ঘুমানোর সময় পোকামাকড়ের কামড় এড়ানো উচিত

লেখক: Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ: 15 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
ব্রেইন টিউমারের নীরব ৮ লক্ষণ - Daily 5  Minute
ভিডিও: ব্রেইন টিউমারের নীরব ৮ লক্ষণ - Daily 5 Minute

কন্টেন্ট

আপনি যদি কখনও বাগের কামড় নিয়ে জেগে থাকেন বা প্রচুর বাগ সহ কোনও জায়গায় ঘুমাতে যান তবে আপনার ঘুমের কামড় এড়াতে কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন। আপনি ঘরে ঘুমানোর সময় পোকামাকড় দ্বারা কামড়িত হওয়া এড়াতে আপনার বিছানা ভালভাবে পরিষ্কার করে প্রতিস্থাপন করা উচিত, বাড়ীতে উপস্থিত কোনও পোকামাকড়কে মেরে ফেলা উচিত এবং আরও পোকামাকড় রোধ করার জন্য আপনার বাড়িতে সিলিং করা উচিত। শিবির স্থাপনের সময় পোকামাকড় দ্বারা কামড়ানো না যাওয়ার জন্য, যতটা সম্ভব পোকামাকড়ের বাসা থেকে দূরে দূরে আপনার শিবিরের জায়গাটি তৈরি করুন, শুতে যাওয়ার আগে পোকামাকড় দূষক স্প্রে ব্যবহার করুন এবং আপনি যে জায়গায় ঘুমাচ্ছেন সে জায়গাটি পুরোপুরি সিল করুন। আপনি ঘরে বসে বা বাইরে ঘুমোন না কেন, আপনি খুব বেশি প্রচেষ্টা ছাড়াই বাগগুলিকে উপসাগরীয় স্থানে রাখতে পারেন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: বাড়িতে বাগ বাগ্ট বন্ধ কিভাবে

  1. আপনাকে কী কামড়ায় তা নির্ধারণ করুন। আপনি কী কী কী কী কী কী কী কী কী সমস্যা সমাধান করছেন তা যদি আপনি জানেন তবে আপনি ভবিষ্যতের কামড় রোধ করতে পারবেন। বিছানা বাগ কামড়, যা বিশেষত বাড়ির অভ্যন্তরে সাধারণ, বড় এবং ব্লোটিচে। বিছানা বাগ কামড় মশার কামড় অনুরূপ।
    • পিঠা কামড় ছোট লাল কামড় হয়। এগুলি প্রায়শই গোড়ালি এবং নীচের পায়ে উপস্থিত হয়। আপনার যদি পোষা প্রাণী থাকে তবে তাড়াতাড়ি করে দেখুন। আপনি আপনার পশুচিকিত্সা থেকে ফ্লোয়া repellants কিনতে পারেন।
    • উকুনের কামড় আপনার চুলে প্রদর্শিত হবে। আপনি সম্ভবত সেগুলি নিজেই দেখতে পারবেন না, তাই আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের আপনার সাথে দেখা করুন। এগুলি লাল এবং চুলকানিযুক্ত। এই কামড়গুলি আপনার দেহের অন্যান্য লোমযুক্ত অঞ্চলেও প্রদর্শিত হতে পারে।
    • পোকার কামড় দিয়ে জ্বালাতনিকে গুলিয়ে ফেলবেন না। অ্যালার্জি এবং বিষাক্ত রাসায়নিক যেমন কীটনাশক এবং দ্রাবকগুলি একই রকম লালচেভাব এবং ফোলাভাব ঘটায়। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগও এ জাতীয় প্রকোপ ঘটাতে পারে।
  2. আপনার পত্রক পরিবর্তন করুন। আপনার বিছানায় পোকামাকড় এড়াতে এবং রাতে আপনাকে কামড়ানোর জন্য, প্রায়শই আপনার শীটগুলি ধুয়ে নিন এবং পরিবর্তন করুন। আপনার বিছানায় মৃত ত্বকের কোষগুলি তৈরি করবে এবং এই কোষগুলি পোকামাকড়কে আকর্ষণ করবে। প্রতি অন্য সপ্তাহে আপনার চাদর ধোয়া খারাপ নয়, তবে একটি সাপ্তাহিক পরিষ্কার করা আদর্শ is
    • এমনকি আপনি যদি আপনার বিছানায় বাগগুলি দেখতে না পান তবে তারা এখনও সেখানে থাকতে পারে। ডাস্ট মাইট নামে পরিচিত ক্ষুদ্র অণুজীব পোকামাকড় আপনাকে রাতে কামড় দিতে পারে। এই পোকামাকড়গুলি মৃত ত্বকের কোষগুলিতে আকৃষ্ট হয় যা নোংরা চাদরে আঁকড়ে থাকে।
    • আপনার চাদর ভালভাবে ধুয়ে নিতে গরম, সাবান জল ব্যবহার করুন। ড্রায়ারে এগুলি সম্পূর্ণ শুকানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন। স্যাঁতসেঁতে চাদরগুলি ছাঁচনির্মাণ হতে পারে।
    • যদি আপনি নিজের পত্রকগুলি ধুয়ে ফেলেছেন এবং আপনি এখনও বিছানায় কামড়ে নিচ্ছেন তবে নতুন শীট পান। এটি কিছুটা ব্যয় করে তবে আপনি দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত হবেন।
    • আপনার বিছানাটি দেয়াল থেকে সরিয়ে নিন। কয়েক সেন্টিমিটার যথেষ্ট হতে পারে। এইভাবে আপনি পোকামাকড়ের পক্ষে প্রাচীর এবং আপনার বিছানার মাঝে চলা আরও কঠিন করে তুলেছেন।
  3. গদি এবং বক্স বসন্তের মধ্যে আপনার চাদর রাখুন। বেশিরভাগ পোকামাকড় আপনি যে কোনও উদ্বোধনের জন্য রেখে যান orage সুতরাং যে জায়গাগুলিতে তারা বাসা বাঁধতে পারে সেখানে সরিয়ে ফেলা ভাল। আপনার চাদর মেঝেতে ঝুলতে দেবেন না।
    • মনে রাখবেন, বিছানা বাগগুলি উড়তে বা লাফাতে পারে না। আপনি আপনার চাদরে টক দিয়ে তাদের মোটামুটি সীমিত গতির সুবিধা নিতে পারেন।
    • আপনার যদি ধূলিকণা থাকে তবে আপনার বিছানা তৈরি করা উচিত নয়। আপনি যদি নিজের বিছানাটিকে খোলা রাখেন তবে আপনি আপনার চাদর এবং গদি থেকে আর্দ্রতা অদৃশ্য হয়ে যাবে। পরিণামে মাইটগুলি শুকিয়ে মরে যাবে। ডাস্ট মাইটগুলি বেঁচে থাকার জন্য আর্দ্রতা প্রয়োজন, তাই শুষ্ক পরিবেশ তাদের মেরে ফেলবে।
  4. ভাল এবং নিয়মিত ভ্যাকুয়াম। কেবলমাত্র আপনার বিছানায় পোকামাকড় নির্মূল করা যথেষ্ট নয়। যে কোনও জীবিত পোকামাকড় হ'তে আপনার একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করতে হবে। আপনার গালিচা থেকে ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করাও ভাল is ময়লার অবশিষ্টাংশ পোকামাকড়কে আকর্ষণ করবে। আপনার কার্পেট ভবিষ্যতে দুষ্টু প্রাণী থেকে মুক্ত থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য প্রায়শই ভ্যাকুয়াম থাকে।
    • শক্ত-থেকে-পৌঁছনোর জায়গায় পৌঁছানোর জন্য একটি সাকশন সংযুক্তি ব্যবহার করুন।এটি উদাহরণস্বরূপ, আপনার হেডবোর্ডের পিছনে বা বেসবোর্ডগুলির সাথে স্থান। আপনার বিছানাটিকে তার জায়গা থেকে সরিয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার পুরো গালিচা শূন্য করতে হবে।
    • আপনার যদি কার্পেট না থাকে তবে আপনি নিজের বিছানার চারপাশের অঞ্চলটি পরিষ্কার করার জন্য সাবান ও জল সহ একটি এমওপি ব্যবহার করতে পারেন।
  5. আপনার বাড়ির আশেপাশে স্থায়ী জল সরান। আপনার বাড়ির কাছে পুল বা অন্য জলের সরবরাহ না থাকলেও, আপনি এখনও আপনার সম্পত্তিতে পোকামাকড়কে আকর্ষণ করতে পারেন। মশারা তাদের ডিম পানির উত্সগুলির নিকটে রাখে এবং আপনার পরিবেশে যে কোনও আর্দ্রতা পাওয়া যায় সেটার সুবিধা নেবে।
    • খোলা পাত্রে যেমন ছড়িয়ে ছিদ্র করুন, যেমন জঞ্জালযুক্ত পাত্রে জল সংগ্রহ করতে পারে।
    • পাখির পানির বাট এবং পোষা জলের বাটি যত তাড়াতাড়ি আপনি পরিবর্তন করুন। এগুলি মশার ডিম দেওয়ার জন্য বর্ধন ক্ষেত্র।
    • হাঁড়ি, কলসী বা পুরো গ্লাস জলের বাইরে রাখবেন না।

৩ অংশের ২ য়: বাড়িতে সুদূরপ্রসারী প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ

  1. আপনার কম্বল এবং স্বাচ্ছন্দ্যের পেশাগতভাবে পরিষ্কার করা আছে। সম্পূর্ণ পরিষ্কারের জন্য এই বৃহত আইটেমগুলি শুকনো ক্লিনারে নিয়ে যাওয়া ভবিষ্যতের দূষণ রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে অবহিত করুন। অনেক শুকনো পরিস্কারকরা নির্দিষ্ট কিছু প্রক্রিয়া ব্যবহার করে এবং পোকার ফ্যাবলে বসতে বাধা দেওয়ার জন্য তুলনামূলকভাবে নিরাপদ রাসায়নিক ব্যবহার করে।
    • পোকামাকড়ের উপদ্রবজনিত রোগের আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি আপনার বাড়িতে এসে বাগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে একটি পেশাদার পরিষ্কার পরিষেবাটি কল করতে পারেন। তবে আপনার বিছানায় কীটপতঙ্গ রয়েছে বলে নিশ্চিত হওয়া অবধি এই পদক্ষেপটি গ্রহণ করবেন না, কারণ এটি বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে।
    • আপনি বিছানাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য নকশা করা একটি গদি কভারে বিনিয়োগ করতে পারেন। এই কভারটি পোকামাকড়গুলিতে পুরো গদি এবং সিলগুলিকে ঘিরে রেখেছে। এতে আটকে থাকা পোকামাকড় মারা যাবে।
  2. আপনার বিছানা ফ্রেম আপ করুন। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে কামড়ের শিকার হন তবে এটি করুন। পোকামাকড় প্রায়শই কাঠের ঘেরে লুকিয়ে থাকে, তাই ধাতব ঘেরের জন্য এগুলি অদলবদল করা আপনার শোবার ঘর থেকে এগুলি সরাতে পারে। কাঠের কাঁচগুলিও মেঝেতে খুব কাছাকাছি থাকে, পোকামাকড়গুলি ফ্লোর থেকে নামতে এবং আপনার বিছানায় সহজতর করে তোলে।
    • যদি সম্ভব হয় তবে হেডবোর্ড ছাড়াই বিছানা নেওয়া আরও ভাল। হেডবোর্ডগুলি পোকামাকড়ের জন্য বাসা বাঁধছে এবং এগুলি সহজেই আপনার চাদরের মাঝে ছিদ্রযুক্ত কাঠের মধ্য দিয়ে পিছলে যাবে। ঘুমের জন্য যদি আপনার হেডবোর্ডের প্রয়োজন হয় তবে তার পরিবর্তে একটি ধাতব চেষ্টা করুন।
  3. আপনার ঘরটি ভালভাবে বন্ধ করুন। আপনি যদি পোকামাকড়গুলি আপনার বাড়িতে প্রবেশ করতে বাধা দিতে পারেন তবে আপনি তাদের রাতে কামড় দেওয়ার হাত থেকে আটকাতে পারেন। তাই আপনাকে নতুন আসবাব বা পেশাদার পরিষ্কারের জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করা এড়াতে হবে।
    • নদীর গভীরতানির্ণয় এবং তারের মধ্যে ফাটল এবং crevices সীল। ছোট পোকামাকড় সহজেই এটির মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারে।
    • দরজা বা জানালার কাছাকাছি ছোট ফাঁকগুলি সিল করতে একটি ভাল মানের সিলিকন বা অ্যাক্রিলিক ল্যাটেক্স গ্রাউট কিনুন। গর্তটি যদি বৃহত্তর হয় তবে আপনার সিলেন্টের মতো দৃ fir় ফিলার প্রয়োজন হতে পারে।
    • যেহেতু আপনার দংশন করা বাগগুলি খুব কম হতে পারে তাই আপনার দরজা এবং জানালার সামনে জাল প্যানেলগুলি সম্ভবত খুব বেশি কাজে আসবে না। এই খোলাগুলি যতটা সম্ভব বন্ধ রাখুন।
    • আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করা আপনার বাগ সমস্যার সাথে সহায়তা করতে পারে। রাতারাতি নোংরা থালা রাখবেন না এবং সর্বদা যে কোনও ছিটিয়ে থাকা খাবারের ক্রাম্বস পরিষ্কার করুন।
  4. একজন পেশাদার এক্সটারিনেটরের সাহায্য নিন। আপনি যদি স্থায়ীভাবে আপনার পোকার সমস্যা সমাধান করতে অক্ষম হন তবে আপনি বিশেষজ্ঞকে কল করতে পারেন। পেশাদার কীটনাশক সংস্থাগুলি সাধারণত বাষ্প চিকিত্সা এবং কীটনাশক সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। বাষ্প চিকিত্সা দিয়ে শুরু ভাল কাজ করে; কীটনাশক এমন পোকামাকড়কে মেরে ফেলবে যা বাষ্পের দ্বারা নিহত হয় নি।
    • সুনিশ্চিত উপাদান হিসাবে পেশাদাররা ডি-ফেনোথ্রিনের সাথে একটি কীটনাশক ব্যবহার করে তা নিশ্চিত করুন। ডি-ফেনোথ্রিনের প্রধান ব্যবহার হ'ল বিছানা এবং টিক্সের মতো ছোট ছোট পোকামাকড়কে মারতে। এই ধরণের প্রাণীর সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
    • আপনি যদি কোনও নির্মূল সংস্থার জন্য অর্থ দিতে চান না, আপনি নিজে বাষ্প চিকিত্সা করার চেষ্টা করতে পারেন। তারপরে আপনাকে নিজের ক্লিনারটি কিনতে হবে। এটি স্বল্প-বাষ্প, উচ্চ-তাপমাত্রা বাষ্প উত্পাদন করে তা নিশ্চিত করুন।
    • যতটা সম্ভব পোকামাকড়ের কাছাকাছি যান। প্রতি 10 সেকেন্ডে প্রায় 1 ইঞ্চি গতিতে যান। আপনি যদি দ্রুত যান তবে এটি পোকামাকড় মারবে না।

অংশ 3 এর 3: বন্য মধ্যে কামড় প্রতিরোধ

  1. পোকামুক্ত পরিবেশে একটি ক্যাম্পিং স্পট সন্ধান করুন। Insecতিহ্যগতভাবে পোকামাকড় কোথায় সংগ্রহ করে তা সন্ধান করুন। আপনি বাইরে এলে সেভাবে এড়াতে সক্ষম হতে পারেন। যদিও পোকামাকড় সর্বত্র থাকতে পারে তবে এগুলি সাধারণত স্থায়ী জলের কাছাকাছি থাকে। একটি উষ্ণ, আর্দ্র জলবায়ু সহ কোনও জায়গায় শিবির স্থাপন করার সময়, স্থির জল এবং হ্রদের পুলগুলি এড়িয়ে চলুন।
    • আপনি যদি কোনও জায়গা খুঁজছেন তবে উঁচু স্থানে একটি শিবিরের পিচ দেওয়া বাঞ্ছনীয়। একটি পাহাড়ের বিরুদ্ধেও আপনার তাঁবুটি বেঁধে দিন। নিম্ন, স্তরের অঞ্চলগুলি এড়িয়ে আপনি বড়, স্থায়ী জল থেকে দূরে থাকবেন।
    • আপনার অঞ্চলটি বেশ শুষ্ক থাকলেও উচ্চতর জমিতে চলে যান। যে কোনও বৃষ্টিপাত, যতই ছোট হোক না কেন, আপনার পরিবেশে আরও কীটপতঙ্গকে আকৃষ্ট করবে।
  2. একটি জলরোধী তাঁবু বিনিয়োগ করুন। সুরক্ষা ছাড়াই একটি traditionalতিহ্যবাহী তাঁবুতে পোকামাকড়গুলি খুব সহজেই প্রবেশ করে। একটি জলরোধী তাঁবু, যদিও বেশি ব্যয়বহুল, পোকামাকড় দূরে রাখার একটি ভাল উপায়। এটি আপনার ঘুমের মধ্যে পেয়েছে এমন কামড়ের সংখ্যা হ্রাস করবে।
    • জলরোধী তাঁবুগুলি ঘন হয় তবে traditionalতিহ্যবাহী তাঁবুগুলির তুলনায় আরও বেশি শ্বাস নিতে পারে। এর অর্থ হল যে আপনি বেশি পরিমাণে সুরক্ষা লক্ষ্য করবেন না। টাটকা বায়ু সহজেই বাইরে চলে যায়।
  3. মশারি জাল কিনুন। একটি জলরোধী তাঁবু ছাড়াও, আপনি একটি প্রতিরোধক মশারি জাল বিনিয়োগ করতে পারেন। দিনের বেলা পোকার কামড়ের বিরুদ্ধে এই জালগুলি ভাল সুরক্ষা protection তারা একটি হ্যামক এর চারপাশে ভাল ফিট করে। এটি আপনাকে আপনার ন্যাপের সময় আরও বিশ্রামে সহায়তা করবে।
    • আপনি একটি ফ্রিস্ট্যান্ডিং মশা জাল চেষ্টা করতে পারেন। এটি মূলত ধাতব বা প্লাস্টিকের ফ্রেমের দ্বারা একসাথে রাখা একটি ছোট তাঁবু যা সংরক্ষণ করা সহজ। আপনি এটিকে সহজেই একটি বৃহত্তর তাঁবুতে সেট আপ করতে পারেন যাতে আপনি যখন প্রথম তাঁবুটি জিপ আপ করেন, তখন আপনি পোকামাকড়িকে আরও ভিতরে letুকতে না দেন।
    • যদি আপনি কোনও তাঁবুতে শিবির স্থাপন না করে থাকেন তবে আপনি একটি কীলক আকারের মশারি ব্যবহার করতে পারেন। নেট দুটি সাসপেনশন পয়েন্ট থেকে ঝুলছে এবং আপনার ঘুমের জায়গার উপরে পড়ে। এই জাতীয় নেট হ্যাং করা সহজ এবং বেশ সস্তা।
  4. ঘুমাতে যাওয়ার আগে পোকামাকড় দূষক প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ এমন পণ্যটি ব্যবহার নিশ্চিত করে নিন, যেমন পরিবেশের জন্য নির্দিষ্ট প্রতিরোধক তৈরি করা হয়। সক্রিয় উপাদানগুলি ডিইইটি বা পিকারিডিনযুক্ত পণ্যগুলি প্রায়শই সবচেয়ে সফল হয়।
    • বাগ স্প্রে ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। কোনও আবদ্ধ জায়গায় যেমন আপনার তাঁবুতে স্প্রে করবেন না। এটি কেবল কাপড়ের নীচে নয় খালি ত্বকে লাগান।
    • আপনি যদি নিজের মুখে বাগ স্প্রে ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে এটি আপনার হাতে স্প্রে করুন এবং তারপরে স্প্রেটি আপনার মুখে ঘষুন। আপনার চোখে সরাসরি স্প্রে করা ভাল ধারণা নয়।
    • আপনার ত্বকে ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার বিদ্বেষকের লেবেলটি পরীক্ষা করুন। এটি অত্যন্ত বিষাক্ত হতে পারে এবং এটি ভুল পণ্য ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে।
    • প্রাকৃতিক পোকা প্রতিরোধকারী দূরে কীটপতঙ্গ দূরে রাখার আরও প্রাকৃতিক উপায় অন্বেষণ করুন। সাধারণ ফাঁদ তৈরি করতে আপনি ইউক্যালিপটাস তেল থেকে ভ্যানিলা নিষ্কাশন পর্যন্ত বিভিন্ন সহজলভ্য প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
    • এই রেসিপিগুলি নিখুঁত করতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে। মনে রাখবেন, পরিবেশে বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি প্রবেশ করা এড়াতে এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।
  5. Urnষি পোড়াও। শুতে যাওয়ার আগে পোকামাকড় দূরে রাখতে আপনার ক্যাম্প ফায়ারে একগুচ্ছ ageষি নিক্ষেপ করুন। বেশিরভাগ লোকেরা সুগন্ধি শিথিল করে এবং এটি আপনার পিচের চারপাশের রাসায়নিকগুলির একটি ভাল বিকল্প।
    • আপনি আগুনের উপর তাজা বা শুকনো ageষি নিক্ষেপ করতে পারেন। সম্পূর্ণ শুকনো হওয়ার জন্য এগুলিকে একটি শীতল, শুকনো জায়গায় আটকে দিন। শুকনো ageষি আপনার আগুনের জন্য একটি সূচনা উপাদান হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
    • ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনার মতো অন্যান্য গুল্মগুলিও একই ফলাফলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
  6. আপনার শরীর Coverেকে রাখুন। আপনি যখন অরণ্যে থাকবেন তখন আপনার ত্বকটি প্রকাশ করবেন না। এটি প্রচুর পরিমাণে পোকামাকড়কে কামড়ানোর জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে। বিশেষত মশা কোমল মাংস খাওয়াবে। তাপটি আপনাকে পোশাকের স্তরগুলিতে মুড়িয়ে রাখতে বাধা দিতে পারে, আপনি যদি বেদনাদায়ক কামড়গুলি আঁচড়তে না চান তবে আপনি কৃতজ্ঞ হবেন।
    • ঘুমানোর সময় লম্বা প্যান্ট এবং মোজা পরার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার পায়জামার পায়ে পোকামাকড় প্রবেশের জন্য আপনার প্যান্টের উপরে আপনার মোজা টানুন।
    • লম্বা হাতা পরুন এবং আপনার প্যান্টের মধ্যে আপনার দীর্ঘ হাতা শার্টটি টেক করুন।
    • আপনার সমস্ত ঘুমন্ত কাপড় গোড়ালি, কব্জি এবং আপনার ঘাড়ের চারপাশে শক্ত হওয়া উচিত। আপনার হাত এবং ঘাড় পুরোপুরি সিল করা সম্ভব নাও হতে পারে, তবে তত বেশি পরিমাণে ত্বক coverেকে রাখুন।
    • আপনার জামাকাপড় পেরেমাথ্রিনের সাথে চিকিত্সা করুন, অযাচিত পোকামাকড় মারতে ভাল পোকার প্রতিরোধক।

পরামর্শ

  • আপনি যদি বর্তমানে স্লিপ বাগের কামড়ের অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন তবে কোন ধরণের বাগ আপনাকে কামড় দিচ্ছে তা নির্ধারণ করতে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং কীটতত্ত্ববিদ দেখুন। আপনার সমস্যা বাগের কামড়ের ফলাফল না হলে এটিও সহায়তা করবে। কখনও কখনও আপনি যে ধরনের বিছানা ব্যবহার করেন তাতে অ্যালার্জির ফলে পোকার কামড়ের মতো প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

সতর্কতা

  • যদি আপনি রাসায়নিকের সাথে ডুয়েটস বা কম্বলগুলি চিকিত্সা করেন তবে ঘুমানোর সময় তাদের আপনার ত্বকের সাথে যোগাযোগ করতে দেবেন না। এই রাসায়নিকগুলির মধ্যে কয়েকটি হালকা এবং অ-বিষাক্ত হলেও অ্যালার্জির সম্ভাবনা এড়ানো ভাল avoid