লেখক:
Florence Bailey
সৃষ্টির তারিখ:
25 মার্চ 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনি প্রথম ছাপ দেওয়ার দ্বিতীয় সুযোগ পাবেন না! স্মার্ট দেখতে, পরিষ্কার, ফিট পোশাক নির্বাচন করুন এবং ভাল স্বাস্থ্যবিধি এবং ভঙ্গি অনুশীলন করুন। স্মার্ট হওয়ার জন্য, একটি জ্ঞানের ভিত্তি তৈরি করুন, আপনি যে বিষয়গুলি বুঝতে পারেন তার উপর কেবল মন্তব্য করুন এবং যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা আপনার নতুন কিছু শেখার আকাঙ্ক্ষাকে প্রকাশ করবে। একজন স্মার্ট ব্যক্তির মতো দেখতে এবং কাজ করা মানুষকে আপনার সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণা দেবে এবং সম্ভবত আপনার জন্য সামাজিক এবং পেশাগত উভয় ক্ষেত্রেই সুযোগ খুলে দেবে।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 2: চেহারা
1 একটি ভাল প্রথম ছাপ তৈরি করতে পরিষ্কার, ফিট পোশাক পরুন। ব্যাগি, ছেঁড়া, বা দাগযুক্ত পোশাক পরে ঘুরে বেড়ানো অসাবধানতাবশত অপ্রয়োজনীয় এবং অবাস্তব বলে মনে করা যেতে পারে। যদিও শারীরিক চেহারার অভ্যন্তরীণ বুদ্ধিমত্তার সাথে কোন সম্পর্ক নেই, তবুও মানুষ একে অপরের সম্পর্কে অনেক তাড়াহুড়ো করে রায় দেয়, তাই তাদের উপর প্রথম ভাল ধারণা তৈরি করা ভাল। এমন শার্ট, প্যান্ট বা পোশাক বেছে নিন যা আপনার জন্য উপযুক্ত, খুব টাইট বা খুব আলগা নয়। - সময়ে সময়ে প্লেইন টিজের পরিবর্তে ক্লাসিক শার্ট পরুন।
2 প্রকাশ্যে সোয়েটপ্যান্ট বা প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম পরবেন না। অবশ্যই, আপনি যদি টি-শার্ট এবং সোয়েটপ্যান্ট পরতে পারেন যদি আপনি সোফায় ব্যায়াম করছেন বা আরাম করছেন।কিন্তু যখন আপনি প্রকাশ্যে যান, তখন আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য জিন্স, স্কার্ট বা ট্রাউজার পরুন। এটি কেবল আপনাকে আরও পেশাদার দেখাবে না, তবে আপনি আরও ভাল বোধ করবেন: আরও প্রস্তুত, মনোযোগী এবং আপনার সেরাটি দেওয়ার জন্য আগ্রহী। - যদি আপনি সন্ধ্যায় ব্যায়াম করার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনার ব্যায়ামের কাপড় একটি ব্যাগে রাখুন এবং পরে পরিবর্তন করার জন্য আপনার সাথে রাখুন। এটি আপনাকে সারাদিন পেশাদার দেখাবে।
3 স্মার্ট দেখতে চশমা পরুন। যারা চশমা পরেন তারা এই ধারণাটি সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন, কিন্তু চলচ্চিত্র, বই এবং টেলিভিশনে এটি এমন একটি জনপ্রিয় চিত্র যে অনেক মানুষ (যেহেতু আপনি চশমা পরছেন) স্বয়ংক্রিয়ভাবে মনে করবে যে আপনি একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি। আপনার যদি কন্টাক্ট লেন্স পরার প্রয়োজন হয়, পরিবর্তে চশমা ব্যবহার করুন এবং সম্ভবত এটি আপনার চিত্র উন্নত করবে। - আপনি যদি চশমা পরতে চান, কিন্তু আপনার দৃষ্টিশক্তি ভাল, আপনি "ইমেজ চশমা" কিনতে পারেন, যা ডায়োপার ছাড়া সাধারণ লেন্স দিয়ে লাগানো হয়।
4 আপনার চেহারা সম্পূর্ণ করার জন্য একটি সুন্দর জুতা জুতা পান। এটি ব্যয়বহুল বা উঁচু হিল হতে হবে না, তবে পরিষ্কার, স্কাফ-ফ্রি জুতা আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক চিত্রের দিকে অনেক দূর যেতে পারে। আপনার লুককে উন্নত করতে স্নিকার্সের চেয়ে ভালো কিছু পরার চেষ্টা করুন। - চেলসি বুট বা সোয়েড চপ্পল ব্যবহার করে দেখুন।
- ব্যায়াম না করলে জগিং জুতা পরবেন না।
5 সতেজতা এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্য ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। নিয়মিত শাওয়ার এবং শেভ করুন এবং সর্বদা ডিওডোরেন্ট পরুন। আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং ফ্লস করুন। আপনাকে স্মার্ট দেখতে জটিল স্টাইলিং বা মেকআপ করতে হবে না, তবে আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া, ভাল গন্ধ এবং পরিষ্কার থাকা দরকার। - যদি আপনার নির্দিষ্ট দিনে চুল ধোয়ার সময় না থাকে তবে আপনার চুলকে চর্বিযুক্ত দেখাতে চুল বেঁধে নিন।
6 আপনার ভঙ্গি দেখুন। আপনার কাঁধ পিছনে এবং আপনার পিঠ সোজা করে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনাকে বসার অবস্থানে অনেক সময় ব্যয় করতে হয় তবে আপনি আপনার পিঠটি সামান্য বাঁকিয়ে বসে এবং আপনার কম্পিউটারের মনিটরের চোখের দিকে তাকিয়ে আপনার ভঙ্গিমা উন্নত করতে পারেন। ভাল ভঙ্গি আপনাকে স্মার্ট দেখায় কারণ এটি আপনাকে একটি আত্মবিশ্বাসী এবং পেশাদার চেহারা দেয়। - ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা গুরুতর পিঠের ব্যথা এড়াতেও সাহায্য করতে পারে।
7 কথা বলার এবং শোনার সময় চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। কথোপকথনে চোখের যোগাযোগ করে, আপনি আত্মবিশ্বাসী, আরামদায়ক এবং আলোচনায় নিযুক্ত হবেন। আপনি যদি চোখে মানুষ দেখতে অস্বস্তিকর হন, তাহলে প্রথমে ভ্রু এলাকার অন্য ব্যক্তির দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে চোখের দিকে সরে যান। - কথোপকথন জুড়ে আপনার ব্যক্তির চোখের দিকে তাকাতে হবে বলে মনে করবেন না। এটি খুব চাপের হতে পারে। পরিবর্তে, প্রায় 5 সেকেন্ডের জন্য চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করুন, তারপরে আপনার দৃষ্টি অন্য কিছুতে সরান এবং তারপরে আবার অন্য ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন।
- আপনার কথা বলার প্রায় 50% এবং শোনার সময় প্রায় 70% চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: আচরণ
1 তথ্য শোষণ করার জন্য আপনার কথা বলার চেয়ে বেশি শুনুন। স্মার্ট দেখতে আপনি কথোপকথনে যোগ দিতে এবং অনেক কল্পিত জিনিস শেয়ার করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, কিন্তু বাস্তবে, এটি আপনাকে কেবল একটি চ্যাটারবক্স হিসাবে দেখায়। আপনি যদি কোনো প্রদত্ত বিষয় সম্পর্কে কিছু না জানেন, তাহলে সব ধরণের জিনিস তৈরি করে তা স্পষ্ট করবেন না। পরিবর্তে শুনুন। আপনি সত্যিই নতুন কিছু শিখবেন! তারপর আপনি ভদ্রভাবে কথোপকথনকে এমন একটি বিষয়ে পরিণত করতে পারেন যেখানে আপনি কমবেশি জ্ঞানী। - দেখানোর জন্য বিষয় পরিবর্তন করবেন না। পরিবর্তে, এমন একটি বিষয়ে যান যা আপনি আলোচনা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। উদাহরণস্বরূপ: "ওহ, এটি আমাকে আমার দাদার সাথে কথোপকথনের কথা মনে করিয়ে দেয়। তার এমন একটি আকর্ষণীয় জীবন ছিল। সে ... "।
2 বুদ্ধিমান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এমনকি যদি কথোপকথন এমন একটি বিষয় নিয়ে হয় যেখানে আপনি দুর্বলভাবে পারদর্শী হন, তবুও আপনি স্মার্ট দেখতে পারেন।পৃথিবীতে কেউই সবকিছু জানে না, কিন্তু স্মার্ট লোকেরা জানে কিভাবে বুদ্ধিমান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হয়, ধন্যবাদ যা আপনি ছোট কথোপকথনকে একটি গভীর কথোপকথনে পরিণত করতে পারেন। - উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি তার অভিজ্ঞতা বর্ণনা করে, তাহলে আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আপনি কি মনে করেন যে এই অভিজ্ঞতাটি আজ আপনার সাথে মানুষের যোগাযোগের পদ্ধতি পরিবর্তন করেছে?" - অথবা, যদি কথোপকথক তার পড়া বইটি বর্ণনা করে, আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "বইটি সম্পর্কে আপনাকে সবচেয়ে বেশি কি প্রভাবিত করেছে?"
3 রাস্তায় এবং ঘুমানোর আগে বই পড়ুন। এটি কিছুটা ত্রুটির মতো মনে হতে পারে তবে এটি আপনাকে ভিড় থেকে আলাদা করে তুলবে। অনেকে মনে করেন যে তাদের পড়ার সময় নেই, কিন্তু আসলে এটি করতে অনেক ঘন্টা লাগে না। আপনার ব্যাকপ্যাক বা পার্সে একটি বই রাখুন এবং যখনই আপনি সাধারণত আপনার ফোন ব্যবহার শুরু করবেন তখন এটি বের করুন: লাইনে, বাসে, ট্রেনে, বন্ধুর জন্য অপেক্ষা করার সময়। এমন একটি ধারা বেছে নিন যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন যাতে পড়াটাকে কর্তব্য মনে না হয়। - জনসমক্ষে বই পড়া আপনাকে কেবল স্মার্ট দেখাবে না, বরং এটি আপনার জন্য নতুন জগৎ, শব্দ এবং ধারণা খুলে আপনার জ্ঞানকে আরও প্রসারিত করবে।
- টিভি দেখার পরিবর্তে ঘুমানোর আগে পড়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার মস্তিষ্ককে উজ্জ্বল আলো এবং চলন্ত ছবি দেখার চেয়ে ঘুমের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত করবে। বিছানার ঠিক আগে খুব দু sadখজনক বা ভীতিকর কিছু পড়বেন না!
4 আকর্ষণীয় কথোপকথনের জন্য খবর অনুসরণ করুন। আপ-টু-ডেট থাকার জন্য প্রতিদিন প্রথম থেকে শেষ পৃষ্ঠা পর্যন্ত সংবাদপত্র পড়ার মোটেও প্রয়োজন নেই। সম্ভবত, বুদ্ধিমান কথোপকথন শুরু করার জন্য সকালে ফোনে শিরোনামগুলি স্কিম করার জন্য এটি যথেষ্ট হবে। আপনি বলতে পারেন, "আপনি কি শুনেছেন ..." এবং তারপর অন্য ব্যক্তিকে কথোপকথনে আধিপত্য করতে দিন। - উপরন্তু, সব এলাকায় সব খবর অনুসরণ করা প্রয়োজন হয় না। এমন একটি বিষয় বেছে নিন যা আপনার আগ্রহী এবং এটি অনুসরণ করুন।
- অনেক নিউজ আউটলেট সংবাদ সংক্ষিপ্তসার সহ পডকাস্ট তৈরি করে যাতে আপনার সময় না থাকলে সেগুলি পড়তে না হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি RIA Novosti থেকে পডকাস্ট শুনতে পারেন।
5 ক্লাসে স্মার্ট দেখতে কসপ্লে লিখুন এবং আপনার হোমওয়ার্ক করুন। একাডেমিকভাবে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য, আপনাকে সর্বদা প্রস্তুত থাকতে হবে। আসলে, এমন কোন মানুষ নেই যারা স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের চেয়ে স্মার্ট। অনেকাংশে, এটা সবই প্রস্তুতি নিয়ে। শিক্ষকের বক্তৃতার দিকগুলো পড়ুন এবং লিখুন। - আপনি যদি কিছু বুঝতে না পারেন এবং পুরো ক্লাসের সামনে জিজ্ঞাসা করতে না চান, তাহলে ক্লাসের পরে আপনার শিক্ষকের সাথে কথা বলার জন্য নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য মার্জিনে একটি তারকাচিহ্ন আঁকুন।
- অন্যান্য শিক্ষার্থীদের সাথে পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন গ্রেড নিয়ে আলোচনা করবেন না। এটি আপনাকে কেবল অহংকারী এবং বিচারের প্রতি আকৃষ্ট করবে, স্মার্ট নয়। যদি আপনাকে পরীক্ষার জন্য আপনার গ্রেড সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে কেবল বলুন, "আমি একাডেমিক পারফরম্যান্স নিয়ে আলোচনা করতে পছন্দ করি না, কিন্তু আমি ফলাফলে খুশি," অথবা, "আমি এই সময় এত ভাল করিনি এবং এখন আরও কঠোরভাবে পড়ব । ”
6 প্রজ্ঞা অর্জনের জন্য বয়স্কদের সাথে সময় কাটান। সমবয়সীদের সাথে আপনার সমস্ত সময় কাটানো প্রলুব্ধকর হলেও, আপনার দাদা -দাদি বা অন্যান্য গুরুজন এবং পরামর্শদাতাদের সাথে সময় কাটানোর জন্য কিছুটা সময় নিন যাদের ভাগ করে নেওয়ার জ্ঞান আছে। তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের গল্প শুনুন। - আপনি গভীর জ্ঞান অর্জন করবেন, এবং, সম্ভবত, লোকেরা আপনাকে "তার বছরের বাইরে জ্ঞানী" ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করবে।
