কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: সুগন্ধিকে সুবিধা হিসাবে ব্যবহার করা
• পদ্ধতি 2 এর 2: জীবনধারা পরিবর্তন করুন
• সতর্কতা

ফেরোমোনস হ'ল এমন রাসায়নিক পদার্থ যা সাধারণ কীটগুলি সঙ্গম, খাওয়া, দৌড়াদৌড়ি বা গন্ধের মাধ্যমে অন্যান্য পরিষ্কার আদেশের মতো ক্রিয়াকলাপ নির্দেশ করতে ব্যবহার করে। বিজ্ঞান দেখিয়েছে যে কিছু প্রাণী সাথীদের আকর্ষণ করার জন্য সুগন্ধ ছাড়ায় এবং এগুলি প্রযুক্তিগতভাবে ফেরোমোনস না হয়েও মানুষ আমাদের ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে প্রাকৃতিক সুগন্ধ সৃষ্টি করে - তবে আপনার ঘ্রাণ আপনাকে উত্তপ্ত বিতর্কিত সম্ভাব্য সঙ্গীদের কাছে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে কি না। তবুও, আপনার রোমান্টিক জীবনে উন্নতি করার জন্য এবং কোনও অংশীদারকে আকৃষ্ট করার কৌশলগুলি ব্যবহার করে ক্ষতি করে না। আপনি যদি আপনার প্রাকৃতিক ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য পরীক্ষা করতে চান তবে চেষ্টা করার প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে, পাশাপাশি বেছে নিতে পারেন ফেরোমোনযুক্ত পণ্য।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: সুগন্ধিকে সুবিধা হিসাবে ব্যবহার করা

1. পারফিউম বা কলোন ব্যবহার করুন যাতে ফেরোমোন থাকে। ফেরোমোনসযুক্ত সুগন্ধীর সন্ধান করুন। অনেক সুগন্ধি সংস্থা বলে যে তারা তাদের পণ্যগুলিতে ফেরোমোনস রাখে তবে এগুলি সাধারণত শূকর বা হরিণ থেকে আসে - যা মানুষের পক্ষে কিছুই করবে না। এটি খুব সন্দেহজনক যে এই সুগন্ধিগুলি কাজ করবে তবে তাদের জন্য খুব বেশি অর্থ ব্যয় করবেন না।
   • মহিলাদের জন্য জনপ্রিয় ফেরোমন পারফিউম হলেন ফেরেজোন পারফিউম। এটি প্রতি মিলিমিটারে প্রায় 5 ডলার - বোতল প্রতি প্রায় 90 ডলার।
   • ফেরোমোনস ব্যবহার করে এমন অন্যান্য ব্র্যান্ডের মধ্যে রয়েছে সুগন্ধির ইরোস, প্রিমাল ইনস্টিন্ট, রিয়েলম, অলটার ইগো, দ্য এডে, ইম্পি, ফেরোমল ফ্যাক্টর, ফেরোম্যাক্স, লোরে, হ্যাঁ ফর মেন, চিকারা, এনপিএ, পারফেকশন স্প্রে, ডাব্যাগজি, রোগ মেল, সাইলেন্ট প্রলোভন এবং আরও
2. আপনার আন্ডারআর্মসকে প্রাকৃতিকভাবে ছেড়ে দিন। আপনি যখন কোনও অংশীদারকে আকৃষ্ট করার চেষ্টা করছেন তখন আপনার দুর্গন্ধকে প্রশস্ত করে তোলা কোনও ভাল ধারণা বলে মনে হচ্ছে না, তবে ফেরোমোনগুলি সম্ভবত ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে আসে - বিশেষত আপনার আন্ডার আর্মস থেকে। ডিওডোরান্ট এড়িয়ে বা কমপক্ষে কোনও ডিওডোরেন্ট যুক্ত কোনও প্রাকৃতিক, অ-সুগন্ধযুক্ত অ্যান্টিপারস্পায়ার্ট ব্যবহার করে সমস্ত প্রাকৃতিক হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার প্রাকৃতিক গন্ধটি ফেরোমোনগুলি বাড়ানোর জন্য আসুন।
3. ঝরনা বা গোসল করা, তবে সাবান বাদ দিন। গরম জল দিয়ে গোসল করে বা গোসল করে স্বাস্থ্যকর থাকুন তবে কঠোর সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে আপনার ঝরনা রুটিনে কিছু চন্দন কাঠ অপরিহার্য তেল যোগ করতে নির্দ্বিধায়। পরিষ্কার থাকা ভাল তবে আপনার দেহের সমস্ত প্রাকৃতিক গন্ধ দূরে সরিয়ে ফেলবেন না।
   • যদি আপনি গন্ধ না পান তবে চিন্তা করবেন না। ফেরোমোনগুলিতে তাদের কোনও গন্ধ নেই।

পদ্ধতি 2 এর 2: জীবনধারা পরিবর্তন করুন

1. রাতে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমান। রাতে 7-9 ঘন্টা ঘুমিয়ে ভালভাবে বিশ্রাম নিন। এটি আপনার ফেরোন লেভেল বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। ভাল ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের সময়সূচি বজায় রাখার জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
   • নিজের জন্য নিয়মিত শয়নকাল নির্ধারণ করুন।
   • নিয়মিত অনুশীলন করুন (তবে আপনার শোবার সময়ের 3 ঘন্টার মধ্যে নয়, যাতে অনুশীলন আপনাকে জাগ্রত রাখে না)।
   • বিকেল ৪ টা ৪০ মিনিটের পরে ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন।
   • গরম স্নানের সাথে বিছানার আগে আরাম করুন বা পড়ুন।
   • দিনের বেলা অনেক বেশি নেপ নেবেন না।
   • শীতল, অন্ধকার ঘরে ঘুমাও।
2. ওজন নিয়ে নিয়মিত অনুশীলন করুন। একটি নিয়মিত ফিটনেস রুটিন ধরে থাকুন যার মধ্যে ওজন তোলাও অন্তর্ভুক্ত। বৃহত পেশী গোষ্ঠীগুলিকে টার্গেট করুন এবং কম রেপ সহ ভারী ওজন তুলুন। আপনি যখন আপনার টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করেন তখন এটি আপনার ফেরোমোনসে প্রভাব ফেলতে পারে।
   • যাইহোক, এটিও সম্ভব যে ফেরোমোনগুলি টেস্টোস্টেরন বাড়িয়ে তোলে এবং অন্যভাবে নয়।
3. অ্যান্ড্রোস্টোনোন এবং অ্যান্ড্রোস্টেনলযুক্ত খাবারগুলি খান। এই দুটি রাসায়নিক পদার্থকে মানব ফেরোমন হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি সম্ভব যে খাবারগুলি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার ফেরোমোনকে বাড়াতে পারবেন - বা কমপক্ষে আপনার উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতে পারেন, যা রাসায়নিক সংকেতকে ট্রিগার করে যা আপনাকে সম্ভাব্য সঙ্গীদের কাছে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে এই তিনটি খাবার চেষ্টা করেও ক্ষতি করে না:
   • সেলারি
   • পার্সনিপ
   • ট্রাফলস

সতর্কতা

• যদিও পুরুষরা ফিরোমোনগুলি ছেড়ে দেয় যা মহিলাদের struতুস্রাবকে প্রভাবিত করে, যখন আমরা ভীত হই তখন ইঙ্গিত দেয় এবং তাদের মায়েরা শিশুদের স্মরণ করে, কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মানব ফেরোমনগুলি পাওয়া যায় নি যা সম্ভাব্য সাথীদের প্রতি আকর্ষণ বাড়িয়ে তোলে।