কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার সঙ্গীর কথা শুনুন
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: স্বীকৃতি লাভ করুন
• পরামর্শ

আপনার সঙ্গীকে প্রতারণার স্বীকার করা চতুর হতে পারে। তার বক্তৃতা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং তার অজুহাতগুলিতে অসঙ্গতিগুলি সন্ধান করুন। যদি একজন ব্যক্তি সাধারণ এবং খুব সাধারণ বাক্যাংশ ব্যবহার করে, এটি প্রতারণার একটি উচ্চ সম্ভাবনা নির্দেশ করে। যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাসঘাতকতার জন্য দোষী সাব্যস্ত করতে প্রস্তুত হন, তখন তাকে পরিষ্কার পানিতে নিয়ে আসার জন্য তাকে সহজ, খোলাখুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সহানুভূতি দেখান এবং আপনার সঙ্গীকে মনে করুন যেন তারা স্বীকার করতে পারে। যদি আপনার সঙ্গী স্বীকার করেন, তাহলে আপনার লক্ষ্য অর্জিত হয়েছে। যাইহোক, শান্ত থাকা এবং আগ্রাসন এবং নিষ্ঠুরতার দিকে না যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার সঙ্গীর কথা শুনুন

1. 1 আপনার সঙ্গী কি বলছেন তা শুনুন। সাধারণত, মিথ্যাবাদীরা সত্য কথা বলার চেয়ে প্রতারণার জন্য বিভিন্ন শব্দ ব্যবহার করে। আরো সুনির্দিষ্টভাবে, শব্দ সরলীকৃত হয়, আরো সাধারণীকরণ হয়, এবং প্রায়ই বক্তৃতা আরো নেতিবাচক আবেগ ধার দেয়।
   • জটিল ভাষার মধ্যে রয়েছে "ব্যতিক্রমী" শব্দ ("ব্যতীত", "কিন্তু" এবং "ছাড়া"), সেইসাথে যৌগিক বাক্য। যদি আপনার সঙ্গী প্রতারণা করে, তারা সম্ভবত অনেক তথ্য দিয়ে বাক্যগুলি এড়িয়ে যাবে, এবং অজুহাত দিয়ে আসার সময় তারা কঠিন ভাষায় কথা বলবে না।
   • অ-সাধারণীকৃত শব্দ হল "আমি", "আমি" এবং "আমার"। তারা যে গল্পটি বলা হচ্ছে তার জন্য মিথ্যাবাদীর পরিচয় এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের দিকে ইঙ্গিত করে। অতএব, প্রতারণাকারীরা যারা তারা কোথায় গিয়েছিল বা তাদের সাথে ছিল তাদের সম্পর্কে মিথ্যা মিথ্যা আলিবি ব্যবহার করার সময় সাধারণত এই শব্দগুলি বাদ দেয়।
   • যে শব্দগুলি নেতিবাচকতা বা নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করে তার মধ্যে রয়েছে ঘৃণা, দুnessখ, মূল্যহীনতা বা শত্রুতা। তারা প্রায়শই ভুল গল্পে পপ আপ করতে থাকে, কারণ মিথ্যাবাদী তার মিথ্যার জন্য অপরাধবোধ এবং অস্বস্তির সাময়িক অনুভূতি অনুভব করে (যদি না সে একজন সত্যিকারের সমাজবিজ্ঞানী হয়)।
2. 2 আপনার সঙ্গী যখন কথা বলেন তখন মাথা নাড়ান। এটি উৎসাহ এবং চুক্তির একটি চিহ্ন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর কথা বলার সাথে সাথে মাথা নাড়েন, তারা শিথিল হবে এবং কথা বলতে থাকবে। এবং যদি সে ভাগ্যবান হয়, তাহলে সে বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে গালি দিতে পারে।
   • খুব কমপক্ষে, আপনার তাকে তার অবস্থান এবং সাম্প্রতিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে আরও তথ্য দেওয়ার জন্য অনুরোধ করা উচিত।
3. 3 কথা বলার জন্য সময় নিন। অনেকে বিশ্বাস করেন যে প্রতারণার স্বীকারোক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সঙ্গীকে অবিরাম প্রশ্ন দিয়ে বোমা ফেলা। যাইহোক, এই ভাবে আপনি তাকে শুধুমাত্র একটি কোণে চালিত করবেন এবং কিছু মাছ ধরার সম্ভাবনা কম। প্রতারণার বিষয়টি উত্থাপন করার সময়, ব্যক্তিকে কথা বলার জন্য সময় দিন। প্রতিটি বক্তব্যকে আপনার নিজের বক্তব্য, অন্য প্রশ্ন, বা অভিযোগের সঙ্গে তাৎক্ষণিকভাবে সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

1. 1 প্রাইমিং নামক একটি কৌশল ব্যবহার করুন। প্রাইমিং একটি মনস্তাত্ত্বিক কৌশল যার মাধ্যমে আপনি নির্দিষ্ট শব্দ বা বাক্যাংশ ব্যবহার করে একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা বা আচরণকে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেন। যদি আপনি তাকে সৎ হওয়ার চ্যালেঞ্জ জানান তাহলে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে দেখা করার সম্ভাবনা বেশি। শুধু নৈমিত্তিকভাবে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি নিজেকে কতটা সৎ মনে করেন?"
   • সম্ভবত, তিনি উত্তর দেবেন যে তিনি নিজেকে খুব সৎ মনে করেন (বিশেষত আপনার সম্পর্কে)।
   • অধিকাংশ মানুষ নিজেকে একজন শালীন ব্যক্তি হিসেবে দেখতে চায়। আপনার সঙ্গীকে মনে রাখতে সাহায্য করুন যে সে প্রতারণার স্বীকার করতে চায় সে সৎ (অথবা নিজেকে সেভাবে দেখে)।
2. 2 আপনার সঙ্গীকে গল্পটি পুনরায় বলতে বলুন। যদি সে অবিশ্বাসের কাজটি আড়াল করার চেষ্টা করে, তাহলে সে কোথায় যাচ্ছে, কোথায় ছিল, কি করেছিল এবং কার সাথে ছিল সে সম্পর্কে অনেক মিথ্যা বলবে। ব্যক্তিকে স্বীকার করতে বা প্রতারণার আরও প্রমাণ সংগ্রহ করতে, তাদের আলিবিকে অন্যভাবে বলতে বলুন।
   • প্রায়শই, মিথ্যাবাদীরা তাদের গল্পগুলি বিপরীত ক্রমে পুনরাবৃত্তি করতে পারে না (শেষ ঘটনা থেকে প্রথম পর্যন্ত) বা মাঝ থেকে শুরু করে।
   • আপনার সঙ্গীকে গল্পের শেষে কী ঘটেছিল তা সংক্ষিপ্ত করতে বলুন। তারপরে জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কি বলছেন তার আগে কী হয়েছিল?"যদি সে মনে করতে না পারে বা ঘটনাগুলির একটি ভিন্ন ক্রম দিতে পারে, তাহলে এই ত্রুটিটি নির্দেশ করুন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি সেখানে ছিলেন?" বা "আসলে কি হয়েছে?"
3. 3 আপনার সঙ্গীর গল্পটি জেনে বুঝে ভুল উপায়ে বলুন। যদি সে আপনাকে বলে যে সে কোথায় ছিল এবং সে কি করছিল, গল্পটি ভুলভাবে পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতারণার জন্য দোষী সাব্যস্ত করে এমন কয়েকটি তথ্য যুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কল্পনা করতে পারেন যে তার কাজের সহকর্মীর সাথে সম্পর্ক ছিল। এবং যখন আপনি তাকে জিজ্ঞাসা করেন তিনি কোথায় ছিলেন, তিনি উত্তর দিতে পারেন যে তিনি বন্ধুদের সাথে একটি বারে গিয়েছিলেন। জবাবে, আপনি বলতে পারেন: "ওহ, আপনি কি বন্ধুদের এবং সেই সহকর্মীর সাথে বোলিং করতে গিয়েছিলেন?", এবং তিনি উত্তর দিতে পারেন: "আমি বন্ধুদের সাথে বোলিং করতে যাইনি।"
   • এই ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গী আংশিকভাবে বক্তব্যের দ্বিতীয় অংশকে স্বীকৃতি দেয়: তিনি একজন সহকর্মীর সাথে কোথাও গিয়েছিলেন তা সত্য।
   • সম্ভবত তিনি বুঝতে পারবেন যে তিনি আপনার বক্তব্যের দ্বিতীয় অংশটি সংশোধন করতে ভুলে গেছেন এবং দ্রুত নিজেকে ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করবেন।
   • এই কৌশলটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে যদি আপনি অন্য ক্রিয়াকলাপে গভীরভাবে জড়িত থাকার ভান করেন, যেমন একটি বই পড়া বা একটি সিনেমা দেখা, যেমন আপনি জিজ্ঞাসা করেন।
4. 4 উন্মুক্ত প্রশ্ন ব্যবহার করুন। এগুলি হল এমন ধরণের প্রশ্ন যা সাধারণ হ্যাঁ বা না দিয়ে উত্তর দেওয়া যায় না। তারা একজন ব্যক্তিকে কথা বলে, এবং সে যত বেশি তথ্য দেয়, আপনি যখন তাকে পরিষ্কার পানিতে আনার চেষ্টা করবেন তখন আপনি আরও প্রমাণ পাবেন।
   • ওপেন-এন্ডেড প্রশ্নগুলি একজন ব্যক্তিকে শিথিল করতে পারে যা অবিশ্বাসের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রবেশকে উস্কে দিয়ে।
   • ছোট বিবরণের জন্য শুনুন যা পরে নিশ্চিত করা যাবে। তাদের সত্যতা যাচাই করুন। উদাহরণস্বরূপ, যাদের সাথে আপনার সঙ্গী কথিত ছিলেন তাদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের গল্পগুলি দেখুন।
5. 5 আপনার সঙ্গীকে খুব বেশি চাপ দেবেন না। যদি আপনি অনেকগুলি সরাসরি এবং অপরাধমূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, সম্ভবত, তিনি প্রত্যাহার করবেন এবং আবারও প্রতারণার স্বীকার করতে তার অনিচ্ছুকতা প্রমাণ করবেন। আপনার দিনটি কেমন কাটল সে সম্পর্কে সন্ধ্যায় কয়েকটি প্রশ্ন করা স্বাভাবিক, যেমন "আপনি কি করছেন?" অথবা "তুমি আজ এত দেরিতে কেন এসেছ?" কিন্তু যদি আপনি ব্যক্তিটিকে "বিভক্ত" করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগেই আপনার সন্দেহ প্রদর্শন করেন, তাহলে আপনি তাকে কেবল বিচ্ছিন্নতার অনুভূতিতে পূর্ণ করবেন এবং সবকিছুই ব্যঙ্গাত্মক বা স্পষ্টভাবে মিথ্যা প্রতিক্রিয়া দিয়ে শেষ হবে।
   • আপনার স্বাভাবিক কথোপকথনের ধরণে লেগে থাকুন। আপনার সঙ্গীকে প্রতারণার সন্দেহ করার আগে একইভাবে যোগাযোগ করুন।
   • সাধারণভাবে, "আপনি কী করেছিলেন?" "আপনি কার সাথে ছিলেন?" আর তুমি কোথায় ছিলে? "
6. 6 একটি অভিযুক্ত, ঠান্ডা স্বন ব্যবহার করবেন না। দুষ্টু হয়ে বা নিষ্ক্রিয়-আক্রমনাত্মক (বা শুধু আক্রমনাত্মক) আচরণ করে, আপনার সঙ্গী স্পষ্টভাবে মুখ খুলতে চাওয়া অনুভব করবে না। পরিবর্তে, একটি হালকা, নৈমিত্তিক, এবং সামান্য কৌতূহলী স্বরে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনাকে সন্দেহজনক মনে করবে না। যদি সে আপনার সন্দেহ সম্পর্কে অনুমান করা শুরু করে, তাহলে সে তার ক্রিয়াকলাপ লুকিয়ে রাখতে এবং আপনাকে তদন্ত করতে বাধা দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত পদক্ষেপ নেবে।
   • প্রশ্ন করার সময় শান্ত এবং বিচক্ষণ থাকুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: স্বীকৃতি লাভ করুন

1. 1 আপনার সহানুভূতি প্রকাশ করুন। যদি সে সিদ্ধান্ত নেয় যে আপনি তার আচরণ বুঝতে পারেন এবং নিজেকে তার জায়গায় রাখতে পারেন, তাহলে তার প্রতারণার কথা স্বীকার করার সম্ভাবনা বেশি।
   • তাকে আরাম করতে দিন। ব্যাখ্যা করুন কেন আপনি তার কাজের প্রতি সহানুভূতিশীল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি জানি আমি কর্মক্ষেত্রে অনেক সময় ব্যয় করি, এবং আমি বুঝতে পারব যে আপনি পাশে কাউকে ডেট করেছেন কিনা।"
   • "আমি সবসময় আপনার সাথে সৎ ছিলাম" বা "যদি আপনি প্রতারণা করেন তবে দয়া করে সৎ হোন" এর মতো উৎসাহজনক বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করুন। আমি তোমাকে দেখতে চাই। " আরেকটি বিকল্প: "এটা ঠিক আছে, আপনি যদি আমার সাথে প্রতারণা করেন তবে আমি রাগ করব না।"
2. 2 তার স্থান প্রবেশ করুন। একটি মৃদু এবং আশ্বস্ত করার পদ্ধতি সাধারণত সর্বোত্তম, তবে কিছু লোক এটি স্বীকার করবে না যতক্ষণ না আপনি একটু উত্তপ্ত হন এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করেন। তবে আক্রমণাত্মক বা প্রভাবশালী হবেন না, কেবল তাকে হালকা অস্বস্তি বোধ করুন। তার ব্যক্তিগত স্থান লিখুন।
   • আপনার চেয়ারটি স্বাভাবিকের চেয়ে তার কাছাকাছি সরান।
   • আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে তার দিকে একটি ছোট পদক্ষেপ নিন।
   • কথা বলার সময় টেবিলে হেলান দিন।
   • এই ধরনের সূক্ষ্ম আচরণ পরিস্থিতি আপনার অনুকূল করে তুলবে এবং আপনার সঙ্গীকে অচেতন ভর্তির দিকে ঠেলে দিতে পারে।
3. 3 আপনার কাছে থাকা সমস্ত তথ্য শেয়ার করবেন না। যদি আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গী গতকাল রাতে বারে ছিলেন না, "আমি জানি আপনি গতকাল বারে ছিলেন না।" সুতরাং, আপনি আপনার কার্ডগুলি প্রকাশ করেন এবং তার বিশ্বাসঘাতকতা অস্বীকার করা তার জন্য সহজ করে দেন।
   • পরিবর্তে, অজুহাত তৈরির ফাঁদে পড়ে তার জন্য অপেক্ষা করুন। কোথায় তাকে দেখা যায়নি এবং কার সাথে নেই সে সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য তথ্যের সাথে তার কথার তুলনা করুন। এটি আপনাকে তাকে প্রকাশ করার অনুমতি দেবে।
4. 4 ভান করুন আপনি ঠিক কি ঘটছে তা জানেন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার প্রতারণার যথেষ্ট প্রমাণ আছে, কিন্তু আপনি 100% নিশ্চিত নন, আপনি সেই প্রত্যাশা নিয়ে সরাসরি অভিযোগ করার চেষ্টা করতে পারেন যে ব্যক্তি স্বীকার করবে। যখন আপনি দুজনে বাড়িতে থাকেন তখন একটি শান্ত মুহূর্ত নিন। "আমি সবকিছু জানি" বা "আমি মনে করি আমাদের [সেই ব্যক্তির নাম যার সাথে সে আপনাকে প্রতারণা করছে] সম্পর্কে কথা বলা উচিত।"
   • আপনি আপনার সঙ্গীকে স্বীকারোক্তির সুযোগ দিয়ে প্রারম্ভিক অংশটি সাজাতে পারেন। বলুন: "আপনি আমাকে কিছু বলতে চান না?"।
   • আপনার সঙ্গীকে প্রতারণার কথা স্বীকার করার চেষ্টা করার ক্ষেত্রে ব্লফিং কার্যকর হতে পারে, কিন্তু যদি সে এটি না কিনে, সে কিছু স্বীকার করবে না। উপরন্তু, এর পরে, তার আরও আত্মবিশ্বাস থাকবে যে আপনি তার "কৌশল" সম্পর্কে কিছুই জানেন না।
   • যদি আপনি বকাঝকা করেন এবং সেই ব্যক্তি সত্যিই আপনার সাথে প্রতারণা করেনি, তাহলে আপনাকে বোকা দেখাবে।
5. 5 আপনার সঙ্গীকে শূন্যস্থান পূরণ করতে দিন। ব্লাফিং, তাকে কি করেছে তার গল্পের দিকে নিয়ে যান। এটি করার জন্য, বিবরণ দিয়ে গল্পের পরিপূরক করুন যেখানে আপনি বিদ্রূপাত্মকভাবে আত্মবিশ্বাসী। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি এই সপ্তাহে প্রতি রাতে দেরি করে বাড়ি এসেছিলেন। আপনি বলেছিলেন যে আপনি বন্ধুদের সাথে ছিলেন, কিন্তু আপনি ছিলেন না। তাই না? "। তারপরে আপনি যা মনে করেন (বা আপনি জানেন) কী ঘটেছে তা ভেবে সবকিছু ব্যাকআপ করুন। সম্ভাবনা আছে, আপনার সঙ্গী সামঞ্জস্য করা শুরু করবে এবং ধীরে ধীরে কী ঘটেছিল তার একটি সম্পূর্ণ ছবি আঁকবে।
6. 6 আপনার সঙ্গী প্রতারণার কথা স্বীকার করলে শান্ত থাকুন। এমনকি যদি আপনি তাকে দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাসঘাতকতায় সন্দেহ করেন, তবে আসল স্বীকারোক্তি আপনার শ্বাস নিতে পারে এবং একটি মানসিক ধাক্কা দিতে পারে। নির্বিশেষে, ব্যক্তির উপর চিৎকার বা বল ব্যবহার শুরু করবেন না। এটি অপরিপক্ক এবং খারাপ আচরণ যা আদালতে যেতে পারে।
   • শান্ত থাকার জন্য, আপনার সঙ্গীর স্বীকারোক্তি শোনার সময় আপনার নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিন। আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন এবং নিশ্চিত করুন যে প্রস্থানটি শ্বাসের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
   • যদি প্রয়োজন হয়, অন্য রুমে যান বা আপনার চিন্তা পরিষ্কার করার জন্য বেড়াতে যান।
   • কি ঘটেছে তা নিয়ে কথা বলার জন্য বন্ধু বা আত্মীয়কে কল করুন। প্রতারণার জ্ঞান মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল যারা আপনার যত্ন নেয় তাদের কাছ থেকে সমর্থন পাওয়া।

পরামর্শ

• আপনার দেহের ভাষা বিশ্লেষণ করে প্রতারণার জন্য আপনার সঙ্গীকে দোষী সাব্যস্ত করার চেষ্টা করবেন না। সুপরিচিত বক্তব্য, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলছেন কারণ তারা দূরে তাকান, সম্পূর্ণ সত্য নয়। শারীরিক ভাষা খুব কমই মিথ্যাকে সত্য থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে।
• আপনার সঙ্গীকে প্রতারণা বা অন্য অনুপযুক্ত আচরণের স্বীকার করার কোন নির্ভরযোগ্য উপায় নেই। সে স্বীকার না করলেও পরিবর্তন করতে পারে।