কীভাবে ঘরে মুখের ত্বকের চিকিত্সা করবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ) - পরামর্শ

ভিডিও: ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায় । বয়সের ছাপ দূর করে ত্বক ফর্সা করার উপায় | Bangla Health & Beauty Tips

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
তুমি কি চাও

সঠিক মুখের ত্বকের যত্ন আপনাকে একটি মসৃণ, ঝলমলে ত্বক দেয়। স্পা ফেসিয়ালগুলি মজাদার তবে আপনি বাড়িতে অর্থ ব্যয় না করে একই দুর্দান্ত ফলাফলগুলি পেতে পারেন। আপনার মুখ পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করে ধুয়ে শুরু করুন, তারপরে বাষ্প করুন এবং আপনার ছিদ্র থেকে ধ্বংসাবশেষ শোষণ করার জন্য একটি মাস্ক লাগান। পরিশেষে, ত্বক কোমল এবং উজ্জ্বল দেখাতে ব্যালেন্সিং জল এবং ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: পরিষ্কার করা এবং exfoliating

চুল পিছনে বেঁধে রাখুন। আপনার পুরো চেহারাটি উন্মোচনের জন্য চুল (ব্যঙ্গ সহ) পিছনে বেঁধে রাখতে একটি হেয়ার ব্যান্ড, হেয়ার টাই বা ছোট ধাতব ক্লিপ ব্যবহার করুন। এইভাবে, চুল মুখের ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করবে না।
মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। মেকআপ অপসারণ করতে এবং আপনার মুখ ধোয়াতে আপনার প্রিয় ফেস ক্লিনজার ব্যবহার করুন। ঠান্ডা বা গরম জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন, কারণ উষ্ণ জল উপাদেয় মুখের ত্বকের জন্য আদর্শ তাপমাত্রা।
- এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনার মেকআপটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
- আপনি যদি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তবে আপনি একটি অয়েল ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মুখে বাদাম তেল, জোজোবা তেল বা জলপাইয়ের তেল লাগান, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের ক্ষতি না করে মেকআপ অপসারণ করার দুর্দান্ত উপায়।
একটি এক্সফোলিয়েটিং পণ্য বা অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করুন। মৃত কোষ একত্রিত হওয়ার ফলে মুখের ত্বক ফর্সা হয়। ত্বককে হালকা করতে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা কোনও স্কিনকেয়ারের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আলতো করে এক্সফোলিয়েট করতে আপনার প্রিয় এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনার যদি এক্সফোলিয়েটিং পণ্য না থাকে তবে আপনি এই সাধারণ উপাদানগুলিকে একত্রিত করে নিজের তৈরি করতে পারেন:
- ১ চা চামচ চিনি, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ দুধ
- ১ চা চামচ ওটমিল, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ জলপাই তেল
- ১ চা-চামচ ওটমিল, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ জল
আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং শুকনো ধুয়ে ফেলুন। এক্সফোলিয়েটিং পণ্য থেকে সমস্ত অবশিষ্টাংশ সরাতে একবার আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার চোখ এবং নাকের চারপাশের স্ক্রাব অপসারণ করতে আপনার গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন। অবশেষে আপনার মুখটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন pat
মুখের ম্যাসেজ ম্যাসেজ ত্বককে আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। পরিষ্কার করার পরে, আপনি পরবর্তী স্কিনকেয়ার ধাপে যাওয়ার আগে আপনার মুখটি ম্যাসেজ করতে পারেন। মৃদু বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখের মালিশ করতে আপনার সূচক এবং মাঝারি আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
- আপনার কপালটির কেন্দ্র থেকে শুরু করে মন্দিরগুলিতে নেমে আপনার কপালকে ম্যাসেজ করুন।
- আপনার নাক এবং গালে ম্যাসেজ করুন।
- ঠোঁট, চিবুক এবং চোয়ালের লাইনে মালিশ করুন।
বিজ্ঞাপন

পার্ট 2 এর 2: ছিদ্র পরিষ্কার করে

বাষ্প চুলায় একটি ছোট পাত্র জল সিদ্ধ করুন। তাপটি বন্ধ করুন এবং তারপরে পাত্রের শীর্ষের দিকে দাঁড়ান, আপনার মাথার উপর একটি তোয়ালে রাখার জন্য যাতে বাষ্পটি আপনার মুখের চারপাশে রাখা হয়। আপনার মুখটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন শ্বাস নিতে একটি তোয়ালে খুলতে পারেন। একটি বাষ্প স্নান ছিদ্রগুলি শুষে এমন একটি মুখোশ প্রস্তুত করতে ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে।
- আরও আড়ম্বরপূর্ণ অভিজ্ঞতার জন্য আপনি পানিতে কিছুটা প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন। এইভাবে, অ্যারোমাথেরাপি গ্রহণের সময় আপনি বাষ্প স্নান পেতে পারেন। মানসিক বাড়াতে পানিতে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার, লেমনগ্রাস, গোলাপ বা আঙ্গুরের প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার চেষ্টা করুন।
- আপনার যদি প্রয়োজনীয় তেল না থাকে তবে আপনি কয়েকটি ভেষজ চা ব্যাগ পানিতে ফেলে দিতে পারেন। ক্যামোমাইল, গোলমরিচ এবং চায়ের চা সবগুলিতে সুগন্ধযুক্ত herষধি থাকে।
মুখোশ। পরবর্তী পদক্ষেপটি ছিদ্রগুলির বাইরে ধ্বংসাবশেষ (যেমন ময়লা এবং মৃত কোষ) আঁকার জন্য একটি মাস্ক প্রয়োগ করা। আপনি স্টোর-কেনা মুখোশ কিনতে বা একটি সহজ এবং মজাদার উপায়ে বাড়িতে নিজের তৈরি করতে পারেন। নিম্নলিখিত মুখোশের একটি ব্যবহার করে দেখুন:
- শুষ্ক ত্বকের জন্য: 1 চাঁচা কলা 1 চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন
- সাধারণ ত্বকের জন্য: 1 চা চামচ অ্যালোভেরার সাথে 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: 1 চা চামচ মাটির (ত্বকের যত্নের ধরণ) 1 চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন
- সমস্ত ত্বকের ধরণের জন্য: সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য সহ খাঁটি মধু ব্যবহার করুন।
15 মিনিটের জন্য মাস্ক প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বকের উপরে সমানভাবে মাস্ক ছড়িয়ে দিন, তারপরে এটি কাজ করার জন্য অপেক্ষা করুন। এই সময়ে, আপনি আপনার চোখের যত্ন নিতে পারেন। শুয়ে থাকুন, চোখ বন্ধ করুন এবং আপনার চোখের জন্য শসা দুটি টুকরা লাগান। আপনার যদি শসা না থাকে তবে আপনি ২ টি চিলড চায়ের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার মুখটি পরিষ্কার এবং শুকনো ধুয়ে ফেলুন। মাস্ক থেকে সমস্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে গরম জল ব্যবহার করুন। আপনার চোখ এবং নাকের চারপাশে মধুটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না কারণ বাকী মধু বেশ চিটচিটে অনুভূত হয়। বিজ্ঞাপন

3 এর 3 অংশ: ত্বককে ভারসাম্যযুক্ত করা এবং এটি জল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করা

ঘরে ঘরে তৈরি ত্বকের ব্যালেন্সার প্রয়োগ করুন। পানির ভারসাম্য ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং ত্বকের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। আপনি স্টোর থেকে ত্বকের ব্যালেন্সার কিনতে বা বাড়িতে উপলব্ধ ত্বকের ব্যালেন্সার ব্যবহার করতে পারেন। এই ত্বকের ব্যালান্সারগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন:
- ১ চা চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার ১ চা চামচ পানিতে মিশ্রিত করুন
- 1 চা চামচ হ্যাজনেল্ট পানিতে 1 চা চামচ জলে মিশ্রিত করুন
- ১ চা চামচ গোলাপজলিতে ১ চা চামচ পানিতে মিশ্রিত করুন
ময়েশ্চারাইজার দিয়ে শেষ করুন। চূড়ান্ত পদক্ষেপটি এমন কোনও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত। ময়শ্চারাইজারগুলি শুষ্ক ত্বক রোধ করতে এবং মুখের ত্বককে পুষ্টি কার্যকর রাখতে সাহায্য করে। অ্যালকোহল মুক্ত ময়েশ্চারাইজারের সন্ধান করুন, কারণ অ্যালকোহল ত্বককে দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে।
- আপনি যদি কোনও প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক হোম ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে চান তবে আরগান, বাদাম বা জোজোবা তেল ব্যবহার করে দেখুন।
- অ্যালোভেরা হ'ল আরোগ্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত আরেকটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। অ্যালোভেরা বিশেষত সহায়ক যদি আপনার ত্বক কোনও রোদে পোড়া থেকে সেরে উঠছে।
মেকআপ প্রয়োগের কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। আপনার মুখের ত্বকের পুনরুদ্ধার করার জন্য এবং স্কিনকেয়ার প্রক্রিয়াটির পুরো সুবিধা উপভোগ করার জন্য আপনার স্বাভাবিক মেকআপের রুটিন শুরু করার আগে কিছুটা অপেক্ষা করা ভাল ধারণা। মেকআপ পণ্যগুলিতে প্রায়শই অ্যালকোহল এবং বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক থাকে। সুতরাং, এক্সফোলিয়েট করার পরে এবং ছিদ্রগুলি সাফ করার পরে মেকআপ প্রয়োগ করার ফলে জ্বালা হতে পারে। বিজ্ঞাপন