কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: একটি ভাঙা যোগাযোগ লেন্স সরান
• পদ্ধতি 2 এর 2: চোখের ক্ষতি রোধ করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: যোগাযোগের লেন্সগুলি ভাঙ্গা এবং আটকা পড়া থেকে আটকাতে হবে
• সতর্কতা

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও কন্টাক্ট লেন্সের টুকরোগুলি আপনার চোখের পিছনে যেতে পারে না, তাই আপনার চোখের ভাঙা যোগাযোগের লেন্স পেতে যদি আপনার সমস্যা হয় তবে চিন্তা করবেন না। এমনকি যদি আপনি হতাশার বোধ করেন তবে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন যাতে আপনার হাতটি ভাঙা লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলার পর্যাপ্ত স্থিতিশীল থাকে। অক্ষত লেন্সের সাহায্যে আপনি প্রায়শই টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরা যদি ছোট হতে পারে গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আপনার চোখের মধ্যে স্যালাইন ইনজেকশন কোনও আটকে থাকা টুকরো আলগা করতে সহায়তা করতে পারে, তবে আপনার যদি ভাঙা যোগাযোগের লেন্সগুলি অপসারণ করতে সমস্যা হয় তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: একটি ভাঙা যোগাযোগ লেন্স সরান

1. আপনার হাত ধুয়ে নিন. ভাঙা লেন্সগুলি অপসারণ করার চেষ্টা করার আগে আপনার হাত ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার নখের নীচে যে কোনও ময়লা বা তেল মুছে ফেলার বিষয়ে নিশ্চিত হয়ে এগুলি 30 সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন। একটি লিঙ্ক-মুক্ত তোয়ালে দিয়ে তাদের শুকনো।
   • জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে একটি সিসেন্টেন্ট সাবান ব্যবহার করুন।
2. একটি আয়না সন্ধান করুন এবং আপনার চোখ খোলা রাখুন। আয়নার নিকটে দাঁড়ান এবং আপনার thumbাকনাটি আপনার lowerাকনাটি খোলা রাখতে আপনার আঙুলটি এবং আপনার indexাকনাটি খোলা রাখতে আপনার আঙ্গুলটি ব্যবহার করুন। আপনার অন্য চোখের সাহায্যে আপনার চোখের কন্টাক্ট লেন্সের টুকরো সনাক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনাকে গাইডের জন্য কারও প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি আপনাকে স্পষ্টভাবে শারডগুলি দেখতে বাধা দেয়।
   • আপনাকে সহায়তা করা ব্যক্তিটির কেবল দিক নির্দেশ করা উচিত এবং আপনার চোখের আঙ্গুলগুলি আপনার চোখে লাগানো উচিত নয় বা সেগুলি নিজেই টুকরো টুকরো করার চেষ্টা করবেন না।
3. বড় টুকরো মুছে ফেলুন। প্রথমে যে কোনও বৃহত বা সহজে খুঁজে পাওয়া যায় এমন টুকরোগুলি সরিয়ে ফেলুন যেমন আপনি কোনও অক্ষত লেন্স। এই টুকরোগুলি আপনার চোখের সাদা অংশে আনুন। আপনার থাম্ব এবং ইনডেক্স আঙুলের টিপস (আপনার নখ নয়) দিয়ে ধীরে ধীরে সেগুলি নিন।
   • টুকরো টুকরো ফেলে ফেলবেন না। আপনি আপনার চোখ থেকে সমস্ত শারড খুঁজে পেয়েছেন এবং সরিয়েছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে তাদের আপনার যোগাযোগের লেন্সের ক্ষেত্রে রাখুন।
4. ছোট ছোট টুকরো খুঁজতে আপনার চোখের চারপাশে সরান। ছোট ছোট টুকরো সন্ধান করতে আপনার চোখ ধীরে ধীরে উপরে এবং নীচে এবং পাশে সরিয়ে নিন। চোখের পৃষ্ঠের স্ক্র্যাচিং এড়াতে যতটা সম্ভব আপনার চোখের পাতাটি খোলা রাখার চেষ্টা করুন। ছোট ছোট দাগযুক্ত টুকরোগুলি যদি আপনার চোখের পাতা বা আঙ্গুল এবং আপনার চোখের মধ্যে ঘষে তবে ক্ষতির কারণ হতে পারে, তাই এগুলি সরানোর সময় খুব সাবধান হন।
5. পিছনে থাকা কোনও বিট অপসারণ করতে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন। কন্টাক্ট লেন্সের জীবাণুনাশক বা স্যালাইন আই ড্রপসের লেবেলটি পরীক্ষা করে দেখুন যদি আপনার কাছে এটি দেখতে থাকে যে এটি আপনার চোখ ধুয়ে দেওয়ার জন্য নিরাপদ কিনা। দ্রবণটি দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন এবং তরলটি আপনার চোখের বাকী ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন। সমাধান এবং অন্য কোনও বিটগুলি আপনার চোখ এবং কক্ষপথ থেকে সরে যাওয়ার জন্য আপনার চোখের পাতাগুলিকে প্রশস্ত রাখুন।
   • আপনার এখনও মনে হতে পারে আপনার চোখের টুকরো আটকে আছে কারণ চিপগুলি কিছুটা জ্বালা করে থাকতে পারে। কোনও টুকরা আসলেই রয়ে গেছে কিনা তা নির্ধারণ করতে বাক্সে আপনি যে টুকরা খুঁজে পেয়েছেন এবং ব্যবহার করেছেন তা ব্যবহার করুন।
6. আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনার চিকিত্সককে দেখুন। আপনি যদি আঙুলগুলি দিয়ে বা ধুয়ে দিয়ে শার্ডগুলি মুছে ফেলতে অক্ষম হন তবে আপনাকে আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তারের সাথে তাত্ক্ষণিক পরিদর্শন কোনও ঝামেলার মতো মনে হতে পারে তবে ভাঙা লেন্সটি নিজেকে বের করে নেওয়ার চেষ্টা করে নিজেকে ক্ষতি করার চেয়ে সবসময় ভাল। আপনার চিকিত্সকের কাছে আপনার চেয়ে আরও সংবেদনশীল সরঞ্জাম থাকবে এবং আপনার জন্য দ্রুত এবং সহজেই টুকরো টুকরো মুছে ফেলতে সক্ষম হবে much
   • যদি লেন্সগুলি আপনার চোখ স্ক্র্যাচ করে থাকে তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: চোখের ক্ষতি রোধ করুন

1. আপনার নখ ব্যবহার করবেন না। আপনার নখ দিয়ে চোখের বাইরে লেন্সের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে; তবে আপনি লেন্স টুকরা রাখা গুরুত্বপূর্ণ শুধুমাত্র আপনার নখদর্পণে চিমটি এবং আপনার নখ দিয়ে না। অন্যথায় আপনি আপনার চোখের ক্ষতি করার ঝুঁকি চালান।
   • তদ্ব্যতীত, আপনার চোখ এড়াতে না এড়াতে সংক্ষিপ্ত নখ দিয়ে আঙ্গুলের সাথে একটি ভাঙ্গা যোগাযোগ লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করা আদর্শ।
2. ট্যুইজার ব্যবহার করবেন না। এমনকি আপনি নিজের আঙুলের সাহায্যে চিপস থেকে মুক্তি পেতে না পারলেও অন্য কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার করবেন না। ট্যুইজার এবং অনুরূপ আইটেমগুলি আপনার চোখের পৃষ্ঠকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে বা গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সরঞ্জামগুলি হ্যান্ডলিং আপনার ডাক্তারের কাছে ছেড়ে দিন।
   • এমনকি কন্টাক্ট লেন্সগুলির জন্য নরম টিপস সহ ট্যুইজারগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না, বিশেষত লেন্সের বিটগুলি অপসারণ করার জন্য। চোখের উপরিভাগে স্ক্র্যাপিং বা স্ক্র্যাচ হওয়ার ঝুঁকি খুব বেশি।
3. চোখ ঘষবেন না। আপনার চোখে লেন্সের টুকরোগুলি আটকে থাকলে আপনার চোখকে শক্ত করে ঘষবেন না। ঘর্ষণ আপনার কর্নিয়া বা চোখের পৃষ্ঠকে স্ক্র্যাচ করতে পারে। আপনি কেবল শারীরিক ক্ষতি করার ঝুঁকিই রাখেন না, তবে বিপজ্জনক চোখের সংক্রমণের পথও প্রশস্ত করেছেন। সাধারণভাবে, কন্টাক্ট লেন্স পরে আপনার চোখ খুব বেশি ঘষা উচিত নয়।

পদ্ধতি 3 এর 3: যোগাযোগের লেন্সগুলি ভাঙ্গা এবং আটকা পড়া থেকে আটকাতে হবে

1. কখনও একটি ফাটল লেন্স লাগাবেন না। আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি ব্যবহার করার আগে তাদের যত্ন সহকারে পরীক্ষা করুন। আপনি যদি কোনও ফাটল এবং ওয়ারপিং লক্ষ্য করেন তবে লেন্স ব্যবহার করবেন না, যদিও তা সামান্য মনে হয়। এমনকি কোনও রেপযুক্ত হার্ড লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এটি আপনার কর্নিয়ার আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে বা যেখানে লেন্স বসেছে।
   • ভ্রমণে বা শহরের বাইরে যাওয়ার সময় আপনার সাথে সর্বদা অতিরিক্ত চশমা বা অতিরিক্ত যোগাযোগের লেন্সগুলি নিয়ে আসুন। এইভাবে আপনি প্রলোভিত হবেন না বা ভাঙা লেন্স ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে না।
2. নির্দেশ মতো লেন্সগুলি পরিচালনা এবং বজায় রাখুন। আপনার চোখ থেকে লেন্সগুলি অপসারণ করার সময়, সমাধানগুলিতে রাখার আগে এগুলি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে রাখবেন না। বরং এগুলিকে একটি আঙুলের উপর চেপে ধরে রাখুন যাতে আপনার চোখের সংস্পর্শে আসা অংশটি আপনার আঙুলটি স্পর্শ না করে। এটি লেন্সকে দুর্বল করা বা তার আকার পরিবর্তন করার ঝুঁকি হ্রাস করে, তাই আপনার কর্নিয়া ছিঁড়ে বা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
   • আপনার চোখ থেকে লেন্সগুলি সরিয়ে দেওয়ার পরে সাবধানতার সাথে তাদের ক্ষেত্রে লেন্সগুলি রাখুন। লেন্সগুলি শুকিয়ে উঠতে দেবেন না কারণ এগুলি কখনই পুরোপুরি পুনরায় হাইড করা হয় না এবং ক্র্যাকিংয়ের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।
   • বাক্সটি বন্ধ করার সময় সর্বদা সতর্ক থাকুন এবং makeাকনাতে লেন্সগুলি চিমটি না করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • আপনার লেন্সগুলি আপনার মুখ বা জিহ্বায় লাগিয়ে রাখবেন না যাতে সেগুলি আর্দ্র হয়।
   • প্রস্তুতকারকের নির্দেশিকা এবং প্রতি তিন মাস অন্তর লেন্সগুলি প্রতিস্থাপন করুন।
3. আপনার লেন্স দিয়ে ঘুমোবেন না। আপনার চোখ এবং লেন্সগুলি ঘুমানোর সময় শুকানোর প্রবণতা রয়েছে এবং আপনি এগুলি সঠিকভাবে বজায় রাখতে বা ময়শ্চারাইজ করতে জাগ্রত নন। ঘুমের সময় চোখের দ্রুত গতিবিধি লেন্সগুলি স্থানান্তর করতে বা চোখের পৃষ্ঠকে ক্ষতি করতে পারে। এটি গুরুতর চোখের সংক্রমণের সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • আপনার চক্ষু ডাক্তার আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী পরিধানযোগ্য যোগাযোগের লেন্সগুলির বিষয়ে পরামর্শ দিতে দিন। এই ধরণের কয়েকটি লেন্স রাতের পোশাকের জন্য অনুমোদিত এবং এটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এবং সুরক্ষা এবং যত্নের নিয়মগুলির যথাযথ আনুগত্য সহ নিরাপদে করা যেতে পারে।

সতর্কতা

• আপনার যদি জানা বা সন্দেহ হয় যে আপনার চোখটি আপনার ভাঙা লেন্স বা অন্য বিদেশী কোনও জিনিস দ্বারা আঁচড়ে গেছে বা চিকিত হয়েছে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি আপনার চোখটি বিদ্ধ করেছে তবে অবজেক্টটি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না; এটি পেশাদার যত্ন প্রয়োজন একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা।