লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
6 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
হার্ট অ্যাটাকের সময়, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই বুকে চাপ বা টান অনুভব করে। যাইহোক, মহিলারা অন্যান্য কম সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলিও অনুভব করেন এবং বাস্তবে ভুল রোগ নির্ণয় বা দেরীতে চিকিত্সার কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষদের তুলনায় তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি। । সুতরাং, যদি আপনি মহিলা হন তবে আপনাকে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি জানতে হবে। আপনি যখন মনে করেন আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে, আপনার এখনই একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।
পদক্ষেপ
2 এর 1 পদ্ধতি: লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন
বুকে বা পিছনে অস্বস্তি লক্ষ্য করুন। হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম সাধারণ লক্ষণ হ'ল ভারী হওয়া, বুকে শক্ত হওয়া, আঁটসাঁট হওয়া বা বুকে চাপ দেওয়া বা উপরের পিঠে চাপ দেওয়া। এটি হঠাৎ বা বেদনাদায়ক হতে হবে না। লক্ষণগুলি কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হতে পারে, তারপরে অদৃশ্য হয়ে আবার উপস্থিত হবে ear
- কিছু লোক হৃদ্রোগ বা বদহজমের সাথে হার্ট অ্যাটাককে বিভ্রান্ত করে। যদি খাওয়ার পরে তাত্ক্ষণিকর ব্যথা উপস্থিত না হয়, বা যদি অম্বল দেখা দেয় না বা তার সাথে বমি বমি ভাব হয় (এটি বোধ হয় বমি বয়ে আসতে চলেছে) তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
আপনার পিছনে পিছনে অস্বস্তি শনাক্ত করুন। হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত মহিলাদের প্রায়শই চোয়াল, ঘাড়ে, কাঁধে বা পিঠে দাঁতের ব্যথা বা কানের ব্যথার মতো কাঁপুনি ব্যথা হয়। এই ব্যথাটি স্নায়ুজনিত কারণে ঘটে যা এই অংশগুলিতে সংকেত পাঠায় এবং হৃদয়ে ভ্রমণ করে। আরও খারাপ হওয়ার আগে ব্যথা আসতে পারে এবং যেতে পারে। এটি মাঝেমধ্যে রাতে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে।- এই ব্যথা শরীরের প্রতিটি অংশে বা কখনও কখনও উপরে উল্লিখিত অংশে দেখা দিতে পারে।
- হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সময় মহিলারা সাধারণত পুরুষদের মতো হাত বা কাঁধে ব্যথা অনুভব করেন না।
মাথা ঘোরা এবং / বা মাথা ব্যাথার জন্য দেখুন। আপনি যদি হঠাৎ ক্লান্ত বোধ করেন তবে আপনার হৃদয় পর্যাপ্ত রক্ত পাচ্ছে না। আপনার যদি শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা মাথা ঘোরা দিয়ে ঠাণ্ডা ঘাম হয় (মনে হয় জায়গাটি কাটছে) বা মাথা ব্যথা (মাথা খারাপ লাগছে), আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাস এই লক্ষণগুলির জন্য দায়ী।
শ্বাস নিতে অসুবিধার লক্ষণগুলি দেখুন Watch যদি হঠাৎ করে দম ফুরিয়ে যায় তবে এটি হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা হতে পারে। শ্বাস ছাড়াই মানে শ্বাস নিতে আপনার কষ্ট হয়। তারপরে আপনাকে পার্সড ঠোঁটের সাথে শ্বাস ফেলা উচিত (শিস দেওয়ার মতো)। এটি আপনার শ্বাস নিতে খুব বেশি প্রচেষ্টা নেয় না এবং আপনাকে শিথিল করে এবং "শ্বাসকষ্ট" এর অনুভূতি হ্রাস করে।- যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয় তবে ফুসফুস এবং হার্টের রক্তচাপ বাড়বে, অন্যথায় হার্টের পাম্পিং শক্তি হ্রাস পাবে।
হজম লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব, বদহজম এবং বমিভাবগুলি দেখুন। পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ বেশি দেখা যায়। এই লক্ষণগুলি প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে চাপ বা শীত নিয়ে বিভ্রান্ত হয়। এটি রক্ত সঞ্চালনের দুর্বলতা এবং অক্সিজেনের অভাবের কারণে। বমিভাব এবং বদহজম কিছুক্ষণ স্থায়ী হতে পারে।
ঘুম থেকে ওঠার সময় শ্বাসকষ্টের জন্য দেখুন। জিহ্বা এবং গলার মতো মুখের নরম টিস্যুগুলি উপরের এয়ারওয়েজকে ব্লক করে রাখলে স্লিপ অ্যাপনিয়া হয়।
- স্লিপ অ্যাপনিয়ার একটি রোগ নির্ণয়ের অর্থ আপনি ঘুমের সময় কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হওয়া কমপক্ষে 10 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করেছেন। এই এপনিয়া হৃদয়ে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে।
- ইয়েল ইউনিভার্সিটিতে পরিচালিত সমীক্ষা অনুসারে, স্লিপ অ্যাপনিয়া মৃত্যু বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 30% (পাঁচ বছরের মধ্যে) বাড়িয়ে তোলে। আপনি যখন জেগে উঠছেন এবং শ্বাস নিতে পারবেন না তখন আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
উদ্বেগ অনুভূতি লক্ষ্য করুন। ঘাম, শ্বাসকষ্ট এবং টাকাইকার্ডিয়া প্রায়শই উদ্বেগের সাথে দেখা দেয়। হার্ট অ্যাটাক হলে এই লক্ষণগুলিও সাধারণ common যদি আপনি হঠাৎ উদ্বেগ অনুভব করেন, তবে এটি সম্ভব যে স্নায়ুগুলি হৃদযন্ত্রের চাপে সাড়া দেয়। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে উদ্বেগও অনিদ্রা সৃষ্টি করে।
দুর্বলতা এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি দেখুন। যদিও কঠোর পরিশ্রম, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করার মতো অনেক কিছুই দ্বারা ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। আপনার যদি দিনের জন্য কাজগুলি শেষ করতে সমস্যা হয় কারণ আপনাকে থামতে এবং বিশ্রামের প্রয়োজন (স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি), রক্ত স্বাভাবিক হারে শরীরে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে না এবং ব্যথার ঝুঁকির ইঙ্গিত দেয়। হৃদয় কিছু মহিলার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে পায়ে ভারাক্রান্তির অনুভূতি থাকে। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 2 এর 2: লক্ষণ স্বীকৃতি গুরুত্ব স্বীকৃতি
লক্ষ করুন যে মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত মহিলাগুলি চিকিত্সা বা ভুল রোগ নির্ণয়ের কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, অ্যাম্বুলেন্সে কল করার সময় এটি উল্লেখ করুন। এটি চিকিত্সককে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি পরীক্ষা করতে সহায়তা করে, এমনকি যদি লক্ষণগুলি হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত না হয়।
- আপনার যদি হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ হয় তবে চিকিত্সা করতে বিলম্ব করবেন না।
হার্ট অ্যাটাক এবং আতঙ্কের মধ্যে পার্থক্য করুন। আতঙ্কিত হলে আতঙ্কজনক আক্রমণ ঘটে। প্যানিক ডিসঅর্ডারের কারণ পরিষ্কার নয়; তবে, এই অবস্থা প্রায়শই বংশগত হয়। 20 বা 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলা এবং লোকেরা প্রায়শই আতঙ্কের আক্রমণে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। আতঙ্কের আক্রমণগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি খুব সাধারণ, তবে কম সাধারণ, অন্তর্ভুক্ত:
- ভয়
- হাতের তালুতে ঘাম ঝরছিল
- গরম মুখ
- শীতল
- পায়ে স্প্ল্যাশ
- মনে হচ্ছে আপনার পালাতে হবে
- ভয় যে আপনি "পাগল"
- উচ্চ তাপমাত্রা
- গিলে ফেলা বা গলা শক্ত হওয়া
- মাথা ব্যথা
- এই লক্ষণগুলি 5 মিনিটের মধ্যে বা 20 মিনিটের পরে শীর্ষে চলে যেতে পারে।
আতঙ্কের লক্ষণগুলি অনুভব করলে তবে অতীতে হৃদরোগে আক্রান্ত হলে চিকিত্সা সহায়তা নিন। যার যার আগে হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তিনি যদি আতঙ্কিত আক্রমণগুলির উপরের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে তাদের চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত। আতঙ্কজনিত ব্যাধি সনাক্তকরণ এবং হার্ট অ্যাটাকের বিষয়ে উদ্বিগ্ন রোগীদের তাদের কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন পরীক্ষা করা উচিত। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- যদি আপনি আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি না থাকলে চেকআপের জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
সতর্কতা
- যদি আপনি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে চিকিত্সা সহায়তা পান।
