কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ
• 4 অংশ 2: বাড়িতে মাম্পস চিকিত্সা
• 4 এর 3 অংশ: চিকিত্সা সহায়তা প্রাপ্তি
• 4 এর 4 র্থ অংশ: মাম্পস প্রতিরোধ করা
• পরামর্শ

মাম্পস একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল রোগ যার মধ্যে লালা গ্রন্থিগুলি প্রদাহ হয়ে যায়। আপনি যদি গাঁজার বিরুদ্ধে টিকা না পান তবে আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি বা কাশি হলে সংক্রামিত ব্যক্তির নোট বা লালা এর সংস্পর্শে থেকে আপনি এটি পেতে পারেন। ভাইরাসটির জন্য এখনও কোনও চিকিত্সা নেই। চিকিত্সার লক্ষণগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া যতক্ষণ না শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজেই এই রোগটির বিরুদ্ধে লড়াই না করে। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের বা আপনার সন্তানের মধ্যে গলদ ফেলার সন্দেহ হওয়ার সাথে সাথেই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। রোগটি ছড়িয়ে পড়ার জন্য মাম্পসের সমস্ত ক্ষেত্রে অবশ্যই রিপোর্ট করতে হবে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ

1. লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে মাম্পস সংক্রামক তা মনে রাখবেন। মাম্পসের লক্ষণগুলি সাধারণত কেউ সংক্রামিত হওয়ার 14 থেকে 25 দিন পরে শুরু হয়। মুখ ফুলে যাওয়ার প্রায় 3 দিন আগে মাম্পস সহ কেউ সবচেয়ে সংক্রামক।
   • এছাড়াও সচেতন থাকুন যে 3 টির মধ্যে 1 টিতে মাম্পসের কোনও স্পষ্ট লক্ষণ নেই।
2. লালা গ্রন্থি ফুলে আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। মাম্পসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হ'ল লালা গ্রন্থিগুলি ফুলে যায়, যার ফলে একজন ব্যক্তিকে "হ্যামস্টার গাল" পাওয়া যায় get লালা গ্রন্থি দুটি গ্রন্থি যা লালা উত্পাদনের জন্য দায়ী। এগুলি আপনার কানের সামনের দিকে এবং আপনার চোয়ালের ওপরে মুখের দুপাশে।
   • যদিও দুটি গ্রন্থি ফোলা হয়ে যায়, তবে এটিও সম্ভব যে কেবল একটি গ্রন্থি ফুলে যায়।
   • ফোলা মুখ, কান বা চোয়ালে ব্যথা হতে পারে। আপনার শুকনো মুখ পেতে এবং গ্রাস করতে সমস্যা হতে পারে।
3. অন্যান্য সাধারণ মাম্পসের লক্ষণগুলি দেখুন। লম্পট গ্রন্থিগুলি ফুলে যাওয়ার আগে আপনি আরও বেশ কয়েকটি লক্ষণ পেতে পারেন যেমন আপনার গা m়ি থাকে such
   • মাথা ব্যথা
   • সংযোগে ব্যথা
   • বমি বমি ভাব এবং একটি সাধারণ অসুস্থ বোধ
   • কানে ব্যথা যখন আপনি চিবান
   • অল্প পেটে ব্যথা হয়
   • ক্ষুধামান্দ্য
   • 38ºC বা তারও বেশি জ্বর
4. আপনার অণ্ডকোষ বা স্তন ফুলে গেছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি যদি 13 বা তার বেশি বয়সের লোক হন তবে আপনার অণ্ডকোষ ফুলে যেতে পারে। আপনি যদি 13 বা তার বেশি বয়সী মহিলা হন তবে আপনার স্তন ফুলে যেতে পারে।
   • যেসব মহিলার মাম্পস রয়েছে তারাও ফোলা ডিম্বাশয়ের বিকাশ করতে পারে।
   • পুরুষ এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই ফোলা বেদনাদায়ক হতে পারে। তবে এটি খুব কমই বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে।
5. একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ণয় করুন। ফোলা লালা গ্রন্থি এবং উপরের উপসর্গগুলি সাধারণত একটি পরিষ্কার লক্ষণ যে আপনার গাumps়িগুলি। তবে অন্যান্য ভাইরাস (যেমন ফ্লু) কেবলমাত্র একদিকে থাকলে লালা গ্রন্থিগুলি ফুলে উঠতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ বা অবরুদ্ধ লালা গ্রন্থিগুলির কারণেও ফোলা হতে পারে। আপনার ডাক্তার লক্ষণগুলি দেখে আপনার কাছে ভাইরাস রয়েছে তা নিশ্চিত করতে পারেন। আপনার ডাক্তার রোগ নির্ণয়ের জন্য রক্ত ​​বা প্রস্রাব পরীক্ষাও করতে পারেন।
   • আপনার গায়ে গাধা থাকলে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করাও জরুরী যাতে তিনি সে বিষয়টি জিজিডির কাছে জানাতে পারেন। এটি অন্যকে মাম্পস হতে বাধা দিতে পারে। মাঝেমধ্যে মাম্পের প্রকোপ দেখা যায়, বিশেষত যে অঞ্চলে শিশুদের ধর্মীয় কারণে এই রোগের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া হয় না।
   • যদিও সাধারণত কোনও বিপজ্জনক রোগ না, তবে মাম্পসগুলির মধ্যে মনোোনোক্লিওসিস এবং টনসিলাইটিসের মতো বিপজ্জনক রোগগুলির মতো একই লক্ষণ রয়েছে। এ কারণেই যদি আপনি নিজের বা আপনার সন্তানের মধ্যে গলদ ফেলা সন্দেহ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

4 অংশ 2: বাড়িতে মাম্পস চিকিত্সা

1. মনে রাখবেন যে মাম্পস সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজের থেকে পরিষ্কার হয়ে যায়। বাচ্চারা সাধারণত 10 থেকে 12 দিন পরে মাম্প থেকে পুনরুদ্ধার করে। প্রায় 1 সপ্তাহ পরে, লালা গ্রন্থিগুলির ফোলাভাব হ্রাস পায়।
   • প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পুনরুদ্ধারের গড় সময় 16 থেকে 18 দিন।
   • যদি 7 দিনের পরে লক্ষণগুলি উন্নতি না হয় বা খারাপ হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
2. নিজেকে এবং অন্যান্য অসুস্থ ব্যক্তিদের আলাদা করুন। অসুস্থ প্রতিবেদন করুন এবং কমপক্ষে পাঁচ দিন বিশ্রাম করুন। এইভাবে আপনি অন্যদেরকে মাম্পসের সাহায্যে জ্বলানো এড়াবেন।
   • গ্রন্থিগুলি ফোলা শুরু হওয়ার মুহুর্ত থেকে আপনার শিশু কমপক্ষে পাঁচ দিনের জন্য স্কুল বা ডে কেয়ারে যেতে না পারে।
   • জিপি জিজিডিকে মাম্পসের একটি ঘটনা জানায়।
   • জিজিডি মাম্পসের বেশ কয়েকটি মামলা তদন্ত করতে পারে।
3. ব্যথা উপশম করুন। আইবুপ্রোফেন বা এসিটামিনোফেন আপনার মুখ, কান বা চোয়ালে ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করতে পারে।
   • আপনার বাচ্চাকে কোন ব্যথা উপশম করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। 18 বছরের কম বয়সীদের বাচ্চাদের কখনই অ্যাসপিরিন দিবেন না।
4. ফোলা গ্রন্থিগুলিতে একটি উষ্ণ বা ঠান্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। এটি ফোলা হ্রাস এবং ব্যথা উপশম করবে।
5. অনেক পানি পান করা. সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল খেয়ে যখন আপনি গিলে ফেলা হয় তখন হাইড্রেটেড থাকা জরুরী।
   • ফলের রসের মতো অ্যাসিডিক পানীয় পান করবেন না, কারণ এটি আপনার ইতোমধ্যে জ্বালা পোড়ানো গ্রন্থিগুলিকে আরও বেশি করে জ্বালা করতে পারে। জল যখন পিচ্ছিল হয় তখন পান করা ভাল।
   • এছাড়াও, সাইট্রাস ফলের মতো অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাবেন না, এটি ফোলা গ্রন্থিগুলিকে আরও খারাপ করে দেবে।
6. এমন খাবার খান যা খুব বেশি চিবানোর প্রয়োজন হয় না। উদাহরণস্বরূপ, স্যুপ, ওটমিল, কাঁচা আলু এবং স্ক্র্যাম্বলড ডিম বেছে নিন।
7. আপনার ক্রোটে ব্যথা হলে সহায়ক স্পোর্টস অন্তর্বাস পরুন। ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে আপনি এটিতে আইস প্যাক বা হিমায়িত মটরগুলির ব্যাগও রাখতে পারেন।
   • আপনার যদি স্তন বা তলপেটে ফোলা ফোলাভাব থাকে তবে একটি ঠান্ডা সংকোচনের ফলে areas অঞ্চলগুলির ব্যথা উপশম করতে পারে।

4 এর 3 অংশ: চিকিত্সা সহায়তা প্রাপ্তি

1. আপনার যদি গুরুতর লক্ষণ থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন। আপনার ঘাড়, খিঁচুনি, খারাপভাবে বমি বমি ভাব হওয়া, দুর্বল বা পক্ষাঘাতগ্রস্থ বোধ করা বা আপনি (প্রায়) অচেতন হয়ে পড়লে নিকটস্থ হাসপাতালে যান বা 911 কল করুন। এগুলি মেনিনজাইটিস বা এনসেফালাইটিসের মতো মস্তিষ্কের প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে।
   • কিছু লোক যাদের মাম্পস রয়েছে তারা মেনিনজাইটিসও পেতে পারেন এবং এটি ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
   • আপনার মস্তিষ্কে ফুলে উঠলে এনসেফালাইটিস হয়। যদি চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া হয় তবে এটি স্নায়বিক সমস্যা হতে পারে এবং জীবনঘাতী হতে পারে।
2. আপনার তীব্র পেটে ব্যথা এবং বমি বমি থাকলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। এগুলি ফুলে যাওয়া অগ্ন্যাশয় বা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে।
3. বাচ্চাদের দিকে গভীর নজর রাখুন। আপনার ফিটনেস থাকলে বা যদি তারা আশঙ্কা করছেন যে তারা অপুষ্টিত বা পানিশূন্য হয়ে পড়বে তবে আপনার শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। এগুলি আরও মারাত্মক অসুস্থতা বা অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
4. গর্ভবতী হয়ে থাকলে এবং গর্ভবতী হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। গর্ভাবস্থায় মাম্পস বিপজ্জনক হতে পারে এবং প্রথম 12 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
5. আপনার শ্রবণ প্রতিবন্ধী হলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। বিরল ক্ষেত্রে, মাম্পস এক বা উভয় কানে শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। সুতরাং আপনি যদি খেয়াল করেন যে আপনার শুনানি এক বা উভয় কানেই খারাপ হচ্ছে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। তিনি আপনাকে ইএনটি ডাক্তারের কাছে রেফার করতে পারেন।

4 এর 4 র্থ অংশ: মাম্পস প্রতিরোধ করা

1. আপনার উভয় এমএমআর ভ্যাকসিন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এমএমআর টিকা হ'ল হাম, মাম্পস এবং রুবেলার বিরুদ্ধে একটি টিকা। এই সংমিশ্রণে কোনও ভ্যাকসিনের সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর ফর্ম রয়েছে। আপনার যদি টিকা দেওয়া হয়ে থাকে বা একবার যদি আপনার এই রোগ হয় তবে আপনি অনাক্রম্য। তবে, ভ্যাকসিনের একটি ডোজ প্রাদুর্ভাবের সময় পর্যাপ্ত সুরক্ষা সরবরাহ করবে না। অতএব, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার দুটি এমএমআর ভ্যাকসিন রয়েছে।
   • এই দ্বিতীয় ডোজটি কেবল 1990 এর দশক থেকেই প্রস্তাবিত। সুতরাং, অনেক তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা ভ্যাকসিনের দ্বিতীয় ডোজ পান নি। আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক হন তবে আপনার কতগুলি মাম্পস ভ্যাকসিন রয়েছে তার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং দ্বিতীয় ডোজটিও পান।
   • এটি সুপারিশ করা হয় যে কোনও শিশুকে স্কুলে যাওয়ার আগে এমএমআর ভ্যাকসিনের দুটি ডোজ দেওয়া হয়। প্রথম যখন শিশু 14 মাস বয়স হয় তখন দেওয়া হয়। দ্বিতীয়টি যখন সন্তানের 9 বছর বয়সে দেওয়া উচিত তখন অবশ্যই তা দিতে হবে।
   • যদিও ইনজেকশনটি প্রায়শই খানিকটা ব্যথা করে তবে বেশিরভাগ লোক ভ্যাকসিন থেকে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে না। এক হাজারে মাত্র ১ জন লোক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে।
   • প্রশ্নবিদ্ধ অধ্যয়নের ফলস্বরূপ ইন্টারনেটে বেশ অবিচ্ছিন্ন গুজব সত্ত্বেও, এমএমআর ভ্যাকসিন অটিজম সৃষ্টি করে না।
2. আপনার কোন পরিস্থিতিতে এমএমআর ভ্যাকসিন দেওয়ার দরকার নেই সে সম্পর্কে সচেতন হন। যদি আপনার চিকিত্সা রক্ত ​​নিয়ে থাকেন এবং এটি প্রমাণিত হয় যে আপনি হাম, মাম্পস এবং রুবেলা থেকে প্রতিরোধক হন তবে আপনার টিকা দেওয়ার দরকার নেই। আপনার যদি ইতিমধ্যে ভ্যাকসিনের দুটি ডোজ থাকে তবে এটি আর প্রয়োজন হয় না।
   • মারাত্মক প্রকোপ ঘটলে আপনার ডাক্তার আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে তৃতীয় টিকা দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
   • যে মহিলারা গর্ভবতী হন বা যারা চার সপ্তাহের মধ্যে গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন তাদের ভ্যাকসিন গ্রহণ করা উচিত নয়।
   • জিলেটিন বা অ্যান্টিবায়োটিক নিউমিসিনের জন্য প্রাণঘাতী অ্যালার্জি রয়েছে এমন লোকদের জন্যও এটি সুপারিশ করা হয় না।
   • আপনার টিকা দেওয়ার আগে আপনার ক্যান্সার, রক্তের ব্যাধি, বা এইচআইভি / এইডস আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এছাড়াও যদি আপনি স্টেরয়েড বা অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করে যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
3. আপনার হাত ধোয়া এবং রুমাল ব্যবহার করার মতো ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। যখন আপনি হাঁচি বা কাশি, আপনার নাক এবং মুখের উপর একটি টিস্যু রাখুন। ব্যবহৃত টিস্যুগুলি নিষ্পত্তি করুন এবং এগুলি অন্যদের থেকে দূরে রাখুন। জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন।
   • মাম্পস দ্বারা অন্যদের সংক্রমণ এড়ানোর জন্য, রোগ নির্ণয়ের পরে কমপক্ষে পাঁচ দিনের জন্য বাড়িতে থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
   • ম্যাম্পস ভাইরাস দূষিত পৃষ্ঠের মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে, তাই দূষিত ব্যক্তির সাথে কাটলেট বা কাপগুলি ভাগ করবেন না এবং কোনও অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ডিটারজেন্টের সাহায্যে পৃষ্ঠগুলি (যেমন কাউন্টারটপস, লাইট সুইচস, ডোর হ্যান্ডেলস ইত্যাদি) পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।

পরামর্শ

• এমন বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আমড়কের অস্বস্তি দূর করতে পারে যেমন অ্যাস্পারাগাস বীজ এবং মেথির পেস্ট, আদা এবং হলুদযুক্ত অ্যালোভেরা। ব্যথা উপশম করার জন্য এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• আদা মাম্পসের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর। আদাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়, এটি মাম্পসের জন্য খুব ভাল ঘরোয়া প্রতিকার remedy আদা শুকনো এবং এক টুকরো টুকরো টুকরো করে পেস্ট তৈরি করুন। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন, তারপরে এটি তাত্ক্ষণিক স্বস্তি দেয়। আদা খেতে বা পান করতেও পারেন।