মূত্রাশয়ের সংক্রমণ থেকে দ্রুত মুক্তি পান

ভিডিও: মূত্রনালীর সংক্রমণ বা ইউটিআই (প্রস্রাবের সংক্রমণ) জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: চিকিত্সা চিকিত্সা
পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে চিকিত্সা
পদ্ধতি 3 এর 3: স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্য
পরামর্শ
সতর্কতা
প্রয়োজনীয়তা

মূত্রনালীর সংক্রমণ, যা সাধারণত সিস্টাইটিস হিসাবে পরিচিত, এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটির দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে মুক্তি পেতে চায়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রদাহটিকে আরও গুরুতর সমস্যার দিকে অগ্রসর না করে রাখার জন্য চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি মূত্রাশয় সংক্রমণ কখনও কখনও একদিন বা পাঁচ দিনের মধ্যে নিজে থেকে পরিষ্কার হয়ে যেতে পারে, এবং কয়েকটি ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি যত দ্রুত সম্ভব সিস্টাইটিস মোকাবেলায় চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: চিকিত্সা চিকিত্সা

লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। মূত্রনালীর সংক্রমণ সাধারণ, তবে এটি খুব বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। মূত্রনালীর সংক্রমণ হ'ল উপরের মূত্রনালীতে প্রদাহ (কিডনি এবং মূত্রনালী), নিম্ন মূত্রনালী (মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী) বা উভয়ই প্রদাহ।
- আপনার যদি সিস্ট সিস্টাইটিস থাকে, আপনি প্রস্রাব করার সময় আপনার সম্ভবত জ্বলন সংবেদন হয় এবং আপনার মনে হয় আপনার খুব ঘন ঘন প্রস্রাব করা দরকার।
- তলপেটেও ব্যথা হতে পারে।
মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলির উপরের এবং নিম্নের মধ্যে পার্থক্যটি জানুন। বিভিন্ন সংক্রমণের বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে। আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা ভাল ধারণা যাতে আপনি এগুলি স্পষ্ট করে ডাক্তারের কাছে ব্যাখ্যা করতে পারেন। নিম্ন প্রস্রাবের প্রদাহের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাব বৃদ্ধি, মেঘলা প্রস্রাব বা প্রস্রাবে রক্ত, পিঠে ব্যথা, গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত প্রস্রাব এবং সাধারণত অসুস্থতা অন্তর্ভুক্ত।
- আপনার যদি উচ্চর মূত্রনালীর সংক্রমণ থাকে তবে আপনার জ্বর (38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি) হতে পারে।
- আপনি অনিয়ন্ত্রিতভাবেও বমি বমি ভাব বা কাঁপুনি অনুভব করতে পারেন।
- অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে বমিভাব এবং ডায়রিয়ার অন্তর্ভুক্ত।
কখন চিকিত্সার সহায়তা নেবেন তা জানুন। 25-40% হালকা মূত্রাশয় সংক্রমণ তাদের নিজেরাই সমাধান করে, তবে এর অর্থ এই যে অর্ধেকেরও বেশি ক্ষেত্রে জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে যদি সাহায্য না নেওয়া হয়। আপনার যদি মূত্রাশয়ের সংক্রমণের লক্ষণ থাকে, আপনার জ্বর হয়, বা হঠাৎ লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন বা ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত।
- চিকিৎসকের কাছে গেলে সঠিক রোগ নির্ণয় করা যায়। যা আপনি মূত্রাশয়ের সংক্রমণ হিসাবে বিবেচনা করছেন তাও ফাঙ্গাস সংক্রমণ বা অন্য কিছু হতে পারে।
- আপনার সিস্ট সিস্টাইটিস আছে এবং কোনটি ব্যাকটিরিয়া সৃষ্টি করছে তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার মূত্র পরীক্ষা করবেন। আপনি সাধারণত 48 ঘন্টা পরে ফলাফল পাবেন।
অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স নিন। সিস্টাইটিস একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্বোত্তম চিকিত্সা। অ্যান্টিবায়োটিক বিশেষত মহিলাদের মধ্যে সিস্টাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘতর কোর্স সংক্রমণটি ফিরে আসতে বাধা দিতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যা প্রায়শই সিস্টাইটিসের জন্য নির্ধারিত হয় সেগুলি হ'ল নাইট্রোফুরানটাইন (নেদারল্যান্ডসে ফুরাবিড এবং ফুরাডানটাইন ব্র্যান্ড নামে বিক্রি করা হয়) এবং সালফামেথক্সাজল (যেমন বাক্রিটিমেল) এর সাথে ট্রাইমেথোপ্রিম। তবে সিপ্রোফ্লোকসাকিন, ফসফোমাইসিন এবং লেভোফ্লোকসাকিনও নির্ধারিত রয়েছে।
- অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি ক্র্যানবেরি পরিপূরক হ'ল এটিও সহায়তা করতে পারে।
অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করুন। আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী, 1 থেকে 7 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স নিন। বেশিরভাগ মহিলা 3 থেকে 5 দিনের একটি চিকিত্সা পান। পুরুষদের সাধারণত 7 থেকে 14 দিনের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা প্রয়োজন। প্রায় তিন দিনের পরে বেশিরভাগ উপসর্গগুলি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলেও সমস্ত ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালী থেকে পরিষ্কার হয়ে যেতে পাঁচ দিন সময় নিতে পারে। পুরুষদের মধ্যে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে।
- আপনার ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ না দিয়ে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্সটি সম্পূর্ণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্সটি শেষ করার আগে বন্ধ করেন তবে সমস্ত ব্যাকটিরিয়া মারা যেতে পারে না।
- পুরো কোর্সের পরে যদি লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হয়ে থাকে, বা কয়েক দিন পরে যদি আপনি ভাল অনুভব করেন না, তবে আবার আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
সম্ভাব্য জটিলতার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন। মূত্রাশয়ের সংক্রমণের সাথে সম্ভাব্য বিপজ্জনক জটিলতা থাকতে পারে, যা কিডনিতে ব্যর্থতা বা রক্তের বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে। এটি অস্বাভাবিক এবং সাধারণত শুধুমাত্র ডায়াবেটিসের মতো ইতিমধ্যে অন্য শর্ত রয়েছে এমন লোকজনকে প্রভাবিত করে। আপনার যদি প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে থাকে তবে আপনি জটিলতা এবং সংক্রমণের ঝুঁকিতে বেশি।
- সিস্টাইটিস আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জীবন-হুমকির জটিলতার জন্য ঝুঁকির মধ্যে থাকে এবং সর্বদা তাদের ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
- যে পুরুষরা বারবার মূত্রাশয়ের সংক্রমণে ভুগছেন তারা আবার একটি স্ফীত প্রস্টেটের ঝুঁকি চালান।
- গুরুতর উপরের মূত্রনালীর সংক্রমণ বা জটিলতার জন্য হাসপাতালের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
- হাসপাতালে আপনার সাথে অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও চিকিত্সা করা হবে, তবে ডিহাইড্রেশন হুমকির সম্মুখীন হলে আপনার আরও নিবিড় পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং সম্ভবত আইভি লাগানো উচিত।

পদ্ধতি 2 এর 2: বাড়িতে চিকিত্সা

অনেক পানি পান করা. মূত্রাশয়ের সংক্রমণের সত্যিকারের চিকিত্সার একমাত্র উপায় হ'ল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, তবে যেহেতু তারা সাধারণত কাজ করতে কয়েক দিন সময় নেয় তাই লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং সংক্রমণ থেকে আরও ভালভাবে মুক্তি পেতে আপনি কিছু কিছু করতে পারেন। সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল প্রচুর জল পান করা, এক ঘন্টা প্রায় এক গ্লাস।
- আপনি প্রস্রাব করার সময় আপনার মূত্রাশয়টি পরিষ্কার হয়ে যায়, যা ব্যাকটিরিয়াগুলি বের করতে সহায়তা করে can
- আপনার প্রস্রাবটি ধরে রাখবেন না আপনার প্রস্রাব ধরে রাখা সিস্টাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলি গুনতে পারে।
ক্র্যানবেরি জুস চেষ্টা করুন। ক্র্যানবেরির রস প্রায়শই সিস্টাইটিসের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে দেওয়া হয়। ক্র্যানবেরি জুস সত্যিই সংক্রমণ নিরাময়ের যে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে এটি এটি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে পারে। যদি আপনি প্রায়শই সিস্টাইটিস রোগে আক্রান্ত হন তবে উচ্চ-ডোজ ক্র্যানবেরি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। জলের মতো, ক্র্যানবেরি জুস আপনার সিস্টেমটি বের করে দিতে পারে।
- আপনার বা আপনার পরিবারের কারও কিডনির সংক্রমণ থাকলে ক্র্যানবেরি জুস গ্রহণ করবেন না।
- রক্ত পাতলা করে নিলে ক্র্যানবেরি জুস বা ক্যাপসুল খাবেন না।
- ক্র্যানবেরি রসের কোনও মেডিক্যালি নির্দিষ্ট ডোজ নেই, কারণ এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়নি।
- একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা ইতিমধ্যে এক বছরের জন্য ঘন ক্র্যানবেরি জুসের একটি ক্যাপসুল গ্রহণ করেছেন বা দিনে ২ বার 240 মিলিলিহীন ক্রেনবেরি রস পান করেছেন positive
ভিটামিন সি পরিপূরক নিন। মূত্রাশয়ের সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথে ভিটামিন সি পরিপূরকগুলি গ্রহণ সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। ভিটামিন সি প্রস্রাবকে অ্যাসিডিক করে তোলে যা আপনার মূত্রাশয়ে স্থির হয়ে থাকা ব্যাকটিরিয়াকে রাখতে পারে, দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার সময়।
- প্রতি ঘন্টা 500 মিলিগ্রাম ডোজ নিন, তবে এটি যদি আপনার মলকে খুব নরম করে তোলে তবে এটি করা বন্ধ করুন।
- আপনি হালকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ভেষজ চা, যেমন হলুদ, ইচিনেসিয়া এবং নেটলেট দিয়ে ভিটামিন সি পরিপূরক একত্রিত করতে পারেন।
- কিছু দিন পরে যদি লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
বিরক্তিকর তরল পান করা থেকে বিরত থাকুন। কিছু জিনিস রয়েছে যা বিরক্তিকর হতে পারে এবং আপনার সিস্টাইটিস থাকলে এই প্রভাবগুলি আরও প্রকট হয়ে ওঠে। দুটি বৃহত্তম অপরাধী হলেন কফি এবং অ্যালকোহল। এগুলি কেবল বিরক্ত করে না, আপনার মূত্রনালীর ব্যাকটেরিয়াগুলি বের করে দেওয়া আরও জটিল করে তোলে এবং এগুলি আপনাকে শুকিয়ে যায়।
- এছাড়াও সিস্টাইটিস পাস না হওয়া অবধি সিট্রাসের রস দিয়ে সোডা গ্রহণ করবেন না।
- ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের পিছনে কাটা ভবিষ্যতের মূত্রাশয় সংক্রমণ রোধেও সহায়তা করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি এই ধরণের সংক্রমণের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্য

ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন অনুশীলন নিশ্চিত করুন। ভাল স্বাস্থ্যবিধি সাধারণত মূত্রাশয়ের সংক্রমণের বিরুদ্ধে সতর্কতা হিসাবে দেখা হয় তবে আপনি যদি দ্রুত সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে এটিও প্রয়োজনীয়। আপনি স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের প্রতি যত বেশি মনোযোগ দিন, এটি আপনার পক্ষে ততই মঙ্গলজনক is
- বাথরুমে যাওয়ার পরে সর্বদা নিজেকে সামনে থেকে পিছনে মুছুন। এটি বিশেষত মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যারা প্রস্রাব এবং মলত্যাগের পরে উভয়ই এটি করা দরকার।
যৌনতার আগে এবং পরে পরিষ্কার করুন। যৌন মিলনের ফলে ব্যাকটিরিয়া মহিলার মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত মূত্রাশয় পর্যন্ত শেষ হতে পারে। এটি এড়ানোর জন্য, সহবাসের আগে এবং পরে যৌনাঙ্গে পরিষ্কার করা ভাল। মহিলাদেরও সবসময় সহবাসের আগে এবং পরে প্রস্রাব করা উচিত।
- সহবাসের পরে প্রস্রাব করা মূত্রাশয়কে খালি করে দেয় এবং কোনও ব্যাকটেরিয়া বের করে দেয়।
- সিস্টাইটিস সংক্রামক নয়, তাই আপনি এটি অন্য কারও কাছ থেকে পেতে পারেন না।
সঠিক পোশাক পরুন। নির্দিষ্ট কাপড়ের ফলে মূত্রাশয়ের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাস না নেওয়ার উপকরণগুলি দিয়ে তৈরি কড়া অন্তর্বাসগুলি একটি আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করতে পারে যেখানে ব্যাকটিরিয়া সাফল্য লাভ করে। অতএব, নাইলনের মতো অ-শোষণকারী উপকরণের চেয়ে সুতির অন্তর্বাস পরিধান করা ভাল।
- খুব টাইট প্যান্ট পরবেন না। আঁটসাঁট পোশাক আপনাকে আরও বেশি ঘাম দেয়, ব্যাকটেরিয়ার জন্য আদর্শ প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করে।
- ডান আন্ডারওয়্যার সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, তবে নিরাময় করতে পারে না।

পরামর্শ

অনেক বিশ্রাম করুন এবং প্রচুর জল পান করুন।
ব্যথা উপশম করার জন্য আপনার পেটে কিছু গরম রাখুন। একটি জলের বোতল তৈরি করুন বা উষ্ণতর সংকুচিত করুন, তবে খুব গরম নয় এবং মূত্রাশয়ের সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এটি আপনার তলপেটে রাখুন।
আপনি যদি মূত্রাশয় সংক্রমণের চিকিত্সা করছেন তবে বিরতি নিন। আরও বেশি ব্যাকটিরিয়া তখন মূত্রনালিতে প্রবেশ করতে পারে যাতে আপনি সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না।
ব্যথা উপশম করতে কিছু আইবুপ্রোফেন নিন।
যদি আপনি ভাবেন যে আপনার প্রায়শই যৌনতা থেকে মূত্রাশয়ের সংক্রমণ হয় তবে আপনার সঙ্গীর সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন যাতে আপনি সাবধানতা অবলম্বন করতে পারেন।

সতর্কতা

24 থেকে 36 ঘন্টা পরে যদি আপনি হোম চিকিত্সাগুলির সাথে কোনও উন্নতি লক্ষ্য করেন না, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
যদি বাড়িতে চিকিত্সা কাজ করে তবে আপনার মূত্র পরীক্ষা করার পরে ভাল হয় যাতে আপনি নিশ্চিত হন যে ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
আপনি যদি দীর্ঘ অপেক্ষা করেন তবে একটি সাধারণ সিস্টাইটিস মারাত্মক কিডনিতে সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
ক্র্যানবেরি রস খুব অ্যাসিডযুক্ত, এটি বিদ্যমান সিস্টাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে। অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয়গুলি একটি ফুলে যাওয়া মূত্রাশয়কে আরও বিরক্ত করতে পারে।
সতর্কতা হিসাবে প্রতিদিন ক্র্যানবেরি গ্রহণ করা খুব কার্যকর, তবে আপনার যদি ইতিমধ্যে মূত্রাশয়ের সংক্রমণ থাকে তবে ক্র্যানবেরি জুস পান করা সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন।