কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গর্ভাবস্থা রোধ করতে হরমোন ব্যবহার করে। তারা ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে, জরায়ুর মধ্য দিয়ে শুক্রাণু প্রবেশ করে বাধা দেয় এবং জরায়ুর প্রাচীরকে রোপনের জন্য অগ্রহণযোগ্য করে তোলে। যদি আপনি এর আগে কখনও গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন নি এবং যদি আপনি সেগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন তবে তা জানতে চান (এটি সর্বোচ্চ কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ), উইকিহাউ এখানে এখানে কীভাবে সহায়তা করবেন। মাত্র 1 ধাপে শুরু করুন।

পদক্ষেপ

1. পাবলিক এলাকাপাবলিক এলাকা. আপনার সর্বদা পিলের জন্য নির্দেশাবলী পড়ে শুরু করা উচিত। প্রতিটি বড়ি বিভিন্ন প্রয়োজনীয়তা আছে।কিছু বড়ি দিয়ে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে শুরু করতে হবে, এবং অন্যগুলি আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ে নিতে হবে। নির্দেশাবলী পড়ে শুরু করুন, তারপরে পরবর্তী পদক্ষেপগুলিতে যান।
2. ধূমপান করবেন না. ধূমপান বড়ি গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক করে তোলে। উভয়ের সংমিশ্রণ আপনাকে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকিতে ফেলে দেয়, যা আপনাকে সহজেই হত্যা করতে পারে। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন। এমনকি মজাদার জন্য বিক্ষিপ্ত ধূমপান বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে শুরু করবেন না।
3. বড়ি নেওয়া শুরু করুন। আপনি যখন চান শুরু করতে পারেন তবে বেশিরভাগ মহিলার পিরিয়ড পরে শুরু হয়। এইভাবে তারা তাদের স্বাভাবিক struতুচক্র ব্যাহত হতে বাধা দেয়। আপনি যখন বড়ি নেওয়া শুরু করেন, 100 শতাংশ নিরাপদ যৌনতা নিশ্চিত করতে পরবর্তী সময় পর্যন্ত গর্ভনিরোধের আলাদা পদ্ধতি ব্যবহার করুন। যাইহোক, আপনি সাধারণত এক সপ্তাহের মধ্যে পিল দ্বারা সুরক্ষিত করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিম্নলিখিত সময়ে গিলতে শুরু করতে পারেন:
   • আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিন।
   • রবিবার আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার পরে। এটি নিশ্চিত করে যে ভবিষ্যতের পিরিয়ড সবসময় সপ্তাহের মধ্যে হয়, এবং সপ্তাহান্তে নয়।
   • আপনার পিরিয়ডের পঞ্চম দিনে।
4. প্রতিদিন একই সময়ে বড়িটি নিন। আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় বড়িটি নিতে পারেন, তবে বেশিরভাগ মহিলারা সন্ধ্যায় এটি সবচেয়ে সহজ খুঁজে পান। এভাবেই এটি তাদের শয়নকালীন রুটিনের অংশ হয়ে যায়, যা সকালের রুটিনের চেয়ে অনেক কম প্রশস্ত। যদি আপনি প্রতিদিন একই সময়ে পিলটি গ্রহণ না করেন তবে আপনি দাগ কাটাতে পারেন। আপনিও কম সুরক্ষিত থাকবেন।
   • একটি অ্যালার্ম ঘড়ি বা অ্যালার্ম চালু করুন, বা আপনার টুথব্রাশের পাশে বড়িটি রাখুন। আপনি যথেষ্ট ভুলে গেলেও এইভাবে আপনি বড়িটি ভুলতে পারবেন না।
5. আপনার শরীরটি হরমোনের অভ্যস্ত হয়ে উঠুক। মনে রাখবেন, আপনি প্রথম কয়েক মাসে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। এটি কারণ আপনার শরীরে এখনও হরমোনের অভ্যস্ত হতে হবে। লক্ষণগুলি ফোলা ফোলা স্তন, গলা স্তনবৃন্ত, যুগান্তকারী রক্তক্ষরণ, বমি বমি ভাব ইত্যাদি হতে পারে Cer সুতরাং আপনি এবং আপনার ডাক্তার কোন বড়ি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ক্রিস্টাল স্পষ্ট ধারণা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, যাতে কী কী নজর রাখবেন তা আপনি জানেন
   • এটি আপনাকে আশ্বাস দিলে আপনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কিনতে পারেন।
6. দাগ জন্য দেখুন। যদি আপনি আপনার মাসিক পিরিয়ডগুলি প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা একটি বড়ি গ্রহণ করেন তবে স্পটিং এবং যুগান্তকারী রক্তপাতের সন্ধান করুন। এমনকী বড়িগুলি যা আপনাকে আপনার পিরিয়ড রাখার অনুমতি দেয় কখনও কখনও দাগ দাগ দিতে পারে। এইটা সাধারণ. আপনার শরীরটি নতুন সময়সূচীতে অভ্যস্ত হতে কিছুক্ষণ সময় নেয়। স্পটিং 6 মাসের মধ্যে শেষ হওয়া উচিত।
7. প্রথমটি যদি আপনার জন্য না হয় তবে বিভিন্ন বড়ি চেষ্টা করুন। অন্য ব্র্যান্ডের বড়ি বা অন্যান্য গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি পিএমএসের লক্ষণগুলি বা আপনার যে পিলটি গ্রহণ করছেন তার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সম্পর্কে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে আলাদা ব্র্যান্ড বা বড়ি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। বড়ি ছাড়াও, বিভিন্ন গর্ভনিরোধক বিভিন্ন রয়েছে, যার মধ্যে কিছু আরও নির্ভরযোগ্য। কিছু অন্যান্য গর্ভনিরোধকেরও কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা অসুবিধা রয়েছে।
8. কখনই কোনও বড়ি মিস করার চেষ্টা করবেন না, তবে আপনি যদি মিস মিস পিল তৈরি করেন তবে তা তৈরি করুন। যদি আপনি কোনও বড়ি ভুলে যান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি আবার নেবেন। পরের বড়িটি আবার স্বাভাবিক সময়ে নিন। আপনি যদি দুটিরও বেশি বড়ি গ্রহণ করতে ভুলে যান তবে পরের সপ্তাহ / মাসের জন্য অতিরিক্ত গর্ভনিরোধক ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করুন (এটি আপনার চক্রটি কতটা দূরে রয়েছে তার উপর নির্ভর করে)। আপনি যদি পিল চক্রের শুরুতে একটি বড়ি ভুলে যান তবে আপনার ইতিমধ্যে ব্যাকআপ সুরক্ষা ব্যবহার করা উচিত - কমপক্ষে এক সপ্তাহের জন্য এটি করুন।
   • আপনি যতগুলি বড়ি ভুলে গেছেন তা বিবেচনা না করে আপনার পরবর্তী সময়কালে অন্যরকম গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ।
   • আপনি যদি মিনি-বড়িটি নিচ্ছেন (ক্রমানুসারে বা সংমিশ্রণ বড়ির পরিবর্তে) প্রতিদিন আপনার একই সাথে আপনার পিলটি গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মাত্র কয়েক ঘন্টা পার্থক্য নিশ্চিত করে যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।
9. যদি আপনি অসুস্থ হন, বিকল্প বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন। আপনি যদি অসুস্থ হন এবং বমি এবং ডায়রিয়া হয় তবে একটি ভিন্ন contraceptive ব্যবহার করুন। এটি কারণ কারণ বড়িটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কার্যকর থাকতে পারে না। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বড়িটিকে কোনও কার্যকর কার্যকর করে না, তবে যক্ষ্মার জন্য ওষুধগুলি করে।
10. ড্রাগ সম্পর্কে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ঘনিষ্ঠ মনোযোগ দিন। আপনার জন্ডিস, পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, পায়ে ব্যথা, গুরুতর মাথাব্যথা বা চোখের সমস্যা দেখা দিলে পিল খাওয়া বন্ধ করুন। ধূমপান করলে অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন। বড়ি নেওয়ার সময় পুরোপুরি ধূমপান করা ভাল best ধূমপান এবং পিল উভয়ই রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

পরামর্শ

• কিছু ব্র্যান্ডের জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলিও বড়ির পরে সকালে হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। রেসিপিটির নির্দেশাবলী পড়ুন, বা আপনার এটিও করতে পারে কিনা তা নির্মাতার ওয়েবসাইট দেখুন।
• আপনি যদি বড়িটি নিচ্ছেন বা যদি আপনি বড়ি পরে কোনও সকালে ব্যবহার করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের সাথে সর্বদা এটি আলোচনা করুন। এর মধ্যে এমন স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীও রয়েছে যা আপনি এত তাড়াতাড়ি আশা করেন না যেমন ডেন্টিস্ট।

সতর্কতা

• বড়ি নিতে ভয় পাবেন না। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গর্ভাবস্থার চেয়ে অনেক কম ঝুঁকি তৈরি করে।