কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পার্ট 1 এর 1: ছিদ্র জন্য প্রস্তুত
• ৩ য় অংশ: আপনার নাক ছিদ্র করা
• অংশ 3 এর 3: আপনার ছিদ্র যত্ন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

কোনও পেশাদার দ্বারা নাক ছিদ্র করা ব্যয়বহুল হতে পারে। এটি আপনি নিজে বাড়িতেও করতে পারেন, তবে আপনাকে আগে গবেষণা করতে হবে। আপনার সবকিছু ঠিক আছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে খুব যত্নবান হতে হবে এবং আপনাকে কিছুটা ব্যথার জন্যও প্রস্তুত থাকতে হবে prepared যদিও আপনার নিজের নাকে নিরাপদে ছিদ্র করা সম্ভব, তবে মনে রাখবেন যে আপনার ছিদ্র একটি পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন করা প্রায় সর্বদা নিরাপদ, পরিষ্কার এবং আরও নির্ভরযোগ্য।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: ছিদ্র জন্য প্রস্তুত

1. আপনার ছিদ্র কল্পনা করুন। বিভিন্ন ধরণের নাকের ছিদ্রগুলি দেখুন এবং ঠিক করুন যে আপনি কোন ছিদ্র করতে চান। আপনার প্রথম স্ব-ছিদ্র করার জন্য একটি সাধারণ বোতাম বা নাকের রিং বিবেচনা করুন। এই ছিদ্র দিয়ে আপনি কী দেখতে পাবেন সে সম্পর্কে ভাবুন এবং নিশ্চিত হন যে আপনি কী চান তা নিশ্চিত।
   • কোনও পেশাদার দ্বারা নাক ছিদ্র করা বিবেচনা করুন। এটি সাধারণত অনেক বেশি নিরাপদ, ক্লিনার এবং কম বেদনাদায়ক। বাড়িতে নিজের নাক ছিটিয়ে দেওয়ার ফলে আপনাকে রক্তপাত, সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা বা ব্যর্থ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। অন্যদিকে, নিজেকে ছিদ্র করা আত্মতৃপ্তিদায়ক হতে পারে।
2. ছিদ্র কিনুন। আপনি গয়না স্টোর, ট্যাটু স্টুডিও এবং অনলাইন এ বোতাম, রিং এবং বারবেল কিনতে পারেন। আপনি যা চান ঠিক তা যদি জানেন তবে ইন্টারনেট অনুসন্ধান করুন। জীবাণুমুক্ত, অব্যবহৃত ছিদ্র কেনার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং ছোট কিছু দিয়ে শুরু করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি সঠিক আকার, দৈর্ঘ্য এবং বেধ চয়ন করেছেন তা নিশ্চিত করুন। রিং, কানের দুল বা অন্য যে কোনও জিনিস আগে ব্যবহার করা যাবেন না।
   • জেনে রাখুন যে কিছু লোক নির্দিষ্ট ধাতব দ্বারা অ্যালার্জিযুক্ত। নিকেল অ্যালার্জি সর্বাধিক সাধারণ ধাতব অ্যালার্জি এবং এটি একটি বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি হতে পারে। সোনার, কোবাল্ট বা ক্রোমেট থেকেও অনেকের অ্যালার্জি থাকে। যদি ছিদ্র করার পরে ত্বকের ফাটল বা ফোস্কা দেখা দেয়, ছিদ্রটি সরিয়ে ফেলুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
   • টাইটানিয়াম বা স্টেইনলেস স্টিলের ছিদ্র কেনার বিষয়ে বিবেচনা করুন। যাই হোক না কেন, এমন কিছু চয়ন করুন যা দ্রুত জং না হয়। ধাতব সন্ধান করুন যাতে নিকেল নেই: 14-24 ক্যারেট স্বর্ণ, স্টার্লিং সিলভার, তামা বা প্ল্যাটিনাম। পলিকার্বোনেট সাধারণত ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
3. আপনার পরিষ্কার ত্বক না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। স্ফীত পিম্পল বা ব্ল্যাকহেডে বা কাছাকাছি ছিদ্র করার চেষ্টা করার ফলে আপনার ছিদ্র সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই আপনার ব্রণ বা ব্ল্যাকহেডস থাকলে আপনার ত্বক আবার পরিষ্কার হয়ে যাওয়ার জন্য কয়েক দিন বা সপ্তাহ অপেক্ষা করুন। আপনার মুখ নিয়মিত ধুয়ে নিন এবং এমন কোনও (ওষুধযুক্ত) ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন যা আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে।
4. সুই প্রস্তুত। একটি পরিষ্কার সুই ব্যবহার নিশ্চিত করুন। যদি সুই প্রিপেইকেজড না হয় তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন না যে এটি আগে কখনও ব্যবহৃত হয়নি। একটি ফাঁকা সুই ব্যবহার করুন; এগুলি আরও কার্যকর। 0.8 (20 জি) এবং 1 মিমি (18 জি) এর মধ্যে পুরুত্বের সাথে একটি পাতলা সূঁচ ব্যবহার করুন। ছিদ্র করার চেয়ে গর্তটি ব্যাসের চেয়ে কম নয় তা নিশ্চিত করুন। আপনার কাজটি শেষ হয়ে গেলে সূচিটি তার প্যাকেজিং থেকে সরান এবং আপনার ত্বকে পোকে দেওয়ার আগে এটি জীবাণুমুক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • আপনি যদি সুরক্ষা পিন, থাম্বট্যাক, কানের দুল বা সেলাই সুই ব্যবহার করেন তবে ছিদ্রটি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কারণ এই আইটেমগুলি সঠিকভাবে নির্বীজন করা কঠিন হতে পারে। এটিও হতে পারে যে টিপটি আপনার ত্বকে প্রবেশ করার জন্য খুব কট্টর, যা টিস্যু ছিঁড়ে এবং ছিদ্রের উপর খুব বেশি চাপ দিতে পারে।
   • সুই দূষিত হতে পারে তাই কোথাও রাখবেন না। আপনার যদি সুই নিচে রাখতে হয় তবে একটি পরিষ্কার টিস্যু বা জীবাণুমুক্ত পাত্রে ব্যবহার করুন।
5. সবকিছু নির্বীজন. ছিদ্র করার সময় সূঁচ, ছিদ্র নিজেই এবং অন্য যে কোনও সরঞ্জামগুলি আপনি ব্যবহার করবেন তা নির্বীজন করুন। অ্যালকোহল ঘষতে সুই ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এটি গরম পানিতে সিদ্ধ করুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে লেটেক্স গ্লোভস লাগান। জীবাণুমুক্ত করা হয়নি এমন বস্তুগুলিকে স্পর্শ করবেন না।
   • প্রতিবার আপনার নাক ছোঁয়ালে নতুন গ্লোভস লাগান। ছিদ্র পাওয়ার ঠিক আগে নতুন জোড়া গ্লাভস রাখুন।
6. আপনার নাকের দাগটি চিহ্নিত করুন। আপনার ত্বকে একটি ছোট ডট লাগাতে একটি হাইলাইটার ব্যবহার করুন যেখানে ছিদ্র হওয়া উচিত। আয়নায় তাকান এবং পরীক্ষা করুন যে আপনি বিন্দুটি সঠিক জায়গায় রেখেছেন কিনা। যদি বিন্দুটি খুব কম বা খুব বেশি হয় তবে এটি ধুয়ে একটি নতুন বিন্দু লাগান। বিন্দুটি সঠিক জায়গায় না আসা পর্যন্ত আপনি চালিয়ে যান এবং আপনি সন্তুষ্ট হন না।

৩ য় অংশ: আপনার নাক ছিদ্র করা

1. ছিদ্র করার আগে অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন। অ্যালকোহল ঘষা দিয়ে একটি সুতির সোয়াবকে স্যাঁতসেঁতে মিশ্রণ করুন এবং আপনি যে জায়গাটি ছিদ্র করতে চান তাতে এটি মুছুন। আপনার চোখের দিকে নজর রাখুন: অ্যালকোহল স্টিং করবে।
   • অঞ্চলটি অসাড় করার জন্য একটি বরফের ঘনক্ষেত ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার ত্বক অসাড় হওয়া অবধি তিন মিনিট অবধি আপনার নাকের againstর্ধ্বে আইস কিউব ধরে রাখুন। মনে রাখবেন যে এটি আপনার ত্বকে সংকোচনের কারণ হতে পারে, যা ছিদ্র করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
2. একটি ছিদ্রকারী ক্লিপ ব্যবহার করুন। আপনার কাছে ছিদ্রকারী ক্লিপ থাকলে, আপনি টিস্যু করতে চান এমন টিস্যু সুরক্ষিত করতে এটি ব্যবহার করুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি না থাকে তবে একটি ছিদ্রকারী ক্লিপ কেনার বিষয়টি বিবেচনা করুন। ক্ল্যাম্পটি অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখবে যাতে আপনি আপনার নাকের বা আঙ্গুলের অভ্যন্তরে সুই পোঁকে না দেন।
3. নিজেকে শান্ত. শুরু করার আগে, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন। আপনি কাঁপছে যদি, নিজেকে শিথিল করতে এবং একটি মুহুর্ত সময় নিন। মনে রাখবেন যে যখন এটি ছিদ্র করতে আসে, একটি নাক ছিদ্র করা তুলনামূলকভাবে সহজ। ছিদ্র করার জন্য আপনার নাকে তেমন ত্বক বা চর্বি নেই, তাই প্রক্রিয়াটি সহজ এবং আপনার তুলনামূলকভাবে খুব কম ব্যথা হয়।
4. আপনার নাক ছিদ্র করুন। আয়নাতে দেখুন এবং আপনার আগে চিহ্নিত চিহ্নিত জায়গায় সুইটি ধরে রাখুন। শ্বাস ফেলা, তারপর এটি দ্রুত করুন। আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে সূঁচটি লম্ব হয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং এটিকে সরাসরি ধাক্কা দিন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে সূঁচটি সরাসরি টিস্যু দিয়ে স্লাইড হয়। আপনি ব্যথা অনুভব করবেন তবে এটি কেবল অস্থায়ী হবে।
   • মনে রাখবেন, আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনার নাকে ছিদ্র করবেন, তত তাড়াতাড়ি এটি শেষ হবে।
   • আপনার নাকের ভিতরে poুকতে না চেষ্টা করুন। যদি আপনি আপনার নাকের দিকটি ছিদ্র করছেন তবে খুব বেশি দূরে সূঁচটি চাপবেন না। এটি আরও বেদনাদায়ক হবে।
5. সঙ্গে সঙ্গে রিং বা বোতামটি প্রয়োগ করুন। এটি দ্রুত করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সুইটি সরানোর পরে ক্ষতটি নিরাময় শুরু হবে, যার অর্থ গর্তটি আস্তে আস্তে বন্ধ হবে। আপনি ছিদ্র কাছাকাছি প্রাকৃতিকভাবে নিরাময় করতে চান। আপনি যদি খুব বেশিক্ষণ অপেক্ষা করেন, তবে আপনার ত্বকের কিছুই ছিদ্র করবেন না।

অংশ 3 এর 3: আপনার ছিদ্র যত্ন

1. ছিদ্র পরিষ্কার করুন. দিনে দু'বার করুন। জীবাণুমুক্ত স্যালাইনের দ্রবণ, এক অংশ জল এবং এক অংশ সাবান বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করুন। দিনে দু'বার পরিষ্কারের সমাধানের সাথে একটি সুতির সোয়াব ভেজাতে এবং কয়েক মিনিটের জন্য ছিদ্র দিয়ে অঞ্চলটি ভিজিয়ে রাখুন। আপনার নাকের ভিতরে এবং বাহিরে আপনার ছিদ্রটি মুছুন। আপনার যদি নাকের আংটি থাকে, প্রতিবার এটি পরিষ্কার করার সময় এটি কিছুটা ঘোরান।
   • আপনি যদি কোনও সংক্রমণের বিষয়ে খুব উদ্বিগ্ন হন তবে প্রতি কয়েক ঘন্টা পরেও ছিদ্রটি পরিষ্কার করা ঠিক আছে। তবে আপনি যদি বিশেষত শক্তিশালী ক্লিনার ব্যবহার করেন তবে প্রায়শই আপনার ছিদ্রটি পরিষ্কার করবেন না।
   • ছিদ্র নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন। ছিদ্র করার পরে কিছুদিন আপনার নাক ফোলা এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে, তবে সপ্তাহের শেষে এটি আবার স্বাভাবিক বোধ করা উচিত। দ্রষ্টব্য যে ছিদ্রটি পুরোপুরি নিরাময়ে আসতে তিন থেকে চার মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
   • জেনে রাখুন যে নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন হাইড্রোজেন পারক্সাইডের কারণে দাগ হতে পারে। অনেক পেশাদার পাইয়ার্স ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য এই রাসায়নিকটি সুপারিশ করেন তবে জড়িত ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হন be
2. সংক্রমণ রোধ করুন। ছিদ্র পরিচালনা করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিয়মিত পরিষ্কার করুন clean আপনি যদি নিজের ছিদ্রটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করেন এবং এটিকে রাখার সময় আপনার সমস্ত সরঞ্জামকে সঠিকভাবে নির্বীজন করে থাকেন, আপনাকে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই। তবে, যদি আপনার ছিদ্রটি এখনও এক সপ্তাহ পরে লাল এবং বেদনাদায়ক হয় তবে ক্ষতটি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সংক্রমণ আরও খারাপ হওয়ার আগে চিকিত্সার যত্ন নিন।
   • ক্ষতটি রক্ষার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার বিবেচনা করুন। এই এজেন্টগুলি প্রদাহের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত নিজের ছিদ্রটি পরিষ্কার না করেন তবে আপনার ডাক্তারকে আপনাকে শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এটি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
3. খুব বেশি দিন আপনার নাক থেকে ছিদ্র করবেন না। আপনার নাক থেকে কয়েক ঘন্টাের বেশি ছিদ্র করার ফলে গর্তটি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আপনার নাকের ত্বকটি খুব দ্রুত সেরে যায় এবং বোতামটি আর ফিট না হলে আপনাকে আপনার নাকে আবার ছিদ্র করতে হবে। অন্য ছিদ্র দিয়ে এটি প্রতিস্থাপনের আগে অশ্বপালনের কমপক্ষে তিন মাস ধরে বসুন।
4. পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার কাছের ছিদ্রকারী স্টুডিওতে যেতে দ্বিধা করবেন না। এমনকি যদি আপনি সেখানে ছিদ্র না পেয়ে থাকেন তবে তারা সুন্দরভাবে জিজ্ঞাসা করলে তারা সম্ভবত আপনাকে পরামর্শ দিতে রাজি হয়। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে দ্বিধা করবেন না।

পরামর্শ

• আপনি যদি মনে করেন আপনার কোনও সংক্রমণ রয়েছে তবে বোতামটি সরিয়ে ফেলবেন না। এটি ত্বকের নীচে আক্রান্ত হতে পারে। যদি সংক্রমণ আরও খারাপ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
• আপনার চোখের জল এড়ানো স্বাভাবিক। অনেকটা ঝাপটায়, তবে নিজেই ছিদ্র করতে মনোনিবেশ করুন।
• ছিদ্র করার পরে আপনার নাক কয়েক দিনের জন্য লাল এবং বেদনাদায়ক হবে। এইটা সাধারণ. যদি আপনার নাকটি লাল ও বেদনাদায়ক এক বা দু'সপ্তাহ পরেও থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখে বিবেচনা করুন। আপনার নাক সংক্রামিত হতে পারে।
• ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য চা গাছের তেল, অ্যালকোহল, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা অন্যান্য কঠোর অ্যান্টিসেপটিক্স ব্যবহার করবেন না। কেবলমাত্র স্যালাইনের দ্রবণ বা একটি ভাল মানের অবিরত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন।
• আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না। এটি আপনার ত্বকে crusts রেখে গর্তটি শুকিয়ে ফেলতে পারে।
• ছিদ্র করার আগে আংশিক ব্যথা উপশম করতে আপনার নাকে কিছু বরফ লাগান। তবে এটিও নিশ্চিত করে যে টিস্যু কিছুটা শক্ত হয়ে যায়। সুতরাং জেনে রাখুন আপনার ত্বকে ছিদ্র করা আরও কিছুটা কঠিন হতে পারে।
• আপনার যদি বাতা না থাকে, আপনি নীচের অংশে একটি ফাঁকা অংশ সহ একটি পিন ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনি আপনার নাক বা আঙ্গুলগুলিকে স্টিং না করেন। একটি কলম প্রক্রিয়াটি সহজ করে তোলে, তবে একটি বাতা ব্যবহার করা আরও ভাল।
• ছিদ্রকারী স্টুডিওগুলিতে উপলভ্য একটি বিশেষ স্প্রে ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। নোট করুন যে অনেক পেশাদার পাইয়ার্স এটি ব্যবহারের পরামর্শ দেয় না কারণ এটি খুব আক্রমণাত্মক হতে পারে।
• আপনার ছিদ্র দিয়ে খেলবেন না। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার ছিদ্রকে চারদিকে ঘুরিয়ে দেওয়া ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করবে না। এমনকি ক্ষতটি ছিঁড়ে যায়, আরোগ্য দিতে আরও বেশি সময় নেয়।
• কোনও ক্যান্ডি বা অন্য মিষ্টিতে চুমুক দিন যাতে আপনার মস্তিষ্ক ব্যথার চেয়ে চিনির দিকে বেশি মনোযোগ দেয়।

সতর্কতা

• আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে তবে পেশাদার ছিদ্র স্টুডিওতে যান। কোনও পেশাদার দ্বারা ছিদ্র করার জন্য অতিরিক্ত ব্যয়ের মূল্য।
• আপনার সূঁচ অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না। এইডস-এর মতো সংক্রামক রোগগুলি ছিদ্র ছাড়ানোর পরেও, ছিদ্র করা সূঁচগুলি ভাগ করার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। নিজের সুই কখনও কারও সাথে ভাগ করবেন না, এমনকি আপনার সেরা বন্ধুও নয়।
• এটি করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নাকের ছিদ্র চান। অন্যথায়, আপনি পরে এটি অনুতাপ করতে পারেন।
• খুব সতর্ক থাকবেন. ফাঁকা অটোক্ল্যাভড বিঁধানো সুই ছাড়া অন্য কোনও কিছুর দ্বারা আপনার নাকটি ছিদ্র করবেন না। আপনি যদি সুরক্ষা পিন, থাম্বট্যাক, কানের দুল বা সেলাই সুই ব্যবহার করেন তবে ছিদ্রটি সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কারণ এই আইটেমগুলি সঠিকভাবে নির্বীজন করা কঠিন হতে পারে। এটিও হতে পারে যে টিপটি আপনার ত্বকে প্রবেশ করার জন্য খুব কট্টর, যা টিস্যু ছিঁড়ে এবং ছিদ্রের উপর খুব বেশি চাপ দিতে পারে।

প্রয়োজনীয়তা

• ফাঁকা অটোক্ল্যাভড ছিদ্র সূঁচ (একটি ভাল ফিটের জন্য নিজেই ছিদ্র থেকে একটি আকার বড়)
• সূচ রাখার পাত্র
• ছিদ্র ক্লিপ
• নাকের রিং বা নাকের স্টাড (আগেই নির্বীজনিত!)
• স্যালাইন সলিউশন / ইয়ার ক্লিনার
• মার্জন মদ
• ল্যাটেক্স গ্লোভস