কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পার্ট 1 এর 1: শীর্ষভাবে প্রয়োগ পণ্য
• 3 অংশ 2: প্রেসক্রিপশন medicationষধ ব্যবহার
• 3 এর 3 অংশ: মাথার ত্বকে pimples রোধ করা
• সতর্কতা

মাথার ত্বকে ব্রণ আপনার মুখ বা পিঠে ব্রণের মতোই বেদনাদায়ক এবং চুলকানিযুক্ত, তবে চুল coveringাকা থাকার কারণে এটি চিকিত্সা করা আরও বেশি কঠিন। আপনার মাথার ব্রণগুলির একমাত্র সুবিধা হ'ল এটি আপনার চুলের নীচে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লুকানো থাকে তবে আপনার চুল বা হেডগার থেকে প্রাকৃতিক তেলগুলি এটি আরও খারাপ করতে পারে। আপনার মাথার ত্বকে ব্রণর কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে এটি পুনরাবৃত্ত সমস্যা না হয়।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: শীর্ষভাবে প্রয়োগ পণ্য

1. বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্যবহার করুন। বেনজয়াইল পারক্সাইড হ'ল এমন একটি উপাদান যা বহু ব্রণ ক্লিনজার এবং লোশনগুলিতে পাওয়া যায়। এটি ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে কাজ করে। এটি প্রভাবিত অঞ্চলগুলি থেকে অতিরিক্ত ফ্যাট এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিও সরিয়ে দেয়। প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ পণ্যগুলিতে বেনজয়াইল পারক্সাইড 2.5 থেকে 10% সমাধান হিসাবে বিদ্যমান।
   • বেনজয়াইল পারক্সাইডের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে চুলের বা ব্ল্যাকিংয়ের সংস্পর্শে আসে এটি ব্লিচ করা অন্তর্ভুক্ত। আপনার মাথার ত্বকে বা চুলে এটি প্রয়োগ করার সময় মনোযোগ দিন।
   • অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শুকনো ত্বক, লালচেভাব, জ্বলন্ত এবং ত্বক ঝলকানো অন্তর্ভুক্ত।
2. স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রয়োগ করুন। স্যালিসিলিক এসিড সর্বাধিক ব্যবহৃত ব্রণ-লড়াইয়ের উপাদানগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি বহু মুখের ক্লিনজার এবং medicষধিযুক্ত ওয়াইপগুলিতে পাওয়া যায়। এটি ছিদ্র জমাট বাঁধা রোধ করে এবং জঞ্জাল ছিদ্রগুলি সাফ করতে পারে, যা মাথার ত্বকে বা শরীরের অন্য কোথাও বিদ্যমান pimples ছোট করে তুলতে পারে। ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলিতে আপনি সাধারণত এটি 0.5 থেকে 5% সমাধান হিসাবে খুঁজে পান।
   • সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের জ্বালা এবং হালকা জ্বলন্ত সংবেদন।
3. আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড ব্যবহার করুন। আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড দুটি ধরণের রয়েছে: গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড। উভয় ফর্মগুলি ব্রণর ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারগুলিতে পাওয়া যায় কারণ তারা মৃত ত্বকের কোষ পরিষ্কার করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড নতুন, মসৃণ ত্বকের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
4. সালফার চেষ্টা করুন। ব্রণযুক্ত কিছু লোক সালফার চিকিত্সা থেকে উপকৃত হন। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে এবং ত্বকের অতিরিক্ত তেল হ্রাস করতে পারে এবং এটি প্রায়শই পরিষ্কার করার লোশন বা অন্যান্য medicষধি পণ্যগুলিতে অন্যান্য ওষুধের প্রতিকারের সাথে মিলিত হয়।
   • নোট করুন যে সালফারযুক্ত পণ্যগুলি প্রায়শই খুব খারাপ গন্ধ লাগে।

3 অংশ 2: প্রেসক্রিপশন medicationষধ ব্যবহার

1. রেটিনয়েডগুলি ব্যবহার করে দেখুন। রেটিনয়েডগুলি এক ধরণের টপিকাল এজেন্ট যা ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত are রেটিনয়েডগুলি চুলের ফলিকেলগুলি আটকা পড়া থেকে আটকা দেয়, ফলে ফুসকুড়িগুলি হ্রাস পায়।
   • রাতে আপনার মাথার ত্বকে রেটিনয়েড ব্যবহার করুন। এটি সপ্তাহে তিনবার প্রয়োগ করে শুরু করুন এবং একবার আপনার ত্বক এর অভ্যস্ত হয়ে উঠলে আস্তে আস্তে এটি আপ করুন।
2. ড্যাপসন চেষ্টা করুন। ড্যাপসোন হ'ল একটি জেল যা ব্রণর সাথে ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ছিদ্রগুলি পরিষ্কার রাখে ats উভয় এজেন্টের প্রভাব সর্বাধিক করতে এটি প্রায়শই রেটিনয়েডগুলির সাথে মিলিত হয়। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শুকনো ত্বক এবং লালভাব বা জ্বালা অন্তর্ভুক্ত।
3. টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। গুরুতর ব্রণর ক্ষেত্রে প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নতুন ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধী হতে বা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে বা সর্বোচ্চ কার্যকারিতার জন্য রেটিনয়েডগুলির সাথে প্রতিরোধ করার জন্য প্রায়শই বেনজয়াইল পেরক্সাইডের সাথে একত্রিত হয়।
   • ব্রণর জন্য সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক সংমিশ্রণগুলি হ'ল বেঞ্জয়াইল পারক্সাইড সহ ক্লিন্ডামাইসিন এবং বেনজয়াইল পারক্সাইডের সাথে এরিথ্রোমাইসিন।
4. মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। ব্রণ হওয়ার ফলে শরীরে ব্যাকটেরিয়াগুলির উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য গুরুতর ব্রণর জন্য ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দেওয়া যেতে পারে। ব্রণগুলির জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি হ'ল মিনোকাইলাইন এবং ডকসাইক্লাইন।
5. মৌখিক গর্ভনিরোধক চেষ্টা করুন। ব্রণতে আক্রান্ত কিছু মহিলা বা মেয়েরা জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিল থেকে উপকার পেতে পারে যা ব্রণর বিরুদ্ধেও সহায়তা করে। এই ওষুধটি প্রজেস্টিনের সাথে ইস্ট্রোজেনের সংমিশ্রণ করে যা ব্রণর পাশাপাশি গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধেও কার্যকর করে তোলে।
   • দুটি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি যা নেদারল্যান্ডসে পাওয়া যায় এবং ব্রণর বিরুদ্ধেও সহায়তা করে সেগুলি হ'ল ইয়াসমিন এবং ডায়ান।
   • সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথা ব্যথা, স্তনের কোমলতা, বমি বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধি এবং যুগান্তকারী রক্তপাত, যদিও বিরল ক্ষেত্রে আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে যেমন রক্তের জমাট বাঁধা। আপনার ব্রণর জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি ভাল সমাধান হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
6. অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেনগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করুন। স্পাইরোনোল্যাকটনের মতো অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেনগুলি মহিলাদের বা মেয়েদের ক্ষেত্রে নির্ধারিত করা যেতে পারে যেখানে ওরাল গর্ভনিরোধক কাজ করে না। এই জাতীয় ওষুধটি অ্যান্ড্রোজেন হরমোনগুলি ত্বকের সবেসাস গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করতে বাধা দেয়।
   • সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল স্তনের কোমলতা, বেদনাদায়ক সময়সীমা এবং শরীরে সম্ভাব্য পটাসিয়াম স্টোরেজ।

3 এর 3 অংশ: মাথার ত্বকে pimples রোধ করা

1. প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। কিছু লোক প্রতি কয়েকদিন পরে তাদের চুল ধুয়ে ফেলেন তবে আপনি যদি আপনার মাথার চুলের ঘাড়ে প্রায়শই আক্রান্ত হন তবে এটি পর্যাপ্ত নাও হতে পারে। প্রতিদিন সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন। তারপরে আপনার চুলগুলি কম চিটচিটে হয়, তাই আপনার মাথার পিম্পলগুলি যত তাড়াতাড়ি না ভুগতে পারে।
   • আপনার মাথার ত্বকে উন্নতি হয় কিনা তা দেখতে কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। কন্ডিশনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে, যার ফলে স্ক্যাল্পে খুব বেশি গ্রিজ বা তেল আটকা পড়ে।
2. আপনি কী পরিচালনা করতে পারবেন না তা জেনে নিন। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধোওয়ার সময় নিজেকে ঘন ঘন মাথায় ফোঁটা পড়তে দেখেন তবে সমস্যাটি যা আপনি নিজের মাথায় রেখেছিলেন তা হতে পারে। কিছুক্ষণ চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি আপনার ত্বকের মাথার উন্নতি করে কিনা। একবার আপনি কারণটি জানতে পারলে আপনার ত্বক those উপাদানগুলি সহ্য করতে পারে কিনা তা দেখতে আপনি অন্যান্য পণ্য নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন।
   • জল-ভিত্তিক পণ্যগুলি অগ্রাধিকার হিসাবে ব্যবহার করুন বা এমন কিছু সন্ধান করুন যা বলে যে এটি ছিদ্র আটকে দেয় না।
   • আপনার হেয়ারলাইনের খুব কাছাকাছি পণ্যগুলি প্রয়োগ করবেন না। আপনি কিছু জেল বা মোম ব্যবহার করতে পারেন তবে এটি কেবল আপনার চুলে প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে স্পর্শ না করে।
3. আপনার মাথার ত্বকে শ্বাস নিতে দিন। কিছু লোক যারা মাথার উপর pimples ঝুঁকিপূর্ণ হয় তারা প্রায়শই ক্যাপ বা হেলমেটগুলির মতো হেডগারটি পরে থাকেন। একে ব্রণ যান্ত্রিক বলা হয়। আপনার যদি মনে হয় আপনার দাগ আছে কারণ আপনার মাথায় প্রায়শই কিছু থাকে তবে আপনার মাথাটি আরও ঘন ঘন শ্বাস নিতে দিন। বা, যদি আপনার অবশ্যই প্রতিরক্ষামূলক হেডগিয়ার পরা থাকে তবে হেলমেটের নীচে একটি শোষণকারী হেয়ার ব্যান্ডটি রাখুন।
   • হেডগিয়ার পরার পরে আপনার চুলের শ্যাম্পু করা আপনার মাথার ত্বকে পিম্পলগুলি এড়াতেও সহায়তা করতে পারে।
4. প্রতিদিন আপনার চুল ব্রাশ করুন বা চিরুনি করুন। প্রতিদিন আপনার চুল আঁচড়ানো বা ব্রাশ করা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং আপনার মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলিতে আটকে থাকা চুলকে আলগা করে। এটি ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে কারণ আপনার ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।
5. আপনার চুল ছোট কাটা বিবেচনা করুন। আপনি যদি আপনার মাথার তালুতে ব্রেকআউট প্রবণ হন তবে ব্রেকআউট কমাতে চুল ছোট করে তুলতে পারেন। ছোট চুলগুলি আপনার মাথার ত্বকের বিরুদ্ধে গ্রিজ, ময়লা এবং ব্যাকটিরিয়া আটকা যাওয়ার সম্ভাবনা কম।

সতর্কতা

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড গিলবেন না; এটা শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য. এছাড়াও, এই পণ্যগুলি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ; বাচ্চাদের কখনই অ্যাসপিরিন (অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড) দেবেন না কারণ এটি রেয়ের সিনড্রোম হতে পারে, এটি সম্ভাব্য মারাত্মক হতে পারে।