কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3: 1 বন্ধুর সাথে কথা বলুন
• পদ্ধতি 3 এর 2: এই আচরণ প্রতিরোধ করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প বিবেচনা করুন

যখন কেউ আপনার পরে পুনরাবৃত্তি শুরু করে, এটি বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যখন এটি আপনার একজন বন্ধুর কাছে আসে। অবশ্যই, যদি এটি মাঝে মাঝে এবং একটি কৌতুক হিসাবে ঘটে, এই আচরণটি কেবল মজার হতে পারে। সম্ভবত আপনার একজন বন্ধু আছে যে আপনাকে সবকিছুতে অনুকরণ করতে চায়, একই কাপড় কিনে, একই ধরনের চুলের স্টাইল পরে এবং আপনার কৌতুকগুলি বলে, সেগুলি নিজের মতো করে ফেলে দেয়। অবশ্যই, যদি আপনি তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে চান, তাহলে যে সমস্যাটি দেখা দিয়েছে তা সমাধান করা বেশ কঠিন হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি তার সাথে এই বিষয়ে কথা বলেন, অন্যদের সাথে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করবেন না এবং সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান খোঁজার চেষ্টা করবেন, বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রেখে আপনি অবশ্যই এটি সমাধান করতে সক্ষম হবেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3: 1 বন্ধুর সাথে কথা বলুন

1. 1 বন্ধুর সাথে একান্তে কথা বলুন। তাকে একপাশে নিয়ে যান এবং তার সাথে কথা বলুন। আপনি চান না অন্যরা আপনার সমস্যা সম্পর্কে জানুক। প্লাস, আপনার বন্ধু সম্ভবত লজ্জিত বোধ করবে যদি আপনি এই বিষয়টি অন্যদের সামনে তুলে ধরেন। স্কুলের পরে তাকে আপনার সাথে দেখা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, অথবা তাকে বলুন যে আপনি যখন তাকে মুক্ত করবেন তখন আপনি তাকে কল করতে চান।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "হাই ওলগা, আপনি কি স্কুলের পরে আমার জন্য কয়েক মিনিট সময় দিতে পারেন? রুুরটুরিটুড ুটডরু নট. আমরা একসঙ্গে আইসক্রিম খেতে পারতাম। তোমার সাথে আমার কিছু আলোচনা করা দরকার। "
2. 2 দূর থেকে কথোপকথন শুরু করুন। ইতিবাচক উপায়ে কথোপকথন পরিচালনা করুন। সরাসরি কথা বলবেন না; স্ট্রেস বিল্ড-আপ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। সর্বশেষ খবর নিয়ে আলোচনা করতে কয়েক মিনিট সময় নিন। যখন আপনি এবং আপনার কথোপকথক উভয়েই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, সরাসরি সমস্যার আলোচনায় যান।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, “আমি ইদানীং লক্ষ্য করেছি যে আমি যখনই নতুন শার্ট বা একজোড়া জুতা কিনব, আপনিও তাই করবেন। আমি এটিতে প্রতিক্রিয়া না দেওয়ার চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি এখনও বুঝতে পারি যে এই পরিস্থিতি আমাকে চিন্তিত করে, তাই আমি আপনার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। "
3. 3 তার দৃষ্টিভঙ্গি শুনুন। আপনি সমস্যার সারমর্ম জানানোর পর, আপনার কথোপকথকের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন। তাকে বাধা দেবেন না। এমনকি যখন আপনার মনে হয় যে আপনার কথোপকথনটি ভুল, তার দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনি "অনুলিপি" হিসাবে যা দেখছেন তা কেবল একটি কাকতালীয় ঘটনা। ফ্যাশন ট্রেন্ড অনুসরণ করে অনেক তরুণ একই ধরনের পোশাক পরেন।
   • উপরন্তু, আপনার বন্ধু স্বীকার করতে পারে যে সে সত্যিই আপনাকে অনুকরণ করতে চায়। আপনি যদি এটি পছন্দ করেন যখন অন্যরা আপনার দিকে মনোযোগ দেয় বা আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনার বন্ধুদের এই মনোভাব আসলে আপনাকে আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
4. 4 আপনার বন্ধুকে নিজে হতে উৎসাহিত করুন। যদি সে খোলাখুলিভাবে স্বীকার করে যে সে আপনাকে অনুকরণ করার চেষ্টা করছে, তাকে বলুন যে আপনি তার সম্পর্কে মোটেও রাগান্বিত নন। আপনার বন্ধু হওয়ার কারণ এবং আপনার বন্ধুর কোন গুণাবলী আপনি পছন্দ করেন তা আলোচনা করুন।আপনার শৈলী এবং অভিনয়ের পদ্ধতি অনুকরণ করার চেষ্টা করার চেয়ে তাকে তার শক্তির দিকে মনোনিবেশ করতে উত্সাহিত করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, “ওলেগ, আপনি খুব ভালো। আমি বুঝতে পারছি না তুমি কেন আমার মত হতে চাচ্ছ? আমি আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে পেরে সন্তুষ্ট, নিজের কপি দিয়ে নয়। "
5. 5 বিভিন্ন প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনার বন্ধু আপনার মন্তব্যকে অপছন্দ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনি তার অনুভূতিতে আঘাত করতে পারেন যখন আপনি তাকে বলবেন যে সে আপনার পরে ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করছে। এমনকি যদি আপনার বন্ধু চিৎকার শুরু করে বা বিরক্ত হয়, শান্ত থাকুন, যা আপনার আচরণ এবং কণ্ঠস্বরে প্রকাশ করা উচিত। প্রাসঙ্গিক উদাহরণ দিয়ে সমস্ত শব্দকে সত্যের সাথে ব্যাক আপ করুন।
   • যদি আপনার বন্ধু বলে যে আপনি আপনার অনুকরণ করছেন বলে মনে করেন না, তাহলে বলার চেষ্টা করুন, "গত কয়েক সপ্তাহে, আপনি আমার পোশাকের চারটি শার্ট কিনেছেন। এমনকি তুমি আমার চুল কেটে দিয়েছ। আপনি হয়ত লক্ষ্য করবেন না, কিন্তু আপনার কর্ম দেখায় যে আপনি আমাকে অনুকরণ করছেন। "
   • যদি আপনার বন্ধু একটি বাধ্যতামূলক মামলা করে, তাকে দেখান যে আপনি যা বলছেন তা বুঝতে পারেন।
6. 6 একটি ভাল নোটে শেষ করুন। সমস্যা সম্পর্কে কথোপকথন শেষ করার পরে, ইতিবাচক উপায়ে কথোপকথন চালিয়ে যান। সম্ভবত আপনার বন্ধু বিষণ্ণ হবে। যাইহোক, দেখান যে আপনি তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক চালিয়ে যেতে ইচ্ছুক। তাকে ভাবার সময় দিন। তাকে কীভাবে টেক্সট করুন অথবা পরের দিন তাকে কল করুন কিভাবে জিনিসগুলি চলছে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি খুশি যে আমরা আপনার সাথে এই বিষয়ে কথা বলেছি। আমার কথা শোনার জন্য তোমাকে ধন্যবাদ. আমি সত্যিই চাই আমরা বন্ধু থাকি; যাতে সবকিছু আগের মতই হয়। আমি তোমাকে কাল ফোন করব, ঠিক আছে? "

পদ্ধতি 3 এর 2: এই আচরণ প্রতিরোধ করুন

1. 1 আপনার বন্ধুকে তাদের নির্বাচিত চুলের স্টাইল এবং পোশাকের জন্য প্রশংসা করে প্রশংসা করুন। সম্ভবত, আপনার বন্ধু সবসময় সব কিছুতেই আপনাকে কপি করে না। যখন তার চেহারা বা চুলের স্টাইলে ব্যক্তিত্ব থাকে, তখন তার জন্য তার প্রশংসা করুন। এর জন্য ধন্যবাদ, তিনি বুঝতে পারবেন যে ব্যক্তিত্ব অন্যদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং তিনি যেমন আছেন তেমন থাকার চেষ্টা করবেন।
2. 2 আপনি কি পরার পরিকল্পনা করছেন তা আপনার বন্ধুকে বলবেন না। যদি আপনি জানেন যে তিনি আপনাকে অনুকরণ করতে পছন্দ করেন, তাহলে তাকে তা করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করুন। যদি তিনি ফোন করে জিজ্ঞাসা করেন যে আপনি পার্টিতে কী পরবেন, তাকে বলুন আপনি এখনও সিদ্ধান্ত নেননি।
3. 3 নিজে বা অন্য বন্ধুদের সাথে কেনাকাটা করতে যান। আপনার অনুকরণকারী বন্ধুর সাথে কেনাকাটা করবেন না, কারণ তারা সম্ভবত একই পোশাকের জিনিস কিনবে। বিশেষ করে প্রোমের মতো গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের আগে যৌথ কেনাকাটা ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন।
4. 4 সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবি পোস্ট করার সময় সতর্ক থাকুন। আপনি কোন ধরনের ছবি পোস্ট করেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন, যে কেউ আপনার মতো করে তাদের সেরাটা দেওয়ার জন্য এই ছবিগুলি তাদের সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারে। যাইহোক, আপনি কি বই এবং সিনেমা দেখেন তা ভাগ করতে পারেন।
   • আপনি আপনার প্রোফাইলে বন্ধুর প্রবেশাধিকার সীমাবদ্ধ করতে পারেন যাতে তারা আপনার আপডেট দেখতে না পারে।
5. 5 আপনার অর্জন সম্পর্কে কথা বলবেন না। আপনি যদি কারো কাছে ভালো কিছু করেন, পুরস্কার পান, অথবা কোনো কিছুর জন্য প্রশংসা পান, তাহলে আপনার বন্ধুকে সে সম্পর্কে বলবেন না। সম্ভবত আপনার বন্ধু এই তথ্যের সুবিধা গ্রহণ করবে এবং প্রশংসা পেতে আপনার ক্রিয়া বা কথার পুনরাবৃত্তি করবে।
   • আপনার সাফল্য বন্ধু এবং আত্মীয়দের সাথে ভাগ করুন যারা আপনার পরে পুনরাবৃত্তি করবে না!

পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প বিবেচনা করুন

1. 1 একটু অপেক্ষা করুন এবং প্রয়োজনে ব্যবস্থা নিন। কোন পদক্ষেপ নেওয়ার আগে একটু অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধু খুব শীঘ্রই তার আচরণ পরিবর্তন করতে পারে। কথোপকথন শুরু করার আগে এক মাস অপেক্ষা করুন। নির্দিষ্ট সময়সীমার পরে, আপনি পরবর্তী করণীয় ঠিক করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধু আপনার পরা একই শার্ট কিনে থাকে, তাহলে তারা হয়তো তাদের অনেক পছন্দ করেছে। এই কারণে বন্ধুর সাথে দ্বন্দ্ব করা কি মূল্যবান? যদি সমস্যাটি গুরুতর না হয়, তবে আপনি কেবল এটিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারবেন না।
2. 2 আপনার নিজস্ব স্টাইল সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি কোন সেলিব্রিটির অনুকরণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, পোশাক পছন্দ বা আচরণে? এটা কি হতে পারে যে আপনার বন্ধুও আপনাকে নয়, একজন বিখ্যাত ব্যক্তিকে অনুকরণ করছে? বন্ধুর সাথে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার আগে নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনার বন্ধু আপনাকে অনুকরণ করছে না, কিন্তু অন্য কেউ।
3. 3 একজন বন্ধুকে সাহায্য চাইতে হবে। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে একজন বন্ধুকে বলুন। তিনি এই সমস্যাটি লক্ষ্য করেছেন কিনা তা খুঁজে বের করুন। যদি না হয়, তাহলে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। তাকে বস্তুনিষ্ঠভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে বলুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: "ভানিয়া, আমি লক্ষ্য করেছি যে ওলেগ কখনও কখনও আমাকে অনুকরণ করে, এবং এমনকি তিনি আমার পোশাকের মধ্যেও একই রকমের বন্ধন কিনেছেন। আপনি কি এটা লক্ষ্য করেছেন? আমি ওলেগের সাথে আলোচনা করার আগে আপনার মতামত জানতে চেয়েছিলাম। "
4. 4 আপনার বন্ধুত্ব থেকে একটি ছোট বিরতি নিন। যদি সমস্যাটি আপনাকে গুরুতর উদ্বেগের কারণ করে, তাহলে আপনার বন্ধুর সাথে কিছুক্ষণ কথা বলা বন্ধ করুন। তাকে উপেক্ষা করবেন না, তবে তাকে বলুন যে আপনার আরও ব্যক্তিগত সময় এবং স্থান প্রয়োজন। আপনার অধিকারকে সম্মান করতে একজন বন্ধুকে বলুন। সমস্যাটি আপনার বন্ধুত্বের মূল্যবান কিনা তা বিবেচনা করার জন্য এটি আপনাকে পর্যাপ্ত সময় দেবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার বন্ধু আপনার মতো একই গবেষণা বিষয় বেছে নিয়েছে। আপনার প্রশিক্ষক বলতে পারেন যে আপনি একজন বন্ধুর কাছ থেকে প্রতারণা করেছেন। যদি কোন বন্ধু আপনাকে অনুকরণ করে যে এটি আপনার পড়াশোনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, তাহলে সম্ভবত সম্পর্কটি শেষ করা ভাল।