কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: কথোপকথন চালিয়ে যান
• 4 অংশ 2: নিজেকে প্রজেক্টিং
• 4 এর অংশ 3: শ্রবণ এবং প্রতিক্রিয়া
• 4 এর 4 র্থ অংশ: বিশ্রীতার সাথে ডিল করা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

কোনও কথোপকথন বন্ধ হয়ে গেলে এবং অস্বস্তিকর একঘেয়েমি থেকে লোকেরা অস্থির হয়ে ওঠে, এগুলি কেমন তা আমরা সকলেই জানি। কথোপকথনটিকে আবার প্রাণবন্ত করার জন্য নিখুঁত সামাজিক দক্ষতা গ্রহণ করে না, কেবল কয়েকটি প্রস্তুত বাক্য এবং অনুশীলনের আগ্রহী। প্রধান পয়েন্টগুলি এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে যার বিশদ উত্তর প্রয়োজন, অন্য ব্যক্তির আগ্রহ জানতে এবং কয়েকটি বিষয় ফিরে আসতে প্রস্তুত থাকে having আপনি যখন ছোট্ট আলোচনায় আরও ভাল হয়ে উঠবেন, আপনি নীরবতা সম্পর্কে কম নার্ভাস বোধ করতে এবং এটিকে কথোপকথনের মসৃণ বিসর্জনে পরিণত করতে শিখবেন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: কথোপকথন চালিয়ে যান

1. কয়েকটি বেসিক আইসব্রেকার শিখুন। বিষয়গুলি সম্পর্কে ভালভাবে কথা বলতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার বিশ্ব-স্তরের কথা বলার দক্ষতার প্রয়োজন নেই। নীরবতা পূরণ করতে আপনি কিছু সাধারণ প্রশ্নগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
   • নতুন পরিচিতকে জিজ্ঞাসা করুন "আপনি কোথা থেকে এসেছেন?", "আপনি (আমাদের পারস্পরিক বন্ধু) কী জানেন?" বা "আপনি কি করতে চান?"
   • "আপনার কাজ কেমন?", "আপনার পরিবার কেমন আছে?" জিজ্ঞাসা করে বন্ধুর সাথে দেখা করুন বা "আপনি এই সপ্তাহান্তে কিছু মজা করেছিলেন?"
2. অগ্রিম বিষয়গুলি চিন্তা করুন। কোনও সামাজিক ইভেন্টে যাওয়ার আগে, স্থির কথোপকথনটিকে আবার জাগিয়ে তোলার জন্য কয়েকটি বিষয় ফিরে ভাবেন of এটি আপনাকে নিরবতাগুলি পূরণ করতে সহায়তা করবে যাতে মুহুর্তে আপনাকে শব্দগুলির সন্ধান করতে হবে না।
   • যে লোকেরা কোনও খেলাধুলা বা শখের প্রতি আপনার আগ্রহ ভাগ করে নেয় তাদের সাথে কথা বলা সবচেয়ে সহজ লোক হতে পারে। আপনি কী আগ্রহী তা নিয়েই কথা বলুন, এটি গত রাতের প্রতিযোগিতা ছিল বা কোনও নতুন ক্রোকেট প্যাটার্ন আপনি খুঁজে পেয়েছেন।
   • সহকর্মীদের সাথে কথা বলার সময়, এমন একটি বিষয় সম্পর্কে ভাবুন যা আপনি সকলেই কাজ থেকে স্বীকৃত হন তবে এটি "কাজ করা" বলে মনে হয় না। "নতুন লাঞ্চের তাঁবুটি সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন?" এর মতো হালকা কিছু নিন
   • সাম্প্রতিক সংবাদ, স্থানীয় ইভেন্ট এবং জনপ্রিয় বই এবং টেলিভিশন প্রোগ্রামগুলি পিছনে পড়ার জন্য সমস্ত ভাল বিকল্প। মানুষ যে পরিস্থিতিতে আলোচনার সন্ধান করছে না সে পরিস্থিতিতে রাজনীতি এড়িয়ে চলুন।
3. অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার জন্য খোলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। উন্মুক্ত সমাপ্ত প্রশ্নগুলির 1 টিরও বেশি উত্তর রয়েছে, সুতরাং তারা সংক্ষিপ্ত উত্তর দিয়ে অন্য ব্যক্তিকে প্রশ্নের চেয়ে বেশি কথা বলার সম্ভাবনা রয়েছে। কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য অন্য ব্যক্তিকে কিছু মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, জিজ্ঞাসার পরিবর্তে, "আপনি কোথায় আপনার বান্ধবীর সাথে দেখা করেছেন?" আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে পারেন "আপনি কিভাবে আপনার প্রেমিকার সাথে দেখা করলেন?" দ্বিতীয় প্রশ্নটি পরিস্থিতি, স্থান এবং বান্ধবীর সাথে বৈঠকে উপস্থিত লোকজন সম্পর্কে গল্প জাগাতে পারে, যখন প্রথম প্রশ্নের কেবল একটি উত্তর প্রয়োজন।
   • একটি উন্মুক্ত সমাপ্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসার আরেকটি উপায় হ'ল "হ্যাঁ" বা "না" প্রশ্নটিকে আরও বিশদ প্রয়োজন এমন একটিতে রূপান্তর করা। উদাহরণস্বরূপ, জিজ্ঞাসার পরিবর্তে "আপনি কি উচ্চ বিদ্যালয় পছন্দ করেছেন?" আপনি কি জিজ্ঞাসা করতে পারেন "আপনার হাই স্কুল সম্পর্কে আপনি কী পছন্দ করেছেন?"
4. সমতল উত্তর এড়িয়ে চলুন। একটি সাধারণ "হ্যাঁ" বা "না" উত্তরটি বিশ্রী নীরবতা তৈরির বিষয়ে নিশ্চিত। এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা থেকে বিরত থাকুন যা সাধারণ হ্যাঁ বা কোনও উত্তর দেয় না। যদি কেউ আপনাকে এই প্রশ্নগুলির কোনও জিজ্ঞাসা করে তবে কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু যুক্ত করে নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, "আপনি কি ক্রীড়া পছন্দ করেন?", কেবল "হ্যাঁ" বা "না" বলবেন না। পরিবর্তে, আপনার উত্তরটি ব্যাখ্যা করুন এবং কিছু ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ করুন। আপনি যেমন কিছু বলতে পারেন, "হ্যাঁ, আমি স্কি করতে পছন্দ করি। আমি ছোটবেলা থেকেই স্কিইং করে আসছি। আমার প্রিয় কয়েকটি পরিবারের স্মৃতি স্কি opালু থেকে। আপনি কোন খেলা পচ্ছন্দ করেন? "
   • কথোপকথনের স্টপার মন্তব্যগুলি এড়িয়ে চলুন যা কথোপকথনটি শেষ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মজার কিছু নিয়ে কথা বলেন এবং আপনার কথোপকথনের অংশীদারটি বলে, "হ্যাঁ, মজাদার ছিল!" "হাহা, হ্যাঁ" দিয়ে উত্তর দিবেন না। পরিবর্তে, আপনি কথোপকথন চালিয়ে যান। আপনি যেমন কিছু বলতে পারেন, "এটা অবশ্যই ছিল। তবে এটি এক সময়ের মতো মজাদার ছিল না। আমরা কখন এলিয়েন পোশাক পরেছিলাম মনে আছে? "
5. চাপ বন্ধ করুন। আপনি যদি কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিজের উপর অনেক চাপ চাপিয়ে দেন, আপনি প্রকৃত কথোপকথন থেকে আপনার ফোকাসকে সরিয়ে ফেলুন। পরিবর্তে উপস্থিত থাকুন এবং অন্য কী বলছেন তাতে প্রতিক্রিয়া জানান। কথোপকথনের যে পথটি নেয় তাতে খোলা থাকুন। সন্দেহ হলে, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। আপনার প্রস্তুত বিষয়গুলি কেবল কথোপকথনটি শুরু করার জন্য। আপনি যদি নতুন বিষয়ের দিকে চলে যান তবে আপনি ইতিমধ্যে পাস করেছেন!
   • প্রত্যেকে এখন এবং তারপরে অদ্ভুত নীরবতার সাথে লড়াই করে। এটি এর চেয়ে বেশি করার চেষ্টা করবেন না। এটি কেবল সমস্যা বাড়ে এবং এটি সমাধান করে না।
6. ধীরে ধীরে তথ্য ভাগ করুন। আপনি যদি একবারে সমস্ত কিছু ফেলে দেন তবে কথোপকথনটি সম্ভবত এত দিন স্থায়ী হবে না। পরিবর্তে, আপনি আস্তে আস্তে কথোপকথনে নিজের সম্পর্কে তথ্য নিয়ে আসেন এবং অন্য ব্যক্তিরও অবদান রাখার জন্য সময় দিন। এটি আপনার কথোপকথনটি প্রসারিত করবে এবং ন্যূনতম স্থানে বিশ্রী নীরবতা রাখবে।
   • আপনি যখন নিজের কাজের বিষয়ে কিছুক্ষণ কথা বলছেন, তখন একটু বিরতি নিন এবং অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন, "এই দিনগুলিতে কাজের মধ্যে নতুন কী?" এটি উভয় ব্যক্তিকে কথোপকথনে সমানভাবে অবদান রাখতে দেয়।
7. বন্ধুসুলভ. এটি অন্য ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত করবে এবং কথোপকথনটিকে আরও সহজ করবে। নিশ্চিত হোন যে আপনি হাসছেন এবং সম্মান করুন অন্য ব্যক্তি কী বলে। তাকে গ্রহণ করুন এবং তিনি আপনার সাথে কথা বলা এবং কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, যা কথোপকথনটি চালিয়ে যায়। নিশ্চিত করুন যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে অবদান রাখতে দিয়েছেন। একটি ভাল কথোপকথন প্রত্যেকেরই দায়িত্ব, কেবল আপনার নয়।
   • এর অন্য অংশটি পুনরুক্ত করে অন্য ব্যক্তি কী বলছেন তা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি আপনাকে তার মেয়ের অসুস্থতা সম্পর্কে বলে থাকেন তবে আপনি বলতে পারেন, "আমি দুঃখিত যে সে এইভাবে অনুভব করেছে। ফ্লু এত খারাপ! আমার ছেলের যখন ছিল তখন আমার মনে আছে। এটি দেখায় যে আপনি শুনেছেন এবং আপনি যত্ন নিচ্ছেন; তদুপরি, এটি কথোপকথন চালিয়ে যায়।
8. করুণভাবে শেষ করুন। কথোপকথন চিরকাল স্থায়ী হয় না এবং এগুলি শেষ করে লজ্জার দরকার নেই to আপনি যদি প্রায়শই অকেজো কথোপকথনে জড়িয়ে পড়ে থাকেন বা বিদায় জানাতে অস্বস্তি বোধ করেন তবে কয়েকটি উপায় অবলম্বন করে এগিয়ে যেতে এবং সেগুলি ব্যবহার করে অনুশীলন করতে পারেন:
   • জনসাধারণের মধ্যে একজন পরিচিত ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করা: “হাই জেনি! তোমাকে ভাল দেখাচ্ছে. আমি তাড়াহুড়া করছি, তবে আমি তোমাকে পরে দেখা করব, ঠিক আছে? "
   • ফোন বা অ্যাপের মাধ্যমে সংক্ষিপ্ত কথোপকথন: "ঠিক আছে, আমি আনন্দিত যে আমরা বাইরে এসেছি (কথোপকথনের লক্ষ্য)। শিঘ্রই তোমার সাথে কথা বলবো!"
   • একটি সামাজিক সম্পর্কে দীর্ঘ কথোপকথন: "বাহ, আমি সত্যিই উপভোগ করেছি (আপনাকে জানার / আবার আপনার সাথে কথা বলার)। আমি আবার ঘুরতে যাচ্ছি। "

4 অংশ 2: নিজেকে প্রজেক্টিং

1. আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি যদি উত্সাহী হন এবং আপনি যা করেন তা নিয়ে গর্বিত হন, অন্য লোকেরা সেই আবেগকে সাড়া দেবে। ব্যক্তিগত সাফল্য বা লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনাকে অনন্য করে তোলে এবং আপনার ব্যক্তিত্বের অন্তর্দৃষ্টি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বহিরাগত উত্সাহীদের একটি গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত হন তবে আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি এই সাপ্তাহিক ছুটিতে চড়ছিলাম এবং কোনও বিটা ছাড়াই একটি 5.9 দেখলাম!" তারা হয় আগ্রহী হবে বা জিজ্ঞাসা করবে বিটা ছাড়াই একটি 5.9 কী!
   • প্রতিযোগিতামূলক বিষয় নিয়ে অহঙ্কার করা বা নিজেকে অন্য লোকের সাথে তুলনা করা এড়িয়ে চলুন। আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জন করতে কেমন লাগলো তা মনোনিবেশ করুন।
   • অন্যান্য ব্যক্তির সংবেদনশীল হতে পারে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে কৌশলী হন। আপনার দুর্দান্ত অবকাশ সম্পর্কে এমন কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলবেন না যে যার পক্ষে সামর্থ নেই, বা ওজন হ্রাস করার জন্য লড়াই করা এমন ব্যক্তির সাথে আপনার সফল ডায়েটের দাম্ভিকতা করুন।
   • আপনি যদি নিজের অর্জনগুলি উদযাপনে ভাল না হন তবে আপনার ধারণা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে গর্বিত এমন কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে বলুন।
2. একটি গল্প বল. বিরতির সময়, আপনি একটি বিনোদনমূলক গল্পের আকারে নিজের সম্পর্কে নতুন তথ্য ভাগ করেন। আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "অন্য দিন এমন মজার কিছু হয়েছিল।" তারপরে আপনি একটি স্মরণীয় অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন। হতে পারে আপনি সম্প্রতি নিজেকে লক করেছেন এবং প্রবেশ করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। একটি ভাল গল্প অন্য জড়িত এবং কথোপকথন আরও এগিয়ে নিয়ে যায়।
3. স্বাবলম্বী হন। প্রতিটি কথোপকথনে অবদান রাখার জন্য আপনার কাছে মূল্যবান কিছু রয়েছে। আপনার একটি অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা অন্যরা শুনতে চান। আপনি প্রতিটি কথোপকথনে আপনার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন রয়েছেন তা নিশ্চিত করুন এবং যা চান তা অবদানের জন্য নিজেকে অনুমতি দিন। শেষ পর্যন্ত, একটি ভাল কথোপকথন লোকেদের একে অপরের সাথে ভাগ করে নিতে দেয়। নিজেকে সত্যিকারের সংযোগ তৈরি করতে এবং অস্বস্তি এড়াতে নিজেকে করুন।
   • একটি জুয়া নিন এবং এমন কিছু ভাগ করুন যা আপনাকে বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যেমন ম্যারাথন চালানোর ইচ্ছা to এমনকি অন্য ব্যক্তির একই ইচ্ছা না থাকলেও তিনি আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন এবং তিনি কী অর্জন করবেন বলে আপনি কিছু শিখতে পারেন।
4. একটি প্রশংসা দিন। এটি যথাসম্ভব যতক্ষণ না এটি নিরাপদ বাজি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি কিছু সময়ের জন্য বলতে চাইছিলাম যে আমি আপনার শার্টটি সত্যিই পছন্দ করি।তুমি কোথায় কিনেছ? ” এটি কথোপকথনটিকে অন্য দিকে চালিত করতে পারে এবং একই সাথে অন্য ব্যক্তিকে ভাল বোধ করতে পারে।
   • আপনি যদি ছোট্ট ব্যক্তিদের নিয়ে কথা বলতে চান তবে কারও ব্যক্তিত্ব বা কৃতিত্বের প্রশংসা করতে দৃick় থাকুন। ফ্লার্টিংয়ের জন্য শারীরিক প্রশংসা সংরক্ষণ করুন।
5. বিষয় পরিবর্তন. এটি এমন নাও হতে পারে যে আপনি আর কী বলবেন তা জানেন না, তবে বিষয়টি কেবল প্রস্তুত থাকতে পারে। পূর্ববর্তী কথোপকথন থেকে যতক্ষণ না পরিবর্তন হয় - ততক্ষণ সংবাদ বা আবহাওয়া বা আপনার প্রিয় বই সম্পর্কে কথা বলে কথোপকথনটিকে অন্য দিকে নিয়ে যান। যদি কোনও স্পষ্ট রূপান্তর না হয় তবে কেবল একটি নিজেকে তৈরি করুন:
   • “আমি জানি এটির সাথে এর কোন যোগসূত্র নেই, তবে আমি কেবল মনে রেখেছিলাম - কেউ বলেছিল আপনি জোয়েলকে চিনতেন। কীভাবে সম্ভব? "
   • আপনি যা বলেছিলেন তার পিছনে ফিরে যাচ্ছেন - আপনার একটি কুকুর আছে, তাই না? এটা কোন ধরণের জাতি? "
   • আপনি যদি কিছুটা ক্রেজি হওয়ার কথা মনে করেন না, তবে এমন কোনও বিষয় সম্পর্কে স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করুন, "আপনি কখনও যে ক্রেজিস্টের জায়গা হয়েছিলেন?" লোকেরা ভাল সময় কাটাতে এটি একটি স্বচ্ছন্দ প্রসঙ্গে সেরা কাজ করে।
6. সম্পর্কে কিছু বলার জন্য অ-হুমকিপূর্ণ কিছু সন্ধান করুন। এটি করার একটি ভাল উপায় হ'ল আপনি কোথায় আছেন সে সম্পর্কে পর্যবেক্ষণমূলক মন্তব্য করা। উদাহরণস্বরূপ, একটি নীরবতার সময় আপনি বলতে পারেন, "বাহ, সেখানে সেই চিত্রটি দেখুন! আমি এইভাবে আঁকতে সক্ষম হতে চাই। আপনি কি কিছুটা শৈল্পিক? "
   • যখন আপনি একসাথে খাচ্ছেন, আপনি খাবারটি সম্পর্কে কিছু বলতে পারেন: "এটি কি কেবল আমি, নাকি শহরে সত্যিই তাদের সেরা সালাদ রয়েছে?" এটি কেবল নীরবতা ভঙ্গ করে না, তবে এটি একটি প্রশ্ন হিসাবে জিজ্ঞাসা করে এটি আপনার কথোপকথন অংশীদারকে প্রতিক্রিয়া জানানোর সুযোগ দেয়।
   • কোনও বিষয় সম্পর্কে একটি মজার বা আকর্ষণীয় মন্তব্য করুন: "আমি শুনেছি যে এই ফ্লোরবোর্ডগুলি মূলত উইনচেষ্টার হাউজের অংশ ছিল। সেই বিল্ডিংয়ের মালিক বেশ কৌতুকপূর্ণ, আপনি কি জানেন? "

4 এর অংশ 3: শ্রবণ এবং প্রতিক্রিয়া

1. সাধারণ সুরটি সন্ধান করুন। কখনও কখনও বিশ্রী নীরবতা একটি অনুপযুক্ত মন্তব্যের ফলাফল। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে অন্য ব্যক্তিটি আপনার মজাদার অনুভূতিটি পছন্দ করে কিনা, আপনি যতক্ষণ না নিশ্চিত হন যে কিছুক্ষণের জন্য রসিকতা করা বন্ধ করুন they
   • সুরটি সন্ধান করতে, কথোপকথনটিকে কিছুটা অনুসন্ধানমূলক নোট দিন এবং লোকেরা প্রতিক্রিয়া দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি রাজনীতি নিয়ে আলোচনা করতে চান তবে আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "এগুলি সত্যই আকর্ষণীয় নির্বাচন হয়েছে" " হতে পারে সে তার কিছু মতামত প্রকাশ করবে এবং আপনি প্রার্থী সম্পর্কে আপনার রসিকতাটির প্রশংসা করবেন বা ঘৃণা করবেন কিনা সে সম্পর্কে আপনি একটি ধারণা পেতে পারেন।
2. আপনার জ্ঞানটি মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং সে অনুযায়ী সাড়া দিন। যে কোনও ভাল কথোপকথনের মতো, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি শুনতে হয়। যদি তিনি "হ্যাঁ" বা "না" এর মতো একটি সংক্ষিপ্ত, সমতল উত্তর দিয়ে আপনার প্রশ্নের জবাব দেন তবে এর অর্থ হতে পারে যে তিনি সেই নির্দিষ্ট বিষয়ে কথা বলতে খুব স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। পরিবর্তে, আপনি এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলছেন যা আপনি জানেন তাঁর আগ্রহী। উদাহরণস্বরূপ, “আমি শুনেছি আপনি অন্যদিন আপনার হকি খেলা জিতলেন। আমি এই সম্পর্কে আরও শুনতে চাই। "
   • তার দেহের ভাষাতেও মনোযোগ দিন। তার বাহু অতিক্রম করা বা নার্ভাস হয়ে ফিরিয়ে দেওয়া বা নীচের দিকে তাকানো বিষয়টিকে তাকে অস্বস্তিতে ফেলতে পারে। এগুলি মূল্যবান ক্লু যা আপনাকে অন্য কোনও বিষয়ে এগিয়ে যেতে বলে।
   • যদি সে প্রচুর তথ্য না দেয় তবে সে কেবল লাজুক হতে পারে। আরও গভীর জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন তিনি নিজেকে প্রকাশ করেন কিনা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি জিজ্ঞাসা করেন, "আপনি কি এই সিনেমাটি পছন্দ করেছেন?" এবং সে কেবল উত্তর দেয়, "না" আপনি এখনই তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে এটি সম্পর্কে তিনি কী পছন্দ করেন না। খন্ডটি? সঙ্গীত? এটি আপনাকে কথোপকথনটি পুনরায় শুরু করতে এবং আরও ভালভাবে জানার জন্য আরও বিকল্প দেয়।
3. কথোপকথনের পূর্ববর্তী বিষয়ের মধ্যে একটি সংযোগ সন্ধান করুন। যদি আপনি একাধিক বিষয়ে দুর্দান্ত কথোপকথন করে থাকেন এবং কোনও দেয়ালে আঘাত করেন, তবে ফিরে তাকান এবং অবাক হন যে আপনি যদি স্থানীয় রেস্তোঁরাগুলি সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করেন তবে আপনি কীভাবে বিড়ালদের সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করলেন। আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "বিড়ালদের সাথে রেস্তোঁরাগুলি নিয়ে আমরা কীভাবে আলোচনায় উঠলাম?" সম্ভবত এই বিষয়গুলির মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সংযোগটি একটি সাধারণ জ্ঞান যা আপনি সম্প্রতি একটি মুভিতে গিয়েছিলেন। এটি চলচ্চিত্র এবং টিভি সিরিজ এবং শেষ পর্যন্ত বই বা সংগীত সম্পর্কে একটি সজীব আলোচনা করতে পারে।
4. পূর্ববর্তী মন্তব্যে চালিয়ে যান। নীরবতা পূরণের এটি প্রাকৃতিক উপায়। যদি আপনি বর্ষণকারী বৃষ্টিপাতের কথা উল্লেখ করেছেন এবং আপনার নতুন সহচর যদি উদ্বিগ্ন ছিলেন যে তার কুকুর শীত, ভেজা আবহাওয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়বে, তবে কথোপকথনটি চালিয়ে যাওয়ার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। এখন আপনি কুকুর সম্পর্কে কথা বলার জন্য কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন যা সম্ভবত অন্যরকম বিষয়ের দিকে পরিচালিত করে। বর্তমান বিষয়টির সাথে সাধারণ ভিত্তি অনুসন্ধান এবং অতিরিক্ত প্রাসঙ্গিক তথ্য যুক্ত করে, কথোপকথনটি অবিরত থাকবে।
   • যখন কোনও দীর্ঘ বিরতি থাকে, আপনি ইতিমধ্যে বা পূর্ববর্তী কথোপকথনের বিষয়ে যে কথা বলেছিলেন সে সম্পর্কে আবার ভাবুন এবং সেখান থেকে এগিয়ে যান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি সহ একটি নীরবতা পূরণ করতে পারেন, “আমরা যখন শেষবারের মতো কথা বললাম, আপনি যে নতুন প্রকল্পে কাজ করছেন তার বিষয়ে কথা বললেন। আমি এখনও এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলেন। "
5. অন্য ব্যক্তির শখ এবং আগ্রহ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। মানুষ তাদের পছন্দ সম্পর্কে কথা বলতে ভালোবাসে! কারও দক্ষতা বাড়ানোর এবং বিরতি যখন আসে তখন বিষয়টিকে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তন করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি উভয়ই একে অপরের স্বার্থ সম্পর্কে শিখার ফলে এটি ভবিষ্যতের কথোপকথনগুলিকেও কম বিশ্রী করে তোলে।
   • উদাহরণস্বরূপ তাঁর বাচ্চাদের সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আজকাল কার্লি কেমন আছেন?"
   • আপনি তাঁর যে ভ্রমণ করেছিলেন সে সম্পর্কেও তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যেমন, "আমি শুনেছি আপনি গত মাসে ওরেগনে গিয়েছিলেন। তুমি ওইখানে কি করেছিলে? আমি সবসময় সেখানে যেতে চেয়েছিলাম। ”

4 এর 4 র্থ অংশ: বিশ্রীতার সাথে ডিল করা

1. নীরবতা গ্রহণ করুন। একটি বিরতি আছে কারণ এটি অস্বস্তি হতে হবে না মানে। হয়ত অন্য ব্যক্তি উত্তর দেওয়ার আগে ভাবেন বা সম্ভবত একটি প্রাকৃতিক বিরতি রয়েছে। এই সুযোগটি অন্য উপায়ে যেমন চোখের যোগাযোগ করে বা কেবল সেই ব্যক্তির সাথে উপস্থিত হয়ে সংযুক্ত করার জন্য ব্যবহার করুন। নীরবতা অস্বস্তি হতে হবে না। এটি শব্দ ছাড়া অন্য জিনিস দিয়ে পূরণ করা যেতে পারে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আপনার সাথে কোনও কঠিন কিছু ভাগ করে নিয়েছে, যেমন পরিবারের কোনও সদস্য অসুস্থ, সঠিক শব্দগুলি সন্ধান করার পরিবর্তে তাদের আলিঙ্গন করুন। এটি দেখায় যে আপনি যত্নশীল এবং শব্দের চেয়ে আরও বেশি কিছু বলতে পারেন।
   • যার কাছে বলার মতো আর কিছু নেই তার সাথে নীরবতা ভাগ করে নেওয়া তাদের আবেগের প্রতিক্রিয়ার জন্য জায়গা দেওয়ার একটি ভাল উপায়।
2. উত্স শনাক্ত করুন। এটি সাধারণত এমন কিছু যা বিশ্রী নীরবতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনি কারণটি স্বীকৃতি দিলে আপনি আরও সহজেই নীরবতা পূরণ করতে পারেন। হয়তো কেউ এমন কিছু বলেছিল যা অন্যটিকে অস্বস্তি করে তোলে। হতে পারে যে কোনও বিষয়ে আপনার খুব ভিন্ন মতামত রয়েছে এবং আপনি দ্বন্দ্ব এড়াচ্ছেন। হয়তো আপনার কথা বলার মতো এতটা সাধারণ নেই। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনি সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন এবং এগিয়ে যেতে পারেন।
   • আপনি যদি এমন কিছু কথা বলে থাকেন যা অন্য ব্যক্তিকে অস্বস্তি করে তোলে তবে কেবল এই জাতীয় কিছু বলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন, "আমি দুঃখিত, আমার এটি বলা উচিত হয়নি"। তারপরে আপনি কথোপকথনটিকে একটি নতুন দিকে নেতৃত্ব দিন।
   • অন্যের সাথে যদি আপনার তেমন একটা মিল না থাকে এবং আপনি আপনার সাধারণ আগ্রহগুলি শেষ করে দিয়েছেন তবে নীরবতা আপনাকে যাওয়ার সময় বলতে পারে। এমন কিছু বলে সুন্দরভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন, “আমাকে এখন ডোনিকে ফুটবলে চালাতে হবে। শুভেচ্ছা। "
3. মুহূর্তটি স্বীকার করুন। কথোপকথনটি শেষ হওয়ার পরে এটি সর্বোত্তম কাজ করে কারণ কেউ বিব্রতকর, অভদ্র বা অনুপযুক্ত কিছু বলেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দাবা ঘৃণা করেন এবং অন্য ব্যক্তি কীভাবে এই বিষয়ে কথা বলতে থাকে এবং অন্য ব্যক্তি বলে, "ওহ, এটি আমার প্রিয় খেলা। আমি এমনকি একজন দাদী am আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আচ্ছা তবে আমরা খুব শীঘ্রই দাবা খেলব না!" তারপরে আপনি বিষয়টিকে এমন কিছুতে পরিবর্তন করুন যা আপনার সাধারণ in তিনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন অন্যান্য কোন গেমগুলি তিনি পছন্দ করেন।
   • বা যদি আপনি কোনও বন্ধুর সাথে কথা বলছেন এবং তার আগের রাত থেকেই আপনার আশ্চর্যজনক তারিখটি সম্পর্কে তাকে জানান এবং তিনি আজ রাতে যে তারিখটি রেখেছেন সে সম্পর্কে তিনি উত্তর দিয়েছেন, এবং আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে আপনি একই ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন, নীরবতাটি বধির হয়ে উঠবে। তারপরে কেবল "উফ!" উত্তেজনাপূর্ণ স্বরে টানটানিকে বাতাস থেকে বের করে আনতে।
4. একটি ক্রিয়াকলাপ সন্ধান করুন। আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি যার সাথে কথা বলছেন তাকে আপনি পছন্দ করেন তবে কোনও কারণে কথোপকথনটি বন্ধ হয়ে যায়, তবে কিছু মিলে আপনি যা করতে পারেন তার প্রস্তাব দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও পার্টিতে থাকেন তবে সবেমাত্র আগত ব্যক্তিদের জন্য স্বতঃস্ফূর্তভাবে অভিবাদন কমিটির মতো সহজ কিছু হতে পারে, বা আপনি নিজেকে বারটেন্ডার হিসাবে উপস্থাপন করতে পারেন। এমনকি আপনি একটি স্বাক্ষর ককটেল তৈরি করতে পারেন এবং আপনার দুজনের নাম রেখে দিতে পারেন!
   • আপনি যদি ডেটে বা কারও সাথে একসাথে হয়ে থাকেন তবে হাঁটাচলা, স্নোবল লড়াই বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপটি কল্পনা করুন যা আপনি উভয় সময়েই করতে পারেন।
5. আনাড়ি আচরণ এড়িয়ে চলুন। আপনার কথোপকথনের অংশীদার ব্যতীত অন্য কোনও কিছুর প্রতি কেন্দ্রীভূত করা এগুলি অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিতে যুক্ত করার একটি নিশ্চিত উপায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কোনও বার্তা আছে কিনা তা দেখতে আপনার ফোনটি তুলবেন না। তিনি কেবল তুচ্ছ বোধ করবেন না, তবে তিনি চলে যেতেও সক্ষম হতে পারেন! আপনি উভয়কেই জড়িয়ে থাকা নিরবতার সাথে মোকাবিলা করার কার্যকর উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি সত্যিই আপনার ফোনটি পরীক্ষা করার প্রয়োজন বোধ করেন তবে আপনি অন্য ব্যক্তিকে একটি ছোট ভিডিও দেখিয়ে বা একটি গান বাজিয়ে জড়িত করতে পারেন। এটি একটি নতুন কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
6. কখন থামব জানুন। যদি কোনও কারণে কথোপকথনটি চলতে না থাকে এবং আপনি এমন পরিস্থিতিতে থাকেন যা এটির অনুমতি দেয় তবে হেসে বলুন, "আমাকে ক্ষমা করুন" এবং চলে যান। কথা বলতে বা কিছু তাজা বাতাসের জন্য বাইরে হাঁটতে একটি বন্ধুকে সন্ধান করুন।
   • আপনি যদি একটি তারিখে থাকেন এবং আপনি কেবল অন্য ব্যক্তির সাথে ক্লিক না করেন, এটি বন্ধ করুন। এর মতো কিছু বলুন, "আচ্ছা, আমাকে সত্যিই যেতে হবে। আমার এখনও অনেক কিছু করার আছে, তবে খাবারের জন্য ধন্যবাদ।

পরামর্শ

• পরীক্ষা এবং ত্রুটি দ্বারা শিখুন। আপনার প্রতিবার নিখুঁত কথোপকথন করতে হবে না। আপনার সাথে কথোপকথনটি প্রতিটি সময় উন্নত করার চেষ্টা করুন।

সতর্কতা

• জোর করবেন না যদি কথোপকথনটি ঠিকমতো চলতে না থাকে তবে অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার সম্ভবত খুব একটা মিল নেই। সেটা ঠিক আছে. শুধু ক্ষমা চাই এবং কথা বলার জন্য অন্য কারও সন্ধান করুন।