কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: সমস্যাটি লুকান
• 2 এর 2 পদ্ধতি: সমস্যাটি ঠিক করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• সম্পরকিত প্রবন্ধ

পুরুষ হিসাবে, আমাদের সকলকে সময়ে সময়ে স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্সর্গ করতে হবে। এটি সত্যই, সত্যিই অস্বস্তিকর হতে পারে এবং আপনি এটি সম্পর্কে খুব বিব্রত বোধ করতে পারেন - বিশেষত যদি আপনি কিশোর হন এবং আপনি শিখছেন যে আপনার হরমোনের উপর আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, বা যদি আপনি কোনও গুরুত্বপূর্ণ সভাতে বা অবস্থিত মিশ্র সংস্থায় থাকেন। এই পরিস্থিতিটি যথাযথভাবে মোকাবেলা করার জন্য এখানে কয়েকটি উপায় রয়েছে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: সমস্যাটি লুকান

1. আপনার পকেটে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার উত্সাহটি আপনার দেহের কাছে রাখুন। আপনার পকেটে আপনার হাত থাকলে কেউ কিছুই খুঁজছেন না। তদ্ব্যতীত, লোকেরা সাধারণত কারও ক্রোচকে তাকায় না, আপনি ঠিক করেন না। আপনি যখন এটির হ্যাঙ্গ পেয়ে যাবেন, আপনি সময় 50 শতাংশ ভাল হয়ে যাবেন।
   • আপনি যখন বসবেন তখন পকেটে একটি হাত রাখুন; আপনার থাম্বটি ব্যবহার করুন এবং আস্তে আস্তে আপনার উত্থানটি টিপুন যাতে এটি আপনার ighরুর সামনে স্থির থাকে। আপনার হাতের বাল্জ আপনার উত্সাহের বাল্জকে অস্পষ্ট করে, তাই কেউ বুঝতে পারে না যে আপনি খাড়া করেছেন।
   • যদি আপনি দাঁড়িয়ে নিজেকে উত্থান পেতে দেখেন, উভয় হাতকে পকেটে রাখুন এবং আপনার তলপেটের বিরুদ্ধে আপনার উত্সাহটি টিপতে চেষ্টা করুন। আপনার পূর্ণ উত্থানের আগে এটি করুন যাতে এটি স্পষ্ট না হয় যে আপনি কোনও স্থাপনা লুকানোর চেষ্টা করছেন।
   • আপনার উত্সাহটি মালিশ করবেন না এবং এটি ধরে রাখার চেষ্টা করার সময় যতটা সম্ভব স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। আপনি এটি যত বেশি উদ্দীপিত করবেন তত বেশি সময় লাগবে। এটি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করবেন না।
2. আপনার ক্রাচ লুকানোর চেষ্টা করুন। আপনার উত্সাহ এবং আপনার চারপাশের লোকজনের মধ্যে কিছু আছে তা নিশ্চিত করুন।
   • বসুন বা বসুন। আপনি যখন দাঁড়িয়ে আছেন তার চেয়ে আপনি যখন বসে আছেন তখন কোনও উত্থানকে আড়াল করা সহজ।
   • আপনার পা ক্রস করুন এবং সামান্য সামান্য সামান্য ঝুঁকুন যাতে আপনার শার্টটি আপনার ক্রচকে coversেকে রাখে।
   • একটি জ্যাকেট ব্যবহার করুন বা আনুষাঙ্গিকভাবে তার সামনে একটি বই এক হাতে ধরে রাখুন। এটি যতটা সম্ভব অপ্রয়োজনীয়ভাবে করুন।
   • আপনার ব্যাকপ্যাক, ব্রিফকেস বা ল্যাপটপটি ধরুন এবং আপনার কোলে রাখুন। আপনি যদি এর জন্য আপনার ব্যাকপ্যাক বা ব্রিফকেস ব্যবহার করছেন তবে কিছুটা গোলমাল করুন এবং ভান করছেন যে আপনি কোনও কিছু সন্ধান করছেন। আপনি যদি ল্যাপটপটি ব্যবহার করছেন, ইন্টারনেটে কিছু সন্ধান করুন বা এমন কিছু করুন যা দেখে মনে হচ্ছে আপনি কিছু করছেন।
3. বাথরুমে গিয়ে putুকিয়ে দিন। আপনার প্যান্ট এবং আপনার পেটের মধ্যে আপনার উত্সাহটি টেক করতে আপনার বেল্ট বা আপনার প্যান্টের শীর্ষটি ব্যবহার করুন। এটি ইরেকশন কম লক্ষণীয় করে তুলবে এবং এটি দ্রুত চলে যাবে।
4. এগিয়ে পরিকল্পনা. আপনার যদি প্রায়শই এটি মোকাবেলা করতে হয় তবে নিশ্চিত হন যে আপনি এমন পোশাক পরিধান করেছেন যা সহজেই এই সমস্যাটি আড়াল করতে পারে। সক্রিয়ভাবে এমন চিন্তাভাবনা এড়াতে চেষ্টা করুন যা উত্থানের কারণ হতে পারে।
   • আপনার অন্তর্বাসটি কোনও বিশেষ ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি নয় তা নিশ্চিত করুন। আপনার প্রেমিকা প্রতি শুক্রবার আপনি যে রেশম বক্সার শর্টস পরেন তা পছন্দ করতে পারে তবে আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে ফ্যাব্রিকের ঘর্ষণ আপনাকে অহেতুক জাগিয়ে তুলতে পারে। রুক্ষ সিমের সাথে সিল্ক বা ফ্যাব্রিক পরবেন না কারণ এটি আপনার লিঙ্গের বিরুদ্ধে ঘষতে পারে এবং উত্থানের কারণ হতে পারে।
   • Looseিলে .ালা-পোশাক পোশাক পরুন। পোশাক একটি খাড়া গোপন করার মূল চাবিকাঠি। আপনি এমন চর্মসার জিনসে কোনও রক স্টারের মতো বোধ করলেও কখনও কখনও শক্ত-টাইট পোশাক বা পোশাক চলা যা আপনার চলাচলে বাধা দেয় rest
     • আলগা-ফিটিং জিন্স কোনও উত্সাহ লুকিয়ে রাখতে পারে, যখন টাইট জিন্স এটি উচ্চারণ করে। সুপার টাইট পোশাক পরা এবং আপনার ... কেস সম্পর্কে কিছু করতে সক্ষম না হওয়ার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই।
     • খাকি প্যান্টগুলি সাধারণত একটি উত্সাহটি ভালভাবে আড়াল করতে পারে কারণ তারা পোঁদগুলির চারপাশে সাধারণত কিছুটা আলগা হয়।
   • আপনার ক্রাচের নীচে পৌঁছে যাওয়া প্রশস্ত শার্ট পরুন। আপনি যদি স্কুলে বা অন্য কোথাও এলোমেলো হয়ে থাকেন তবে শার্টটি আপনার অস্থায়ী উত্তেজনাকে আড়াল করবে। সোয়েটারগুলি আরও ভাল কাজ করে।
     • যদি আপনার শার্টটি যথেষ্ট দীর্ঘ হয় তবে আপনি এটি আপনার প্যান্টের উপরে চালাতে পারেন। আপনি গরম বা ক্লান্ত ভান; আপনার চারপাশের লোকেরা এটিকে উপেক্ষা করবে।

2 এর 2 পদ্ধতি: সমস্যাটি ঠিক করুন

1. হেঁটে আসা. নিজের ইমারতটি নিজের হাতের সাথে দৃ firm়ভাবে পর্যবেক্ষণ করে রাখার জন্য হাঁটার জন্য একটি কারণ নিয়ে আসা (এবং কেউ আপনার সাথে আসছে কিনা তা জিজ্ঞাসা না করে রহস্যজনক হোন)।
   • আপনি চলতে চলতে আপনার কুঁচকিতে রক্ত ​​আপনার পা এবং বাহুতেও যেতে শুরু করবে। তদুপরি, আপনি যখন হাঁটছেন তখন সেক্স করা বেশ কঠিন, তাই এটি আপনার শরীরকেও এই সংকেত দেয় যে এটি এখন সময় নয় time
   • হাঁটার সময় আপনার প্যান্টগুলি ভালভাবে করার এবং নিজেকে বিভ্রান্ত করার সুযোগও রয়েছে। আপনি যখন কোনও গোষ্ঠী থেকে দূরে চলে যান তখন নিজের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ না করার চেষ্টা করুন। তাদেরকে এক গ্লাস জল আনতে বলুন বা অন্য কিছু বন্ধুকে বিদায় জানানোর ভান করুন।
2. আপনি যদি বিচক্ষণতার সাথে এটি করতে পারেন তবে কোলে কিছু ঠান্ডা রাখুন। শীতজনিত কারণে রক্ত ​​আরও আপনার শরীরে সরে যায়, এ কারণেই বাইরে ঠান্ডা লাগলে আপনার হাত পাও অসাড় হয়ে যায়। যদি রক্ত ​​আরও কমতে থাকে তবে আপনার উত্থাপনটি এক মিনিটের মধ্যেই চলে যেতে হবে।
3. নিজেকে বিরক্ত করুন। আমরা সবাই জানি কীভাবে সুন্দর মেয়েদের জাগানো বা সন্দেহজনক পরিস্থিতি আমাদের চালু করতে পারে। আপনার উত্সাহটি দূরে যাওয়ার জন্য, এমন জিনিসগুলির বিষয়ে চিন্তা করা প্রয়োজন যা উত্তেজনাপূর্ণ নয়।
   • গুরুত্বপূর্ণ কিছু সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনি যে প্রকল্পটি শেষ করতে চলেছেন, যে বিলগুলি আপনাকে দিতে হবে, বিশ্ব রাজনীতি ইত্যাদি সম্পর্কে চিন্তা করুন "" মানুষ "সম্পর্কে যতটা সম্ভব চিন্তা করার চেষ্টা করুন।
   • আপনার পিতামাতার সম্পর্কে চিন্তা করুন। না, "সেই" পথে নয়। ভাবুন যে তারা আপনাকে কঠোরভাবে সম্বোধন করছে। আমরা এমন এক ধরণের প্রাকৃতিক জৈবিক ব্লক তৈরি করেছি যা আমাদের জাগ্রত হওয়ার সময় আমাদের বাবা-মায়ের কথা চিন্তা করতে বাধা দেয়। আমরা সেই তিরস্কার খুঁজে পেয়েছি, সুতরাং এটি আমাদের আকাঙ্ক্ষার অনুভূতিগুলি কমাতে সহায়তা করতে পারে।
   • নিজেকে উত্থাপন সম্পর্কে চিন্তা করবেন না বা উদ্বিগ্ন হবেন না। উত্থাপন সম্পর্কে আপনি যত বেশি উদ্বেগ করবেন এবং আপনি এতে বেশি মনোনিবেশ করবেন তত বেশি দিন এটি স্থায়ী হবে। আপনার দেহকে বোঝাতে ভুলবেন না যে আপনি একটি যৌন-যৌন পরিস্থিতিতে রয়েছেন। আপনি অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করে এটি করতে পারেন।
4. এমন কিছু পড়ুন যা আপনাকে উত্থাপনের কারণ থেকে বিরক্ত করে। আবার, লক্ষ্যটি নিজেকে বিভ্রান্ত করা যাতে আপনার উত্সাহটি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
   • আপনি যত বেশি লেখায় মনোনিবেশ করবেন তত দ্রুত পরিস্থিতি সমাধান হবে। শব্দগুলি বোঝার ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করুন। পরিস্থিতির কারণে, শব্দটি যা বলে তা সত্যিই না বুঝে "পড়া" করা সহজ।
   • আবার, উদ্দীপনাজনিত বিষয়গুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে যেমন বিরক্তিকর অর্থনীতি বা বিশ্ব রাজনীতি। উদাহরণস্বরূপ, 1960 এর দশকের যৌন বিপ্লব সম্পর্কে একটি বই পড়া ভাল ধারণা নয়।

পরামর্শ

• এটি আপনাকে একটি কঠিন গণিত সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লিখে না রেখে হৃদয় দিয়ে 23 x 57 গণনা করার চেষ্টা করুন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, রক্ত ​​আপনার মস্তিষ্কে প্রবাহিত হবে এবং আপনার লিঙ্গ থেকে দূরে থাকবে। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে গণনা করতে চান তবে কিছু যায় আসে না। শুধু এটা ব্যবহার করে দেখুন।
• কখনও আপনার পেশী "প্রসারিত" বা আপনার পিসি পেশী শক্ত করবেন না। এটি ব্যাখ্যা করা শক্ত, তবে আপনি যদি একজন মানুষ হন তবে আপনি ধারণাটি পাবেন। প্রসারিত করে, আরও বেশি রক্ত ​​আপনার লিঙ্গকে প্রবাহিত করে, আপনার উত্থানটি দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে। প্রবণতাকে প্রতিরোধ.
• আপনার আকর্ষণীয় লিঙ্গের কোনও আকর্ষণীয় ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করবেন না।
• আপনি যখন সৈকতে উপস্থিত হন সর্বদা আপনার সুইমসুটের নীচে অন্তর্বাস পরাবেন।
• একটি মৃত বিড়ালের মতো কিছুতে মনোনিবেশ করুন এবং এটি আপনার জন্য দেখার, অনুভব এবং গন্ধ নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যা-ই করুন না কেন, আপনার উত্থানটি কীভাবে চলছে তা নিয়ে কখনই চিন্তা করবেন না।
• আপনার পকেটে হাত রাখুন এবং একটি মুষ্টি তৈরি করুন, আপনি যদি টাইট প্যান্ট পরে থাকেন তবে এটি সাধারণত কাজ করে।

সতর্কতা

• এমন কিছু করবেন না যা আপনার লিঙ্গকে ক্ষতি করতে পারে। যৌনাঙ্গে যে চিরকালের জন্য আপনি শিশুদের গর্ভধারণ করতে ব্যবহার করতে পারেন এবং কী কারণে প্রস্রাব প্রবাহিত হয় তার দ্বারা চিরকালের জন্য বিরক্ত হওয়ার চেয়ে এক মুহুর্তের জন্য লজ্জা পাওয়া ভাল।
• প্রিয়াপিজম এমন একটি শর্ত যা লিঙ্গ থেকে রক্ত ​​বের হওয়া থেকে বাধা দেয়, যার ফলে খুব দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক ক্ষয় হয়। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং ঠান্ডা আগুন এবং স্থায়ী পুরুষত্বহীনতা সহ পুরুষাঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি চার ঘণ্টারও বেশি সময় স্থায়ী হয়, তবে আপনি যতই বিব্রত হন না কেন এখনই জরুরি কক্ষে যান।

সম্পরকিত প্রবন্ধ