কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পার্ট 1 এর 1: বন্ধু বানানো
• পার্ট 2 এর 2: এটি মজাদার রাখুন
• পার্ট 3 এর 3: স্কুল সহজ করা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

স্কুল কারাগার হতে হবে না। আপনি স্কুলটিকে কঠিন, বিরক্তিকর, বা কেবল চাপযুক্ত মনে করেন - আপনি স্কুলটিকে অনেক সহজ এবং মজাদার করে তুলতে পারেন। বিদ্যালয়টিকে আরও মজাদার করতে, বন্ধু বানানোর জন্য এবং মজাদার রাখার জন্য কিছু কংক্রিট কৌশল শিখুন।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: বন্ধু বানানো

1. আপনার গ্রুপটি সন্ধান করুন। আপনার যদি এমন একদল বন্ধু থাকে যারা জানেন আপনি কী পছন্দ করেন এবং আপনার সাথে বেড়াতে উপভোগ করেন তবে স্কুলে যাওয়া অনেক মজাদার হতে পারে। আপনি সঙ্গীত, জুডো, ঘোড়া বা যা কিছু পছন্দ করুন না কেন, অন্য বাচ্চাদের সাথে কথা বলার জন্য চেষ্টা করুন। আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে এমন বাচ্চাদের সন্ধান করার চেষ্টা করুন। এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
   • বিরতিটি বন্ধু বানানোর একটি দুর্দান্ত সুযোগ সরবরাহ করে। আপনি যদি সকার পছন্দ করেন তবে অন্যান্য সকার খেলোয়াড়দের সন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনার প্রিয় খেলোয়াড়দের সম্পর্কে কথা বলুন এবং এক সাথে খেলতে মজা করুন। আপনি অল্প সময়ে বন্ধু হয়ে উঠবেন।
   • আপনার জনপ্রিয়তা বা জনপ্রিয় বাচ্চাদের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। আপনার পছন্দের লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন; আপনার পছন্দ না এমন শিশুদের এড়িয়ে চলুন।
2. একটি স্কুল পরে ক্লাবে যোগদান করুন। বন্ধু বানানোর আর একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল একটি ক্লাব বা দলের জন্য সাইন আপ করা। মিউজিক ক্লাব, দাবা ক্লাব, নৃত্য ক্লাব ইত্যাদি আপনার স্কুলটি কী অফার করে তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার শখের সাথে মেলে এমন একটি ক্লাবে যোগদানের বিষয়টি বিবেচনা করুন।
   • যদি কোনও ক্লাব আপনার কাছে আবেদনময়ী মনে না করে তবে একটি নিজেই শুরু করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। একটি ভিডিও গেম রুম হতে পারে? অন্ধকূপ এবং ড্রাগন? এমন কোনও শিক্ষকের সন্ধানের চেষ্টা করুন যিনি এটি সমর্থন করেন বা কিছু বন্ধুদের সাথে এটি নিজেকে সংগঠিত করুন।
   • এমন কোনও ক্লাবে যোগদানের চেষ্টা করুন যাতে আপনি আগ্রহী নন। নতুন লোকদের সাথে পরিচিত হোন যার সাথে আপনি কখনও কখনও সাক্ষাত করতে পারেন না। আপনি যদি ভাল গায়ক না হন তবে কোয়ারটিতে যোগদানের চেষ্টা করুন। এটিকে সামাজিকীকরণ এবং বন্ধু বানানোর সুযোগ হিসাবে ভাবেন।
3. একটি দল খেলাধুলা চেষ্টা করুন। কিছু বিদ্যালয়ের খেলাধুলার দল রয়েছে। এগুলি আপনাকে অন্যান্য স্কুলগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করতে এবং আপনার সহপাঠীদের সাথে বন্ধুত্ব করতে দেয়। বেশিরভাগ শিক্ষার্থী কখনই সেই খেলা খেলেনি, সুতরাং আপনি প্রায় একই স্তরে শুরু করবেন। ফুটবল, ট্র্যাক এবং মাঠ, বাস্কেটবল ইত্যাদি - এগুলি স্কুলে আপনার সময়কে আরও মজাদার করে তুলতে পারে।
   • আপনি যদি খেলা খেলতে না চান তবে গেমসে অংশ নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার বন্ধুদের সাথে স্কোয়াডকে উত্সাহিত করুন। আপনি সাধারণত ম্যাচে অংশ নিতে পারেন নিখরচায়, এবং এটি নতুন বন্ধু বানানোর দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
   • খেলাধুলা সবার জন্য নয় এবং কিছু বাচ্চা খেলাধুলার গুরুত্বকে অতিরঞ্জিত করে। তবে দক্ষতা শেখার, বন্ধু বানানো এবং মজা করার এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। বা এটি চাপের অপ্রয়োজনীয় উত্স হতে পারে। আপনার নিজের পছন্দ মতোই করুন।
4. আরাম করুন। আপনি ব্যক্তিগতভাবে একটি রসিকতা নিতে পারেন, এবং এটি আপনাকে আঘাত করতে দেয় ... বা আপনি করেন না, এবং আপনার ফিরে আসার পরিকল্পনা শুরু করুন। এটি মহাকাব্য নিশ্চিত করুন! নিজেকে কিছুটা কম গুরুত্ব সহকারে নিয়ে এবং কখন শিথিল হওয়া শিখলে আপনি স্কুলে বন্ধু বানিয়ে নিতে পারেন। এটা হাল্কা ভাবে নিন! স্কুল কোন জেল নয়। মজা করার জন্য এটি দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে। ধরে নিন যে আপনার একটি ভাল সময় হবে, এবং শীঘ্রই আপনি পাবেন। এবং এর মধ্যে আপনি অনেক বন্ধু তৈরি করবেন।
   • বাচ্চারা মজাদার এবং মজাদার বাচ্চাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে পছন্দ করে; গুরুতর বা রাগিত বাচ্চাদের সাথে নয় not বন্ধু বানাতে চাইলে চিল করুন।

পার্ট 2 এর 2: এটি মজাদার রাখুন

1. প্রতিদিন নিজেকে উড়িয়ে দিন। আপনি খারাপ মেজাজে প্রতিদিন সকালে উঠতে পারেন। প্রতি সকালে একটি খারাপ দিন পরিণত হবে। অথবা আপনি কিছু শক্তিশালী সংগীত রাখতে পারেন, চ্যাম্পের মতো প্রাতঃরাশ করতে পারেন এবং আপনার স্কুলের দিনের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করতে পারেন। যথাসম্ভব আপনার স্কুলের দিন উপভোগ করার সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যদি করেন, এটি হবে।
   • আপনি প্রতিদিন সকালে স্কুলের জন্য একটি "পিক-ম-আপ" গানটি চয়ন করুন। এমনকি যখন আপনাকে উঠতে হবে তখন আপনি সেই নম্বরটি ডায়াল করতে আপনার ফোনে অ্যালার্ম সেট করতে পারেন। এই ভাবে, সেই সুরটি আপনি সকালে শুনবেন। এটি আপনাকে পুরো শক্তি দেয় এবং আপনাকে সুখে জাগ্রত করে তোলে। এটি আপনার অ্যালার্ম ঘড়ির কদর্য শব্দ থেকে খুব আলাদা।
   • প্রতিদিন একটি ভাল প্রাতঃরাশ নেওয়ার চেষ্টা করুন। এইভাবে আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনার পুরোটা জুড়ে পর্যাপ্ত শক্তি রয়েছে। স্বাস্থ্যকর ফল এবং পুরো শস্য পণ্য চয়ন করুন। প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত প্রক্রিয়াজাত পণ্য এবং খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। একটি আপেল চয়ন করুন।
2. আপনার স্কুল সরবরাহ ব্যক্তিগতকৃত করুন। যদি এটি আপনাকে খুশি করে এবং স্কুলে আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, আপনার ব্যাকপ্যাক, ফোল্ডার, নোটপ্যাডস, লকার এবং অন্যান্য স্কুল সরবরাহ ব্যক্তিগতকৃত করার চেষ্টা করুন। আপনার স্কুল সরবরাহের জন্য মশালার জন্য স্টিকার, কলম, চিহ্নিতকারী, আপনার পছন্দসই ব্যান্ডগুলির লোগো এবং অন্যান্য স্টাফ ব্যবহার করুন।
3. এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে সুন্দর মনে করে। ফ্যাশন insidiously পরিবর্তনযোগ্য। প্রবণতাগুলি যত তাড়াতাড়ি প্রবেশ করেছিল ঠিক তখনই শেষ হয়ে যায়। সুতরাং যে কোনও সময় দুর্দান্ত পোশাকগুলি কী তা বলা শক্ত। তবে স্কুল উপভোগ করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে খুব সাম্প্রতিকতম এবং ব্যয়বহুল পোশাক পরতে হবে। এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে সুন্দর মনে করে এবং এটি আপনাকে সুন্দর এবং শীতল বোধ করে।
   • যদি আপনি এটি দরকারী মনে করেন, আপনি পরের দিন পরের দিন আপনি যা পরতে চলেছেন তা প্রস্তুত করতে পারেন। এইভাবে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার সমস্ত পোশাক প্রস্তুত, পরিষ্কার এবং ভাল। লন্ড্রি নিজেই করতে শিখুন যাতে আপনার পছন্দের শার্টটি ধুয়ে না যাওয়ার বিষয়ে আপনাকে কখনই চিন্তা করতে হবে না।
4. নিজেকে প্রতিদিন এবং পরে স্বপ্ন দেখুক। আসল বিষয়টি হল, কখনও কখনও এটি স্কুলে বিরক্তিকর হবে। আপনাকে অন্তহীন পাঠ শুনতে হবে এবং একাধিকবার আপনাকে কয়েকটি মধ্যবর্তী ঘন্টা বেছে নিতে হবে। এটিকে আরও মজাদার করতে আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করুন। কল্পনা করুন যে আপনার স্কুলটি একটি ভিডিও গেম যেখানে আপনি নায়ক নই, বা যদি এটি গল্প হয় যেখানে আপনি লেখক এবং নায়ক উভয়ই হন। স্থানীয় যুবকদের ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণের জন্য নিযুক্ত সিক্রেট এজেন্ট হিসাবে নিজেকে কাস্ট করুন। মদ্যপানকারীদের কিছুটা জীবন আনার উপায় অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।

পার্ট 3 এর 3: স্কুল সহজ করা

1. আপনার সংস্থাটি যথাযথ রাখুন। বিদ্যালয়ের সবচেয়ে চাপ ও হতাশাগ্রস্ত অংশগুলির একটি হ'ল নিশ্চিত করা হচ্ছে যে আপনি সবকিছু ঠিক মতো করেছেন। আপনার ইংরেজি হোমওয়ার্ক কোথায়? কোথায় সেই গণির যোগফল? আপনি আপনার পেন্সিল তীক্ষ্ণ করেছেন? এই জাতীয় জিনিসের বিষয়ে আপনার যত কম চিন্তা করতে হবে ততই মনোনিবেশ করা এবং স্কুল উপভোগ করা সহজ হবে easier আপনি যদি পাঠের জন্য প্রস্তুত থাকেন তবে সবকিছুই অনেক সহজ হবে।
   • আপনার নোট এবং বাড়ির কাজের কার্যক্রমে রাখার জন্য একটি ভাল বাইন্ডার পান। আপনার ফোল্ডারে প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ নথি রাখুন এবং আপনার ফোল্ডারটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি কোনও জগাখিচুড়ি না হয়ে যায়। যদি এখনও এর মধ্যে অনেক পুরানো কার্যাদি থাকে তবে সেগুলি ফেলে দিন।
   • এজেন্ডা রাখুন যাতে আপনার কখনই অপ্রত্যাশিত চমক না ঘটে। আপনার সমস্ত সময়সীমা এবং পরীক্ষার তারিখগুলিতে গভীর নজর রাখুন। নিশ্চিত হন যে আপনি সর্বদা এক ধাপ এগিয়ে আছেন।
2. আপনার শিক্ষকদের সাথে এটি সহজভাবে নিন। শিক্ষকরা হ'ল শিক্ষার্থীদের মতো: কিছু দুর্দান্ত, আবার কেউ কম মহান। শিক্ষকরা শ্রেণিকক্ষে শাসন করেন। এমনকি যদি আপনি হতাশ বা উদাস হয়েও থাকেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি আপনার শিক্ষকদের কাছে সুন্দর। আপনি যদি হন তবে সম্ভাবনাগুলি সেগুলি আপনার পক্ষেও ভাল লাগবে। এবং এটি প্রত্যেকের জন্য এটি অনেক সহজ করে তোলে।
   • দেখে মনে হতে পারে আপনার বন্ধুদের সাথে চ্যাট করা এবং গোলমাল করা ক্লাসটিকে আরও মজাদার করে তুলেছে। যখন ধাক্কা ধাক্কা আসে, এটি মোটেও হয় না। যদি আপনি খারাপ গ্রেড পান বা শাস্তি পান তবে এটি অনেক বেশি বিরক্তিকর এবং আরও অনেক স্ট্রেসাল হতে পারে।
   • যদি আপনি ক্লাউন বা ঝামেলা প্রস্তুতকারক হিসাবে "খ্যাতি" পান তবে আপনি নিজের জন্য জিনিসকে আরও শক্ত করে তুলছেন। তবে পরিবর্তনের জন্য কখনও দেরি হয় না। আপনি পরিবর্তনের চেষ্টা করছেন এবং আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন যে আপনার শিক্ষককে বোঝানোর জন্য ক্লাস শেষে অপেক্ষা করুন। সমস্যায় পড়তে না পারার জন্য আপনি ক্লাসে কীভাবে নিজের সেরাটা করতে পারেন তা আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন। তারা আপনার প্রচেষ্টায় মুগ্ধ হবে।
3. আরও কার্যকরভাবে আপনার সময় পরিচালনা করুন। আপনি যদি সময়মতো পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার জন্য অনুমতি দেন তবে হোমওয়ার্কের বোঝা অনেক হালকা হবে। তাড়াতাড়ি শুরু করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শেষ করার চেষ্টা করে উদ্বেগ এবং চাপ দূর করুন। একেবারে শেষ মুহুর্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার কাজ শেষ করে থাকেন তবে আপনার বিদ্যালয়ের দিনের আগের সকালটি কি খুব বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে না? আপনার যদি খারাপ গ্রেডের বিষয়ে চিন্তা না করতে হয় তবে স্কুলের দিনটি কি খুব বেশি মজাদার হবে না?
   • ধরুন আপনার একটি বড় প্রকল্প শেষ করতে এক মাস আছে। আপনি আগের রাত পর্যন্ত এটিকে স্থগিত করতে পারেন, বা আপনি প্রতি রাতে আধ ঘন্টা এটিতে কাজ করতে পারেন। আধা ঘন্টা খুব বেশি নয়, আপনার শেষ মুহুর্তে টানা ছয় ঘন্টা কাজ করতে হবে তার চেয়ে আপনার প্রকল্পটি অনেক কম চাপের হবে।
4. আপনার বাড়ির কাজ নিয়ে যদি সমস্যা হয় তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি স্কুলে লড়াই করে যাচ্ছেন তবে এটি নিজে থেকে একসাথে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটি নিজের জন্য সহজ করুন। স্কুলে সাহায্য চাইতে। আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন, অতিরিক্ত পাঠ করুন বা একটি স্টাডি গ্রুপ স্থাপন করুন।
   • আপনার বাবা-মা বা বড় ভাই / বোনদের জিজ্ঞাসা করুন। তারা সম্ভবত একবারে আপনার মতো একই কোর্সগুলি গ্রহণ করেছে এবং তাই আপনাকে আপনার পথে সহায়তা করতে সক্ষম হবে। সহায়ক হিসাবে আপনার পরিবার ব্যবহার করুন।
   • আপনি যদি ক্লাসে জিজ্ঞাসা করতে বিব্রত হন, আপনার বাড়ির কাজটি করতে 15 মিনিট সময় আছে কিনা আপনার স্কুলের পরে জিজ্ঞাসা করুন। জিজ্ঞাসা করা সবসময় ভাল is
5. আপনার যদি আরও চ্যালেঞ্জের প্রয়োজন হয় তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি বিদ্যালয়ে বিরক্ত বা অপ্রয়োজনীয় বোধ করেন, খারাপ গ্রেড পান, বা লাইন ছাড়েন না, কারণ এটি আপনার পক্ষে যথেষ্ট চ্যালেঞ্জপ্রাপ্ত নয়।আপনার যদি যথেষ্ট চ্যালেঞ্জ দেওয়া হয় তবে স্কুল আরও মজাদার হতে পারে। আপনার অঞ্চলে বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন বা অন্য কোনও স্কুলে যাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন। আপনি কোনও ক্লাস বাদ দিতে পারবেন কিনা তা দেখুন।
   • আপনার বাবা-মা যদি আপনাকে এটিতে সহায়তা করতে রাজি না হন তবে আপনার পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন। অথবা এমন কোনও শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন যার সাথে আপনি যেতে পারেন। আপনি এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন তাকে বলুন এবং সহায়তা চান।
6. বিক্ষেপ এড়ানো. আপনার সোয়েটারের নীচে একটি আইপড লুকানো এবং গান শুনা মজাদার মনে হতে পারে তবে এটি আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনোযোগ না দিলে আপনাকে শাস্তি দেওয়া বা পিছিয়ে যেতে পারে fall এটির মতো মনে হচ্ছে না তবে পাঠগুলি উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল মনোযোগ সহকারে শ্রবণ করা। বিক্ষিপ্ততা খুঁজছেন দ্বারা না।
   • এটি কিছুটা কর্ণীয় শোনাতে পারে, তবে গণিতের অঙ্কগুলিতে লুকানো তথ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ টুকরো রয়েছে তা ভান করে। ভান করুন যে আপনি গুণ করা শিখছেন না, তবে আপনি রোবট তৈরির জটিল সূত্রগুলি শিখছেন। ফোকাস বজায় রাখার উপায় হিসাবে আপনার কল্পনাটি ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

• জীবন রোলারকোস্টারের মতো এবং আমরা এটিকে কখনই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারি না। আমরা নিয়ন্ত্রণ অর্জনের চেষ্টা করার বিষয়টি আমাদের আরও এবং আরও বেশি চাপ পেতে পারে। জীবন যেমন হয় তেমন গ্রহণ কর। আপনি নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন তাড়াহুড়ো করবেন না বা নিজেকে এই ভ্রম দেবেন না। লাইভ, হাসো, কাঁদো, সবই জীবনের অঙ্গ! প্রতি সেকেন্ডে লালন করুন এবং এর থেকে সবচেয়ে বেশি চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। আপনার যা আছে তা নিয়ে খুশি হন এবং সর্বদা আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করুন।
• আপনার ভারসাম্য বা রুটিনটি সন্ধান করুন এবং এতে লেগে থাকুন।
• জবাবদিহি থাকুন… এটি যে কোনও স্কুলে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করবে।
• আপনি যদি সমস্যায় পড়ে থাকেন বা কেবল অনেক চাপ অনুভব করেন তবে শান্ত থাকুন। আপনার সমস্যাগুলি বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে সেগুলি সমাধান করার চেষ্টা করুন।
• সর্বদা সক্রিয় থাকুন এবং ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।
• একেবারে শেষ মুহুর্তে আপনার হোমওয়ার্ক বা শিক্ষানবিশ শুরু করবেন না। কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে থেকে প্রস্তুতি শুরু করার চেষ্টা করুন।
• এটি কিছুটা প্রতিযোগিতামূলক হতে সহায়তা করতে পারে।

সতর্কতা

• বিপদ থেকে দূরে থাকো.
• যারা আপনাকে আঘাত করার চেষ্টা করে বা তাদের নিজস্ব প্রান্তে আপনাকে চালিত করতে চেষ্টা করে তাদের জন্য সর্বদা নজর রাখুন।
• লোকেরা আপত্তিজনক মনে করতে পারে এমন পদ ব্যবহার করবেন না। আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন এবং এটি স্থগিতাদেশ (বা আরও খারাপ) হতে পারে।
• আপনি যদি আপনার ব্যাকপ্যাকটি সাজাতে চলেছেন, তা নিশ্চিত করুন যে আপনার পিতা-মাতার অনুমতি রয়েছে। ব্যাকপ্যাকগুলিতে প্রচুর অর্থ ব্যয় হয়।