অন্ধকার দাগগুলি সরায় - পরামর্শ

ভিডিও: দুটি উপাদান দিয়ে শরীরের কালো দাগ দূর করার উপায়।কালো দাগ ও কালো ছোপ দূর করার সহজ উপায়।

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

অন্ধকার দাগ (হাইপারপিগমেন্টেশন নামেও পরিচিত) যা বয়স, সূর্যের এক্সপোজার বা ব্রণর কারণে ত্বকে প্রদর্শিত হয় যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে না, তবে তারা নিশ্চিতভাবেই বহু মানুষকে বিচলিত করে। আপনার মুখে বা হাতে কয়েকটি গা dark় দাগ থাকলে, আপনি এগুলি পাশাপাশি আরও অনেককে মুক্তি দিতে চাইতে পারেন। ঘরোয়া প্রতিকার, ওষুধের ওষুধ এবং বিশেষজ্ঞের চিকিত্সা সমস্ত অন্ধকার দাগ কমাতে সহায়তা করতে পারে। তবে, মনে রাখবেন যে কোনও পদ্ধতি কাজে কয়েক মাস সময় নিতে পারে, তাই ধৈর্য ধরুন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করুন

লেবুর রসের প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করুন। লেবুর রস সহজাতভাবে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এছাড়াও এটিতে ভিটামিন সি রয়েছে যা পিগমেন্টেশন হ্রাস করতেও কাজ করে। এটি স্থিতিশীল ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির মতো কার্যকর নাও হতে পারে, তবে লেবুর রস অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে হালকা করতে সহায়তা করে। গা dark় দাগগুলিতে তাজা লেবুর রস ঘষুন এবং ধুয়ে ফেলার প্রায় 10 মিনিট অপেক্ষা করুন। এই থেরাপি সপ্তাহে 3 বার করুন। তবে বিরূপ প্রভাব এড়াতে আপনার লেবুর রস লাগানোর সময় রোদে বের হওয়া এড়ানো উচিত।
- লেবুর রস ত্বককে শুকিয়ে যাবে এবং এটি সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তুলবে, তাই এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করার পরে ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার 5-10 মিনিটের জন্য ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে প্রয়োগ করুন। এটি এমন একটি থেরাপি যা অনেক লোক দাবি করে যে এটি ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে পারে, ত্বকের ত্বকে নতুন ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। আপনি অন্ধকার দাগগুলিতে অ্যাপল সিডার ভিনেগারটি ছিনিয়ে নিতে পারেন এবং 5-10 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- এই থেরাপি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ভিটামিন সি আলোকিত করার জন্য ঘোড়া জাতীয় (হর্সরাডিশ) চেষ্টা করুন। হর্সারাডিশ সহজাতভাবে ভিটামিন সি উচ্চ পরিমাণে থাকে যা ত্বকের স্বরকে হালকা করতে কাজ করে। আপনি হরসারাডিশ এবং আপেল সিডার ভিনেগারকে সমান অনুপাতে মিশ্রিত করতে পারেন এবং অন্ধকার দাগগুলিতে ড্যাব করতে পারেন। ধুয়ে ফেলার আগে 5-10 মিনিটের জন্য ত্বকে ছেড়ে দিন।
- এটি প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।
ডি-পিগমেন্টেশন মাস্কের জন্য লেবুর রস এবং মধুর সাথে পেঁপে মিশিয়ে নিন। পেঁপেতে অ্যালফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড থাকে যা সাধারণত ব্রণ-সংঘটিত ক্লিনজারগুলিতে মৃত কোষগুলি ফুটিয়ে তুলতে পাওয়া যায়, তাই এটি অন্ধকার দাগ কমাতেও সহায়তা করতে পারে। আপনি কেবল একটি পেঁপের খোসা ছাড়ান, বীজগুলি মুছে ফেলুন, এটি কেটে নিন এবং একটি ব্লেন্ডারে রেখে দিন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে জল যোগ করুন, তারপরে মধু এবং লেবুর রস, প্রতিটি এক টেবিল চামচ (15 মিলি) যোগ করুন। এই মিশ্রণটি গা dark় দাগগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য দাঁড়ান।
- সবুজ বা পাকা পেঁপে দুটোই ভাল।
- সময় শেষ হলে ধুয়ে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজার লাগান। এই থেরাপি প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার চেষ্টা করুন।
- আপনি মাস্কিং মিশ্রণটি কয়েক দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।
অ্যাসিডের এক্সফোলাইটিং প্রভাবগুলির জন্য পেঁয়াজের রস ব্যবহার করুন। আপনি অনলাইনে একটি পাত্রে পেঁয়াজের রস কিনতে পারেন, বা কেবল একটি পেঁয়াজ পিষে এবং চালুনি বা কাপড় দিয়ে রস গ্রাস করতে পারেন। অন্ধকার অঞ্চলে পেঁয়াজের রস ছিনিয়ে নিন, 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
- সপ্তাহে ২-৩ বার পেঁয়াজের রস লাগানোর চেষ্টা করুন।
রাসায়নিক ব্যবহার না করে মৃত ত্বকের কোষগুলি এক্সফোলিয়েট করতে বৈদ্যুতিক ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এই ব্রাশটি গভীর পরিষ্কার এবং বাহ্যতম মৃত ত্বক অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়, যার ফলে অন্ধকার দাগ হালকা করতে সহায়তা করে। ব্রাশটি সপ্তাহে 3 বার ক্লিনজার দিয়ে ব্যবহার করুন, পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত এটি ত্বকে ২-৩ মিনিটের জন্য ঘষুন।
- আপনি অনলাইনে বা বেশিরভাগ প্রধান কসমেটিক এবং ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে একটি ক্লিনজিং ব্রাশ কিনতে পারেন।
- গরম সাবান পানিতে ধুয়ে প্রতিটি ব্যবহারের পরে ব্রাশের ডগাটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
বিজ্ঞাপন

4 এর 2 পদ্ধতি: ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলি ব্যবহার করুন

প্রাকৃতিকভাবে অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সার জন্য ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। ভিটামিন সি অন্ধকার রঞ্জক ত্বক হালকা করতে সহায়তা করে তবে চারপাশের ত্বকে প্রভাবিত করে না। কেবল আপনার ত্বককে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আপনার ত্বকে 5-6 ফোঁটা ভিটামিন সি লাগান। সকালে সানস্ক্রিন লাগানোর আগে আপনি সিরাম প্রয়োগ করতে পারেন।
- কিছু পণ্যগুলিতে কেবলমাত্র ভিটামিন সি থাকে, অন্যদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের উপাদান থাকতে পারে।
গা dark় দাগগুলির সাথে নির্দিষ্ট এমন উপাদানগুলির সাথে পণ্যগুলি চয়ন করুন। একটি অন্ধকার স্পট চিকিত্সা সঙ্গে, আপনি আপনার ত্বকে হালকা করতে চান প্রতিটি স্পট চয়ন করতে পারেন। তদুপরি, আপনি এই ধরণের ব্যবহার করতে কম ব্যয়বহুল কারণ এটি ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলিতে প্রয়োগ করতে হয় না। সাধারণত, আপনি সকালে বা সন্ধ্যায় অন্ধকার দাগগুলিতে অল্প পরিমাণে সিরাম প্রয়োগ করবেন।
- এজেলাইক অ্যাসিড (এজেলিক অ্যাসিড), হাইড্রোকুইনোন 2%, কোজিক অ্যাসিড (কোজিক অ্যাসিড), গ্লাইকোলিক অ্যাসিড (গ্লাইকোলিক অ্যাসিড), রেটিনয়েডস এবং ভিটামিন সি এর মতো উপাদানগুলির সন্ধান করুন এই পণ্যগুলিতে প্রায়শই "স্পট-নির্দিষ্ট" সিরামযুক্ত লেবেলযুক্ত থাকে। অন্ধকার "।
- অনলাইনে সিরাম কেনার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনার অন্ধকার স্পট সিরাম বা medicষধগুলি কিনতে হবে যা অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত দেশে যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বা যুক্তরাজ্যে তৈরি করা হয়। অনিয়ন্ত্রিত জায়গায় উত্পাদিত icationsষধগুলিতে স্টেরয়েড বা পারদ এর মতো বিষাক্ত উপাদান থাকতে পারে।
একবারে যে কোনও অন্ধকার দাগ হালকা করার জন্য অসম ত্বকের স্বর এমন সিরাম চয়ন করুন। অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা পণ্যগুলি খুব কার্যকর, একটি পূর্ণ-অঞ্চল সিরাম ব্যবহার করা সহজ হতে পারে। এই পণ্যটি কেবল অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে আলোকিত না করে সামগ্রিকভাবে ত্বককে আরও বেশি রঙ দিতে সহায়তা করতে পারে। সাধারণত, এই সিরামটি দিনে একবার বা দুবার প্রয়োগ করা উচিত।
- সন্ধানের জন্য প্রধান উপাদান হ'ল টেট্রাপেপটিড -30, ফেনাইলথাইল রেজোরসিনল, ট্রানেক্সেমিক অ্যাসিড (ট্র্যানেক্সেক্সামিক অ্যাসিড) এবং নিয়াসিনামাইড। এই পণ্যগুলি প্রায়শই "ত্বক সাদা করার সিরাম" হিসাবে লেবেলযুক্ত থাকে।
ছিদ্রগুলি আনলক করতে এবং অন্ধকার দাগ হালকা করতে ব্রণ প্যাচগুলি এবং দাগ ব্যবহার করুন। গা dark় দাগের জন্য গাark় দাগ ঝাপসা করে। আপনার কেবল এটি অন্ধকার অঞ্চলে আটকাতে হবে এবং এটি আপনার ত্বককে হালকা করবে। ব্রণ প্যাচগুলি ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার সাথে সাথে মরা ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে। আপনি এই পণ্যগুলি অনলাইনে বা বেশিরভাগ প্রসাধনী দোকানে খুঁজে পেতে পারেন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 3: চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন

রেটিন-এ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অন্ধকার দাগগুলি অপসারণ এবং প্রতিরোধ করতে বলুন। রেটিন-এ হ'ল নাইট ক্রিম যা বর্ণহীন অঞ্চলগুলিকে হালকা করার জন্য কাজ করে পাশাপাশি অন্ধকার দাগগুলি রোধ করতেও সহায়তা করে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সেরা ফলাফলের জন্য এই পণ্যটির উচ্চ ঘনত্বের সাথে ক্রিম লিখে দিতে পারেন।
- রাতে রেটিন-এ ক্রিম লাগান, কারণ এটি ত্বকে সূর্যের আলোতে সংবেদনশীল করতে পারে।
সুপার ঘর্ষণ যদি বিবর্ণ অঞ্চলগুলিকে হালকা করতে সহায়তা করে তবে তা সন্ধান করুন। এটি মৃত ত্বকের কোষগুলি ফুটিয়ে তোলার জন্য খুব ছোট ছোট কণা ব্যবহার করে মূলত এটি ত্বকের ঘর্ষণ। এই পদ্ধতিটি রাসায়নিকভাবে মুক্ত, অর্থাত এটি রাসায়নিক পদ্ধতির খোসাগুলির মতো অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায় ত্বকের পক্ষে কম ক্ষতিকারক।
- এই প্রক্রিয়াটি মুখের উপর লাল কৈশিকগুলির মতো ত্বকের সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং আরও রক্তাক্ত করতে পারে, তাই এটি সবার জন্য পদ্ধতি নয়।
- এই পদ্ধতির প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল লাল এবং ত্বকযুক্ত ত্বক, যদিও প্রত্যেকেই এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করবে না।
ক্রিওথেরাপির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। বয়সের দাগের মতো ছোট অন্ধকার দাগগুলিতে এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে। ত্বকের জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া পিগমেন্টেশন নষ্ট করে এবং একটি নতুন, উজ্জ্বল ত্বকের স্তর গঠন করে।
- ক্রিওথেরাপির কারণে বর্ণহীনতা এবং দাগ গঠনের কারণ হতে পারে।
আরও তীব্র বিবর্ণকরণের জন্য রাসায়নিক খোসা সম্পর্কে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই পদ্ধতিটি রাসায়নিকভাবে ত্বকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়। আপনি ঘরে ঘরে রাসায়নিকভাবে ত্বক খোসা নিতে পারেন, তবে এটি সাধারণত কোনও বিশেষজ্ঞের চেয়ে গাer় দাগের জন্য কার্যকর হয় না। এই পদ্ধতির খারাপ দিকটি হ'ল আপনাকে অনেক সময় চিকিত্সা করতে হবে, সম্ভবত 6 বা 8 বার পর্যন্ত।
- রাসায়নিক খোসা ত্বককে জ্বালা করে এবং স্থায়ী বর্ণহীনতার ঝুঁকি বহন করতে পারে।
- চিকিত্সার পরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না, কারণ ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবে।
লেজার চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। লেজারগুলি গাer় ত্বকে হালকা আলোকপাত করে এবং হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে। বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এই পদ্ধতির সুপারিশ করবেন, যদিও তারা অন্যান্য কৌশলগুলিরও পরামর্শ দিতে পারে। অন্যতম সেরা পদ্ধতি হ'ল অ্যারোলেসের লাইটপড নিউওলাসার পদ্ধতির মতো দ্রুত ফোকাসযুক্ত মরীচি ব্যবহার করা।
- এছাড়াও, জিজ্ঞাসা করুন জ্বালা রোধ করতে লেজারের পরে যদি তাদের চিকিত্সা শীতল হয়।
- যদিও লেজারের চিকিত্সা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে তবে এগুলি অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় সাধারণত কম জ্বালা করে। তবে চিকিত্সার পরে আপনার সানস্ক্রিন লাগানো উচিত।
বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: অন্ধকার দাগগুলি প্রতিরোধ করুন

এসপিএফ 30 বা তার চেয়ে বেশি দৈনিকের সাথে একটি বিস্তৃত বর্ণালী সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। সময়ের সাথে সূর্য অন্ধকার দাগকে আরও গাen় করে তুলবে যা এমনকি নতুন দাগের কারণ হতে পারে। প্রতিবার বাইরে যাওয়ার সময় আপনার ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার বিশেষত সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত, বিশেষত অন্ধকার দাগ।
- এটি আরও সহজ করার জন্য, একই সময়ে উভয় অর্জনের জন্য সানস্ক্রিন উপাদানগুলির সাথে একটি ময়েশ্চারাইজার চয়ন করুন।
পিম্পলগুলিতে হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। পিম্পলগুলি নিজেরাই জন্মগতভাবে বিরক্তিকর, এবং যদি আপনি একটি পিম্পলটি ভাঙ্গেন বা এটি পিষে ফেলেন তবে সেগুলি এমন এক ঘায়ে পরিণত হতে পারে যা কয়েক মাস ধরে স্থায়ী হয় এবং আরও জটিল troubles পরিবর্তে ব্রণর চিকিত্সার জন্য দিনে কয়েকবার pimples এর উপরে একটি মটর আকারের হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম ছিটিয়ে দিন।
- একটি 1% হাইড্রোকার্টিসোন ক্রিম লালচে ভাব এবং জ্বালা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, তাই আপনার ব্রণর উপর নির্ভর করতে প্ররোচিত হবে না।
কোনও বিএইচএ বা এএএচএ ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড) বা আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড) যুক্ত পরিচ্ছন্নতা সাধারণত ব্রণর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে এগুলি ত্বকের মৃত কোষ এবং আনলগ ছিদ্রগুলি সরিয়ে ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- তবে আপনার শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বক থাকলে আপনার এই পরিষ্কারকগুলি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত।
আপনি যে কোনও ওষুধ খাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। গাark় দাগ কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনি যদি কয়েক মাসের মধ্যে কোনও নতুন ওষুধ ব্যবহার শুরু করার পরে অন্ধকার দাগগুলি উপস্থিত দেখেন, তবে এটির ওষুধের কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিনা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে তথ্য না পাওয়া পর্যন্ত ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যান।
বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

গা dark় দাগ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা থেকে রক্ষা করা। রোদে বেরোনোর আগে সবসময় সানস্ক্রিন পরুন এবং আপনার মুখ রক্ষার জন্য একটি টুপি এবং সানগ্লাস পরুন।