কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 ম অংশ: কিছু বেসিক মুভ শিখুন

আপনি কি উইকএন্ডে ডিস্কো বা নৃত্য ক্লাবগুলিতে যেতে পছন্দ করেন তবে কীভাবে নাচবেন জানেন না? এই টিউটোরিয়ালটি আপনাকে ক্লাব নৃত্যে ভাল হওয়ার জন্য কিছু ধারণা শেখাবে। কয়েকটি প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি শিখলে ক্লাবে নাচকে আরও মজাদার হয়ে উঠবে।

পদক্ষেপ

3 এর 1 ম অংশ: কিছু বেসিক মুভ শিখুন

1. ক্লাব নৃত্যের চালগুলির ভিডিও দেখুন। বাইরে বেরোনোর ​​আগে ক্লাব নৃত্যের কিছু ভিডিও দেখুন। এই ভিডিওগুলির কিছুতে কেবল কয়েকজনকে ক্লাব সঙ্গীতে নাচ দেখানো হয়, অন্যরা আপনাকে কীভাবে চালনা করতে হয় তা দেখায়। এই ভিডিওগুলি দেখে আপনি যেগুলি নকল করতে পারেন সেগুলি সম্পর্কে ধারণা দিতে পারে।
2. নিজেকে নাচের রেকর্ড করুন। আপনার নাচের উপায়টি দেখতে কেমন তা সম্পর্কে আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি ক্লাবটি সঠিকভাবে করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ক্লাবের সংগীতে নাচের একটি রেকর্ডিং তৈরি করুন। যে জিনিসগুলি সঠিক মনে হচ্ছে না সেগুলি সামঞ্জস্য করুন। আপনার ভিডিও রেকর্ডিংকে অনলাইন ভিডিওগুলির সাথে তুলনা করুন।
   • পর্যাপ্ত না চলা, খুব কড়া হওয়া, বাহু না চলা এবং অদ্ভুত মাথা নড়াচড়া করার মতো বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন।
3. বন্ধুদের সাথে বাইরে যাও. পোষাক আপ এবং একদল বন্ধুদের সাথে একটি ক্লাবে যান। এটি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ এবং কম সুরক্ষিত বোধ করতে সহায়তা করবে, যা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে চালগুলি করতে সহায়তা করবে।
   • কোনও ক্লাবে আপনি যে সবচেয়ে খারাপ কাজ করতে পারেন তা হ'ল আপনার চলনগুলি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করা। এটি আপনাকে কঠোর এবং অদ্ভুত দেখায়। চমত্কার নড়াচড়া থেকেও বিরত থাকুন, যেখানে আপনি সমস্ত নৃত্যের মেঝেতে বাউন্স করেন।
4. আরাম করুন। আপনি যখন প্রথম কোনও ক্লাবে যান, তখন নৃত্যের মেঝেতে থাকা অন্য লোকের দিকে মনোযোগ দিন। তারা কীভাবে নাচবে, কী ধরণের লোক এবং কী ধরনের চলাচল করে তা লক্ষ করুন। সম্ভবত তারা আপনার মতো প্রায় একই বুনিয়াদি আন্দোলন করবে। চিন্তা করবেন না এবং মজা করুন।
   • স্বাচ্ছন্দ্য আপনাকে আলগা রাখতে সহায়তা করে। যদি আপনি উত্তেজনা অনুভব করেন তবে কেবল উষ্ণতর হওয়ার জন্য আপনার পেশীগুলি আলগা করতে শুরু করুন। আপনার কাঁধটি রোল করুন, আপনার ঘাড়কে দুপাশে প্রসারিত করুন এবং আপনি লাফিয়ে উঠলে দোল দিন। এটি আপনাকে আপনার প্রধান অঙ্গগুলিকে চলতে সহায়তা করবে যাতে আপনি আরও মসৃণভাবে নাচতে পারেন।