কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: মৌখিক খোঁচা
• পদ্ধতি 2 এর 2: যোনি থ্রাশ
• পদ্ধতি 3 এর 3: সাধারণ পরামর্শ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

থ্রাশ (ক্যানডিসিস বা ক্যান্ডিডা নামেও পরিচিত) হ'ল খামিরের সংক্রমণ যা খামিরের মতো ছত্রাক ক্যান্ডিদা অ্যালবিকান্স দ্বারা সৃষ্ট caused যদিও এটি কোনও গুরুতর পরিস্থিতি নয় তবে এটি প্রচুর অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া এবং কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধগুলির সাথে নিজেকে চিকিত্সা করা ছাড়াও, ঘরে বসে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন।

ওরাল থ্রুশ গাল বা গলার অভ্যন্তরে ক্রিমিযুক্ত সাদা প্যাচের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত। জিহ্বায় এবং গলায় লাল দাগও হতে পারে। মুখ ছাড়া অন্য জায়গায় যেমন যোনিতে এবং অন্ত্রগুলিতেও থ্রাশ হতে পারে। এটি চুলকানি এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

যদি আপনার এই অবস্থাটি প্রথমবার হয়, বা আপনি যদি নিয়মিত এই শর্তটি পান তবে আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত; এটি আরও মারাত্মক মেডিকেল সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মৌখিক খোঁচা

1. আধা কাপ উষ্ণ পানিতে ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন এবং এই মিশ্রণটি দিনে চারবার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
2. আপনি যে পরিমাণ শর্করা এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করেন তা সীমাবদ্ধ করুন, কারণ এগুলি ক্যানডিডা প্রচারে সহায়তা করে।
3. রসুন খাওয়া বা রসুনের পরিপূরক গ্রহণ সাহায্য করতে পারে।
4. ক্যান্সিডা বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে গবেষণা উদ্ভিদগুলি (অ-বাণিজ্যিক তথ্য উত্স পছন্দ করুন)।
5. অ্যাসিডোফিলাস বড়ি নিন, বা লাইভ অ্যাসিডোফিলাস সংস্কৃতির সাথে দই খান। ভাল পরিপূরকগুলির একটি ঝাল থাকে যা তাদের পাকস্থলীর অ্যাসিডের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী করে তোলে এবং প্রতিদিন কমপক্ষে পাঁচ বিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া থাকে (পছন্দসই ব্যাকটিরিয়ার চারটি ভিন্ন স্ট্রেন থেকে)
6. দুটি খোলা অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুলগুলি ভেঙে একটি চামচ কমলার জুসের সাথে মিশ্রিত করুন।
7. লেবুর রস এবং লেমনগ্রাস। একটি ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে লেবুর এবং লেবুগ্রাসের রস পান করা 11 দিনের ব্যবহারের মধ্যে ওরাল থ্রাশ নিরাময় করতে পারে। প্রতিদিন কয়েকবার রস আপনার মুখের মধ্যে সরাসরি রাখুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: যোনি থ্রাশ

1. Menতুস্রাব! Struতুস্রাবটি যোনিটির পিএইচ সামঞ্জস্য করে, সংক্রমণের পক্ষে বেঁচে থাকা কঠিন করে তোলে।
2. আপনার যোনি থ্রাশ থাকলে শুক্রাণু ক্রিম, লুব্রিকেন্টস বা ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করবেন না।
3. পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে নিজেকে এবং আপনার প্রতিটি যৌন সঙ্গীর সাথে আচরণ করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: সাধারণ পরামর্শ

1. পানি দিয়ে ধুয়ে আক্রান্ত স্থানটি পরিষ্কার রাখুন। সাবান, ঝরনা জেল বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করবেন না।
2. প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক পরুন এবং আক্রান্ত স্থানটি যতটা সম্ভব শীতল, পরিষ্কার এবং শুকনো রাখার চেষ্টা করুন।
3. ক্র্যানবেরি জুস পান করুন।
4. চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন, কারণ চাপ প্রায়শই থ্রোশের প্রধান কারণ।
5. চায়ের গাছের তেলকে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করে অবিচ্ছিন্ন থ্রাশের চিকিত্সা করুন।
6. থ্রাশের সম্ভাব্য কারণগুলি (যেখানে বুদ্ধিমান) এর চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন। মৌখিক গর্ভনিরোধক, ব্রড স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক, আয়রনের ঘাটতি, রক্তাল্পতা, ডায়াবেটিস, অ্যালকোহল, উচ্চ চিনি ইত্যাদি
7. আক্রান্ত জায়গায় অ্যালোভেরা জেল বা প্রাকৃতিক দই লাগান।
8. দুগ্ধজাত পণ্য, খামিরযুক্ত খাবার, শুকনো ফল, মাশরুম, আচার, ধূমপানযুক্ত মাছ এবং মাংস এবং মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট এড়িয়ে চলুন। এই সমস্ত খাবারই থ্রাশ হওয়ার কারণ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।

পরামর্শ

• কখনও কখনও চা গাছের তেল ওরাল থ্রাশের চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়; তবে, তেল খাওয়া হলে অত্যন্ত বিষাক্ত - তাই এটি শুরু করবেন না। আপনার মুখের কাছে চা গাছের তেল ব্যবহার করবেন না।
• ওরাল থুতু একটি চিকিত্সা অবস্থা যা মুখ এবং গলায় অতিরিক্ত খামিরের কারণে ঘটে caused এটি সাধারণত শিশুদের এবং আপোসযুক্ত প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকদের মধ্যে ঘটে।
• থ্রাশটি ক্যান্ডিডার বৃহত্তর প্রাচুর্যের লক্ষণ হতে পারে। তাই কমপক্ষে একমাস ধরে উপরের ডায়েটটি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।
• ডায়াবেটিস রোগীরা যদি নিয়মিতভাবে চিনির মাত্রা নিয়মিতভাবে বাড়িয়ে থাকেন তবে তারা নিয়মিত রক্তক্ষরণ করতে পারেন।
• সরাসরি ত্বকে অনভিজ্ঞ চা গাছের তেল প্রয়োগ করবেন না এবং এটি অভ্যন্তরীণভাবে (যোনি, লেবিয়া ইত্যাদি) ব্যবহার করবেন না।
• যদি কোনও নবজাতকের ঘা হয় তবে মায়ের যোনিতে সংক্রমণ হতে পারে যার চিকিত্সা প্রয়োজন।
• অন্ত্রে ভাল ব্যাকটিরিয়া সাহায্য করার জন্য অ্যাসিডোফিলাস পরিপূরক বিবেচনা করুন।
• আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে গভীর মনোযোগ দিন এবং প্রচুর পরিমাণে জল এবং ক্র্যানবেরি জুস পান করুন।
• অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘ কোর্সটি এই অবস্থার কারণ হতে পারে, কারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অন্ত্রের ভাল ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে। এই ভাল ব্যাকটিরিয়া সাধারণত "খামির" স্ট্যান্ডার্ড পর্যন্ত রাখে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বন্ধ করবেন না যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার দ্বারা এটি করার নির্দেশ দেওয়া হয়। যদি আপনি দীর্ঘ কোর্স শুরু করেন, তবে এই শর্তটি রোধ করতে আপনি কী করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
• চিকিত্সকের কাছে যান এবং সে আপনাকে কী বলবে তা বলবে।
• এর জন্য প্রেসক্রিপশন ব্যতীত কিছু নেবেন না।

সতর্কতা

• আপনার যদি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ছিঁটে ছিঁড়ে ছিঁড়ে ছিঁড়ে ছিঁড়ে ছিঁড়ি দিয়ে ছাটাঘাটড়ি থেকে ছিটানো ছাঁচা ছোঁয়া থাকে।
• কোনও চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শের জন্য পরামর্শ করুন।
• যেসব শিশু খাওয়া বা পান করে না তারা দ্রুত ডিহাইড্রেটেড হয়ে যেতে পারে এবং তাদের জরুরি চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয়।