কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

খুব কম ছাত্র তাদের বাড়ির কাজ করতে পছন্দ করে এবং প্রায় প্রত্যেকেই এটি বন্ধ করে দেয় বলে মনে হয়। সর্বোপরি, কেন আপনি এখনই আপনার পছন্দের টিভি সিরিজের পরবর্তী পর্বটি দেখতে পারবেন, কেন এখনই কাজ শুরু করবেন? সাধারণত সমস্যাটি হোম ওয়ার্ক করতে অনীহা নয়; সর্বোপরি, আপনি এই নিবন্ধটি অনুসন্ধান করেছেন। সমস্যাটি সাধারণত কার্য শুরু করার সঠিক অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করে। সময় এখন এই বিলম্বকে অতিক্রম করার এবং অধ্যয়নের জন্য অনুপ্রাণিত হওয়ার। দীর্ঘমেয়াদে, হোমওয়ার্ক ভাল এবং শিক্ষকরা এটিকে ছেড়ে দেয় যাতে আপনি আরও শিখতে পারবেন।

পদক্ষেপ

1. স্কুলের পরে আপনার ফ্রি সময় পরিকল্পনা করুন। যদি আপনার মাঝে এক ঘন্টা থাকে তবে আপনার বাড়ির কাজগুলি যতটা সম্ভব করুন। স্কুলে আপনি যত বেশি হোমওয়ার্ক করবেন, ঘরে আপনাকে কম করতে হবে। শেষ মুহুর্তে সবকিছু করার চেষ্টা করবেন না। ক্লাসে (সময় থাকলে), লাঞ্চে বা অন্য কোনও ফ্রি সময়ে সবকিছু করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি যদি অ্যাসাইনমেন্টগুলি বুঝতে না পারেন তবে হোমওয়ার্ক করার সময় সহায়তা পাওয়া যেতে পারে। আপনার শিক্ষকদের উপলব্ধ থাকাকালীন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - তারা আপনাকে সহায়তা করার জন্য রয়েছে। তাদের আপনাকে সহায়তা করতে দিন।
   • সবচেয়ে কঠিন কাজটি আগে করুন। কেন? কারণ এটি শিখাকে উচ্চতর গিয়ারে ফেলেছে! আপনি শুরু করতে পারেন, এগিয়ে যেতে পারেন এবং তারপরে পুনর্বিবেচনা করতে পারেন (এটি দিয়ে এটি আপনার চেতনার গভীর অবলম্বন - আপনার মস্তিষ্কের উদ্ভাবক অংশে নিয়ে যায়) - তারপরে ফিরে যান এবং এটিতে কাজ করুন যাতে আপনি এতে জড়িয়ে পড়বেন না, তবে অবচেতন অবস্থায় কাজ করার ক্ষেত্রে আপনি অগ্রাধিকার পাবেন! সুতরাং আপনাকে সেই কাজের সাথে আটকে থাকতে হবে না - এটি আপনার সমস্ত সময় নিতে পারে:
     
     একটি সংক্ষিপ্ত প্রচেষ্টা করুন; এটিকে মূল্যবান করে তুলুন এবং তারপরে কম দাবী করা হোমওয়ার্কের দিকে যান। আপনি কীভাবে বিভিন্ন বিষয়ে নতুন জ্ঞান নিয়ে প্রথম চেষ্টা করে উন্নতি করতে পারেন তা দেখতে পরে ফিরে আসুন।
     
     "সিক্রেট ব্যাক রোডস" খুলুন। নিজেই শুরু করা আপনার সৃজনশীলতাকে জাগিয়ে তুলবে (এটি আসলে আপনার মনের অন্ধকার রিসেসগুলি আপনার জন্য কাজ করে!), এমনকি কিছু শেষ করার জন্য যদি আপনাকে পরে ফিরে আসতে হয় তবেও। সৃজনশীল রসগুলি অনুপ্রেরণামূলক, সতেজকারী এবং সহায়ক!
2. তা ভেঙ্গে. কাজকে টুকরো টুকরো করে দিন; বিষয়টির একটি দ্রুত ওভারভিউ সরবরাহ করুন: স্ক্যান!
   
   - ধারণাগুলি এবং দৃষ্টিভঙ্গি / কোণগুলি বোঝার জন্য শিরোনাম, উপস্থাপনা, মানচিত্র, চার্টস, ফটো, ক্যাপশন, সাহসী বা ইতালি, পাদটীকা এবং অধ্যায়ের সংক্ষিপ্তসারগুলি পড়ুন এবং আপনার নিজের অন্তর্দৃষ্টি জন্য ধারণা পেতে.
   
   - কোনও সমস্যার উত্তর এবং প্রবন্ধ প্রশ্নের উত্তর ভাগ করুন! কীভাবে? একটি প্রথম বাক্য বা পদক্ষেপ করুন এবং সমস্ত লজিকাল সামান্য বিট এবং টুকরা করুন (এই ধাপে ধাপে করুন)।
   
   - একটি দ্বিতীয় চিন্তা / পদক্ষেপ এবং আরেকটি যোগ করুন, প্রতিটি পূর্ববর্তী উদাহরণ থেকে প্রাপ্ত। একবারে একটি বাক্য বা বাক্যাংশ করা কিছু লিখতে বা করা সম্ভব করে।
   
   - এখন এবং পরে, আপনার যদি অন্য কোনও বিষয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে পরে পূরণ করার জন্য ঘর ছেড়ে যাওয়ার জন্য একটি লাইন ছেড়ে যান।
   
   আবার একটি উত্তর নিতে: আপনি ইতিমধ্যে কি লিখেছেন / এটি পরীক্ষা করার জন্য আপনি ইতিমধ্যে কী করেছেন তা পড়ুন এবং সেখান থেকে কী ভাসমান তা দেখুন, আপনার চিন্তাকে পরবর্তী চিন্তা / পদক্ষেপে পরিচালিত করতে এবং আরও অনেক কিছু।
3. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং পুরষ্কার নিয়ে আসুন। একবার আপনি একটি লক্ষ্য সম্পন্ন করে এবং আপনার হোমওয়ার্ক শেষ করার পরে, নিজেকে উপভোগ করা ছোট এবং আরও বড় কিছু দিয়ে নিজেকে পুরষ্কার দিন পরে তুমি পেরেছ. সমস্ত বাড়ির কাজ শেষ হয়ে গেলে পড়ার জন্য একটি প্রিয় বই রাখুন বা আপনার দু'জন দায়িত্ব শেষ করার পরে কোনও বন্ধুকে কল করার পরিকল্পনা করুন। একটি প্রিয় ওয়েবসাইট দেখুন বা সম্ভবত নিজেকে সর্বদা শেষ করতে চেয়েছিলেন এমন একটি দুর্দান্ত প্রকল্পের জন্য নিজেকে উত্সর্গ করুন।
   • ছুটির দিন বা ছুটির সুযোগগুলি গ্রহণ করুন যা আপনার জন্য প্রেরণাদায়ক হতে পারে। বৃহস্পতিবার, নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনার হোম ওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্টটি শেষ হলে সাপ্তাহিক ছুটি অনেক বেশি কাছাকাছি আসবে। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে ক্রিসমাসের ছুটি, ইস্টার বা গ্রীষ্মের ছুটিগুলি নিকটে আসছে এবং আপনি নিজের গৃহকর্মটি না করা পর্যন্ত আপনি সেগুলি পুরোপুরি উপভোগ করতে পারবেন না।
4. বিলম্ব এড়ানো. বিলম্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল কোনও কাজ উদয় হওয়ার সাথে সাথেই করা - বিলম্ব করবেন না বা নিজেকে পরে বলবেন যে আপনি এটি করতে চলেছেন।
   • এটি এইভাবে চিন্তা করুন: যদি আপনি বিলম্ব করেন তবে আপনি এটি ব্যয় করতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করবেন, বাস্তবে এটি করতে সময় লাগবে। যদি আপনি কেবল পদক্ষেপ নেন এবং এটি মনে রাখার সাথে সাথে এটি শেষ করেন, আপনার বিশ্রামের জন্য আরও বেশি সময় থাকবে।
5. কাজ বেশি চালাক, শক্ত নয়। একটি অত্যধিক বোঝা মস্তিষ্ক অল্প তথ্য শোষণ করে। আপনার বাড়ির কাজের সময়টি ভেঙে দিন। নিয়মিত বিরতি নিন। টাইমার সেট করুন; আপনি অধ্যয়নরত প্রতিটি ঘন্টা পাঁচ থেকে দশ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, কিছু প্রসারিত করুন এবং সরান। জল পান করুন এবং কিছু ফল খান: জল আপনার সিস্টেমকে পুনর্নবীকরণ করবে এবং একটি আপেল শর্করাযুক্ত শক্তি পানীয়ের চেয়ে আরও সতেজ।
6. পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যখন আপনার বাড়ির কাজ করেন তখন কী হয় না করছে? আপনি কি খারাপ গ্রেড পেয়েছেন? আপনার শিক্ষক কি হতাশ? এগুলির কোনওটি প্রয়োগ না হলেও, হোমওয়ার্ক আপনাকে শিখতে সহায়তা করে তা ভুলে যাবেন না, যা প্রত্যেকে চূড়ান্তভাবে চান।বাস্তব বিশ্বে, জ্ঞান আপনাকে গেমের নিয়মগুলি আয়ত্ত করতে সহায়তা করে।
7. সুবিধা বিবেচনা করুন। আপনি যদি আপনার বাড়ির কাজটি করেন তবে কী হবে? আপনি সম্ভবত একটি ভাল গ্রেড পাবেন। আপনার শিক্ষক আপনার প্রচেষ্টা প্রশংসা করবে। আপনি অনেক কিছু শিখেছেন এবং আপনি কেবল নিজের পেন্সিলটি কাগজে রেখে আরও ভাল জীবনযাপনের পথ তৈরি করছেন! নিজেকে একটি ইতিবাচক অবস্থায় রাখলে আপনার উপকার হবে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করবে এবং কাজে ফিরে আসার আশা করবে এবং আপনি যা করেন তা উপভোগ করুন!
8. যতটা সম্ভব সামান্য বিড়ম্বনার সাথে একটি জায়গা সন্ধান করুন। একটি বিশেষ অধ্যয়নের জায়গা তৈরি করুন। কোনও বন্ধু, টেলিভিশন, বা অন্যান্য সম্ভাব্য বিঘ্ন উপস্থিত থাকতে হবে না। লেখার জন্য আপনার অধ্যয়নের ক্ষেত্রের একটি শক্ত পৃষ্ঠ যেমন টেবিলের মতো হওয়া উচিত। আপনার যদি উচ্চ বিদ্যালয়ের অনেক শিক্ষার্থীর মতো কম্পিউটারে আপনার কিছু হোমকর্ম করতে হয় তবে চ্যাট প্রোগ্রাম, অপ্রাসঙ্গিক ওয়েবসাইট ইত্যাদি এড়াতে ভুলবেন না make আপনার যদি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা বা জাগ্রত থাকতে অসুবিধা হয় তবে লাইব্রেরিতে আপনার বাড়ির কাজটি কাছাকাছি কিছু জীবন নিয়ে টেবিলে করুন। শান্ত বায়ুমণ্ডল আপনাকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে এবং পরিবেশের হালকা ক্রিয়াকলাপ আপনাকে ঘুমিয়ে পড়া থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করবে; যদি আপনি কোনও কিছু থেকে বেরিয়ে না আসতে পারেন তবে এখানে সর্বদা সহায়ক লাইব্রেরিয়ান এবং কাছাকাছি রেফারেন্স বই রয়েছে।
9. আপনার ডেস্ক / ঘর পরিষ্কার করুন। আপনার কর্মক্ষেত্র বিশৃঙ্খলা না থাকলে আপনার বাড়ির কাজগুলিতে মনোনিবেশ করা আরও সহজ। আপনি শুরু করার আগে, আপনার আশেপাশের পরিবেশটি পরিষ্কার করতে পাঁচ মিনিট সময় নিন।
   • পরিষ্কারের ক্রোধ থেকে সাবধান থাকুন আপনার বাড়ির কাজ স্থগিত করার উপায় হিসাবে। আপনি কোথায় পড়াশোনা করবেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন এবং এটিকে রেখে দিন।
10. একটি বাড়ির কাজের অংশীদার খুঁজুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই ব্যক্তি আপনার ক্রেজি বন্ধুদের একজন নয় যিনি আপনাকে বিভ্রান্ত করছেন। শান্ত এবং কেন্দ্রীভূত এমন কাউকে খুঁজুন। এটি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে কারণ আপনার সাথে অন্য কেউ কাজ করছেন। তবে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি শেখার পরিবর্তে চ্যাটিং শেষ করবেন না।
11. আপনার নিজস্ব শেখার পদ্ধতি তৈরি করুন। প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব গতিতে শিখেন এবং উপাদানটি মুখস্ত করতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। কেউ কেউ হাঁটতে পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ পড়াশুনার সময় গান শুনতে পছন্দ করেন। এটি যাই হোক না কেন, যতক্ষণ না আপনি ভাল কাজ করে বলে মনে হচ্ছে এমন কিছু না পাওয়া পর্যন্ত এটি ব্যবহার করুন experiment
12. শান্ত সংগীত শুনুন (alচ্ছিক)। গান শুনা এবং পড়াশোনা সবার কাজ করে না। আপনি যদি গান শুনতে যাচ্ছেন, শাস্ত্রীয় সংগীত বা উপকরণের গান চেষ্টা করুন। বা ক্লাসিকাল যদি আপনার জিনিস না হয় তবে কেবল শান্ত গানগুলি বেছে নিন যা আপনি জানেন না এবং পড়াশোনা শুরু করুন যাতে আপনি কথায় আটকে না যান।
13. প্রতিটি অধ্যয়নের বিরতিতে সংক্ষেপে কিছু শারীরিক অনুশীলন করুন। এটি উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে, আপনার মনকে পরিষ্কার করতে, আপনাকে ফোকাস করতে এবং আপনাকে জাগাতে সহায়তা করবে। উদাহরণস্বরূপ: হাঁটতে যান, প্রসারিত করুন, জাম্পিং জ্যাক করুন বা জায়গায় জগ করুন।
14. একটি রুটিন তৈরি করুন। একটি রুটিন নিশ্চিত করে যে আপনি বাড়ির কাজের অভ্যাস শিখবেন। আপনার সময় এবং দিনগুলিকে একটি তফসিলের মধ্যে ভাগ করুন যাতে এই সপ্তাহে, পরের সপ্তাহে এবং এমনকি পরেরটি পুরোপুরি সজ্জিত থাকে। আশ্চর্য হতে চলেছে, তবে আপনি কী করছেন তা কমপক্ষে আপনি জানেন!
15. নিজেকে বন্ধ করুন। আপনার কম্পিউটার, ফোন ইত্যাদি বন্ধ করুন যা সহজেই আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। বিরতির সময় কম্পিউটার বা ফোনের দ্বারা খুব বেশি বিভ্রান্ত হবেন না, কারণ আপনি কী শিখছেন তা আপনি মনে করতে সক্ষম হবেন না এবং এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। আপনার কম্পিউটারে হোমওয়ার্ক না করতে না পারলে এই ডিভাইস থেকে সর্বদা দূরে থাকুন।
    • আপনার ফোন, কম্পিউটার এবং অন্যান্য জিনিস রাখুন যা আপনাকে নাগালের বাইরে যেতে পারে। এমন শান্ত ঘরে পড়াশোনা করুন যেখানে আপনি জানেন যে আপনি বিভ্রান্ত হবেন না। প্রতি 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টার জন্য একটি টাইমার রাখুন যাতে আপনি জানেন যে আপনি কতক্ষণ কাজ করছেন এবং সময়টি লক্ষ্য রাখতে পারেন।
16. অগ্রাধিকার ঠিক কর. বিষয়টির আপনার জ্ঞান অনুযায়ী আপনার হোমওয়ার্ক ভাগ করুন। আপনি যদি কোনও কিছুতে খুব ভাল না হন তবে প্রথমে এটি করুন। যদি কিছু সাধারণ কাজ হয়, একটি বিরতি নিন এবং 15 মিনিটের মধ্যে এটি করুন, তারপরে আবার কাজ শুরু করুন! যদি এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রকল্প হয় তবে এটি শেষ করুন। এই জাতীয় প্রকল্পটি তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয় এমন নয়, তবে আপনার স্বল্প সময়সীমার সাথে সেই কাজের জন্য আপনার সময় আলাদা করা উচিত।
17. সাফল্য নিশ্চিত করুন: আপনি শেষের জন্য কঠোর পরিশ্রম বাঁচাতে হোমওয়ার্ক সেশন শুরুতে এক বা দুটি সহজ কাজ করতে পছন্দ করতে পারেন। এখনই ভারী কাজটি শুরু করা অসুবিধাজনক হতে পারে এবং গবেষণায় দেখা যায় যে সহজ সরল উপকরণ দিয়ে শুরু করার সময় এবং আরও কঠিন পাঠ্যক্রমের দিকে কাজ করার সময় অনেক লোক আরও ভাল শিখতে পারে। কয়েকটি সাধারণ কাজ দ্রুত সম্পন্ন করা আপনাকে উত্পাদনশীল বলে কতটা ভাল লাগছে তা মনে করিয়ে দেবে। তবে কিছু লোক নিজেকে প্রথমে সবচেয়ে কঠিন উপাদানের মধ্যে ফেলে দিয়ে আরও অনুপ্রাণিত হয়। এটি পরে বিশ্রামকে বাতাস করে তোলে। আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা সন্ধান করুন।
18. একটি জটিল প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য পদক্ষেপগুলি খুঁজতে সহজ ভগ্নাংশ ব্যবহার করুন। বেশিরভাগ অনুশীলনকে সাধারণ অনুশীলনে ভাগ করা যায়। প্রকৃতি এবং প্রযুক্তি প্রোফাইলের জন্য এটি বেশিরভাগ পরীক্ষা করার মূল চাবিকাঠি।
19. সুতরাং আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন, আপনার বাড়ির কাজ শুরু করুন!!

পরামর্শ

• যদি বিশেষত হোমওয়ার্কের অ্যাসাইনমেন্ট থাকে তবে প্রথমে সহজ কাজগুলি করুন যাতে আপনি আটকে না পড়ে এবং স্টল না পান।
• আপনার নোটগুলি বা আপনার সামনে লেখাটি দিয়ে শুরু করুন; এটি আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসবেন না, সমাধানগুলি সন্ধান করার জন্য অনুমান করবেন না, তবে পাঠ নোটগুলি ব্যবহার করুন।
• নিজেকে এমন একটি মানসিক বাঙ্কারে লক করুন যা কেবলমাত্র আপনার বাড়ির কাজ প্রবেশ করতে পারে।
• প্রাতঃরাশ এবং দুপুরের খাবারের জন্য সময় তৈরি করুন। এটি আপনার চিন্তা করার ক্ষমতাতে ভূমিকা রাখে।
• নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন! এমন কোনও ছোট্ট জিনিসে আটকাবেন না যা আপনার সুখকে অনুমতি দেয় না!
• শুরু করতে অনুপ্রাণিত হন! এই প্রক্রিয়াটির গতি বাড়ানোর জন্য রঙিন গ্রাফ এবং চার্ট তৈরি করুন।
• আগের রাতে আপনি ভাল রাতে ঘুম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। ক্লান্ত না হয়ে আপনি নিজের কাজটি আরও ভাল করতে সক্ষম হবেন।
• আপনার বাড়ির কাজটি যখন আপনি এটি করছেন তখন জোরে জোরে পড়ুন।
• মনে রাখবেন, আপনি যা করতে সত্যিই উপভোগ করছেন তা করতে আপনাকে সময়ে সময়ে নিজের আগ্রহের বাইরে জিনিসগুলি শিখতে হবে!
• আপনি যদি সহজেই বিভ্রান্ত হন তবে কেবল নাচুন বা এটিকে ঝাঁপিয়ে পড়ুন!

সতর্কতা

• আপনি যদি পড়াশোনার জন্য প্রথম দিকে উঠতে চান (হ্যাঁ, এমন লোকেরা আছেন) তবে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান bed তাড়াতাড়ি উঠতে দেরিতে বিছানায় যাবেন না, এমনকি পারলেও। এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।
• আরও ভাল মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য ছোট অংশে আপনি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন (যাতে ক্লান্তি না ঘটে)।
• ভুলবেন না - আপনি যদি আমরা হব আপনি যদি খাবারটিকে পুরষ্কার হিসাবে ব্যবহার করেন, সমস্যা বা দু'বারের পরেও অত্যধিক উদ্রেক করবেন না, বা আপনি কেবল গাব্বল করবেন এবং এড়িয়ে যাবেন যে এই জাতীয় পুরষ্কারগুলি আপনার গৃহকর্ম সম্পন্ন করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল।
• খাবার বা ট্রিটগুলি পুরষ্কার হিসাবে ব্যবহার করবেন না - এটি শেষ পর্যন্ত স্বাস্থ্য এবং ওজনের সমস্যার কারণ হতে পারে - যদি না এটি "হালকা জলখাবার": একটি ছোট সালাদ বা 2 ক্র্যাকার, 3 বা 4 বাদাম / অন্যান্য বাদাম, পনির একটি ঘনক বা একটি এক কাপ চা.