খাওয়া নিরাপদ কিনা ফার্মাসিস্ট আপনাকে জানাবে।
4. 4 ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। ঠান্ডা takingষধ গ্রহণ করার সময়, এটি অত্যধিক করবেন না। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন।
   • অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করার সময়, বিশেষ করে সতর্ক থাকুন যে প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজের চেয়ে বেশি গ্রাস করবেন না। এছাড়াও, এসিটামিনোফেনযুক্ত একাধিক ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
5. 5 এমন ওষুধগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে ঘুমাতে দেয় না। ঠান্ডা medicineষধের সক্রিয় উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, এটি তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে বা নাও করতে পারে। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে এটি তন্দ্রা সৃষ্টি করে কিনা এবং সরঞ্জামগুলির সাথে কাজ করার সময় এবং গাড়ি চালানোর সময় আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কিনা। আপনি যদি কাজ করতে যাচ্ছেন এবং আপনার কাজের জন্য আপনার সতর্ক এবং শারীরিকভাবে ফিট থাকা প্রয়োজন, এমন একটি ওষুধ নির্বাচন করুন যা তন্দ্রা সৃষ্টি করে না।
6. 6 শিশুদের সতর্কতার সাথে কাশির ওষুধ দিন। শিশুদের কাশির ওষুধ তাদের আরও খারাপ করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে 4 থেকে 6 বছর বয়সী শিশুকে কাশির ওষুধ দেবেন না। পিতামাতার তাদের সন্তানকে কাশির ওষুধ দেওয়ার সময় সতর্ক হওয়া উচিত। ডোজটি অত্যধিক করা খুব সহজ, তাই পিতামাতার অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত। ডোজ নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে ভুলবেন না।
   • দেখুন, আপনার সন্তানকে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ওষুধ দেবেন না, বিশেষ করে যদি সেগুলোতে একই উপাদান থাকে।

পরামর্শ

• মনে রাখবেন যে ঠান্ডা medicationsষধ এটি নিরাময় করে না। তারা কেবল উপসর্গ উপশম করে এবং উপশম করে যাতে আপনি ভাল বোধ করেন।
• ঠান্ডা নিরাময়ের জন্য আপনাকে প্রচুর বিশ্রাম নিতে হবে এবং প্রচুর তরল পান করতে হবে।

সতর্কবাণী

• যদি আপনার ঠান্ডা দশ দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা সময়ের সাথে আরও খারাপ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।