লেখক:
Morris Wright
সৃষ্টির তারিখ:
23 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনি ভাবেন যে বিভক্ত হওয়াগুলি কেবল একটি উপদ্রব are তবে স্প্লিট এন্ডগুলি আসলে চুলের ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ড। চুলের এই ফাইরিং বা বিভাজন ট্রাইকোপটিলোসিস হিসাবে পরিচিত। আপনার স্ক্যাল্পের দিকে চুলের স্ট্র্যান্ডের উপরে যাওয়ার থেকে বিভক্ত হওয়াগুলি প্রতিরোধ করার জন্য স্প্লিট এন্ডগুলি ছাঁটাই করা গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু আপনার বিভাজন শেষ হয়েছে কিনা তা আপনার জানা দরকার, তাই আপনার নিয়মিত আপনার চুলগুলি পরীক্ষা করা উচিত এবং স্প্লিট প্রান্তগুলি দেখতে কেমন তা জেনে রাখা উচিত।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: সনাক্তকরণ বিভাজন শেষ
বিভক্ত প্রান্ত এবং frizz মধ্যে পার্থক্য শিখুন। আপনার চুলের স্বাস্থ্য নির্বিশেষে আপনি চুলকানিতে চুল রাখতে পারেন। যদি আপনার চুলগুলি নিখরচায় থাকে তবে সম্ভবত আপনার চুল নিয়মিত ফ্লেয়ার হবে। একই সময়ে, শুকনো, জঞ্জাল এবং নিয়ন্ত্রণহীন চুল প্রায়শই চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, আপনার চুলের ক্ষতিগ্রস্থ অংশটিই ক্ষতিগ্রস্থ হবে। - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চুলকে সমতল রাখতে খুব কষ্ট হয় এবং এটি বাইরে আর্দ্র আবহাওয়া হয় তবে আপনি সম্ভবত ঝাঁকুনির সাথে व्यवहार করছেন।
- যদি আপনার চুলগুলি সহজেই জড়িয়ে যায় এবং প্রান্তে শুকনো দেখায় তবে আপনার সম্ভবত বিভক্ত প্রান্ত রয়েছে।
- আপনার চুল শুকনো এবং স্টাইল করতে অসুবিধা অনুভব করুন Notice ক্ষতিগ্রস্থ চুল আর্দ্রতা ধরে রাখে না, তাই এটি শুষ্ক বোধ করে, এমনকি ভাল চুলের যত্ন সহ। তদ্ব্যতীত, এটি ভলিউম ধরে রাখে না এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। এটি চিরুনি করা কঠিন হতে পারে।
- আপনি খেয়াল করতে পারেন যে আপনার চুল কখনই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না বা আপনার চুলের শীর্ষটি মসৃণ বোধ করে, অন্যদিকে প্রান্তগুলি রুক্ষ এবং শুষ্ক বোধ করে।
আপনার চুল প্রায়শই দেখুন। চুলের রুটিনে পড়ে যাওয়া সহজ যেখানে আপনি একই পণ্য এবং চিকিত্সা বারবার ব্যবহার করেন। কমপক্ষে সপ্তাহে একবার আপনার চুলের দিকে নজর দিন। এইভাবে, আপনি স্ট্র্যান্ডের দৈর্ঘ্য ছড়িয়ে দেওয়ার আগে তাড়াতাড়ি বিভাজনগুলি শেষ করতে পারেন। - যদি আপনি প্রচুর বিভাজন শেষের দিকে লক্ষ্য করেন তবে তাপ বা রাসায়নিকের মতো স্ট্রেইটিং এজেন্টগুলি কম ব্যবহার করুন। আপনি যদি তাপ ব্যবহার করেন তবে আগেই তাপ প্রতিরক্ষককে প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, কন্ডিশনার দিয়ে প্রায়শই চুলের চিকিত্সা এবং পুরানো বা খারাপ ব্রাশ এবং চিরুনি প্রতিস্থাপন করতে ভুলবেন না।
- আপনার এখনও বিভাজন শেষগুলি ছাঁটাই করা দরকার, তবে আপনার চুলের যত্নের রুটিন পরিবর্তন ভবিষ্যতে বিভাজনগুলি শেষ হতে বাধা দিতে পারে।
আপনার চুলগুলি যদি এক দৈর্ঘ্যের মধ্যে থাকে তবে তার জন্য বেণী করুন। আপনার চুলের অংশগুলিকে প্রায় ২-৩ সেন্টিমিটার প্রস্থে ব্রেডে ভাগ করুন। ব্রেডিংয়ের সময়ও উত্তেজনা বজায় রাখুন যাতে ব্রেডটি অদ্ভুতভাবে টেপ না করে। আপনার রেখাগুলি পরীক্ষা করুন যে এগুলি উপরে থেকে নীচে পর্যন্ত একই বেধ কিনা। যদি সেগুলি টেপার হয়, চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং আপনার সম্ভবত বিভাজনগুলি শেষ হয়। - আপনার চুল ওজনযুক্ত বা স্তরযুক্ত হলে বিভক্ত প্রান্তগুলি সন্ধানের এই পদ্ধতিটি কার্যকর হবে না। যদি আপনার চুল 12 ইঞ্চির বেশি লম্বা হয় তবে এটি স্বাভাবিক পরিধান এবং টিয়ার (বিভাজন শেষ না হওয়া) টিপুন।
সাধারণ বিভক্তকরণের জন্য সন্ধান করুন। আপনার চুল আলগাভাবে পরুন যাতে আপনি আপনার মুখের সামনে স্ট্র্যান্ড টানতে পারেন। বিভিন্ন স্ট্র্যান্ডের প্রান্তটি অধ্যয়ন করুন। চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড শেষে সোজা হওয়া উচিত। তবে চুল বিভাজিত হলে চুলের স্ট্র্যান্ড দুটি বা তিনটি পৃথক দিকে বিভক্ত হবে। - এটি সহজেই মনে রাখা যায় যে সাধারণ বিভাজনগুলি আপনার চুলের প্রান্তের প্রান্তে ছোট ছোট "ওয়াই" আকার তৈরি করে।
বিভিন্ন ধরণের বিভক্ত প্রান্তের জন্য আপনার চুল পরীক্ষা করুন। আপনার ভাবার চেয়ে বিভক্ত প্রান্তের আরও বিভিন্ন প্রকরণ রয়েছে। যদি আপনার চুলের আরও জটিল বিভাজন শেষ হয় তবে আপনার চুল আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং ছাঁটা উচিত: - ট্রিপল / একাধিক স্প্লিট শেষ হয়: এগুলি নিয়মিত বিভাজনের সমাপ্তির মতো দেখতে লাগে তবে একই দিকে তিন, চার বা পাঁচটি বিভাজনও শেষ হতে পারে।
- শাখাগুলি: এগুলি বিভক্ত প্রান্তগুলি যা চুলের স্ট্র্যান্ডের সমস্তদিকে একদিকে বা শাখা হিসাবে দেখা যায়।
- ওয়াই-জংশন: এটি ঘটে যখন একটি জংশন থেকে অন্য জংশন গঠন করে।
- দীর্ঘ বা গভীর বিভক্তি শেষ: যদি নিয়মিত বিভক্ত প্রান্তটি ছাঁটাই না করা হয় তবে ক্রমবর্ধমান অব্যাহত থাকে, তবে বিভাজনের এক প্রান্তটি বাড়তে থাকবে।
- শিশুর স্প্লিট শেষ হয়: এটি একটি নতুন বিভাজনের শুরু যা একটি বৃহত্তর বিভাজনে বিকশিত হবে।
- টেপারড স্প্লিট শেষ: এগুলি চুলের নিয়মিত স্ট্র্যান্ড যা চুলের শেষের দিকে পাতলা হয়ে যায়।
- সাদা টিপসের সাহায্যে স্প্লিট শেষ: চুলের স্ট্র্যান্ড বারবার বার হয়ে যাওয়া এবং আউট করার সময় সাদা বিন্দুগুলি চুলে প্রদর্শিত হয়।
- ঘন হওয়া: বিভক্তি তৈরি হয়েছে, তবে প্রান্তগুলি এখনও পৃথক হয়নি।
- অফসুটগুলি: একটি সাদা স্পট তৈরি হয়েছে যা থেকে একটি ঘন হওয়া তৈরি হয়েছে, যা এখনও ব্রাঞ্চ হয়নি।
- অসম্পূর্ণ বিভাজন: বিভাজনটি গঠন করেছে তবে শেষের দিকে একীভূত হয়েছে এবং বাড়তে থাকে।
ম্যাগনিফাইং গ্লাস ব্যবহার করুন। চুলের একটি অংশ নিন বা আপনার সামনে চুল রাখুন। বিভাজন, জালিয়াতি বা ফ্যানিংয়ের লক্ষণগুলির জন্য লোপ দিয়ে চুল পরীক্ষা করুন। বুঝতে পারেন যে নিজে থেকে এক বা দুটি কেশ দেখলে বিভক্তের শেষগুলি খুঁজে পেতে আপনাকে সহায়তা করবে না। তবে এটি আপনার চুল কতটা স্বাস্থ্যকর তা আপনাকে ধারণা দিতে পারে। - উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ম্যাগনিফাইং গ্লাসের নীচে পাঁচটি চুলের চেক পরীক্ষা করেন এবং এর মধ্যে চারটি বিভাজিত হয়ে থাকেন, আপনার চুলগুলি সম্ভবত সামগ্রিকভাবে বেশ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে। তবে যদি আপনি একটি বা একটিও চুল না পান তবে আপনার চুল বেশ স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
পার্ট 2 এর 2: চিকিত্সা এবং বিচ্ছেদ বিচ্ছেদ শেষ হয়
আপনার হেয়ারড্রেসার সাথে কথা বলুন। যদি আপনি এখনও নিশ্চিত না হন যে আপনার চুলগুলি শেষ প্রান্তে জ্বলছে কিনা, আপনার পরের বার চুল কাটা বা স্টাইল করার পরে আপনার স্টাইলিস্টকে একবার দেখতে বলুন। আপনি কোনও বন্ধুকে আপনার চুলগুলি দেখতে এবং ফ্রিজে দেখার জন্য নজর রাখতেও চাইতে পারেন। এটি বিশেষত সহায়ক হতে পারে যদি আপনার ছোট চুল থাকে এবং এটি পরীক্ষা করতে আঙুলের মাঝে চুল টানতে না পারে। - কত ঘন ঘন চুল কাটাচ্ছেন তা বিবেচনা করুন। যদি এটি ঘন ঘন জটলা বা ব্রাশ করার প্রয়োজন হয় তবে আপনার চুলগুলি সম্ভবত টুকরো টুকরো হয়ে গেছে যা জটগুলিতে অবদান রাখে।
বিভক্তি শেষ হওয়ার কারণ কী তা শিখুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুর অতিরিক্ত ব্যবহার 2% কেটোকানাজোলের সাথে বিভক্ত হওয়া শেষ হতে পারে। শুকনো শুকনো, কার্লিং, ফ্ল্যাট লোহা ব্যবহার করে এবং আপনার চুলের রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করা (যেমন ব্লিচিং, কালারিং বা পারমিং) সমস্ত সময়ে আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে। - এমনকি আপনার চুল ব্রাশ করার মতো সাধারণ চুলের রুটিন আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে যদি আপনার চুল ভেজা হয় তবে আপনি ব্রাশ করেন। তেমনি আপনার চুল খুব বেশি টানলে বিভাজনও শেষ হতে পারে।
বিভক্ত প্রান্তগুলি সরান। যেহেতু চুলগুলি অ-জীবন্ত টিস্যু দ্বারা গঠিত, তাই আপনি বিভাজনের শেষগুলি নিরাময় করতে পারবেন না। যদিও আপনি ঠিক মতো ময়শ্চারাইজ করে বিভক্তিকে একসাথে কাছে রাখতে পারেন তবে চুলগুলি এখনও ক্ষতিগ্রস্থ। বিভক্ত প্রান্তগুলি চিকিত্সার জন্য, আপনার চুলগুলি প্রান্তে কমপক্ষে 1 সেমি রেখে দিন (পরিস্থিতি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে)। আপনার যদি অনেকগুলি বিভাজন শেষ হয় তবে আপনার সমস্ত চুল কমপক্ষে 1/2 থেকে 1 ইঞ্চি প্রান্তে রেখে বিবেচনা করুন। - আপনার চুলকে সোজা লাইনে কাটতে সর্বদা কাঁচি ব্যবহার করুন। কখনও চুল আলাদা করে টানবেন না।
বিভাজন শেষ রোধ করুন। চুলের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। বারবার চুলের চিকিত্সাগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার চুল ক্ষতি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জোর করে আপনার চুল ব্রাশ করবেন না বা প্রান্তগুলি ভেঙে যেতে পারে। আপনার চুলগুলি প্রায়শই রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করা এড়ানো উচিত। এর অর্থ আপনার চুলের লড়াইয়ের পরিবর্তে প্রাকৃতিক প্রবণতা অনুসরণ করা। আপনার চুলের ক্ষতি হওয়ার আগে বিভক্ত হওয়াগুলি থেকে মুক্তি পেতে কমপক্ষে প্রতি কয়েক মাসে আপনার চুল ছাঁটাতে ভুলবেন না। - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোঁকড়ানো চুল থাকে তবে প্রতিদিন একটি সমতল লোহা ব্যবহার করবেন না। এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে এবং বিভক্ত হয়ে যাওয়ার কারণ হতে পারে।
- আপনি আপনার ডায়েটে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট (যেমন অ্যাভোকাডো বা জলপাই তেল) যুক্ত করতে পারেন। এটি আপনার চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং চুলের স্ট্র্যান্ডকে আরও শক্তিশালী করতে পারে।
পরামর্শ
- নিয়মিত হেয়ার ড্রেসারে যান (যদি সম্ভব হয়), বিশেষত যদি আপনার কোঁকড়ানো চুল থাকে বা একটি নির্দিষ্ট মডেল রাখতে চান।
- আপনি চুল বাড়ানোর চেষ্টা করছেন এমনকি আপনার চুল ছাঁটাই। আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং বিভক্ত প্রান্ত থেকে মুক্ত রাখলে বিকাশকে উত্সাহ দেওয়া হবে।
