কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

বেলস প্যালসিজ একটি মুখের স্নায়ু ব্যাধি যা মুখের একপাশে পেশী নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হয়, যার ফলে দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত দেখা দেয়, আক্রান্ত দিকটি দুর হয়ে যায়। বেলের পালসির রোগের সঠিক কারণ নির্ধারণ করা হয়নি (এটি কোনও ভাইরাস হতে পারে), সুতরাং এটির প্রতিকার বা নিরাময়ের কোনও উপায় নেই। ভাগ্যক্রমে, বেলের পালসি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যেই ক্ষমা হয় এবং আপনার পুনরুদ্ধারকে সহায়তা করার জন্য উপায় রয়েছে। আপনার ডাক্তার প্রেসক্রিপশন ওষুধ লিখে দিতে পারেন এবং পুনরুদ্ধারের সময় বাড়াতে আপনার বাড়ির যত্নের পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করা উচিত। এছাড়াও, এমন অনেক বিকল্প রয়েছে যা অসুস্থতা নিরাময় করতে পারে না তবে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ওষুধ গ্রহণ করুন

1. 

   
   
   এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। মনোযোগ দিলে বেলের পালসির রোগটি সহজেই চিকিত্সা করা যায়। যদি আপনি আপনার মুখের একপাশে অস্বাভাবিক বোধ করেন বা আপনার মুখের পেশীগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে भेट করুন। আপনার চিকিত্সক এটি মুখের স্নায়ু পক্ষাঘাত আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে Be বেলের পালসির বা অন্য কিছু। সেখান থেকে ডাক্তার সঠিক চিকিত্সার পরিকল্পনা করতে পারেন। লক্ষণগুলি যে আপনার একটি শর্ত থাকতে পারে Be বেলের পালসির মধ্যে রয়েছে:
   • এক বা উভয় চোখে সমস্যা বন্ধ বা জ্বলজ্বলে
   • মুখের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন
   • আবেগ
   • চোখের পলকের ধস
   • লালা
   • স্বাদ সমস্যা
   • শুকনো চোখ বা শুকনো মুখ
   • প্রচুর অশ্রু

2. 

   
   
   প্রেডনিসোন নিন। এই কর্টিকোস্টেরয়েড একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ যা আপনার ডাক্তার আপনার জন্য লিখে দিতে পারে। আপনার ডাক্তার 1 সপ্তাহের জন্য মৌখিক ডোজ লিখবেন, তারপরে পরবর্তী সপ্তাহের জন্য ডোজ কমিয়ে দিন।
   • অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে, প্রেডনিসোন বেলের পালসির রোগের কারণে সৃষ্ট মুখের নার্ভ ফোলা কমাতে সহায়তা করতে পারে। এটি পেশীগুলির টান দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করে।
   • প্রেডনিসোন গ্রহণের আগে আপনার ওষুধের সাথে আলাপচারিতার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, বিশেষত যদি আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ করেন, অ্যান্টিকোয়াকুল্যান্টগুলি গ্রহণ করেন বা ডায়াবেটিস, এইচআইভি, কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো চিকিত্সা বা শল্যচিকিত্সার ক্ষেত্রে বা গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো হয়।

3. 

   
   
   অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ নিন। এসাইক্লোভির হ'ল অ্যান্টিভাইরাল যা হার্পস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের বিরুদ্ধে ব্যবহৃত হয় (যা মুখের ঘা সৃষ্টি করে) এবং বেলের পালসির রোগের চিকিত্সায়ও সহায়তা করতে পারে। একাই এসাইক্লোভির কার্যকর হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত নয়, তাই প্রায়শই এই ব্যাধিটির চিকিত্সা করার জন্য প্রেডনিসোন দিয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়।
   • চিকিত্সায় অ্যাসাইক্লোভির এবং প্রেডনসিসনের সংমিশ্রণটি বোঝায় যে বেলের পালসি হার্পস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা হতে পারে।

4. 

   একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারটি নিন। বেলের প্যালসির রোগের ফলে মুখের পেশী নিয়ন্ত্রণ এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি হারাতে ব্যথা হতে পারে। অ্যাসপিরিন, এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার গ্রহণ করা অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারে।
   • ক্ষতিকারক ওষুধের মিথস্ক্রিয়া রোধ করতে, যদি আপনি কোনও ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কাউন্টার-ও-কাউন্টার-ওষুধ সম্পর্কে কথা বলুন।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: হোম কেয়ার

1. 

   চোখ রক্ষা করুন। যেহেতু বেলের পালসির রোগটি আপনার চোখের পাতা বন্ধ করা আরও শক্ত করে তুলতে পারে, আক্রান্ত চোখ শুকনো এবং জ্বালা পোড়া হতে পারে। আপনার চোখকে আর্দ্র রাখার জন্য আই ড্রপ বা মলম ব্যবহার করুন এবং আই প্যাচ পরুন। দিনের বেলা চশমা বা গগল পরে যাওয়া এবং রাতে চোখের sাল চোখে বিরক্তিকর ধ্বংসাবশেষ আটকাতে সহায়তা করে।
   • আপনি অসুস্থ থাকাকালীন কম্পিউটারের ব্যবহার সীমিত করুন কারণ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে শুকনো চোখের কারণ হতে পারে।

2. 

   ময়েশ্চারাইজার লাগান। হালকা গরম জলে একটি নরম ওয়াশকোথ ভিজিয়ে নিন এবং পানি বার করুন। তোয়ালেটি কয়েক মিনিটের জন্য আক্রান্ত মুখের উপরে রাখুন। বেলের প্যালসির কারণে ব্যথা উপশম করতে দিনে কয়েকবার এই চাপটি প্রয়োগ করুন।

3. 

   ভিটামিন পরিপূরক। বেশ কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজগুলি (ভিটামিন বি 12, বি 6 এবং দস্তা সহ) স্নায়ু বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে। এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। বেলের পালসির রোগটি স্নায়ুর ক্ষতির উপস্থিতির কারণে is
   • ভিটামিন বি 6 এর দুর্দান্ত উত্সগুলির মধ্যে অ্যাভোকাডোস, কলা, শিম, গোশত, বাদাম এবং পুরো শস্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
   • ভিটামিন বি 12 এর দুর্দান্ত উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে গরুর মাংসের লিভার, শেলফিশ, মাংস, ডিম, দুধ এবং সুরক্ষিত সিরিয়াল।
   • জিঙ্কের দুর্দান্ত উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, মেষশাবক এবং কালো মুরগির মতো প্রোটিন সমৃদ্ধ মাংস; শিং, বাদাম এবং পুরো শস্য।
   • এছাড়াও, পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 12, বি 6 এবং জিঙ্ক পাবেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরিপূরক গ্রহণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

4. 

   ধৈর্য। পুনরুদ্ধারের সময় স্নায়ুর ক্ষতির পরিমাণ এবং আপনি বেলের পালসির রোগের সুস্পষ্ট কারণটির চিকিত্সা করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে। যদিও পুনরুদ্ধারের সময়গুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয় তবে সাধারণত 2 সপ্তাহ পরে উপসর্গগুলি উন্নত হয় (সংমিশ্রণযুক্ত বা সংমিশ্রণের পরে) তবে শরীর পুরোপুরি সেরে উঠতে প্রায় 3-6 মাস সময় লাগবে।
   • পুরো পুনরুদ্ধারের পরেও বেলের পালসির রোগের লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে। আপনার অসুস্থতার কারণ নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প চিকিত্সা চেষ্টা করুন

1. 

   বায়োফিডব্যাক চেষ্টা করুন। এটি মস্তিষ্ককে দেহ বোঝার এবং নিয়ন্ত্রণ করার প্রশিক্ষণ দেওয়ার একটি শেখার প্রক্রিয়া। এই পদ্ধতিটি আপনার মুখের পেশী নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে সচেতনভাবে চিন্তা করার এবং প্রভাবিত অঞ্চলে অনুভূতিগুলি উপলব্ধি করার মাধ্যমে মুখের পেশী ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। নির্দিষ্ট বায়োফিডব্যাক কৌশলগুলি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই আপনি অন্য কোনও ডাক্তারকে একটি উপযুক্ত প্রোগ্রামের জন্য সুপারিশ করতে বলতে পারেন।

2. 

   শারীরিক থেরাপি গ্রহণ করুন। বিভিন্ন শারীরিক থেরাপি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার মুখের পেশী ব্যায়াম করা মুখের পেশী ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই অনুশীলনগুলি ব্যথাসহ বেলের পালসির রোগের কয়েকটি লক্ষণ উপশম করতে সহায়তা করে। বেলস প্যালসির চিকিত্সার অভিজ্ঞতার সাথে কোনও শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে রেফারেলের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

3. 

   মুখের ম্যাসেজ ফিজিওথেরাপির অনুরূপ, মুখের ম্যাসেজ প্রভাবিত অঞ্চলগুলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং বেলের পালসির রোগের সাথে যুক্ত অস্বস্তি কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। আপনি আপনার রেফারিং ডাক্তারের মুখের ম্যাসেজ দিয়ে বেলের পালসির অবস্থার চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতার সাথে একটি মাসসিউজ দেখতে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

4. 

   আকুপাংচার চেষ্টা করুন। এই কৌশলটি হ'ল পাতলা সূঁচগুলি ত্বকের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে .োকানোর প্রক্রিয়া। আকুপাংচারটি পেশীগুলির মধ্যে স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করে, বেলের পালসির রোগের ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। আপনি আপনার রেফারিং চিকিত্সককে আপনার অঞ্চলে অনুশীলনের জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত একজন আকুপাঙ্কচারস্ট দেখতে চাইতে পারেন।

5. 

   বৈদ্যুতিক উত্তেজনা বিবেচনা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার মুখের পেশী ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এবং / অথবা পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সমর্থন করতে স্নায়ু বৃদ্ধি উদ্দীপিত করতে সুপারিশ করতে পারেন। এটি কোনও প্রশিক্ষিত চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা সম্পাদন করা উচিত এবং যদি ডাক্তার এটি উপকারী হিসাবে নির্ধারণ করে থাকেন।

6. 

   শিথিলকরণ কৌশল চেষ্টা করুন। ধ্যান, যোগব্যায়াম এবং শ্বাস প্রশ্বাস ব্যায়াম পেশী টান এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও নিরাময়ের কোনও গ্যারান্টি নেই তবে শিথিলকরণের কৌশলগুলি বেলের পালসির রোগ দ্বারা সৃষ্ট সাধারণ অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • বেলের পালসির রোগটি মানুষের মধ্যে স্ট্রেস এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। মানসিক চাপ কমাতে শিথিল করার কৌশলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• বেলের পালসির রোগটি যখন মুখের পেশীগুলি পিঙ্কযুক্ত হয় তখন ঘটে। সঠিক কারণটি অজানা, তবে এটি মেনিনজাইটিস বা হার্পিস সিম্প্লেক্সের মতো ভাইরাস থেকে হতে পারে। বেলের পালসির রোগটি ফ্লু, ডায়াবেটিস এবং লাইম রোগের মতো অন্যান্য অসুস্থতার সাথেও যুক্ত হয়েছে।
• বেলের পালসির রোগ স্ট্রোকের ফলে সৃষ্ট মুখের পক্ষাঘাতের মতো নয়।
• বেলের পালসির রোগ চোখের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে এমন স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে না।

সতর্কতা

• বেলের প্যালসির ক্ষেত্রে একটি সার্জিকাল পদ্ধতির খুব কমই সুপারিশ করা হয় এবং এটি কেবল গুরুতর জখমের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। সার্জিকাল সার্জারি হাড়ের যে পথটি স্নায়ু দিয়ে যায় তার পথটি খোলার মাধ্যমে মুখের নার্ভের উপর চাপ হ্রাস করে। তবে সার্জারি স্নায়ুর ক্ষতি, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং অন্যান্য ক্ষতির কারণ হতে পারে এবং এটির প্রস্তাব দেওয়া হয় না।