কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 অংশ 1: ​​আপনার ভয়েস সন্ধান করা
• ৩ অংশের ২: অন্যের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করুন
• 3 এর 3 অংশ: কার্যকর হন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি আপনার অনুভূতি এবং চিন্তা প্রকাশ সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চান? আপনি কি চান যে লোকেরা আপনার মতামতগুলি আসলে শুনুক এবং সেগুলি মর্যাদাবান না করে? কথোপকথনে আপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করা কি আপনার পক্ষে অসুবিধাজনক? সাহস হ'ল এমন একটি গুণ যা দিয়ে আপনি যদি এটি জ্ঞান এবং দক্ষতার সাথে একত্রিত করেন তবে আপনি নিজেকে বিশ্রাম থেকে আলাদা করতে পারেন। সাহসী হওয়ার মধ্যে আপনাকে যা বলতে হবে তা প্রদর্শন করা, সৎ ও আন্তরিক হওয়া এবং খাঁটি তবে কৌশলী হওয়া জড়িত। সাহসী হওয়ার অর্থ একটি উন্মুক্ত বই হওয়া বা আপনার জীবন সম্পর্কে সমস্ত বিবরণ থাকা উচিত নয়। এটি সীমানা বা শ্রেণীর অভাব নয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনি যখন এটি করার সুযোগ দেখবেন তখনই আপনি অবিলম্বে নেতিবাচকতা এবং সমালোচনার একটি কার্টলোড প্রকাশ করেন। সাহসীতা একটি ইতিবাচক এবং আকাঙ্ক্ষিত গুণ।

পদক্ষেপ

3 অংশ 1: ​​আপনার ভয়েস সন্ধান করা

1. জার্নাল লেখার মাধ্যমে স্ব-জ্ঞান অর্জন করুন। আপনি কারা, আপনি কী বিশ্বাস করেন, আপনি কী ভাবেন, কী ভাবেন এবং কী চান তা জানা আপনার নিজের জানা সম্পর্কে আপনার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। জার্নাল রাইটিং সেই জ্ঞান অর্জনের একটি দুর্দান্ত উপায়। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে আপনার ডায়েরিতে কমপক্ষে 15 মিনিট লেখার চেষ্টা করুন। জার্নাল রাইটিং আপনাকে কেবল নিজেকে আরও ভাল করে জানার অনুমতি দেয় না, এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর এক দুর্দান্ত উপায়। আত্মবিশ্বাস হ'ল সাহসের ভিত্তি। স্ব-জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য সঠিক পথ অবলম্বন করতে নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন:
   • আপনার আদর্শ জন্মদিনের উপস্থিতি কী হবে এবং কেন?
   • আপনি কি কখনও সাহসী কাজ করেছেন?
   • আপনি কার প্রশংসা করেন এবং কেন?
   • আপনি কিভাবে মনে রাখতে পছন্দ করবেন?
2. স্বাবলম্বী হন। সাহসী হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে আপনার কণ্ঠটি মূল্যবান। আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনার ইনপুটটি প্রতিটি কথোপকথনকে আরও ভাল করে তুলবে। এবং এটা সম্ভবত! এটি বিভিন্ন এবং ভিন্ন মতামত যা কথোপকথন বা বিতর্ককে এত আকর্ষণীয় করে তোলে।
   • আপনি যদি নিজের আত্মবিশ্বাসের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আপনি নির্দিষ্ট বিষয়গুলির সাথে শুরু করতে পারেন যার সাথে আপনি পরিচিত। কোনও নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে আপনি যত বেশি জানেন, আপনার পক্ষে এটি সম্পর্কে কথা বলা তত সহজ।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আগ্রহী জুডোকা হন তবে জুডো সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার যদি সবুজ থাম্বস থাকে তবে টক গার্ডেনিং করুন। প্রথমত, আপনার হৃদয়ের কাছাকাছি থাকা বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার চেষ্টা করুন।
   • যে বিষয়ে আপনি বিশেষজ্ঞ সেগুলি নিয়ে অনুশীলন আপনাকে সরকার, নীতিশাস্ত্র বা ধর্মের মতো আরও বিমূর্ত বিষয়গুলিতে প্রসারিত করতে সহায়তা করবে।
3. আপনার লজ্জা কাটিয়ে উঠুন। কেবলমাত্র আপনার আত্মবিশ্বাস থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি নিজের ভয়েস শুনতে ভালোবাসেন। পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার লজ্জা পরাস্ত করা। লজ্জায় প্রাকৃতিক প্রবণতা কাটিয়ে ওঠা একটি কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে তবে আপনার প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি আপনাকে যা বলেছে তার বিপরীতে কাজ করা আপনাকে নতুন পছন্দগুলির পুরো হোস্ট খুলতে পারে: সাহসী পছন্দ।
   • জনপ্রিয় সিটকম সাইনফিল্ডের একটি পর্ব রয়েছে "দ্য অপোজিট"। এই পর্বে, জর্জ প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে তিনি যে কোনও পছন্দ করেছেন তা ভুল হয়েছে। তিনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে তাঁর প্রবৃত্তি তাকে যা বলে তার বিপরীতে থাকলে তিনি আরও ভাল ফলাফল পাবেন। জর্জ তারপরে সিদ্ধান্ত নেন যে তিনি প্রতিটি পরিস্থিতিতে সাধারণত যা করেন তার বিপরীত কাজ করবেন। পর্বের শেষে, যা জর্জ এখনও তার বাবা-মা এবং বেকারদের সাথে বসবাস করে শুরু করেছিল, জর্জ নিউইয়র্ক ইয়াঙ্কিসের সাথে একটি চাকরি পেয়েছে এবং তার নিজের একটি বাড়িতে যেতে সক্ষম হয়েছে।
4. আপনি দৃ strong় গুণাবলী খুঁজে। আমাদের শক্তি সাধারণত আমাদের আগ্রহ থেকে শুরু করে। আগ্রহগুলি আবেগ প্রকাশ করে। সাহসী হওয়া সহজ যখন আপনি নিজের আগ্রহ এবং আবেগের কথা বলবেন। একবার আপনি আপনার শক্তিগুলি চিহ্নিত করার পরে, আপনি আপনার মতামত এবং বিশ্বাস প্রকাশে আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন। এমনকি আপনি প্রকল্পগুলি বা ক্রিয়াকলাপে নেতৃত্বের ভূমিকা নিতে পারেন যার জন্য আপনি এই শক্তিগুলি ব্যবহার করতে পারেন। নিজের শক্তি আবিষ্কার করতে নিজেকে নিম্নলিখিত তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:
   • আমার স্বার্থ কোথায়?
   • আমার শখ কি?
   • স্কুলে আমার সেরা বিষয়গুলি কি?
   • কোন ক্ষেত্রগুলিতে আমি আমার কাজে দক্ষ হই?
5. আপনার মতামত বিকাশ। অবশ্যই আপনি এমন শব্দ শুনতে চান না যে আপনি কী সম্পর্কে কথা বলছেন তা আপনার কোনও ধারণা নেই বা অন্যথায় খুব শীঘ্রই কেউ আপনাকে শুনবে না। এছাড়াও, সাহসী হওয়া সত্যিই কঠিন হতে চলেছে যদি আপনার কী বলার কোনও ক্লু না থাকে! আপনার সামাজিক চেনাশোনাগুলিতে জনপ্রিয় বা বিতর্কিত বিষয়গুলি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে ভাবুন। সর্বোপরি, আপনার কাছে কেবল উত্তর রয়েছে - এবং আপনি ভুল হতে পারবেন না!
   • আপনি যদি সত্যিই মনে করেন না যে কোনও বিষয়ে আপনার মতামত আছে তবে কিছু গবেষণা করুন এবং এটি সম্পর্কে আপনার কী ধারণা রয়েছে তা সন্ধান করুন।
   • জেনে রাখুন যে কোনও মতামতের অভাব নিজেও একটি দৃষ্টিভঙ্গি হতে পারে: আপনি কেবল বিষয়টিকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন না এবং এটি নিয়ে আলোচনা করার পক্ষে আপনি ভাবেন না।
   • উদাহরণস্বরূপ, শোবিজ গসিপটি যখন আসে তখন আপনি বাদ দিতে পারেন কারণ আপনার যত্ন নেই। "এ মুহূর্তে আমার অন্যান্য অগ্রাধিকার রয়েছে" বা "এ সম্পর্কে আমার কোনও মতামত নেই" "এর মতো কিছু বলা ঠিক।
6. তথ্য সহ আপনার মতামত ব্যাক আপ। কিছু লোক মতামত থাকা বা ভাগ করে নেওয়া স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না কারণ তারা বিষয়টি সম্পর্কে খুব বেশি জানেন না। আপনি এই অনুভূতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন এবং আপনার মতামতকে সমর্থন করে এমন তথ্যগুলি শিখে আপনার মতামতের উপর আস্থা অর্জন করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার ক্রমাগত স্বাস্থ্যসেবার পরিবর্তনের বিষয়ে কথা বলছেন তবে আপনি এটি সম্পর্কে কয়েকটি নিবন্ধ পড়তে পারেন এবং এটি সম্পর্কে আপনার কেমন অনুভূতি রয়েছে তা নির্ধারণ করতে পারেন। আপনি যদি সত্যতা দিয়ে নিজের মতামতকে দৃ can় করতে পারেন তবে আপনি কথা বলতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
7. প্রতিটি লড়াই লড়াই করবেন না। আপনি এমন ধরণের হয়ে উঠতে চান না যিনি নিজের অযৌক্তিক মতামত প্রকাশ করে চলেছেন, সাহসের সাথে কাজ করার জন্য সাহসের সাথে কাজ করতে দেখছেন বা সর্বদা সর্বশেষ শব্দটি চান না। পরিবর্তে, আপনার কী কী জিনিস আপনার কাছে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বা আপনি কী সম্পর্কে আগ্রহী তা জেনে রাখা উচিত এবং সেই জিনিসগুলিতে রেখে দেওয়া উচিত।
   • যতক্ষণ না আপনি সত্যিই কোনও সমস্যার যত্ন নিচ্ছেন ততক্ষণ কথা বলুন। আপনি যদি নিজের মতামত বা বৈপরীত্য প্রকাশ করতে থাকেন তবে আপনি যুদ্ধাত্মক এবং বিরক্তিকর হয়ে উঠবেন। এটি আপনার চিন্তাভাবনাগুলি মানুষকে শুনতে দেয় এবং তাদের এটি সম্পর্কে যত্নবান করে তোলে; এটাকে হত্যা করা নয়।
8. জেনে রাখুন যে সংযমেরও তার জায়গা রয়েছে। পাশ্চাত্য সমাজ সাধারণত আমাদের বহির্মুখীদের দিকে ধাক্কা দেয়। কর্মক্ষেত্রে, যে সমস্ত লোক কথা বলে, কথোপকথন শুরু করে এবং অর্থপূর্ণ কাজের সম্পর্ক জাল করে তোলে তাদের সাধারণত বেশি প্রশংসা করা হয়। তবে, বেশি সংরক্ষিত লোকদের সাথে কোনও ভুল নেই। কখনও কখনও একটি পদক্ষেপ পিছনে নেওয়া চূড়ান্ত কূটনৈতিক এবং কার্যকর যোগাযোগের পদ্ধতি হতে পারে।
   • অন্যান্য বেশিরভাগ জিনিসের মতো সোনার গড়টি এখানে সেরা। অবিরাম সাহস আপনার লক্ষ্য হওয়া উচিত নয়। লক্ষ্যটি হ'ল যদি সাহসী হয় তবে এবং যদি কেবল আপনার নিজের অবস্থান বা মতামতকে উপস্থাপন করা হয় বা প্রতিরক্ষার প্রয়োজন হয় বলে মনে হয়। যদি এটি না হয় তবে আপনি গাছ থেকে বিড়ালটি দেখতে পারেন।
9. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করুন। আলোচনার উদ্দেশ্যে এটি কেবল ভাল ব্যবহার। আপনার মতামত প্রকাশ করতে এবং শোনার জন্য যুক্তিবাদী ব্যক্তি হিসাবে উপস্থিত হওয়ার জন্য, সংকীর্ণ-মানসিক, ধর্মান্ধ বা অহঙ্কারী হিসাবে উপস্থিত হন না। অন্যান্য দলগুলিকে তাদের বক্তব্য রাখার ফলে আপনি আরও যুক্তিযুক্ত এবং ভারসাম্যহীন হয়ে উঠবেন।
   • এটি আপনার মতামত প্রকাশের আগে এবং পরে গুরুত্বপূর্ণ। এটি যেমন কিছু বলার মতো চিত্তাকর্ষক, "আপনি কি জানেন ... আপনি ঠিক বলেছেন। আমি কখনই সেভাবে দেখিনি, "যদি এটি কাউকে নিমজ্জন করা যায় না is এমন অনেক লোক রয়েছে যারা অনিচ্ছুক বাজে কথা বলতে পারেন; এমন অনেক লোক আছে যারা থামতে পারে এবং স্বীকার করতে পারে যে তারা ভুল হতে পারে।

৩ অংশের ২: অন্যের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করুন

1. বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে অনুশীলন করুন। অভদ্রতা এবং কৌতূহলবাদের জন্য নির্ভীকতার পক্ষে ভুল করা খুব সহজ। সাহসিকতার জটিলতাগুলিকে আয়ত্ত করতে, একটি ভাল বন্ধুকে আপনাকে সহায়তা করতে বলুন। তাঁর সাথে তার মতামত নির্দ্বিধায় এবং সাহসের সাথে প্রকাশ করার অনুশীলন করুন। আপনাকে গঠনমূলক সমালোচনা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনার বন্ধু আপনাকে সত্যই আপনার সাহসের সাথে আয়ত্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
   • সাহসী হওয়ার মতো শব্দগুলি শুনতে পারা যায়, "আমি সত্যই জ্যোতির্বিদ্যাকে খুব পছন্দ করি এবং আমি মনে করি তারার আকাশ অধ্যয়ন করা আমাদের আরও অনেক কিছু শিখতে পারে।"
   • অভদ্র এবং কৌতূহলী শব্দের মতো মনে হচ্ছে, "আপনি যদি তারার আকাশ উপভোগ করতে না পারেন তবে আপনি একজন বোকা।"
2. আপনার ভয় ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে যা বলে বা ভাবায় তা নিয়ে আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি শীঘ্রই আতঙ্কিত হয়ে উঠবেন। যাইহোক, আপনি এটি যেতে দেওয়া উচিত। নিজেকে ভালভাবে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া এবং প্রথমে বিষয়টি ভালভাবে গবেষণা করে এবং একটি স্পষ্ট মতামত গঠনের মাধ্যমে আপনাকে কী বলা উচিত তা সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাস বোধ করতে সহায়তা করতে পারে এবং অন্যের মতামত সম্পর্কে আপনি কম চিন্তিত হবেন।
3. কৌশলী হন। আপনি সাহসী, কৌশলী এবং একই সাথে অন্যের অনুভূতি বিবেচনা করতে পারেন। কবে সাহসী হতে হবে তা জানা এবং কী বলবেন তা জানা কৌশল হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।
   • আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নাস্তিক হন তবে সদ্য মৃত পরিবারের সদস্যের জন্য গির্জার স্মৃতিসৌধটি সম্ভবত এটি প্রচার করার পক্ষে সেরা জায়গা নয় যে মারা যাওয়া লোকেরা কেবল মারা যাচ্ছেন এবং স্বর্গে বা নরকে যাচ্ছেন না। সেই প্রসঙ্গে নিজের মতামত নিজের কাছে রাখা আরও অনেক কৌশলপূর্ণ।
4. বক্তব্য রাখুন। কোনও ভুল যুক্তি দ্বারা কোনও ভাল যুক্তিকে হ্রাস করতে দেওয়া এক লজ্জাজনক বিষয়। অনেক লোকেরা কীভাবে বিষয়গুলি বলা হয় সেদিকে এত বেশি মনোযোগ দেয় যে তারা আসলে যা বলা হচ্ছে তা মিস করে। যথাসম্ভব বক্তব্য রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে আপনি এই সমস্যাটি এড়াতে পারেন। কীভাবে অন্যান্য বক্তৃতাশীল ব্যক্তিরা যেমন নিউজপ্রিন্ডার এবং টেলিভিশন উপস্থাপকরা কথা বলতে চান এবং তাদের চিন্তাভাবনাগুলি সাজিয়েছেন বলে মনে করেন - তারপরে তাদের অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।
   • কখনও কখনও বক্তৃতা কেবল কঠিন শব্দের উচ্চারণ করতে হয় না। সংক্ষিপ্ত এবং বিন্দু হওয়া ঠিক তেমন কার্যকর হতে পারে, আপনি যদি শক্ত তথ্য উপস্থাপন করেন তবে।
   • উদাহরণস্বরূপ: এই বাক্যটি, “টুনা শিল্পটি একেবারে ঘৃণা। যে কেউ টুনা খায় সে বাস্তুতন্ত্রের উপর এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিতে অবদান রাখে, "অপর্যাপ্ত। এরকম কিছু বলে আপনার দাবির ব্যাক আপ করা ভাল: "আজকের মতো টুনা শিল্পটি একেবারে অবিরাম is আমরা যদি থামতে না পারি, আমরা দশ বছরের মধ্যে টুনা ক্যান পেতে সক্ষম হব না। মানুষ জীবনের চক্র ধ্বংস করে দেয়। ”
5. কখন যেতে হবে জানুন। শুধু যুদ্ধে নামার পাশাপাশি, যুদ্ধ কখন শেষ হবে তাও আপনার জানতে হবে। যখন আপনি আপনার বক্তব্য রাখেন, আপনার শব্দ এবং ধারণাগুলি তাদের নিজেরাই বলুন। ফাঁসিতে মাখন গন্ধ দেওয়ার কোনও মানে নেই!
   • অন্যান্য পক্ষগুলি থেকেও ক্লুগুলি তুলে ধরার চেষ্টা করুন। কেউ যদি নিজেকে বিরক্ত বোধ করতে শুরু করে, বিরক্ত হন, বা অন্য কোনও নেতিবাচক আবেগ দেখায় তবে আপনি আরও ভাল করে থামবেন। প্রয়োজনে আপনি পরে বিষয়টি তুলে আনতে পারেন।
6. অনুশীলন এবং পুনরাবৃত্তি। প্রতিটি বৈশিষ্ট্য শিখে নেওয়া হয়েছে। আপনি একবার নিয়মিত সাহসী হতে শুরু করলে, এই প্রতিক্রিয়াটি স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠবে। নিজেকে কথা বলতে শুনলে আপনি বিরক্ত হবেন না। আপনার মতামত সম্পর্কে অন্যরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা আর ভীতিজনক হবে না। এটি মানুষের সামাজিকীকরণের একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ।
   • শুরুতে, দিনে একবার আপনার মতামত ভয়েস করার চেষ্টা করুন। প্রতিটি সময় প্রাসঙ্গিক এবং উপযুক্ত কিছু বলার জন্য ধীরে ধীরে আপনার পথে কাজ করুন তবে করবেন না। যদি কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনি কেন এত বেশি পরিবর্তন করেছেন, কেবলমাত্র এটি সম্পর্কে সত্যবাদী হোন! আপনি কেবল সাহসী হওয়ার চেষ্টা করছেন - এর চেয়ে বেশি কিছুই নয়, কিছু কম নয়।

3 এর 3 অংশ: কার্যকর হন

1. বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে সাহসী হন। আপনার পরিবারকে আপনি কীভাবে বাস্তবে করেন তা অবশ্যই জানা সহজ সত্যি আপনার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে চিন্তা করে। মিটিংয়ে যাওয়া, হাত বাড়িয়ে আপনার মাথা কেটে ফেলা খুব শক্ত। তবে এটি অত্যন্ত জটিল বিষয় যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে কেবল সেই প্রচার এনে দিতে পারে যে আপনি এত দিন ধরে প্রত্যাশা করছেন!
   • আপনি যত বেশি কিছু করেন, তা তত সহজ হয় - তা যাই হোক না কেন। তাই আগামীকাল থেকে এখনই শুরু করুন। আপনার মনে যদি এমন কিছু আসে যা আপনি বলতে চান, এটি বলুন। হ্যাঁ, ওটাই শুধু একটা আপনাকে করতে হবে। এটি একটি দলের স্পষ্ট বক্তব্য অংশ হতে এত ভয়ঙ্কর বোধ না করা অবধি দিনে একবার করুন। সেখান থেকে আপনি এটি আরও দেখতে পারেন।
2. রাজি করানোর দিকে মনোনিবেশ করবেন না। বৌদ্ধিক, খোলামেলা বিতর্কগুলি উত্তেজক এবং দুর্দান্ত মজাদার হতে পারে। যে কারও সাথে আপনার মতামত আপনার গলাতে চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছে এবং তার সাথে একমত হওয়ার আগে হাল ছাড়বে না এমন ব্যক্তির সাথে কথা বলার কথা নয়, রুমের প্রত্যেকে তাদের সাথে একমত না হওয়া পর্যন্ত যে থামবে না সে এমন হবে না। এটা উদ্দেশ্য নয়।
3. আপনার মতামত একমাত্র নয় জানি। কিছু লোক নিজের এবং অন্য পক্ষের কাছে তাদের মতামত রাখতে সমস্যা হয় না বোঝানোর চেষ্টা এটি প্রায়শই কারণ তারা দৃly়ভাবে এবং অবিচলভাবে বিশ্বাস করে যে তারা 100% সঠিক। অন্য ব্যক্তিটি কেবল হাস্যকর আচরণ করছে - সে কীভাবে তা দেখতে পাবে না ?! কারণ এটি অন্য ব্যক্তি ঠিক একই বিশ্বাস।
   • সম্ভাবনাগুলি হ'ল, কারণ আপনি এই পৃষ্ঠায় অবতরণ করেছেন, আপনি সেভাবে ভাবার উপায় নন। তবে আপনি যদি তাদের মতামতের বিরোধিতা করেন তবে আপনি সম্ভবত এই ধরণের লোকদের মুখোমুখি হবেন। তাদের জানতে দিন যে তাদের একতরফা দৃষ্টি কোনও মজাদার বৌদ্ধিক বিতর্কের পক্ষে উপযুক্ত নয়। এটির মতো লোকদের সাথে তর্ক করার কোনও অর্থ নেই - এটি করবেন না!
4. অন্যকে নিচে রাখবেন না। আপনি যদি নিজের মতামত দেওয়া শুরু করেন, আপনি এমন লোকদের মধ্যে দৌড়াতে বাধ্য যাঁরা তাদের মতামতও প্রবণ করেন। আপনি সর্বদা এমন লোকদের খুঁজে পাবেন যারা তাদের মতামত প্রকাশ করে এবং তারপরে আপনি ভাবেন, "তিনি কি সত্যিই তা বলেছিলেন? আমি অবশ্যই ভুল বুঝেছি। " যদি এটি ঘটে থাকে, "আপনি নিজের মন থেকে দূরে রয়েছেন," বা "এটি খুব খারাপ" "এমন মন্তব্য করে আপনার যুক্তিটি কলুষিত করবেন না। নিজেকে তাদের স্তরে নীচু করবেন না, কারণ এটি আপনাকে ভালোর চেয়ে আরও বেশি ক্ষতি করবে। এটি আপনাকে কেবল চেহারা দেখায়।
   • আপনার সাহসকে অন্যের বিচার থেকে মুক্ত রাখতে সর্বাত্মক চেষ্টা করুন। আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে একটি নির্দিষ্ট সিনেমাতে যেতে পছন্দ করেন না, কেবল তাই বলুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ ওজন হ্রাস নিয়ে লড়াই করে চলেছে তবে আপনি আরও কিছুটা কূটনৈতিক হন।
5. অন্য লোকের কথা শুনুন। নেলসন ম্যান্ডেলার মডেল অনুসরণ করুন। নেলসন ম্যান্ডেলা একবার বলেছিলেন, "আমি সর্বদা একটি আলোচনার প্রতিটি ব্যক্তির মতামত জানার আগে যা বলার ছিল তা শোনার চেষ্টা করেছি। প্রায়শই আমার মতামত আলোচনায় আমি যা শুনেছি তার একটি sensক্যমত্যের প্রতিনিধিত্ব করে।
   • প্রথমে শোনার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ - সম্ভবত আপনার বক্তব্য ইতিমধ্যে তৈরি হয়ে গেছে, বা কারওর কাছে হতে পারে উত্তম যুক্তি! আপনার সাহস সত্যিই তার কাজটি করে তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় আপনি মুখ খোলার আগে শোনানো। এটি পরে আপনাকে অনেক দুঃখও বাঁচাবে!

পরামর্শ

• বর্ণবাদী, যৌনতাবাদী বা অন্যথায় আপত্তিকর জিনিসগুলি বলবেন না।
• আপনার লক্ষ্য সর্বদা মহৎ হয় তা নিশ্চিত করুন।
• ভয় পাবেন না. আপনার মতামত মূল্যবান।
• যদি আপনার নির্দিষ্ট কাউকে বলতে হয় যে আপনি মনে করেন যে সে / সে কোনও খারাপ কাজ করেছে, তবে ব্যক্তিগতভাবে বলুন।
• যতটা সম্ভব শব্দ ব্যবহার করুন। সংক্ষিপ্ত বার্তা আরও নাটকীয় এবং কার্যকর।

সতর্কতা

• আপনি কিছু নতুন শত্রু বানাতে পারেন, সাধারণত আপনি ভাল এবং সৎ ব্যক্তি হলে অনেকগুলিই থাকে না। এইভাবে আপনি আরও অনেক শ্রদ্ধা অর্জন করবেন।
• আপনার কিছু বন্ধু সম্ভবত খুব লাজুক এবং সতর্ক লোকদের পছন্দ করতে পারে। একজন ভাল বন্ধুর বোঝা উচিত যে আপনি সত্যিই পরিবর্তন করেননি, তবে কখনও কখনও আপনি কার সাথে ঝুলছেন সে সম্পর্কে আপনার কিছু সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হতে পারে।
• কোনও বক্তব্য দেওয়ার চেষ্টা করার সময়, নোংরা ভাষা এড়ানোর চেষ্টা করুন। এটি অন্য পক্ষকে আপনার ভাল যুক্তিগুলি প্রত্যাখ্যান করতে পারে এবং এটি আপনার পয়েন্টগুলির কার্যকারিতাকে নাশকতা করতে পারে।
• আপনি যখন কর্তৃপক্ষের লোকদের সাথে যেমন আপনার বস, আপনার শিক্ষক ইত্যাদির সাথে তর্ক করেন তখন সাবধান হন