কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

জরায়ু ডিলিট করে একজন মহিলা শ্রমের জন্য প্রস্তুত হন এবং প্রসব করেন। জরায়ুটি জরায়ু থেকে যোনিতে যাওয়ার জন্য এবং শেষ পর্যন্ত আপনার বাহুতে যাওয়ার জন্য পথটি খোলার জরায়ুটি ছড়িয়ে পড়ে। জরায়ু 1 থেকে 10 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হওয়া উচিত, যখন আপনি জন্ম দিতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সক, নার্স বা মিডওয়াইফ সার্ভিকাল পাতাগুলির জন্য পরীক্ষা করে দেখবেন, তবে আপনি নিজেও জরায়ুর প্রসারণ পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। আপনার জরায়ুকে স্পর্শ করে এবং শ্রমের মেজাজ এবং শব্দগুলির মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি সন্ধান করে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার জরায়ুটি কতটা প্রসারিত।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: জরায়ুর ম্যানুয়াল পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত

1. 

   চিকিত্সা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। স্বাস্থ্যকর বাচ্চা হওয়ার জন্য নিরাপদ গর্ভাবস্থা থাকা জরুরী। একজন চিকিত্সক, নার্স বা ধাত্রী দ্বারা যথাযথ প্রসূতি যত্নের সাথে আপনার গর্ভাবস্থা ভাল যাবে এবং জরায়ুর প্রসারণ পরীক্ষা করা আরও নিরাপদ হবে।
   • মনে রাখবেন, নবম মাস থেকে শুরু হয়ে আপনার চিকিত্সক শ্রম কাছে আসার লক্ষণগুলি সন্ধান করতে শুরু করবেন। তারা তাদের পেট অনুভব করবে এবং জরায়ু পরীক্ষা করার জন্য ভিতরেটি পরীক্ষা করবে।আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন যে বাচ্চা "নিচে" গেছে কিনা, যার অর্থ সার্ভিক্স বিচ্ছিন্ন হয়ে নরম হয়ে উঠতে শুরু করেছে।
   • শিশুটি নীচে নেমেছে কিনা তা সহ তাদের যে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার নিজের থেকে সার্ভিকাল ডাইলেশন পরীক্ষা করা নিরাপদ কিনা তাও আপনার জিজ্ঞাসা করা উচিত। যদি গর্ভাবস্থা নিরাপদ থাকে তবে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।

2. 

   
   
   হাত ধোয়া. নোংরা হাত ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু ছড়ায়, সংক্রমণ ঘটায়। জরায়ুর পরীক্ষার জন্য যোনিতে হাত বা আঙুল .োকানো দরকার। জরায়ু প্রসারণ পরীক্ষার আগে আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হাত ধোয়া বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
   • হাত ধোয়ার জন্য কোনও সাবান ও গরম জল ব্যবহার করুন। চলমান জলের নিচে আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং ফোমযুক্ত হাত ঘষে সাবান ব্যবহার করুন। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাতগুলি দৃig়ভাবে স্ক্রাব করুন, আপনার হাতের সমস্ত পৃষ্ঠকে ঘষতে নিশ্চিত করুন। সাবানটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার হাতগুলি সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন।
   • যদি আপনার সাবান না থাকে তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহলযুক্ত একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। দুই হাতের জন্য পর্যাপ্ত হাতের তালুতে .ালা our সাবান হিসাবে, আপনার নখ সহ যে কোনও পৃষ্ঠকে ভেজানোর জন্য একসাথে আপনার হাত ঘষুন। আপনার হাত শুকানো না হওয়া পর্যন্ত ঘষতে থাকুন।

3. 

   
   
   সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. আপনি যদি নিজেকে পরীক্ষা করার বিষয়ে কিছুটা নার্ভাস বা ভয় পান তবে আপনার স্বামী বা প্রিয়জনকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যতক্ষণ না স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ততক্ষণ তাদের সর্বোচ্চ সহায়তা দিন। তারা আয়না ধরে, হাত ধরে বা আপনাকে আশ্বস্ত করে সাহায্য করতে পারে।

4. 

   একটি আরামদায়ক অবস্থানে হতে প্রস্তুত। আপনার জরায়ু পরীক্ষা করার আগে আপনাকে দেহের একটি আরামদায়ক অবস্থান প্রস্তুত করতে হবে। যতক্ষণ আপনি সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন ততক্ষণ টয়লেটের বাটিতে বসে থাকার চেষ্টা করুন বা বিছানায় শুয়ে থাকুন wide
   • আপনি শুরু করার আগে নীচে আপনার জামা খুলে ফেলুন, আপনার প্রস্তুত হওয়ার পরে আপনাকে তা নামাতে হবে না।
   • টয়লেটের সিটে বসে থাকুন বা স্কুয়েট করুন এক পা মেঝেতে, অন্যটি টয়লেট সিটে on আপনি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে আপনি মেঝেতে বিছানা করতে পারেন বা বিছানায় শুতে পারেন।
   • মনে রাখবেন, লজ্জা পাবার কিছু নেই, কারণ আপনি যা করছেন তা স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক।
   বিজ্ঞাপন

২ য় অংশের ২: ঘরে জরায়ুর পরীক্ষা

1. 

   
   
   আপনার যোনিতে দুটি আঙ্গুল .োকান। পরীক্ষার আগে, আপনার প্রাথমিকভাবে অনুভব করা উচিত যে আপনাকে কতদূর প্রসারিত করতে হবে। আপনার যোনিতে আপনার পুরো হাতটি ofোকানোর পরিবর্তে অস্বস্তি সৃষ্টি করার পরিবর্তে জরায়ুর পরীক্ষা শুরু করতে আপনার সূচী এবং মাঝারি আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন।
   • আপনার যোনিতে আঙ্গুল inোকানোর আগে আপনার হাত সাবান ও জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
   • আপনার আঙুলের সাহায্যে যোনিতে প্রবেশদ্বারটি নির্ধারণ করুন। হাতের পিছনে মেরুদণ্ডের মুখোমুখি হবে এবং খেজুরগুলি মুখোমুখি হবে। সার্ভিক্সকে সবচেয়ে সহজ অনুভব করতে আপনার আঙুলটি মলদ্বারের দিকে ঝুঁকুন। আপনি যদি কোনও ব্যথা বা অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার আঙ্গুলটি সরিয়ে দিন।

2. 

   আপনার আঙুলটি জরায়ুর দিকে ঠেলা দিন। আপনি যখন কোনও গর্ভবতী মহিলার জরায়ুকে অনুভব করেন, তখন মনে হয় ঠোঁটে চুলকানিতে পূর্ণ। আপনার যোনিতে আঙ্গুলগুলি Afterোকানোর পরে, আপনার জরায়ু অনুভূত না হওয়া অবধি আপনার হাত টিপুন।
   • আপনার জানা উচিত যে কিছু মহিলার জরায়ু উচ্চতর থাকে, আবার অন্যদের জরায়ুও কম থাকে। আপনাকে আপনার আঙুলটি যোনিতে গভীরভাবে ঠেলাতে বা মোটামুটি দ্রুত এটি পৌঁছতে হতে পারে। মূলত, জরায়ু হ'ল যোনিটির "শেষ" যেখানেই এটি দেহে যেখানেই থাকুক না কেন।
   • জরায়ুর সন্ধানের জন্য আলতোভাবে স্পর্শ করুন। আঙুল দিয়ে চেপে রাখা বা পোঁকে ফেলা রক্তপাত হতে পারে।
   • কোনও আঙুলটি জরায়ু হয়ে থাকলে সার্ভিক্সের মিডপয়েন্টে সহজেই স্লাইড করতে পারে। জরায়ুর কেন্দ্রে আপনি অ্যামনিয়োটিক তরল অনুভব করতে পারেন যা শিশুর মাথা ঘিরে থাকে। আপনার মনে হবে আপনি জল ভরা রাবার বল স্পর্শ করতে পারেন।

3. 

   সার্ভিকাল বিচ্ছিন্নতা অনুভব করতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার চালিয়ে যান। যখন প্রসারিতটি 10 ​​সেন্টিমিটার হয় তখন সাধারণত বাচ্চা জন্মের জন্য প্রস্তুত হয়। যদি একটি আঙুল সহজেই জরায়ুতে sertedোকানো হয় তবে প্রসারটি নির্ধারণ করতে অন্য আঙুলটি ব্যবহার করুন।
   • মনে রাখবেন: আপনি যদি জরায়ুর মধ্যবিন্দুতে একটি আঙুল স্লাইড করতে পারেন তবে দীর্ঘায়ু প্রায় 1 সেমি। একইভাবে, আপনি যদি জরায়ুতে পাঁচটি আঙ্গুল sertোকাতে পারেন তবে দৈর্ঘ্যটি 5 সেমি। শ্রম দেখা দিলে জরায়ুটি টান থেকে ইলাস্টিকে পরিবর্তিত হয়। একবার অন্ত্রটি 5 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়ে গেলে, আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি খাবারের উপরের রাবারের রিংটি অনুভব করতে পারেন।
   • আপনার হাতের সমস্ত ব্যবহার না করা পর্যন্ত বা আপনি কোনও অস্বস্তি বোধ না করা পর্যন্ত আপনার যোনিতে আলতো করে আঙ্গুল inোকানো চালিয়ে যান। আপনি কত আঙ্গুল ব্যবহার করেছেন তা দেখতে আপনার হাতটি টানুন। সার্ভিক্সটি কতটা প্রসারিত তা এটি আপনাকে ধারণা দেবে।

4. 

   হাসপাতালে যাও. যদি আপনার জরায়ু 3 সেন্টিমিটারের বেশি প্রসারিত হয় তবে আপনি সাধারণত শ্রমসাধ্য হন। আপনি যদি আপনার বাড়িতে বিতরণ করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার আপনার পছন্দসই হাসপাতালে যেতে হবে বা বাড়ি প্রস্তুত থাকতে হবে।
   • স্প্যাম নজরদারি আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে কি না তা জানতেও সহায়তা করে। সংকোচনগুলি আরও তীব্র এবং ঘন ঘন হবে। সংকোচনগুলি সাধারণত একবারে 5 মিনিট হয়, প্রায় 45-60 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।
   বিজ্ঞাপন

অংশ 3 এর 3: dilated জরায়ুর আরও লক্ষণ সন্ধান করুন

1. 

   আপনার জরায়ুর প্রসারণের শব্দ শুনুন। অনেকগুলি লক্ষণ রয়েছে যে জরায়ুটি যোনিতে আপনার আঙ্গুলগুলি inোকানোর প্রয়োজন ছাড়াই প্রসারিত হয়। আপনি চরম ব্যথা বা অস্বস্তিতে পড়লে এটি বিশেষত সহায়ক। বেশিরভাগ মহিলারা শ্রমের সময় কিছু নির্দিষ্ট শব্দ করবেন certain এই শব্দগুলি শুনতে আপনার গর্ভাশয়টি কতখানি রচিত হয়েছে তা অনুমান করতে সহায়তা করবে। নিম্নোক্ত শব্দগুলি সাধারণত পর্যায়ক্রমে এবং জরায়ুর বিভক্তকরণের সময়কাল সহ হয়:
   • প্রবৃদ্ধি 0-4 সেমি, আপনি প্রচুর শব্দ করেন না এবং সংকোচনের সময় তুলনামূলকভাবে সহজে কথা বলতে পারেন।
   • 4-5 সেন্টিমিটার প্রসারিত, আপনি খুব কমই বা শক্তভাবে কথা বলতে পারেন। গোলমাল খুব হালকা হতে পারে।
   • 5-7 সেন্টিমিটারের মধ্যে আপনি একটি জোরে এবং অসম শব্দ করে থাকেন। সংকোচনের সময় আপনি প্রায় বা সবে কথা বলতে সক্ষম হন।
   • 7-10 সেন্টিমিটারের মধ্যে আপনি খুব জোরে শব্দ করেন এবং সংকোচনের সময় কথা বলতে পারবেন না।
   • আপনি যদি শ্রমে মোটামুটি শান্ত ব্যক্তি হন তবে আপনি প্রসারণের জন্যও পরীক্ষা করতে পারেন। সংকোচনের শুরুতে কাউকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। উত্তরটি যত বেশি কঠিন জরায়ুর আরও প্রসারিত তা প্রমাণ করে।

2. 

   আপনার আবেগ মনোযোগ দিন। একটি শিশু হওয়া একটি মহিলার জন্য একটি মানসিক অভিজ্ঞতা। আপনি যে সংবেদনগুলি অনুভব করছেন তা পর্যবেক্ষণ করা জরায়ুর বিচ্ছুরণের পূর্বাভাস দিতে পারে। নিম্নলিখিত অনুভূতি শ্রমের সময় উপস্থিত হতে পারে:
   • 1-4 সেমি প্রসারিত খুশি এবং খুশি
   • 4-6 সেমি প্রসারিত সংকোচনের মধ্যে হাসি এবং হাসি
   • অন্যান্য লোকের রসিকতা থেকে বিরক্ত এবং প্রসবের আগ পর্যন্ত প্রায় 7 সেন্টিমিটার প্রসারিতে সংক্ষিপ্ত চ্যাট করে।

3. 

   লম্বা মূল্যায়ন গন্ধ। মহিলারা যখন 6-8 সেন্টিমিটারের জরায়ুর পাতলা টান পড়ে তখন প্রচুর গন্ধের গন্ধ পান। গন্ধটি বেশ ভারী এবং স্পষ্ট নয়। আপনি যদি শ্রমের জন্য কোনও মহিলার ঘরে এই গন্ধটি গন্ধ পান তবে জরায়ুটি 6-8 সেন্টিমিটারের মধ্যে বিস্তৃত হতে পারে।

4. 

   রক্ত এবং শ্লেষ্মা সন্ধান করুন। কিছু মহিলা গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহে শ্লেষ্মা সঞ্চার করেন, যা রক্তের সাথে গোলাপী বা বাদামী বর্ণের হয়। রক্তাক্ত শ্লেষ্মা প্রারম্ভিক শ্রমের সময় অবিরত থাকতে পারে। যাইহোক, যখন দৈর্ঘ্য 6-8 সেমি পৌঁছায়, প্রচুর রক্ত ​​এবং শ্লেষ্মা উপস্থিত হতে পারে। এই পদার্থগুলির উপস্থিতি ইঙ্গিত করে যে জরায়ুর পাতাগুলি 6-8 সেমি পর্যন্ত পৌঁছেছে।

5. 

   বেগুনি রেখা বিবেচনা করুন। এই বেগুনি লাইনটি নিতম্বের মধ্যে অবস্থিত, আপনি জরায়ুর পচা নির্ধারণ করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন, যখন এই লাইনটি গ্লুটাসের শীর্ষে পৌঁছে যায়, জরায়ু সর্বাধিক থাকে। বেগুনি রেখাটি দেখতে আপনাকে অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করতে হতে পারে।
   • শ্রমের প্রাথমিক পর্যায়ে রক্তবর্ণ রেখাটি মলদ্বারের নিকটে অবস্থিত। শ্রমের অগ্রগতি হওয়ার সাথে সাথে এটি নিতম্বের মাঝে ক্রল হয়ে যায়। যখন জরায়ুটি সর্বাধিক হয়, এই রেখাটি গ্লুটাসের শীর্ষে প্রসারিত হয়।

6. 

   আপনার শরীর কেমন অনুভব করে তা বিবেচনা করুন। অনেক মহিলা যোনি পরীক্ষা না করেই শারীরিক লক্ষণগুলির প্রসারণ লক্ষ্য করেন। যখন তারা প্রসারিত 10 সেন্টিমিটারের কাছাকাছি হয় এবং / বা শ্রমের সময় থাকে তখন তাদের সাধারণত শীতল হওয়ার মতো মনে হয়। এই লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলির অনুভূতি আপনাকে জরায়ুর প্রসারণ নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই চিহ্নিতকারীগুলির সংমিশ্রণটি দেখে সার্ভিক্সের বিস্তৃতি আপনাকে জানায়।
   • আপনি বমি বানাতে চান বলে মনে হচ্ছে, মুখটি ছোঁয়া এবং স্পর্শ করার জন্য উষ্ণতা বোঝায় যে প্রসারিতটি 5 সেন্টিমিটারে পৌঁছেছে। দেহটিও অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপতে পারে। আপনি যদি কেবল বমি বমি ভাব করেন তবে এটি সম্ভবত সংবেদনশীল, হরমোনজনিত বা ক্লান্ত।
   • যদি আপনার মুখটি অন্য কোনও চিহ্ন ছাড়াই লাল হয় তবে একটি প্রসার 6-7 সেমি হবে।
   • জেনে রাখুন যে যখন আপনার শরীরটি অন্য কোনও চিহ্ন ছাড়াই অনিয়ন্ত্রিতভাবে কাঁপছে তখন এটি ক্লান্তি বা জ্বরের কারণে সম্ভবত।
   • যদি আপনি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বেঁকে বা আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়িয়ে থাকেন তবে আপনার জরায়ুটি 6-8 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত করুন।
   • নিতম্ব এবং উপরের উরুর উপর গুজবাম্পস প্রায় 9-10 সেন্টিমিটারের জরায়ুর পাতলা হওয়ার সুস্পষ্ট ইঙ্গিত।
   • অনিচ্ছাকৃত অন্ত্রের গতিপথগুলি একটি লক্ষণ যা জরায়ু সম্পূর্ণরূপে বিচ্ছিন্ন। পেরিনিয়ামে আপনি শিশুর মাথা অনুভব করতে পারেন।

7. 

   আপনার পিছনে চাপ অনুভব করুন। গর্ভের ভ্রূণের জন্মের খালে নামার সাথে সাথে আপনি আপনার পিঠের পাশাপাশি বিভিন্ন পয়েন্টে চাপ অনুভব করবেন। প্রসারিত জরায়ুর প্রশস্ততা যত গভীর হয় তত গভীর চাপ পিছনে নেমে যায়। সাধারণত চাপ পেলভিসের রিম থেকে কক্সিক্সে ভ্রমণ করে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে। হঠাৎ কোনও আন্দোলন!
• জরায়ু পরীক্ষা করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

সতর্কতা

• আপনার যোনিতে হাত রাখার চেষ্টা করে যদি ব্যথা, অস্বস্তি বা স্প্যাম লাগে তবে আপনার জরায়ুর পরীক্ষা করা বন্ধ করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনার জরায়ুর পরীক্ষাটি বিশেষজ্ঞের কাছে ছেড়ে দেওয়া উচিত।