কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার যদি সঠিক মানসিকতা থাকে তবে বন্ধুবান্ধব করা কঠিন নয়। বেশিরভাগ লোকেরা মজাদার, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং মজাদার লোকদের পছন্দ করে, তাই আপনার ব্যক্তিত্বে লোকেরা এই গুণগুলি দেখানো গুরুত্বপূর্ণ। মাত্র একটি কৌশল অবলম্বন করুন, শীঘ্রই আপনার অনেক বন্ধু হবে!

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার ব্যক্তিত্ব উজ্জ্বল যাক

1. 

   আপনি শুধু নিজের মত হও. আপনার মতামত প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না। অন্য কারও মতো আচরণ করবেন না। যদি কেউ অপমান করে তবে তাদের এড়িয়ে চলুন। আপনাকে যারা ঘৃণা করেন তাদের তুলনায় যারা আপনাকে ঘৃণা করে তারা সংখ্যালঘু। আপনার শক্তি প্রদর্শন করুন।
   • আপনি যদি লজ্জাজনক এবং সংরক্ষিত হন তবে আপনার রহস্যজনক দিকটি সকলকে দেখান। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং মানুষের জন্য উন্মুক্ত হন, কিন্তু "ত্বক অন্ত্র" করবেন না। যদি কেউ আপনার চিন্তাভাবনা জানতে চায় তবে তারা এটির জন্য আপনার নিকটবর্তী হওয়ার চেষ্টা করবে।
   • আপনি যদি খেলাধুলায় থাকেন তবে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য আপনার দক্ষতা ব্যবহার করুন। কেবল অহংকার করবেন না। যে লোকেরা খেলাধুলায় দক্ষ হয় তবে বিনয়ী তারা ক্যারিশম্যাটিক matic আপনি তাদের শিখতে হবে। আপনার আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে একজন সত্যিকারের অ্যাথলিটের মতো কাজ করবেন না এবং "বুকওয়ার্মগুলি" উপহাস করবেন না।
   • আপনি যদি মন-সক্রিয় ব্যক্তি হন তবে নিকটবর্তী হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। স্মার্ট লোকেরা করতে পারে এমন একটি খারাপ কাজটি হ'ল অন্যকে অস্বস্তি বোধ করা হয় কারণ তারা তার চেয়ে স্মার্ট নয়। তাদের সাথে সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করুন এবং জেনে রাখুন যে তারা হিংসুক হলে তারা আপনাকে বিশ্বাস না করার কারণ অনুসন্ধান করতে পারে। আপনার নিজস্ব স্তরের লোকদের সাথে কেবল "সুপার" বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন।

2. 

   
   
   সামাজিক দক্ষতা বিকাশ শুরু করুন। প্রত্যেকেই ভাল যোগাযোগের দক্ষতায় জন্মগ্রহণ করে না, তবে প্রত্যেকে অবশ্যই এটি শিখতে পারে। সঠিক অনুশীলন এবং এক্সপোজারের সাহায্যে, আপনি শীঘ্রই আত্মবিশ্বাস এবং লোকজনের মধ্যে থাকা ইমপ্রেশনগুলিতে পার্থক্য তৈরি করতে পারেন।
   • দয়া করে ধৈর্য ধরুন. অপরিচিতদের সাথে কথা বলা কখনই সহজ নয়, তবে আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন তত বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। ঠিক আস্তে আস্তে গল্পগুলি তখন খুলবে। মানুষের সাথে কথোপকথন এবং গল্পগুলি স্বাভাবিকভাবেই আসবে।
   • দৃষ্টি সংযোগ. এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ চোখের যোগাযোগটি প্রচুর অভিব্যক্তি বোঝাতে পারে এবং আপনি যখন অন্য লোকের সাথে চোখের যোগাযোগ করা এড়িয়ে যান, তখন তারা ধরে নিতে পারে আপনি মিথ্যা বলছেন বা উত্সাহী নন। মনোবিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে চোখের যোগাযোগ একটি দুর্দান্ত সামাজিক দক্ষতা যা আমাদের ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
   • ক্ষমা করতে জানুন। অনিবার্যভাবে এমন সময় আসবে যখন আপনার বন্ধুরা ভুল করে। তাদের ভুলগুলি মাথায় রাখবেন না। আপনার বন্ধুকে ক্ষমা চাইলে ক্ষমা করুন।
   • আন্তরিকভাবে। ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিন। নির্ধারিত সময় মতো থাকুন। আপনি যদি কোনও দলের সদস্য হন তবে তাড়াতাড়ি এসে কিছুটা দেরি করুন (সেই সময়ে আপনার কাছে কিছু বলার নেই)।
     • আপনার বন্ধুদের রক্ষা করুন। যদি তাদের মধ্যে কেউ লড়াইয়ে নামেন তবে আপনার বন্ধুকে নিরুৎসাহিত করার এবং শান্ত করার চেষ্টা করুন। প্রতিক্রিয়া না দিয়ে অন্য ব্যক্তিকে আপনার বন্ধু সম্পর্কে বোকা এবং খারাপ কথা বলতে দেবেন না।
     • অন্যের পিছনে খারাপ কথা বলবেন না। এই ক্রিয়াটি "তার পিঠে আঘাত করেছে" তার দিকে পরিচালিত হতে পারে: কোনও কোনও সময়ে এটি আপনার ক্ষতি করতে ফিরে আসবে। গসিপ হওয়ার খ্যাতি যেন না হয়। আপনার কাছে কেবল অন্য লোকদের এমন কথা বলা উচিত যা আপনি তাদের সামনে স্বাচ্ছন্দ্যে বলতে পারেন।

3. 

   
   
   আশাবাদী. এমনকি যদি আপনি সত্যিই হতাশ বোধ করেন তবে মনে রাখবেন আপনার সবসময় হাসির কারণ রয়েছে। একটি আশাবাদী চেতনা লোকেদের আরও আপনার সাথে থাকতে চায়। তবে আপনারও যত্নবান হওয়া উচিত। যখন একটি বিষয়, আশাবাদ হতাশাজনক হতে পারে। না খুব আশাবাদী.
   • খারাপের চেয়ে ভালের দিকে মনোনিবেশ করুন। সবকিছুর ভাল দিক এবং খারাপ দিক রয়েছে। অর্ধেক পূর্ণ গ্লাসটি একবার দেখুন। কারও সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা নতুন লোকের সাথে দেখা করার সুযোগ; ব্যর্থতা আপনার জন্য কিছু শেখার সুযোগ; যোগাযোগের ত্রুটিগুলি আপনাকে পরের বার আরও ভাল করার অভিজ্ঞতা দেবে।
   • বিশ্বাস করুন সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে। কিছু লোক কর্মফলকে বিশ্বাস করে, কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে নম্রতা থাকলে ভাল মিলবে। যাইহোক, কেবল বিশ্বাস করুন যে আপনার শিষ্টাচারের মূল্য পরিশোধ হবে।
   • আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন সে বিষয়ে ফোকাস করুন এবং অন্যান্য জিনিসগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। কাউকে আপনার প্রেমে পড়া বা আপনার মজার বিষয় মনে করা কঠিন হতে পারে তবে আপনি যেভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করেছেন তার পরিবর্তন করতে পারেন। পুরো পর্বত সরানোর চেষ্টা করবেন না; আপনি যা করতে পারেন দয়া করে।

4. 

   
   
   নিজেকে ভালোবাসো. নিজেকে ভালোবাসতে না পারলে অন্যকে ভালবাসা কঠিন হতে পারে। আপনার আত্মসম্মান বাড়াতে অনুশীলন করুন এবং একটি "স্ব-আবিষ্কার" যাত্রায় যান।
   • সপ্তাহের জন্য একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন এবং সমস্ত সম্পন্ন কাজগুলি অতিক্রম করুন। সপ্তাহের শেষে, আপনার অর্জনকৃত সবকিছু সম্পর্কে আপনার কাছে একটি দুর্দান্ত অনুভূতি হবে।
   • হাসার কারণ খুঁজে নিন। আপনার প্রিয় কমেডি ভিডিওগুলি পর্যালোচনা করুন; একসাথে হাসতে হাসতে মজার এক বন্ধুটির সাথে কথা বলুন। আপনি যা যা বেছে নিন, হাসতে ভুলবেন না, কারণ হাসি আপনাকে আরও সুখী করে তুলবে। আপনি যদি অন্যের সামনে ভুল করেন তবে এটি সম্পর্কে একটি রসিকতা করুন; বুদ্ধি কেবল আপনাকে আপনার বিব্রতাকে নিরাময় করতে সহায়তা করে না, তবে এটি আপনাকে আরও ভালবাসে।
   • খোলা। সবার জন্য উন্মুক্ত থাকুন। আপনি যদি কিছু লোককে উপেক্ষা করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে অন্যের সাথে যোগাযোগ করাও আরও কঠিন হয়ে উঠবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার মনোযোগ হারাতে পারেন।
   • নিজের সাথে ভাল ব্যবহার করুন জীবনের মাঝে মাঝে দুর্গন্ধযুক্ত রাস্তাগুলি থাকে যা আপনার পা ক্লান্ত করে তোলে। এক মুহুর্তের জন্য থামুন এবং বুঝতে পারবেন ছোট্ট আনন্দগুলি কী বোঝায়।নিজেকে অসম্পূর্ণ করতে ভয় পাবেন না।
   • আপনি যখন ভুল করবেন তখন নিজেকে নির্যাতন করবেন না। প্রত্যেকেই ভুল করে এবং ভুল আমাদের নতুন শিক্ষা দেয়। আপনি কোনও ভুল করলে রাগ করবেন না বা হতাশ হবেন না; এটি শেখার সুযোগ হিসাবে দেখুন এবং আপনি পরের বার আরও ভাল করবেন।
   বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: সকলের সহানুভূতি পান

1. 

   আপনার চেহারা মনোযোগ দিন। আপনি আপনার স্বাগত ধন্যবাদ. যদিও উপস্থিতি গ্যারান্টি দেয় না যে আপনি সবার পছন্দ করবেন, এটিও একটি প্লাস। সঠিক দেহের ভাষা ব্যবহার করতে ভুলবেন না। অনন্য হন এবং নিজেকে হন।
   • গোসল করুন, আপনার শরীরকে সুগন্ধযুক্ত রাখুন এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। দিনে একবার গোসল করুন। প্রতি দুদিন পর চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি মেয়ে হন তবে শীতল ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধির একটি ইঙ্গিত ব্যবহার করুন। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং কমপক্ষে একবার ফ্লস করুন।
   • হাসি যখনই সম্ভব! একটি উত্সাহজনক হাসি অন্যকে জানাতে দেবে যে তারা কী বলছে সে সম্পর্কে আপনার যত্নশীল। একটি হাসি হ'ল এটিও লক্ষণ যে আপনি খুশি, এবং সকলেই সুখী মানুষের সাথে থাকতে চান।
   • আপনার দেহের ভাষাতে মনোযোগ দিন। বাহু অতিক্রম, পা, চোখ ঘোরানো এবং দীর্ঘশ্বাসের মতো অঙ্গভঙ্গি সমস্ত উদাসতা, হতাশা এবং হতাশার লক্ষণ। আপনার বডি ল্যাঙ্গুয়েজ দিয়ে প্রত্যেকের কাছে আপনি কী বোঝাতে চাইছেন তা নিশ্চিত করুন।

2. 

   লজ্জা পেলে ছোট শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিবার স্কুলে, কাজ করতে, বা পার্টিতে যাওয়ার সময় কাউকে শুভেচ্ছা জানান এবং তাদের সাথে ব্যক্তিগত আলাপ আলোচনা করেন। আরও কঠিন কাজগুলিতে যাওয়ার আগে সহজ যোগাযোগের কার্যক্রমগুলিতে মনোনিবেশ করুন। ছোট সাফল্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
   • যারা শান্ত মনে হচ্ছে তাদেরকে প্রফুল্লভাবে "হ্যালো" বলুন। নিজের সম্পর্কে কিছু ভাগ করুন, যেমন আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা আপনি সেখানে কেন আছেন। শুধু বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হবে। আবহাওয়া সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলুন - যেমন টম ওয়েটসের একটি গান বলে, "অচেনা লোকেরা কেবল আবহাওয়া সম্পর্কে কথা বলে।" প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনি কী বলবেন তা যদি জানেন না তবে সেগুলি জানুন।
   • কথা বলার চেয়ে বেশি শুনুন। সময়ে সময়ে শুধু গিলে, হাসি এবং আপনার গালে হাত ঘষানোর পরিবর্তে, অন্য ব্যক্তি কী বলে তা অনুভব করার চেষ্টা করুন এবং সেগুলি অনুসরণ করুন। আপনার মনের কথা বলুন - তবে অন্য ব্যক্তির অংশটি শেষ করবেন না। মনে রাখবেন যে কথোপকথনটি একটি দ্বি-মুখী ক্রিয়াকলাপ হতে হবে।
   • প্রত্যেকের মধ্যে, বিশেষত নিজের মধ্যে পরিপূর্ণতা চাইবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজের পরিচয় নিজের পরিচয় দিতে ভুলে যান (যা সাধারণত ঘটে না) তবে পরিস্থিতি সম্পর্কে একটি রসিকতা করুন। সবাই মাঝে মাঝে অবহেলা করে; আপনি প্রেমময় বা আনাড়ি হবেন কিনা তা নির্ভর করে আপনি পরিস্থিতির প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান।
   • আপনার দুর্দান্ত / ক্রেজি ধারণা ভাগ করুন। আপনার মনের চিন্তাগুলি বন্ধুত্বের দরজা খুলে দিতে পারে। আপনি যা বলবেন তা কখনই জানতে পারবেন না যে লোকেরা গভীরভাবে চিন্তা করতে, হাসতে বা হাসতে বা আপনাকে অন্যরকম আলোতে দেখায়। সর্বোপরি, একটি ধারণা কেবল একটি ধারণা।

3. 

   বিভিন্ন গ্রুপের সাথে বন্ধুত্ব করুন। প্রিয় ব্যক্তিরা সেরা নাও হতে পারে তবে তারা অন্যদের সাথে কীভাবে সংযুক্ত হতে এবং মানুষকে আরামদায়ক করে তুলবে তা তারা জানে। পছন্দ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে আপনার কখনই দেরি হয় না।
   • বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন যারা সম্ভবত আপনার পরিবারের সদস্য। আপনি যদি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করেন তবে আপনার বয়স্ক ব্যক্তিরাও আপনাকে শ্রদ্ধা করবে। তারা আপনাকে কৌতুক করবে না, আপনাকে নিকৃষ্ট অনুভূত করবে না, বা উপহাস করবে না। প্রবীণদের সাথে চ্যাট করার সময় আপনার জায়গা সন্ধান করা আপনার বয়সের লোকদের সাথে কথা বলার সময় আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে।
   • আপনি উচ্চ বিদ্যালয়ে থাকলে অল্প বয়স্ক বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করুন। আপনার চেয়ে এক বা দুই বছর কম বাচ্চাদের সাথে খেলে আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করতে পারে এবং আপনি যখন আপনার বয়সের বন্ধুদের সাথে আলাপচারিতা করেন তখন তা সাহায্য করতে পারে। প্রতিবেশীর 10 বছর বয়সী কথা বলতে সহজ এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করে।
   • বন্ধুদের সাথে ইভেন্টগুলি সংগঠিত করুন। আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে আপনার বন্ধুদের সাথে একটি ক্রিয়াকলাপ করুন এবং তাদের আরও বেশি লোককে আমন্ত্রণ জানান let হতে পারে এটি একটি ফুটবল ম্যাচ, একটি পুল পার্টি বা ঘন্টা পরে অবসর সময়। নতুন লোকদের যোগদানের আমন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন!

4. 

   সবার সাথে সুন্দর থাকুন। সর্বদা অন্যের প্রশংসা করুন, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না। আপনি যদি লাজুক হন, দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং ঝুঁকি নিন - আপনি কী হতে পারেন তা কখনই জানতে পারবেন না। আপনি যদি বাইরের কোনও লাজুক ব্যক্তি হন তবে ভিতরে ভিতরে খানিকটা উন্মাদ হন তবে সময়ে সময়ে এটি দেখান। আপনার চুলগুলি সত্যিই উঁচুতে বেঁধে রাখুন এবং চারপাশে নাচ বা স্পিন করুন। লোকেরা যখন আপনার সম্পর্কে আকর্ষণীয় এবং আপনার চারপাশে থাকতে পছন্দ করে তখন তারা হাসবে।
   • আপনার নিজের বিষয়ে খুব বেশি প্রতিরক্ষামূলক হন না। উদাহরণস্বরূপ, চিৎকার করবেন না, "আপনি এত কুসংস্কারিত কেন?" বা "আপনার কেন মহিলাদের প্রতি এইরকম বিদ্বেষ রয়েছে?" অতীতে যে পরিস্থিতিগুলির কথা আসে তখন আপনি খুব সংবেদনশীলতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। সবার মধ্যে সেরা বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন এবং কারও সম্পর্কে খারাপ চিন্তা করবেন না।
     • আপনি যদি জুতাগুলির মতো তুচ্ছ জিনিস সম্পর্কে কারও সাথে তর্ক শুরু করেন তবে হাল ছেড়ে দেওয়া ভাল। কোন বিতর্কটি মূল্যবান নয় তা বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোনও বন্ধুকে অন্যের টিজিং থেকে রক্ষা করছেন তবে এটি বোধগম্য।
   • কঠোর কথা বলবেন না বা অন্যকে আপত্তি জানবেন না। রাজনীতি, ধর্ম এবং লিঙ্গের মতো সংবেদনশীল বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এই বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলার সময় লোকেরা সহজেই উস্কে দেয়। যদি আপনাকে আপনার মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করা হয়, আপনার মনের কথা বলুন তবে বুঝতে হবে অন্যের বিভিন্ন মতামত থাকতে পারে।
   • লোকেরা যা ভাবুক বা বলুক না কেন তাকে সম্মান করুন। আমরা সবাই মানুষ এবং সকলেই শ্রদ্ধার প্রাপ্য। আপনি যদি অন্যের সাথে ভাল ব্যবহার করেন তবে তারা আপনার সাথেও আচরণ করবে। আরোপিত বা অসতর্কভাবে উপস্থিত হতে অন্যকে আক্রমণ করবেন না। আপনি লোককে বিচ্যুত করার ঝুঁকিপূর্ণ চালনা করছেন এবং দেখে মনে হচ্ছে আপনি কী জানেন যে আপনি কী জানেন।

5. 

   অনুরূপ আগ্রহী ব্যক্তিদের সন্ধান করুন। উঠে পড়ুন, হাঁটুন, এবং এমন এক শ্রেণির সহপাঠীর সাথে যোগ দিন যারা আপনার আগ্রহ ভাগ করে নেয়, चाहे সে স্কুল লাঞ্চে বা পার্টিতে থাকুক। এই পরিবেশগুলি আপনার সাথে সাক্ষাত করা এবং বন্ধু তৈরি করা সহজ করে তুলবে। যতক্ষণ না সবাই সুখী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে আপনার ছেলেরা খুব একটা মিল না রাখে তাতে কিছু যায় আসে না।
   • যদি কেউ আপনার সমালোচনা করে বা আপনি যা করেন তার সাথে একমত না হন তবে তারা আপনার বন্ধু নয়। বন্ধুরা আপনাকে কী খুশি করে তা রক্ষা করতে হবে এবং তাদের যত্নবান হতে হবে (সুতরাং তারা আপনাকে সিগারেট পান করতে বলে তবে এটি দুর্দান্ত হবে না) তবে এর চেয়ে বেশি বড় বিষয়, তাদের আপনি যা করেন তার সমর্থক হওয়া প্রয়োজন।
   • আপনার আগ্রহী ক্লাব এবং অন্যান্য বহির্মুখী প্রোগ্রামগুলিতে যোগ দিন। আপনি যদি আঁকতে পছন্দ করেন তবে কোনও পেইন্টিং ক্লাবে যোগ দিন। আপনি যদি তর্ক করতে চান তবে আপনি আলোচনার গ্রুপে যোগ দিতে পারেন। লোকেরা আপনার সম্পর্কে কী বলে বা চিন্তা করে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। যতক্ষণ আপনি নিজের কাজে আত্মবিশ্বাসী হন, কেউ যদি আপনাকে মজা করে, সে ব্যক্তি বোকা।
   • আপনি যে গ্রুপে যোগ দেবেন তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। অন্যেরা আপনাকে যেভাবে দেখবে সেভাবে নিজেকে দেখতে হবে না। আপনি যদি স্কেটবোর্ডিং গোষ্ঠীর সদস্য হতে চান তবে কেবল এটি খেলতে শুরু করুন এবং যখন কেউ বলে যে এটি আপনার পক্ষে নয় তখনই কিছু মনে করবেন না।
   বিজ্ঞাপন

পার্ট 3 এর 3: তীক্ষ্ণতা প্রদর্শন করুন

1. 

   আপনার অভ্যন্তরীণ কৌতুক জাগ্রত করুন। অনেক লোকের জন্য, হাস্যরসটি অস্বাভাবিক বা অপ্রত্যাশিত কোনও কিছুর প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার বিষয়ে। তবে কীভাবে করবেন? প্রথমত, আপনাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি মজাদার তা জানেন। এমন একটি সময় মনে রাখবেন যখন আপনার বুদ্ধি মানুষকে হাসিয়ে তোলে এবং জানত যে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
   • এমন জিনিসগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে হাসায়, যেমন তারা সম্ভবত অন্যান্য লোককে হাসায়। আপনার সাথে ঘটে যাওয়া মজার ঘটনা বা মজার গল্প লিখেছেন ever তারপরে আপনি আশেপাশের আনন্দময় পরিবেশে অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন।
   • হাস্যরসের কারণ কী তা সন্ধান করুন। মজার গল্পগুলি জানেন এমন লোকেরা সবসময় মজা কী তা জানেন। কেউ যখন মজার কথা বলে বা কিছু করে তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করে, মজা কেন? হাস্যরস সম্পর্কে জানুন।
   • মজার লোকের সাথে থাকুন। হতে পারে এটি আপনার বন্ধু বা টিভিতে অভিনেতা।তারা যে কেউই হোক না কেন, তাদের কাছাকাছি চলে আসুন এবং তাদের রসবোধ আপনার কাছে ছড়িয়ে পড়বে।

2. 

   নিজেকে মজা করতে ভয় পাবেন না। হাস্যকর লোকেরাও স্ব-বিদ্রূপাত্মক। মনোগোলজি কৌতুকের পারফরম্যান্সগুলি দেখুন: আসলে, তারা কেবল তারা কী করে বা তাদের কী হয়েছিল সে সম্পর্কে জোকসটি বলে। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে একটি কৌতুক বলতে পারেন (আত্মবিশ্বাসের সাথে), লোকেরা আপনার প্রতি আস্থা দেখবে।
   • স্বতঃস্ফূর্তভাবে শিখুন। স্ব-অবমূল্যায়ন প্রফুল্ল স্ব-বিদ্রূপ এবং আপনি ভুল করতে ভয় পান না বলে লোকেরা আপনাকে তাদের সমালোচনা করতে ভয় পাবে না। এখানে স্ব-ব্যঙ্গাত্মক বক্তব্যের ভাল উদাহরণ রয়েছে। মনে রাখবেন এগুলি সামাজিক রসিকতা; আপনার বন্ধুদের সাথে, আপনি আপনার রসিকতা সম্পর্কে বলার জন্য আরও স্বচ্ছন্দ জোকস ব্যবহার করতে পারেন।
     • "আমি মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলাম, তিনি আমাকে বলেছিলেন," তুমি পাগল। "আমি আমাকে বলেছিলাম যে আমি অন্য মতামত শুনতে চাই। তিনি বলেছিলেন," ঠিক আছে, আপনি কুরুচিপূর্ণ! "
     • "আমি এমন লোকদের জন্য দুঃখ বোধ করি যারা মাদক পান না বা সেবন করে না, কারণ তারা যখন খুব অসুস্থ হয়ে যায় তারা হাসপাতালে যায় এবং মারা যায়, তারা কারণটি জানতে পারবে না।"
     • "আমার জন্মের সময় আমি এতটাই কুৎসিত হয়ে পড়েছিলাম যে আমার মাকে একজন চিকিত্সকের হাতে চড় মারলেন।"

3. 

   জেনে রাখুন যে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে হাসির বিভিন্ন উপাদান রয়েছে। কমেডি বিভিন্ন ধরণের আছে; এবং এটি সম্পর্কে জানার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে যে লোকেরা কী হাসে। এখানে কিছু ধরণের হাস্যরস রয়েছে।
   • অনুমান বাস্তবতার পরিপন্থী। লোকেরা যখন কোনও কিছুর জন্য অপেক্ষা করছিল কিন্তু সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু ঘটেছিল, তখন এটি একটি আকর্ষণীয় অবাক হয়েছিল: "অন্য দিন আমি বিশৃঙ্খলা দেখলাম, কিন্তু তখন হঠাৎ বুঝতে পারলাম এটি একটি বলের খেলা"।
   • শব্দের উপর খেলা. কথায় কথায় খেলে জিনিসগুলি আমাদের প্রত্যাশার থেকে কিছুটা আলাদা হয়ে যায়: "আপনি কি জানেন যে আরও বড় এবং ছোট হয় কী? কাঁকড়া".
   • কথোপকথন। একটি শব্দ বা তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া একটি হাস্যকর কৌতুক হয়ে ওঠে: আপনার এক বন্ধু বলে, "এটি আশ্চর্যের বিষয় যে কেবলমাত্র আমাদের মাথার এবং ব্যক্তিগত জায়গায় চুল থাকে?" আপনার বন্ধু অবশ্যই একটি উত্তর অপেক্ষা করবেন না। বলুন, "আপনি যা ভাবেন সেটাই করুন।"

4. 

   অনুশীলন, অনুশীলন এবং অনুশীলন। হাস্যরস একটি শিল্প, একটি বিজ্ঞান নয়। কাজের মাধ্যমে পড়া আপনার পক্ষে পাঠ্যপুস্তক নয়। সুতরাং এটি চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, পরীক্ষা এবং ত্রুটির মাধ্যমে কীভাবে রসিকতা প্রকাশ করবেন তা শিখতে।
   • জোকস পড়ুন এবং কৌতুক দেখুন। আপনি সহজেই ইন্টারনেটে মজার বই এবং চলচ্চিত্রগুলির একটি তালিকা পেতে পারেন বা আপনার বন্ধুদের কাছে পরামর্শ চাইতে পারেন ask
   • নিজের কৌতুক করার অনুশীলন করুন। আপনি যদি এর আগে কখনও রসিকতা না করেন তবে আস্তে আস্তে অনুশীলন করুন। আপনি ক্রমাগত আপনার বন্ধুদেরকে রসিকতা দিয়ে বোমা মারতে চান না। সময়ে সময়ে একটি রসিকতা বলার চেষ্টা করুন এবং কোন পরিস্থিতিগুলি কাজ করে তা মনে রাখবেন। যদি তা না হয় তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন মানুষকে সত্যই মজার করার জন্য আপনার কী করা উচিত।
   • পড়ে গেলে উঠে দাঁড়াও। হাস্যকর ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে তুচ্ছ তামাশাও বলে থাকেন। প্রায়শই, আপনি নিজেকে পরিস্থিতি ঘুরিয়ে আনতে পারেন আত্ম-ব্যর্থতায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি মজার নয়। সুতরাং ব্যর্থ হতে ভয় পাবেন না। ভাগ্যক্রমে, খুব কম লোক আপনার রসিকতাগুলি মনে রাখে যদি না আপনি সত্যিই মজার হন!
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• লোকেরা অন্যান্য লোকের বিভ্রান্তি সম্পর্কে প্রায়শই অজ্ঞ থাকে। লোকের সাথে আলাপকালে, মনে রাখবেন যে তারা নিরাপত্তাহীনতার কারণে কথা বলতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনি সবচেয়ে ভাল কাজটি করতে পারেন আত্মবিশ্বাসী। আপনার আত্মবিশ্বাস আপনাকে যোগাযোগের ক্ষেত্রে অন্যের লজ্জা বোধ করতে সহায়তা করবে।
• সৎ। একটি মিথ্যা লোককে বন্ধু বানানো থেকে বিরত রাখবে কারণ তারা আপনাকে আর বিশ্বাস করবে না।
• অন্যের অনুমোদনের পরিবর্তে সম্মানের সন্ধান করুন। মানুষ প্রায়শই এমন লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা নিজেকে মূল্য দেয়। আপনি যদি অন্যের সন্তুষ্টির সন্ধান করেন তবে এর অর্থ হ'ল আপনি বোঝাচ্ছেন যে "আমার সম্পর্কে এই ব্যক্তির মতামত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আমার মূল্যকে উপস্থাপন করে"। আপনাকে নিজেরাই বিচার করতে হবে এবং আপনাকে অন্য কারও বিচার চাইতে হবে না।
• আস্তে আস্তে শুরু করুন। "কী হয়েছে?" এর মত মুক্ত-সমাপ্ত প্রশ্নের সাথে কথা বলা শুরু করুন? এবং কথোপকথনে অন্য ব্যক্তিকে উদ্যোগ নিতে দিন। তারা কথা চালিয়ে যেতে চান কিনা তা জানতে তাদের প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া প্রমাণ করুন।
• এমনকি বয়সের দিক থেকেও কুসংস্কার এড়িয়ে চলুন। একটি 20 বছর বয়সী 70 বছর বয়সের সাথে বন্ধুত্ব করা অসম্ভব নয়। আপনার সম্ভাবনাগুলি সীমাবদ্ধ করবেন না।
• শুধু স্মার্ট বা মজার হওয়ার জন্য কিছু বলার চেষ্টা করবেন না। বেশিরভাগ লোক গর্বিত লোকদের চেয়ে আন্তরিক লোকের সাথে বন্ধুত্ব করতে পছন্দ করে। আপনার বুদ্ধি স্বাভাবিকভাবে আসে এবং এটি জোর করে না তা নিশ্চিত করুন।
• অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সামাজিকীকরণ করুন এবং আপনি আরও বেশি লোককে আকর্ষণ করবেন। লোকেরা প্রায়শই শর্টকাট নেয় এবং যদি তাদের জানার মতো সময় না থাকে তবে তারা আপনাকে ভালোবাসে এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাবে যে অন্য লোকেরা দেখতে পাবে, "যদি আপনার মতো অন্য লোকেরাও আমাকে পছন্দ করে তবে আপনিও পছন্দ করেন।" এটিকে ভিড়ের প্রভাব বলা হয়)
• আপনার মতো লোকদের সাথে থাকুন।
• আপনার অন্য বন্ধুদের ভুলবেন না! সবাইকে একে অপরের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। এটি আপনাকে কথা বলার জন্য প্রচুর বিষয় দেবে এবং আপনার বন্ধুরাও বন্ধু তৈরি করতে পারে।
• চাকরি পান। আপনি বাইরে বেরিয়ে আসতে এবং আরও ক্রিয়াকলাপ অর্জন করতে সক্ষম হবেন এবং আপনি যদি একটি চাকুরী পান তবে আপনি একই রকম অভিজ্ঞতার সাথে আরও বেশি লোকের সাথে দেখা করতে পারেন।
• মনোযোগ সবাই পছন্দ করে। লোকদের প্রতি বিবেচনা করুন এবং প্রায়শই তারা উত্সাহের সাথে সাড়া দেবেন। এটিও খুব বেশি প্রচেষ্টা নেয় না।
• অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করার দুর্দান্ত উপায় হ'ল পরামর্শ চাওয়া। প্রত্যেকেই কিছুটা প্রদর্শন করতে চায় এবং তারা আপনাকে সহায়তা করে খুশি হতে পারে।

সতর্কতা

• কথোপকথনের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই এমন অদ্ভুত জিনিসগুলির বিষয়ে খুব ক্রেজি বা বর্বরভাবে কথা বলবেন না। আপনার শান্ত হওয়া উচিত এবং স্বাভাবিক গতিতে কথা বলা উচিত।