লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
14 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
শুকনো চ্যাপ্টা ঠোঁট বিরক্ত করতে পারে। একটি শুকনো, আঠালো এবং কুঁচকানো ঠোঁট কেবল আঘাতই করবে না, আপনার ঠোঁটগুলিকে চটকদার করে তুলবে। কঠোর শীতের আবহাওয়া সম্পর্কে আপনি সাধারণত শুকনো ঠোঁটে ডিফল্ট হন তবে শুকনা ঠোঁট বছরের যে কোনও সময় ঘটতে পারে।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: ঠোঁট যত্ন পদ্ধতি
ঠোঁটে আর্দ্রতা সরবরাহ করে। আপনার ঠোঁটকে নরম করার দ্রুততম উপায় হ'ল লিপস বালাম প্রয়োগ করা যাতে গ্রীসের মতো ময়েশ্চারাইজিং উপাদান থাকে (ভ্যাসলিনে পাওয়া যায়)। তদ্ব্যতীত, অন্যান্য ময়েশ্চারাইজিং উপাদানের মধ্যে রয়েছে মোম এবং শিয়া মাখন।
- দীর্ঘস্থায়ী ম্যাট লিপস্টিকগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাবে।
আপনার ঠোঁটকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। আপনি যে লিপ বাম বা মলমটি ব্যবহার করেন তাতে কমপক্ষে 30 টি রৌদ্র সুরক্ষা ফ্যাক্টর হওয়া উচিত your আপনার নীচের ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নিতে ভুলবেন না কারণ এটি আপনার ওপরের ঠোঁটের চেয়ে বেশি সূর্যের এক্সপোজার অনুভব করবে।
অ্যালার্জেন জন্য দেখুন। আপনি যদি মনে করেন যে লিপস্টিক বা ক্রিম চ্যাপড ঠোঁটের উন্নতি করছে না, তবে পণ্যটির উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন। অ্যাভোবেনজোন জাতীয় সানস্ক্রিন উপাদান থেকে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে।
- সুগন্ধি এবং রঞ্জকতা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। উপাদানগুলিতে কোনও গ্লস এবং গন্ধহীন গ্রীস নেই এমন একটি লিপ বালাম চয়ন করতে ভুলবেন না।
- ঠোঁটের টুকরোতে কিছু সাধারণ অ্যালার্জেনিক উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে মেন্থল, ইউক্যালিপটাস এবং কর্পূর।
- সচেতন থাকুন যে ঠোঁট গ্লস ব্যবহার করা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী চাইলাইটিস হতে পারে। এটি সম্ভবত ডার্মাটাইটিস বা অটোপিক ডার্মাটাইটিসের সাথে সম্পর্কিত। অত্যধিক ঠোঁট গ্লস ব্যবহার করা এটিকে বাড়ে।
আপনার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট। যদি আপনার ঠোঁট খুব আঠালো হয় তবে দাঁত ব্রাশ বা ঠোঁটের স্ক্রাবের সাহায্যে মৃত ত্বক অপসারণ হবে এবং সুন্দর, মসৃণ ঠোঁট ফিরে আসবে। আপনি বেশিরভাগ কসমেটিক স্টোরগুলিতে এক্সফোলিয়েটিং পণ্য কিনতে পারেন, তবে আপনি এই সাধারণ রেসিপিটি নিজেও তৈরি করতে পারেন।- একটি ছোট বাটিতে ২ টেবিল চামচ ব্রাউন চিনির, ১ চা চামচ অলিভ অয়েল, ১/২ চা চামচ মধু এবং ১/৪ চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার ঠোঁটে epুকে যেতে আলতোভাবে ঘষুন। পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মিশ্রণটি মুছার পরে, ঠোঁট নরম করার জন্য অবিলম্বে গ্রিজের সাথে ঠোঁট বালাম প্রয়োগ করুন।
- অনেক বার এক্সফোলিয়েট না করার কথা মনে রাখবেন; সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল।
৩ য় অংশ: চ্যাপড ঠোঁট আটকাবেন
শুষ্ক বায়ুতে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করুন। যেহেতু ঠোঁট কেবল অল্প পরিমাণে আর্দ্রতা প্রকাশ করে, তাই এগুলি বাতাসের আর্দ্রতার পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল। ঠান্ডা বায়ু সর্বাধিক সাধারণ কারণ, তবে একটি হিটার বা এয়ার কন্ডিশনার থেকে শুকনো বায়ু আপনার ঠোঁটেও আঘাত করতে পারে।
বাতাসের আর্দ্রতা বাড়ান। আপনি বহিরঙ্গন বায়ু নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলেও আপনি বাড়ির ভিতরে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন। ঘুমের সময় এবং যখন আপনার ঠোঁটগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অবিচ্ছিন্ন থাকে তখন এয়ার হিউমিডাইফায়ার ব্যবহার করা ভাল।
শরীরকে হাইড্রেট করুন। আপনি দিনে 8-12 গ্লাস পানি পান করে আপনার ঠোঁটগুলি ফাটা এবং ময়শ্চারাইজ রাখতে পারেন।
পরিবেশের প্রভাব থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করুন। সূর্য সুরক্ষার সাথে একটি ঠোঁট বালাম পরা ছাড়াও (এসপিএফ 30 দিয়ে একটি পণ্য চেষ্টা করুন), বিশেষত শীতকালে বাইরে যাওয়ার সময় আপনার ঠোঁটটি coverাকতে শালও ব্যবহার করা উচিত। সর্বদা কম তাপমাত্রায় বাইরে যাওয়ার আগে ঠোঁটের বালাম প্রয়োগ করা মনে রাখবেন।
আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। আপনি যদি সাধারণত মুখ দিয়ে শ্বাস নেন তবে এটি আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে। তাই আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া রোধ করতে আপনার নাক দিয়ে দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন।
আপনার ঠোঁট চাটানো বন্ধ করুন। শুকনো চ্যাপ্টা ঠোঁটের অন্যতম প্রধান কারণ আপনার ঠোঁট চাটানো। লালা খাবার হজমে সহায়তা করে, এটিতে একটি অ্যাসিডিক এনজাইম রয়েছে যা ঠোঁটের উপরের স্তরটিকে সঙ্কুচিত করে।
- এটি আপনার ঠোঁট চাটানোর মতো মনে হতে পারে অস্থায়ীভাবে আপনার ঠোঁটকে নরম করে তোলে, এটি আসলে আপনার ঠোঁটের অনেক ক্ষতি করে।
3 এর 3 অংশ: শুকনো ঠোঁটের কারণগুলি বোঝা
আপনার ঠোঁট কত পাতলা তা সম্পর্কে সচেতন হন। ঠোঁট ত্বক দেহের ত্বকের পাতলা স্তর। সবচেয়ে খারাপটি হলেও, পরিবেশটি প্রায়শই পরিবেশগত এজেন্টদের সামনে আসে। অতএব, মুখের গঠন এবং অবস্থানের কারণে ঠোঁটের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- ঠোঁটে কম প্রাকৃতিক তেল গ্রন্থি রয়েছে যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। এর অর্থ আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা হ্রাস হওয়ার সময় আপনাকে হাইড্রেটেড থাকা দরকার।
রোদ এড়িয়ে চলুন। প্রায়শই এটি রোদে পোড়া হওয়ার সময়, ঠোঁটের কথা খুব কমই ভাবা হয় তবে ইউভিএ / ইউভিবি রশ্মির প্রভাবের কারণে ঠোঁটও রোদে পোড়া হয়ে শুকিয়ে যেতে পারে।
- ত্বকের ক্যান্সার ঠোঁটেও হতে পারে।
আপনি যে ভিটামিন গ্রহণ করছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন। কখনও কখনও শুষ্ক ঠোঁট ভিটামিন বি 2 এর অভাবজনিত কারণে ঘটে; আপনি যদি অনেক শুকনো ঠোঁটের প্রতিকারের চেষ্টা করে থাকেন তবে ভাল কাজ করেন না, আপনার ভিটামিনের ঘাটতি আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।
কিছু ওষুধ নোট করুন। অ্যাকুটেনের মতো inesষধগুলি প্রায়শই ব্রণর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যা শুষ্ক, ঝোঁকানো ঠোঁটের কারণ হতে পারে। আপনি যদি এই ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনার ঠোঁটের নিয়মিত যত্ন নেওয়া উচিত।
সমাপ্ত বিজ্ঞাপন
