কন্টেন্ট

• উপকরণ
• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 পদ্ধতি: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবু টোনার প্রস্তুত করুন
• 4 এর 2 পদ্ধতি: শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজিং টোনার তৈরি করুন
• পদ্ধতি 4 এর 3: ব্রণ ঝুঁকিপূর্ণ ত্বকের জন্য একটি অ্যাপল সিডার ভিনেগার টোনার প্রস্তুত করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য গোলাপ জলের টোনার মিশ্রণ করুন
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয়তা

একটি ভাল টোনার আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে একটি গোপন অস্ত্র হতে পারে। এটি আপনার ক্লিনজারের যে কোনও ময়লা ফেলেছে তার পিছনে ফেলে, অতিরিক্ত তেল সরিয়ে দেয় এবং আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে ও নরম করে। আপনি যদি স্টোরটিতে পাওয়া টোনারগুলির সাথে সন্তুষ্ট না হন তবে এটি নিজের তৈরি করার সময় হতে পারে। আপনার নিজের টোনার একসাথে মিশিয়ে আপনি কেবল অর্থ সাশ্রয় করবেন না, তবে আপনি এটিও নিশ্চিত করতে পারেন যে এটির জন্য কেবলমাত্র আপনার প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি আপনার ত্বকের ধরণের জন্য একটি আলোকসজ্জা রঙ অর্জন করতে উপযুক্ত।

উপকরণ

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টোনার

• 120 মিলি তাজা লেবুর রস
• 240 মিলি জল

শুষ্ক ত্বকের জন্য টোনার

• ডাইন হ্যাজেল 60 মিলি
• উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন 5 মিলি
• 10 গ্রাম অ্যালোভেরা জেল
• 2.5 মিলি কোলয়েডাল সিলভার
• লভেন্ডার অপরিহার্য তেল 5 ফোঁটা
• 3 ফোঁটা রোমান চ্যামোমিল এসেনশিয়াল অয়েল
• মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল 5 ফোঁটা
• প্রয়োজনীয় গাজর বীজ তেল 2 ফোঁটা
• বোতল পূরণের জন্য ফিল্টার করা জল

ব্রণযুক্ত প্রবণ ত্বকের জন্য টোনার

• পরিশোধিত জল 240 মিলি
• 240 মিলি কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার
• চা গাছের তেলের 2 থেকে 3 ফোঁটা

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য গোলাপ জল টোনার

• ডাইন হ্যাজেল 90 মিলি
• 30 মিলি গোলাপ জল
• চিমটি নুন
• ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল 3 ফোঁটা
• 3 ফোঁটা খোলার লবণের প্রয়োজনীয় তেল

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবু টোনার প্রস্তুত করুন

1. পানির সাথে লেবুর রস মেশান। এক গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতলে 240 মিলি জল এবং 120 মিলি তাজা স্তূপিত লেবুর রস দিন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে বোতলটি ভালভাবে নেড়ে নিন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য, ফিল্টারড, ডিস্টিল বা বোতলজাত পানি ব্যবহার করুন।
   • লেবুর রস অতিরিক্ত তেল দূর করতে, ছিদ্র বন্ধ করতে এবং ব্যাকটিরিয়াকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • আপনি টোনারের জন্য কমপক্ষে 350 মিলি ধারণক্ষমতা সহ একটি বোতল ব্যবহার করেছেন তা নিশ্চিত করুন।
2. টোনার দিয়ে একটি সুতির বল স্যাঁতসেঁতে আপনার মুখে লাগান। আপনি যখন টোনার ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবেন, এটি দিয়ে একটি সুতির প্যাড বা বল ভিজিয়ে দিন। বেশি তৈলাক্ত অঞ্চলে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে এটি আপনার মুখের উপর আলতোভাবে ঘষুন।
   • আপনি যদি চান, আপনি একটি স্প্রে বোতলে লেবু টোনার লাগাতে পারেন এবং টোনার দিয়ে আপনার মুখটি কুয়াশা। আপনার স্কিনকেয়ারের রুটিন চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার ত্বককে টোনার শোষণ করতে দিন।
3. একটি দিনের সময় সানস্ক্রিন সঙ্গে অনুসরণ করুন। লেবুর রস তৈলাক্ত ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে, এটি কিছুটা এক্সফোলিয়েটও করে যা আপনার মুখকে রোদের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। আপনি যদি দিনের মধ্যে টোনারটি প্রয়োগ করেন তবে কমপক্ষে 15 এর এসপিএফ দিয়ে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে আপনার ত্বককে সুরক্ষা দিন।

4 এর 2 পদ্ধতি: শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজিং টোনার তৈরি করুন

1. একটি স্প্রে বোতলে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি পরিষ্কার প্লাস্টিকের স্প্রে বোতলে, 60 মিলি ডাইনি হ্যাজেল, 5 মিলি ভেজিটেবল গ্লিসারিন, 10 জি অ্যালোভেরা জেল, 2.5 মিলি কোলয়েডাল সিলভার, 5 টি ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল, 3 ফোঁটা রোমন চ্যামোমিল এসেনশিয়াল অয়েল, 5 ফোঁটা মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল, 2 ফোঁটা গাজরের বীজ মিশ্রিত করুন বোতল পূরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল এবং পর্যাপ্ত ফিল্টারযুক্ত জল। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করতে বোতলটি আলতো করে নেড়ে নিন।
   • কোলয়েডাল রৌপ্য একটি alচ্ছিক উপাদান, তবে এটি টোনার শেল্ফের জীবনযাত্রাকে প্রসারিত করতে সহায়তা করে এবং ব্রণ, রোসেসিয়া এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অবস্থার সাথে আচরণ করে।
   • টোনারটি একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় রাখুন। আপনি এটিকে দীর্ঘজীবনের জন্য ফ্রিজে রাখতে পারেন, তবে ঘরের তাপমাত্রায়ও এটি ছয় মাস অবধি রাখা উচিত।
2. পরিষ্কার মুখে টোনার স্প্রে করুন। টোনার ব্যবহার করার আগে আপনার নিজের ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া উচিত। তারপরে আপনার মুখের উপর টোনারটি আলতো করে স্প্রে করুন এবং আপনার স্কিনকেয়ারের রুটিনের পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে টোনারটি আপনার ত্বকে শোষনের জন্য 2-3 মিনিট অপেক্ষা করুন।
   • আপনি যদি পছন্দ করেন তবে টোনারকে একটি সুতির প্যাড বা বলের উপরে স্প্রে করতে পারেন এবং এটি দিয়ে আপনার পুরো মুখটি মুছতে পারেন।
3. ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার ত্বক টোনার শোষণ করার পরে, আপনার মুখকে ময়েশ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বককে মসৃণ এবং কোমল রাখতে আপনার ফেস ক্রিম ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
   • আপনি ময়েশ্চারাইজার লাগানোর সময় যদি আপনার ত্বক টোনার থেকে কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে ঠিক আছে। এটি আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করবে।

পদ্ধতি 4 এর 3: ব্রণ ঝুঁকিপূর্ণ ত্বকের জন্য একটি অ্যাপল সিডার ভিনেগার টোনার প্রস্তুত করুন

1. সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। একটি গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতলে, 240 মিলি ফিল্টার করা জল, 240 মিলি কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার এবং 3 ফোঁটা চা গাছের তেল মিশ্রিত করুন। সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণরূপে মিশ্রিত হয়েছে তা নিশ্চিত করতে বোতলটি আলতো করে নেড়ে নিন।
   • টোনারের জন্য কমপক্ষে অর্ধ লিটার ধারণক্ষমতা সহ একটি এয়ারটাইট কনটেইনার ব্যবহার করুন।
   • টোনারের রেসিপিটি এক অংশে জল আপেল সিডার ভিনেগার থেকে এক অংশ জল, যাতে আপনি যতটা চান বা যতটুকু কম তৈরি করতে প্রয়োজন হিসাবে এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
2. টোনার দিয়ে একটি সুতির প্যাড ভিজিয়ে নিন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি ঘষুন। আপনি যদি টোনার ব্যবহার করতে চলেছেন তবে মিশ্রণটি দিয়ে একটি সুতির প্যাড বা বলটি আর্দ্র করুন। তারপরে ধোয়া শেষে আপনার মুখের উপরে এটি আলতোভাবে ঘষুন, আপনি যে জায়গাগুলিতে সাধারণত ব্রণ পান সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দিন। টোনার ধুয়ে ফেলবেন না।
   • আপনি কোনও স্প্রে বোতলে টোনারও সঞ্চয় করতে পারেন এবং আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনার মুখে স্প্রে করতে পারেন।
3. আপনার সাধারণ ব্রণ পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকটি পুরোপুরি শুষে নিতে টোনার লাগানোর পরে দুই থেকে তিন মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে আপনার স্বাভাবিক ব্রণজাতীয় পণ্য যেমন বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের জন্য দাগের চিকিত্সা প্রয়োগ করুন।

4 এর 4 পদ্ধতি: সংবেদনশীল ত্বকের জন্য গোলাপ জলের টোনার মিশ্রণ করুন

1. কাঁচের বোতলে নুন এবং তেল দিন। কাঁচের বোতলে 150 মিলিলিটার বা তার চেয়ে বড় এর এক চিমটি নুন ফেলে দিন। তারপরে তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল এবং তিন ফোঁটা খাঁটি প্রয়োজনীয় তেল দিন। লবণের ফলে প্রয়োজনীয় তেলগুলি টোনারের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
   • আপনার যদি ল্যাভেন্ডার বা খোলামেলা অপরিহার্য তেল না থাকে তবে আপনি তার পরিবর্তে আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় ছয় ফোঁটা ব্যবহার করতে পারেন। কেবলমাত্র নিশ্চিত করুন যে সেগুলি তেল নয় যা আপনার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে।
2. ডাইনি হ্যাজেল এবং গোলাপ জলে মেশান। কাচের বোতলে নুন এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে 90 মিলি ডাইনি হ্যাজেল এবং 30 মিলি গোলাপজল .েলে দিন। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশাতে বোতলটি আলতো করে নেড়ে নিন।
   • টোনারটি রেফ্রিজারেটরে রাখার দরকার নেই, যদিও গরমের মাসগুলিতে এটি ঠান্ডা রাখতে খুব সতেজ হতে পারে।
3. এটি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা আপনার ত্বকে টোনার ব্যবহার করে দেখুন। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে নতুন পণ্য প্রয়োগ করার সময় আপনার সর্বদা সতর্ক হওয়া উচিত। টোনারটি আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করতে, প্রথমে আপনার কানের পিছনে বা আপনার চোয়ালের মতো ত্বকের একটি ছোট্ট অংশে কিছুটা চেষ্টা করুন। আপনার কোনও প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা দেখতে 24 থেকে 48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যদি তা না হয় তবে আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই টোনার ব্যবহার করতে পারেন।
4. একটি সুতির বল বা সুতির প্যাডে টোনার লাগান এবং এটি আপনার মুখের উপরে চালান। আপনার নিয়মিত ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে, টোনার দিয়ে একটি সুতির প্যাড বা বল ভিজা করুন। টোনার প্রয়োগ করতে আস্তে আস্তে আপনার মুখের উপর দিয়ে যান। তারপরে আপনার স্বাভাবিক স্কিনকেয়ার রুটিনের বাকি অংশটি চালিয়ে যান।
   • আপনি যদি টোনারটিকে স্প্রে বোতলে সংরক্ষণ করতে পারেন তবে আপনি যদি তুলা প্যাড বা বল ব্যবহার না করে পছন্দ করেন এবং আপনার মুখে স্প্রে করেন।

পরামর্শ

• আপনার সংবেদনশীল ত্বক না থাকলেও, ত্বকের একটি ছোট্ট অঞ্চলে টোনারটি পরীক্ষা করা ভাল এবং আপনার মুখটি পুরোপুরি ব্যবহার করার আগে এটি প্রতিক্রিয়া দেখায় কিনা তা দেখতে এক বা দুই দিন অপেক্ষা করা ভাল idea
• আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরে আপনার পছন্দের টোনারটি ব্যবহার করুন।

প্রয়োজনীয়তা

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টোনার

• 350 মিলি ধারণক্ষমতা সহ গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতল
• সুতির প্যাড বা বল

শুষ্ক ত্বকের জন্য টোনার

• 500 মিলি ক্ষমতা সহ গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতল
• সুতির প্যাড বা বল

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য টোনার

• 150 মিলি বা তারও বেশি ক্ষমতা সহ গ্লাস বোতল
• সুতির প্যাড বা বল