কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
• 2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ক্রাশ হয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
• পরামর্শ

আপনি যদি প্রিয়জনের সাথে কোনও সম্পর্কে থাকেন তবে আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন ছাদ থেকে চিৎকার করতে চাইতে পারেন। আপনি যদি কারও প্রেমে থাকেন তবে তা কিছুটা জটিল হতে পারে। কারও জন্য নিজের অনুভূতি প্রকাশ করা প্রথমে কৌশলযুক্ত হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার আরও অনেক উপায় রয়েছে কেবল "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলে চিৎকার করার চেয়ে। এটির উপরে বড় ব্যাক্তিযুক্ত একটি ব্যানারযুক্ত একটি বিমান আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার একটি আসল তবে বরং চটকদার উপায়। আরও সহজ এমনকি মূল্যবান উপায় রয়েছে যাতে আপনি নিজের ভালবাসার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: একটি সম্পর্কের মধ্যে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন

1. তাকে "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলুন। আপনি তাদের কাউকে ভালবাসেন তা বলা আপনার অনুভূতি প্রকাশের জন্য একটি খুব স্পষ্ট উপায় এবং এটি আপনার অনুভূতির গভীরতাও প্রকাশ করে। তবে, বিভিন্ন শব্দ ব্যবহার করে কেবল "আমি আপনাকে ভালোবাসি" বলার অন্যান্য উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আপনাকে ভালোবাসি" এই তিনটি শব্দ না বলার পরিবর্তে, আপনি অর্থপূর্ণ বলে অন্য কিছু বলতে পারেন, যেমন, "আপনি আমার জীবনে এসেছিলেন আমি সত্যিই খুব আনন্দিত", বা "আমি সত্যিই ভাগ্যবান। আমার কাছে আছে আপনি আমার জীবনে ", বা" আমি আপনাকে যেমনভাবে ভালোবাসি ঠিক তেমনভাবে "।
   • এই ভালবাসার বিভিন্ন প্রকাশটি ব্যবহার করা কিছুটা ভিন্নতা আনবে। আপনি আপনার সঙ্গীকে কেন পছন্দ করেন তাও আপনি পরিষ্কার করে দিয়েছেন এবং একই তিনটি শব্দ বারবার ব্যবহার না করে আপনি যোগাযোগ আলো রাখেন।
2. আপনার অংশীদারকে জানতে দিন তিনি আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার জীবনে তার যে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে তা প্রকাশ করে আপনি স্পষ্টভাবে দেখান যে আপনি তাকে কৃতজ্ঞ এবং ভালোবাসেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী যোগদানের পর থেকে যদি পারিবারিক পরিদর্শনগুলি আরও সহজ হয়ে যায়, তবে তাকে জানতে দিন যে তিনি আপনার জন্য সেই যোগাযোগটি আরও সহজ করে দিয়েছিলেন। যদি আপনার কর্মক্ষেত্রে কোনও খারাপ দিন অতিবাহিত হয় এবং আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে দেখেন আপনি প্রচুর স্বস্তি বোধ করেন তবে তাকে জানান যে আপনি যখনই তাকে দেখেন তখনই আপনি আরও ভাল বোধ করছেন।
   • যদি আপনার প্রিয়জনটি আপনার জীবনকে আরও ভাল বা সহজ করে তোলে তবে তাকে জানতে দিন যে তিনি আপনার জীবনকে আরও সমৃদ্ধ করেছেন। তাকে জানতে দিন যে আপনি চান, প্রশংসা করুন এবং তাকে ভালবাসেন।
3. নিজেকে দুর্বল হতে দিন। দুর্বল হওয়ার অর্থ বিনা বাধা ছাড়াই আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি অবাধে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া। যদি আপনি নিজেকে নির্দ্বিধায় প্রকাশ করেন তবে আপনি আপনার প্রিয়জনের দ্বারা সমালোচনা, আঘাত, প্রত্যাখ্যান, ইত্যাদি হওয়ার ঝুঁকিটি চালান। আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন তখন কী মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল এটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ যে তারা আপনাকে সত্যিই চেনে তাই এটি এতটা উন্মুক্ত এবং মুক্ত থাকার এবং আঘাত পাওয়ার ঝুঁকিতে পরিণত হয়ে উঠছে। সুতরাং আপনি নিজের সুরক্ষা ত্যাগ করেছেন, কারণ আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীর সংযোগ স্থাপন করতে চান।
   • আপনার সুরক্ষা ছেড়ে দেওয়া সহজ নয় এবং এটি এতটা দুর্বল হওয়ার সাহস করে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনি কতটা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা দেখায়।
4. আপনার সঙ্গীকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি দেখান যে আপনি তাঁর মতামতটি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন। আপনি দেখান যে আপনি তাঁর জ্ঞান এবং জীবনের অভিজ্ঞতাটিকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেছেন এবং তিনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার জীবনে তার ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, যা কেবল আপনার সম্পর্ককে আরও দৃ make় করে তুলবে।
   • এটি অগত্যা গুরুতর কিছু হতে হবে না, যদিও এটি হতে পারে। যদি আপনি কেবল আপনার সঙ্গীকে দেখান যে আপনি তার মতামত সম্পর্কে আগ্রহী এবং তিনি কীভাবে কোনও বিষয়ে আচরণ করবেন তা জানতে চান, তবে আপনি তাকে দেখান যে আপনি তাকে সম্মান করেন।
5. আপনি একসাথে বাষ্প বন্ধ করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার অংশীদার স্পষ্টভাবে নার্ভাস, রাগান্বিত, চিন্তিত বা কোনও বিষয়ে স্ট্রেসড রয়েছেন তবে তাদের এ সম্পর্কে কথা বলতে বা বাষ্পকে ছেড়ে দিতে বলুন। তাকে জানতে দিন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন যে তিনি নিজেকে পুরোপুরি হতে পারেন এবং আপনার সাথে নিজের মন পরিষ্কার করতে পারেন। কখনও কখনও লোকেরা কেবল বিরক্তিকর বিষয়গুলি সম্পর্কে বাষ্প ছেড়ে দেয়। আপনার সঙ্গীকে জানতে দিন যে আপনি তাঁর জন্য আছেন এবং আপনি তাঁর কথা শুনতে ইচ্ছুক।
   • আপনি দেখান যে তাকে কী বিরক্ত করছে তা প্রকাশ করার তাঁর কাছে স্পেস রয়েছে এবং আপনিই তাঁর আউটলেট এবং শ্রোতা।
   • যখন তিনি কথা বলছেন তখন আপনি তাঁর কথা শোনার সময় আপনি সম্পূর্ণ সেখানে আছেন তা নিশ্চিত করুন। এর অর্থ হ'ল আপনি ক্রমাগত আপনার ফোনটি পরীক্ষা করছেন না বা অন্য জিনিসগুলির দ্বারা বিক্ষিপ্ত হয়ে যাচ্ছেন না এবং আপনার সঙ্গী যা বলছে তাতে আপনি মনোনিবেশ করছেন। তিনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং কী তাকে বিরক্ত করছে তা নিয়ে কথা বলার সময় জড়িত থাকুন এবং তাকে চিন্তাভাবনামূলক প্রতিক্রিয়া জানান।
   • কী বলতে হবে তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনি তাকে এটিও দেখিয়ে দিতে পারেন যে আপনি দৃ for় এবং উষ্ণ আলিঙ্গন নিয়ে তাঁর জন্য রয়েছেন।
6. তাকে আপনার গোপন কথা বলুন। আপনার গোপনীয়তাগুলি একটি ছোট উপায়ে ভাগ করে নেওয়া দেখায় যে আপনি আপনার প্রিয়জনকে বিশ্বাস করেন। লোকেরা কেবল তাদের গোপনীয়তা কারও সাথে ভাগ করে না, তাই কারও সাথে আপনার অন্তরঙ্গ অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়া একটি পরিষ্কার লক্ষণ যে আপনি একে অপরকে ভালবাসেন এবং যত্নবান হন।
   • যখন আপনি গোপনীয়তাগুলি ভাগ করেন, আপনি একসাথে একটি বন্ড তৈরি করেন এবং এটি আপনার সঙ্গী এবং আপনার মধ্যে বন্ধনকে আরও দৃ .় করে তোলে।
7. সুষ্ঠু হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার প্রিয়জনের সাথে সৎ থাকা অনেক সময় কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি তাকে আঘাত করতে না চান। তবে সত্যনিষ্ঠ হওয়া আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ রাখবে এবং নিশ্চিত করে তুলবে যে কী হচ্ছে তা সে জানে, এমনকি তা তার ক্ষতি করতে পারে। এটি দেখায় যে আপনি ভুয়া এবং সান্ত্বনার চেয়ে বরং আন্তরিক এবং বাস্তব হবেন।
   • আপনি যদি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সৎ হন তবে এটি আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধার নিদর্শন, যদিও আপনি জানেন যে এটি তাদের পক্ষে সর্বদা আনন্দদায়ক নাও হতে পারে।
   • স্রেফ বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে মনে রাখবেন। সত্য শুনতে অসুবিধা হতে পারে, এ কারণেই এটি দয়া করে বলা গুরুত্বপূর্ণ।
8. আপনার সঙ্গীকে উত্সাহিত করুন। অংশীদার হিসাবে আপনার কাজটি আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করা এবং আপনার সঙ্গীকে তার স্বপ্নগুলি অর্জন এবং জীবনে তার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা এবং উত্সাহ দেওয়া। এটি আপনার সম্পর্কের জন্যও সেরা। আপনার অংশীদারের পক্ষে সমর্থন হয়ে আপনি আপনার সঙ্গীকে তাদের সেরা পা এগিয়ে দেওয়ার জন্য উত্সাহিত করুন এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
   • আপনি "আপনারা একটি কঠোর পরিশ্রমী, এবং সেই কঠোর পরিশ্রম খুব শীঘ্রই বা পরে ক্ষতিপূরণ হবে" বা "আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা শীঘ্রই নষ্ট হয়ে যাবে" এই জাতীয় কথা বলে আপনি আপনার সঙ্গীকে উত্সাহিত করতে পারেন fixed ayণ পরিশোধ "।
   • আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করা এবং সাফল্য অর্জনে তাকে উত্সাহিত করা আপনি তার প্রতি ভালবাসা দেখায়। আপনার উত্সাহ এবং বিশ্বাস তাঁর প্রতি আপনার ভালবাসার প্রকাশ।
9. একটা চিঠি লেখ. একটি সত্যিকারের প্রেমের চিঠি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য একটি রোমান্টিক উপায় হতে পারে। একটি চিঠি লেখা আপনাকে আপনার আবেগগুলির তালিকা তৈরি করতেও সহায়তা করতে পারে, কারণ একটি চিঠি লেখাই আপনাকে "চেতনা বলতে" সহায়তা করে।চিঠি লিখে আপনি কী অর্জন করতে চান তা ভেবে দেখুন। আপনি আপনার প্রিয়জনকে কী জানাতে চান? আপনি চিঠিটি কেন লিখছেন তা ব্যাখ্যা করে চিঠিটি শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আমি আপনাকে নিয়ে ভাবছিলাম এবং আপনার সাথে থাকতে আমি কতটা উপভোগ করি ..." বা "আমি সর্বদা আপনার সাথে থাকতে উপভোগ করি এবং আমি আপনাকে তা জানাতে চাই ..."
   • আপনার দুজনের স্মৃতির নাম দিন যা একটি ভাল অনুভূতি জাগ্রত করে। এ সম্পর্কে আপনার কী পছন্দ হয়েছে তা কেবল উল্লেখ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে এবং আপনি কেন এতে খুশি হন।
   • হাতে হাতে একটি চিঠি লেখার মাধ্যমে বোঝা যায় যে এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার মোবাইলের সাথে একটি নোট টাইপ করার বা বার্তা প্রেরণের চেয়ে চিঠি লেখার জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টা প্রয়োজন। আরেকটি সুবিধা হ'ল হাতের লেখার মাধ্যমে আপনি আপনার ব্যক্তিত্বের একটি অংশ জ্বলতে দিন এবং এটি এটি খুব ব্যক্তিগত করে তোলে।
10. তাকে শুনতে. একে অপরকে আন্তরিকভাবে শুনতে, পুরো মনোযোগ দিয়ে তা করা এবং তারপরে একটি নিযুক্ত, অর্থপূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা লোকে কখনও কখনও ভুলে যায়। আপনি যদি সত্যিই কারও কথা শুনছেন তবে আপনি কেবল সেই ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করছেন এবং তারপরে আপনি সেই ব্যক্তিকে আপনার সম্পূর্ণ এবং অবিচ্ছিন্ন মনোযোগ দিচ্ছেন।
    • এটি সহজ বলে মনে হলেও, শ্রবণশক্তি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ যা দেখায় যে আপনি অন্য ব্যক্তির যত্ন এবং সমর্থন করেন তা তারা যাই করুক না কেন।
    • আপনার সঙ্গীর কথা শুনলে এই ধারণাটি আরও দৃ .় হয় যে আপনি একটি দল এবং এটি দেখায় যে আপনার সঙ্গীর যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন আপনি সেখানে ছিলেন।
11. সেবার হতে। আপনার প্রিয়জনের বোঝা হালকা করার জন্য আপনি যা কিছু করেন না কেন, সমস্ত কিছুই স্পষ্টভাবে তাকে দেখায় যে আপনি তাকে দিতে কতটা প্রস্তুত এবং আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন।
    • তার ওঠার আগে প্রাতঃরাশ তৈরি করা, গাড়ি ভর্তি করা, থালা বাসন করা ইত্যাদির মতো ছোট ছোট জিনিসগুলি আপনাকে তাঁর সম্পর্কে যত্নশীল হওয়ার বিষয়টি জানাতে আপনি করতে পারেন।
12. সহানুভূতিশীল হতে হবে. চিন্তাভাবনা করুন কারণ এটি দেখায় যে আপনি তাঁর সাথে উদ্বিগ্ন এবং তিনিও গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।
    • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি শিবির স্থাপন করেন, আপনার সঙ্গীর জন্য অতিরিক্ত ঘুমের প্যাডগুলি আনুন, কারণ আপনি জানেন যে তিনি যদি কোনও শক্ত পৃষ্ঠে থাকেন তবে তিনি খারাপ ঘুমান। অথবা, আপনি যদি পিকনিক করতে যাচ্ছেন, অবাক করে দেওয়ার মতো কিছু ট্রিটস আনুন যা আপনি জানেন যে আপনার সঙ্গী পছন্দ করে।
13. একে অপরের জন্য মজাদার জিনিসগুলি একসাথে করার জন্য সময় তৈরি করুন। প্রত্যেকেই ব্যস্ত থাকে এবং আমরা মাঝে মাঝে এতে হারিয়ে যাই। একে অপরের জন্য মজার জিনিসগুলি করার জন্য সময় করা আপনাকে আবার সংযুক্ত মনে করে। আপনি তাকেও দেখান যে আপনার সম্পর্কটি আপনার জন্য একটি অগ্রাধিকার। একসাথে কথা বলতে, হাঁটতে বা রান্না করতে সময়টি ব্যবহার করুন Use
    • আপনি একসাথে কতটা সময় কাটাচ্ছেন তা নয়, তবে সময় একসাথে কত মজাদার। এটি একটি জটিল পরিকল্পনা হতে হবে না; এটি সত্যই একসাথে থাকার চেষ্টা করা সম্পর্কে।
14. আপনার মধ্যে শিশুকে জড়িয়ে ধরুন। একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন বেশ বিরক্তিকর এবং অনুমানযোগ্য হতে পারে। এটি পরিবর্তন করতে, আপনি আপনার অন্তর্ সন্তানের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আপনার জীবনে অপ্রত্যাশিত জিনিসগুলি করুন, স্বতঃস্ফূর্ত হয়ে উঠুন এবং নতুন কিছু চেষ্টা করুন।
    • এটি ভালবাসার প্রত্যক্ষ অভিব্যক্তি বলে মনে হচ্ছে না তবে আপনার সম্পর্কটিকে সুন্দর এবং সতেজ রেখে আপনি দেখিয়েছেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ভাল সময় কাটাতে ব্যস্ত রয়েছেন। একসাথে একটি অ্যাডভেঞ্চারে যান এবং একসাথে সুন্দর স্মৃতি থাকে যা আপনি দীর্ঘকাল ধরে কথা বলতে পারেন।
15. আপনার সঙ্গীকে প্রেমের সাথে স্পর্শ করুন। স্পর্শ করার সময় প্রত্যেকেরই ব্যক্তিগত পছন্দ থাকে। তবুও ছোট, প্রেমময় স্পর্শগুলি সাধারণত আপনার প্রেমের প্রকাশ, সূক্ষ্ম, শারীরিক উপায়েই হয়। হাত ধরে রাখা, বাহু খেলতে খেলতে বা তার কাঁধে মাথা রেখে রাখার মতো বিষয়গুলি হল একত্রে অন্তরঙ্গ এবং প্রেমময় হওয়ার খুব কম উপায়।
16. একে অপরকে জড়িয়ে ধরুন। আলিঙ্গন শারীরিক উপায়ে মানুষকে সুরক্ষার অনুভূতি দেয় এবং কখনও কখনও এটি আক্ষরিক অর্থেই মানুষকে পুরোপুরি প্রেমে আবদ্ধ করে তোলে। আলিঙ্গন দেওয়া সহজ, এবং সর্বজনীনভাবে তা গ্রহণযোগ্য, আপনার সঙ্গীকে আপনি কতটা গভীর ভালোবাসেন তা জানানোর এক উপায় হিসাবে এগুলি আদর্শ করে তোলে।
    • আলিঙ্গন যেখানে আপনি উভয় বাহু ব্যবহার করেন এবং একে অপরের দিকে তাকান সর্বাধিক রোমান্টিক। অন্যান্য আলিঙ্গনগুলি (একটি বাহু বা পাশের পাশে) আরও সাধারণ এবং কম তীব্র।
    • একটি সুন্দর, গভীর আলিঙ্গন সাধারণত বেশ কিছুক্ষণ স্থায়ী হয়। 5-7 সেকেন্ডের মধ্যে যে কোনও জায়গায় সাধারণত আপনার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করার জন্য যথেষ্ট।
17. আপনার সঙ্গীর সাথে চুদাচুদি করুন। এটি কোনও গোপনীয় বিষয় নয় যে আপনার সঙ্গীর সাথে জড়িয়ে পড়া মজাদার and
18. আপনার সঙ্গীকে ম্যাসেজ দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন সিনেমা দেখছেন তখন আপনি আপনার সঙ্গীর পিঠে ঘষতে পারেন, আঙ্গুলগুলি তার চুলের মাধ্যমে চালাতে পারেন, বা আপনার সঙ্গীকে তার পিছনে শুইয়ে রাখতে পারেন, কাঁধ এবং ঘাড়ে মালিশ করার সময় মাথাটি আপনার কোলে রেখেছেন।
    • স্পর্শের মাধ্যমে আপনার ভালবাসা দেখাতে ভয় পাবেন না। অন্যান্য লোকদের ভালবাসা অনুভব করার জন্য স্পর্শ একটি প্রাকৃতিক উপায়।

2 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ক্রাশ হয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন

1. আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনি যাকে ভালোবাসেন তার সাথে সংযুক্ত থাকাকালীন নিজেই হন। আপনি মিথ্যার ভিত্তিতে এবং নিজের থেকে আলাদা হওয়ার ভান করে কোনও সম্পর্ক শুরু করতে চান না, তাই কেবল আপনি কে তা দেখান। যদি আপনি নিজেকে কিছুক্ষণের জন্য কী বলার বিষয়ে নিশ্চিত হন না তবে অন্য ব্যক্তিকে তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন বা তাকে প্রশংসা করুন। আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আপনি খেলাধুলা করেন?" বা "আপনি আজ সত্যিই একটি ভাল উপস্থাপনা দিয়েছেন।"
   • আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন তার সাথে কথা বলার সবচেয়ে সহজ বিষয়গুলি হ'ল আপনার সাধারণ বিষয়গুলি যেমন আপনি উভয় ক্লাস করেন, আপনি দুজনে ছুটিতে যান, রেস্তোঁরাগুলি যে আপনি উপভোগ করেন। আপনার সাধারণ জিনিসগুলির বিষয়ে কথা বলা যোগাযোগটি হালকা রাখে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
2. শারীরিক যোগাযোগ করুন। কাউকে স্পর্শ করা ঘনিষ্ঠতার প্রকাশ। আপনি যে ব্যক্তির প্রেমে রয়েছেন তাকে তা জানার একটি উপায় হ'ল আপনি তার প্রেমে পড়েছেন বা সে তার স্পর্শ করা এবং এর মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট প্রান্তকে অতিক্রম করা। হালকা ছোঁয়া খুব বাধা না দেখিয়ে আপনার বার্তা পৌঁছে দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি যার সাথে প্রেম করছেন তার সাথে কথা বলছেন বা পাশ করছেন তবে আপনি তাকে উপরের বাহুতে হালকা ট্যাপ দিতে পারেন। আপনি যার সাথে প্রেম করছেন তার পাশে বসে থাকলে আপনি সহজেই তা নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার পা বা হাঁটু এখন থেকে একে অপরের সাথে স্পর্শ করে। এই মুহুর্তে, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে হাসি।
   • আপনার সামান্য শারীরিক মনোযোগ আপনার প্রেমে থাকা ব্যক্তিকে বলবে যে আপনি তাকে পছন্দ করেন। কথোপকথনের সময় আপনি একবারে বা দু'বারের সাথে যে ব্যক্তির প্রেমে পড়েছেন তাকে হালকাভাবে স্পর্শ করা আপনার সম্পর্কে আপনার কেমন অনুভূতি তা তাকে জানাতে যথেষ্ট।
3. একটা চিঠি লেখ. আপনার পছন্দের কারও কাছে নিজের অনুভূতি প্রকাশ করা কখনও কখনও কঠিন এবং নিজের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য একটি চিঠি লেখা কখনও কখনও সরাসরি বলা থেকে সহজ হয়। উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনি চিঠিটি কেন লিখছেন তা ব্যাখ্যা করে আপনি আপনার চিঠিটি শুরু করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, শুরু করুন, "গত কয়েক মাস ধরে আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে পেরে আমি সত্যিই আনন্দ পেয়েছি ..." বা "আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আপনি গত বছরের তুলনায় আমার অন্যতম সেরা বন্ধু হয়েছিলেন ..."
   • আজকাল, সমস্ত প্রযুক্তি উপলব্ধ সঙ্গে আপনার মোবাইল বা ফেসবুকের মাধ্যমে একটি বার্তা প্রেরণ খুব সহজ। হাতে চিঠি লেখা আরও আন্তরিক এবং আরও বেশি প্রচেষ্টা গ্রহণ করে। অতিরিক্ত প্রচেষ্টা কেবল সেই ব্যক্তিকে মুগ্ধ করবে যার সাথে আপনি প্রেমে পড়েছেন।
4. হালকা রাখুন। আকস্মিকভাবে চিঠিটি শুরু করুন, এবং কয়েকটি রসিকতা লিখুন যা আপনি দুজনেই বুঝতে পারেন, বা মজার বিষয়গুলি সম্পর্কে যা আপনি একসাথে করেছেন। সেখান থেকে আপনি এটিকে আরও গভীরভাবে আবিষ্কার করতে পারেন এবং চিঠির আসল কারণটি বর্ণনা করতে পারেন এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন তাকে বলতে পারেন যে আপনি তার সাথে প্রেম করছেন। আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি আপনাকে কেবল বলতে চাই যে আমি আপনাকে পছন্দ করি এবং আমি সত্যই আপনার সাথে থাকতে পারি" "
   • এটা ছোট এবং সহজ রাখুন। আপনি অপর ব্যক্তিকে কতটা পছন্দ করেন এবং প্রেম যদি পারস্পরিক হয় তা জানার আগে কেন এটি সম্পর্কে খুব বেশি বিশদে যাবেন না।
5. আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন তার কাছে সরাসরি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন। খুব বেশি বিঘ্ন ছাড়াই একটি শান্ত জায়গা চয়ন করুন এবং এটি একা থাকার এবং কথা বলার জন্য উপযুক্ত। চোখের যোগাযোগ তৈরি করুন এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন সে সম্পর্কে কেবল তার সম্পর্কে আপনার কেমন লাগছে তা বলুন। আপনি এটি এবং এটি দিয়েই শুরু করতে সক্ষম হতে পারেন তবে কিছুক্ষণ পরে, পয়েন্টে পৌঁছুন এবং আপনি যা অনুভব করছেন তা বলতে পারেন। আপনি কী অনুভব করছেন তা বলার সময় আপনি অন্য ব্যক্তিকে কয়েকটি প্রশংসা দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আপনাকে সত্যিই পছন্দ করি Nob কেউ আমাকে আপনার মতো হাসতে পারে না।"
   • আপনি তার প্রেমে আছেন তাকে বলার পরে, তাকে প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় দিন এবং আপনি যা বলেছিলেন তা ডুবে যেতে দিন। তিনি কী অনুভব করছেন বা কী ভাবছেন তা সঙ্গে সঙ্গে জিজ্ঞাসা করবেন না।
   • আপনি খুব তীব্র প্রদর্শিত করতে চান না। অন্য ব্যক্তিকে প্রতিক্রিয়া জানাতে কিছুটা সময় দিন এবং তার উপর চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
6. সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে। একবার আপনি যা অনুভব করছেন তা বলার পরে, অন্য ব্যক্তিটি বলবে যে তারা আপনাকেও পছন্দ করে, বা তারা কেবল আপনার সাথে বন্ধুত্ব রাখতে চায়। যদি অন্য ব্যক্তি এটি বলে যে এটি পারস্পরিক, তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে আপনার উত্তেজনা আটকাতে হবে না। আপনারা কী অনুভব করছেন একে অপরকে বলার পরে নির্বোধ আচরণ করা ঠিক আছে। যদি অন্য ব্যক্তিটি কেবল আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়, তবে বড় হয়ে এমন কিছু বলবে, "ঠিক আছে, আমি আপনাকে কেবল জানাতে চেয়েছিলাম"। এটি অবশ্যই আঘাত করবে, তবে একটি ভাল ছাপ রেখে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদিও আপনি আহত হবেন, ভান করার চেষ্টা করুন এটি খুব বেশি পরিমাণে নয়, এবং আপনি একা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং এটি সম্পর্কে দুঃখিত হওয়ার সুযোগ না পেয়ে।
   • অন্য ব্যক্তি যদি আপনাকে এটি বেশি পছন্দ করে তবে আপনি সিনেমা বা কনসার্টে গিয়ে তাকে বা তার বাইরে যেতে চাইতে পারেন। এইভাবে আপনার একে অপরকে কিছুটা আরও ভাল করে জানার সময় রয়েছে।
   • অন্য ব্যক্তি যদি আপনার অনুভূতিগুলির প্রতিদান দেয় না তবে গর্বিত হোন যে আপনার ঝুঁকি নেওয়ার সাহস কমপক্ষে ছিল। আপনার জীবনে এখনও ভালোবাসার সন্ধান এবং ভাগ করে নেওয়ার অনেকগুলি সুযোগ রয়েছে।

পরামর্শ

• আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন। প্রেমে পড়া খুব স্বাভাবিক এবং আপনি যদি কাউকে তাদের সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করতে চান তা জানাতে চাইলে এটিও স্বাভাবিক।
• এটি প্রায়শই বলবেন না। যদি আপনি কাউকে দিনে 15 বার কতটা ভালোবাসেন তা জানান, সেই বিবৃতিটির অর্থ হারাবে। এটিকে প্রায়শই বলবেন না এবং আপনার ভালবাসাকে অন্য উপায়ে দেখান।
• নিজের ক্রাশের মধ্যে নিজেকে হারাবেন না। আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি, এমন জিনিসগুলি যা আপনাকে এত অনন্য করে তোলে তা চালিয়ে যান।
• অন্য ব্যক্তি যদি আপনার প্রেমে না থাকে তবে বিরক্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন। ভদ্রলোকের মতো প্রত্যাখ্যান গ্রহণ করুন, আপনার জীবন নিয়ে চলুন এবং তাঁর ভাল বন্ধু হিসাবে থাকুন। কারণ আপনি কখনই জানেন না, তিনি এখনও আপনার প্রেমে পড়তে পারেন।
• আপনি যে ব্যক্তির সাথে প্রেম করছেন তার চারপাশে লজ্জা না পাওয়ার চেষ্টা করুন বা সে মনে হতে পারে আপনি কাপুরুষ।