ড্রাগন ফল খান - পরামর্শ

কন্টেন্ট

পরামর্শ
সতর্কতা
তুমি কি চাও

পাকা ফল চয়ন করুন। ড্রাগনের ফলের অবশ্যই উজ্জ্বল লাল বা গোলাপী রঙের দুল থাকা উচিত। কিউইফ্রুট বা পীচগুলির মতো, ড্রাগন ফলের ফল পাকা হলেই তার স্বাদ ভাল হয়।

ড্রাগন ফলের উপর ক্লিক করুন। মাংস খানিকটা কমে গেলে ড্রাগনের ফল পেকে যায়। যদি নরম উপর টিপানো হয়, এটি অত্যধিক রান্না করা হয় এবং এটি আর সুস্বাদু হয় না। আপনি যদি এটি কঠোরভাবে টিপেন তবে খাওয়ার আগে আরও কয়েক দিন অপেক্ষা করুন।
শুকনো বাদামী দাগ বা শুকনো পাতাযুক্ত খোসাগুলিতে অন্ধকার রেখা বা ঘা দিয়ে ফল নির্বাচন করা এড়িয়ে চলুন।

অর্ধেক ড্রাগন ফল কাটা। অর্ধেক ড্রাগনের ফল কাটতে একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন। আপনার মাংসের অভ্যন্তরে কালো মাংসের সমানভাবে ছড়িয়ে ছড়িয়ে থাকা কালো বীজের সাথে একটি কিউইফলের অনুরূপ সাদা মাংস দেখতে পাওয়া উচিত।

মাংস সরাতে এক চামচ ব্যবহার করুন। শেলটির প্রান্ত বরাবর এবং মাংসের নীচে শেলটি আলাদা করতে চামচ রাখুন। ড্রাগনের ফল পাকা হলে ত্বককে আলাদা করা সহজ হবে।

ড্রাগন ফল খান। ড্রাগন ফলের একটি স্কুপ ব্যবহার করে খেতে, ড্রাগনকে চতুর্থাংশে কাটা আপেল কাটা বা নীচের কোনও রেসিপি দিয়ে প্রক্রিয়াজাতকরণের মতো। আপনি ড্রাগনটি 5 টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করতে পারেন এবং একটি সুন্দর আকৃতি তৈরি করতে পারেন।

ঠান্ডা হলে ড্রাগনের ফলের স্বাদ ভাল লাগে, তাই এটি ফ্রিজে রাখুন।
ড্রাগন ফলের খোসা না খাওয়ার কথা মনে রাখবেন। খোলটি অখাদ্য এবং খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা সৃষ্টি করে।

বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 2: ড্রাগন ফলের কাবাব তৈরি করা

কয়েক কাঠের skewers ভিজিয়ে। প্রতিটি কাবাবের জন্য আপনার 1 টি স্কিকার লাগবে। আপনার 10 মিনিটের জন্য পানিতে যতগুলি স্কুওয়ার প্রয়োজন তেমন ভিজিয়ে রাখুন। এটি রোস্ট করার সময় কাঠের স্কিকার জ্বলানো থেকে বাধা দেয়।
- আপনি যদি চান, আপনি একটি ধাতু skewer ব্যবহার করতে পারেন। এটি দিয়ে আপনার জলে ভিজার দরকার নেই।
গ্রিল গ্রুপ। ফলের কাবাবটি মাঝারি এবং এমনকি তাপের উপরে ভাজতে হবে। বৈদ্যুতিক গ্রিল বা কাঠকয়লা গ্রিল ব্যবহার করা ভাল।
- কাবাব তৈরির সময় গ্যাসের চুলায় গ্রিল ব্যবহার করাও খুব কার্যকর।
- কোনও গ্রিল ছাড়াই ওভেনে একটি গ্রিলের উপরে কাবাবটি বেক করা যায়। প্রিহিট ওভেন থেকে আঁচে গরম করে কাবাব তৈরির প্রস্তুতি নেওয়ার সময়।
ফল প্রস্তুত করুন। ড্রাগন ফল অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। এই কাবাবের জন্য আমের ও আনারসের সংমিশ্রণটি চেষ্টা করুন।
- অর্ধেক পাকা ড্রাগন ফল কাটা। ত্বক সরান এবং কাটা আকারে মাংস কাটা।
- অর্ধেক পাকা আম কেটে নিন। কাটা আকারের মাংস খোসা এবং কাটা।
- আনারস অর্ধেক কাটা। ত্বক কেটে কাটা এবং মাংস কাটা স্বাদ হিসাবে।
স্কুওয়ারগুলিতে ফলটি আটকে দিন। ফলগুলি এদিকে ঘোরান যাতে প্রতিটি স্কিকারের সমান পরিমাণ ফল থাকে। সহজে ধরার জন্য স্কিকারের এক প্রান্তটি ছেড়ে যান।
গ্রিলের উপর কাবাব স্কিউয়ারগুলি সাজান। ফলগুলি একদিকে হালকা বাদামী না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, তারপরে ঘোরান এবং অন্যদিকে গ্রিল করুন।
- আপনি যদি ওভেন গ্রিল ব্যবহার করছেন তবে ফলটি একটি বেকিং ট্রেতে রেখে চুলায় রেখে দিন। প্রায় 2 মিনিট বেক করুন, তারপরে বেকিং ট্রেটি সরিয়ে নিন, নীচের দিকে ঘুরিয়ে 2 মিনিটের জন্য চুলায় রাখুন।
গ্রিল থেকে skewers সরান। একটি প্লেটে গ্রিলড স্কিউয়ার রাখুন এবং চিনি যুক্ত করার সাথে সাথেই উপভোগ করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 3: একটি ড্রাগন ফলের স্মুদি তৈরি করুন

ফল প্রস্তুত করুন। ড্রাগন ফল কলা, বেরি এবং আপনি যে কোনও ফলের স্মুদি করতে চান তার সাথে একত্রিত হতে পারে।
- অর্ধেক ড্রাগন ফল কাটা। মাংসকে ত্বক থেকে আলাদা করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন এবং এটি কেটে নিন।
- একটি কলা খোসা ছাড়ুন। ছোট ছোট টুকরা কর.
- প্রায় 400 গ্রাম ব্লুবেরি ধুয়ে ফেলুন।
তরল অংশ চয়ন করুন। চর্বিযুক্ত তরলের সাথে একত্রিত হলে ড্রাগনের ফলের সজ্জা সাধারণত খুব সুস্বাদু হয়। আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি চয়ন করতে পারেন:
- পুরো বা আপনার প্রিয় গ্রীক দই বা দই।
- দুধ - পূর্ণ ক্রিম, কম ফ্যাট বা পছন্দ অনুসারে স্কিম।
- পুরো সয়া দুধ বা আপনার প্রিয় গন্ধ।
- বাদামের দুধ যেমন বাদামের দুধ বা কাজু দুধ।
কিছু অন্যান্য উপাদান যোগ করুন। আপনি যদি মিষ্টি এবং স্বাদযুক্ত মসৃণতা পছন্দ করেন তবে নীচের কয়েকটি উপাদান যুক্ত করুন:
- আপেলের রস বা আঙ্গুরের রস
- কয়েক টেবিল চামচ চিনি, সিরাপ বা মধু।
- চিনাবাদাম মাখন বা বাদামের মাখন।
ব্লেন্ডারে উপাদানগুলি রাখুন। ব্লেন্ডারে সমস্ত ড্রাগন ফল, কলা এবং ব্লুবেরি রাখুন। আপনার পছন্দের তরল এবং আপনার প্রিয় সুইটেনার বা বাদামের মাখনের কয়েক চামচ যোগ করুন।
সমস্ত উপাদান পিষে। উপাদানগুলি মসৃণ করতে ব্লেন্ডার চালান।
- স্মুদি খুব ঘন হলে এতে অল্প পরিমাণে দুধ, রস বা জল মিশিয়ে নিন।
- আপনি যদি আরও ঘন স্মুদি চান তবে কিছু তাত্ক্ষণিক ওট যুক্ত করুন।
স্মুদিটি এক কাপে রেখে উপভোগ করুন। একটি স্মুডি পান করতে একটি খড় ব্যবহার করুন বা, আপনার যদি ঘন স্মুদি থাকে, খেতে একটি চামচ। বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: ড্রাগন ফলের শরবেট আইসক্রিম তৈরি করুন

2 ড্রাগন ফল প্রস্তুত। অর্ধেক ড্রাগন ফল কাটা এবং দিক থেকে শেল থেকে মাংস পৃথক। তারপরে ড্রাগন ফলটি ছোট ছোট ব্লকে কেটে নিন।
- শরবত আইসক্রিম খাওয়ার সময় ড্রাগন ফলের খোসা প্লেট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আইসক্রিমের সাহায্যে ক্রস্টটি ফ্রিজে রাখুন।
শরবত আইসক্রিম তৈরিতে ব্যবহৃত অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে ড্রাগন ফলের একসাথে পিষে নিন। এক কাপ জল, চিনি 2 টেবিল চামচ এবং লেবুর রস 1 টেবিল চামচ দিয়ে একটি ব্লেন্ডারে ড্রাগন ফল রাখুন। সব উপকরণ ভাল করে কষিয়ে নিন।
আইসক্রিম ছাঁচ মধ্যে মিশ্রণ ourালা। শরবত ক্রিম জমা করার জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- আপনার যদি আইসক্রিমের ছাঁচ না থাকে তবে আপনি নীচের নির্দেশাবলী দিয়ে শরবত তৈরি করতে পারেন:
  - শরবেট মিশ্রণটি বেকিং ট্রেতে .ালুন। প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে Coverেকে ফ্রিজে রাখুন।
  - 2 ঘন্টা পরে, মিশ্রণটির কিছু অংশ হিমশীতল হয়ে গেছে। এক চামচ দিয়ে মিশ্রণটি নাড়ুন, তারপরে coverাকনা দিয়ে ফ্রিজারে চালিয়ে যান।
  - শরবত ক্রিম প্রতি 2 ঘন্টা, একটানা 8 ঘন্টা নাড়াতে থাকুন।
  - 8 ঘন্টা পরে, মিশ্রণটি রাতারাতি জমে যাওয়ার অনুমতি দিন।
ড্রাগন ফলের খোসার মধ্যে স্কুপ শরবেট ক্রিম। নরম স্পঞ্জ কেক (অ্যাঞ্জেল ফুড কেক), হার্ড কেক (পাউন্ড কেক) বা এক ধরণের কেক সহ উপভোগ করুন। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

ড্রাগনের ফলের ত্বক ধোয়া মনে রাখবেন। কারণ ড্রাগন ফলের চামড়া দিয়ে টুকরা টুকরা করার সময় এটি ব্যাকটেরিয়াগুলি মাংসের সাথে লেগে থাকতে পারে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়।