লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
13 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
23 জুন 2024
কন্টেন্ট
পিপলগুলি পিষে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি ক্ষত সৃষ্টি করে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি আপনাকে একটি পিম্পল চেপে ধরতে হয় তবে ক্ষতি সীমাবদ্ধ করার জন্য একটি সুই ব্যবহার করা ভাল। বিকল্পভাবে, আপনি হালকাভাবে হোয়াইটহেডস অপসারণ করতে একটি ভেজা কাপড় প্রয়োগ করতে পারেন। ম্যানুয়ালি পিম্পলগুলি গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে অন্যান্য পদ্ধতি খুব ক্লান্তিকর হলে এটি করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ
5 টির 1 পদ্ধতি: পিম্পলটি চেপে ধরতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করুন
হোয়াইটহেডস নিন। হোয়াইটহেডস একটি ত্বকের সমস্যা যা অনেকেই অভিজ্ঞ হন। এগুলি হোয়াইটহেডস, যেখানে ত্বকের নীচে পুঁজ তৈরি হয়। হোয়াইটহেডগুলি গঠন করা সহজ এবং সঠিক যত্নের সাথে চিকিত্সা করার পরে দাগ বা সংক্রমণের কারণ ছাড়াই নিরাপদে অপসারণ করা যায়।
নতুন ব্রণ চেপে ধরবেন না। একটি পিম্পল যা 1-2 দিন প্রদর্শিত হয় টিপতে প্রস্তুত নয়। সাদা মাথাটি উপস্থিত হওয়া অবধি আপনার অপেক্ষা করা উচিত।
বড়, লাল বা বেদনাদায়ক পিম্পলগুলি চেপে ধরবেন না। এই ধরনের ব্রণগুলি গ্রাস করুন, সম্ভাব্যভাবে সংক্রমণ ঘটায়। বড় পিম্পলগুলি নিঃসরণ করা স্পষ্টভাবে দাগ ছেড়ে যাবে। শুধুমাত্র সাদা পুস চেপে ধরতে সক্ষম হবে বলে মনে হয়।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ব্রণর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার ডাক্তার ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ক্রিম লিখতে পারেন। এছাড়াও, গুরুতর ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি পদ্ধতি পরিচালনা করতে পারেন।- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা দ্বারা প্রস্তাবিত সর্বাধিক প্রচলিত চিকিত্সা হ'ল টপিকাল ক্রিম, এটি ত্বক থেকে তেল মুছতে এবং ধীরে ধীরে পিম্পলটিকে ধ্বংস করতে পিম্পলে প্রয়োগ করা হয়।
- লাল, ফোলা ফুসকুড়িগুলির জন্য, আপনার ডাক্তার ব্যাকটিরিয়া মারার জন্য ওরাল অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দিতে পারেন।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও সেই পদ্ধতি ব্যবহার করে ব্রণগুলি সরাসরি মুছে ফেলতে পারেন যার মধ্যে লেজার থেরাপি এবং রাসায়নিক মুখোশ রয়েছে। যদি আপনি নিজেই এটি করতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য পিম্পলগুলি বার করার জন্য একটি ডিসপেনসর ব্যবহার করবেন।
নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে ব্রেকআউট আটকান। ব্রণর ফলে মুখে ঘাম হয়। যখনই আপনি ঘামছেন, ময়লা এবং সিবাম অপসারণ করার জন্য আপনার গরম জল দিয়ে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত। খুব বেশি স্ক্রাব করবেন না, কেবল ঘাম ধুয়ে ফেলুন।- স্ক্রাবিং ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।
- কঠোর পরিচ্ছন্নতার পণ্য যেমন অ্যাস্ট্রিজেন্টস, টোনার বা এক্সফোলিটার ব্যবহার করবেন না।
পদ্ধতি 5 এর 2: ব্রণ নিঃসরণের জন্য প্রস্তুত
হাত ধোয়া. এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তাই আপনার হাত ভালভাবে ধোয়াতে আপনাকে বিশেষত নখের নীচে প্রচুর সাবান এবং গরম জল ব্যবহার করা দরকার। পিম্পল দিয়ে আপনার নখ স্পর্শ না করা ভাল। সতর্কতা হিসাবে, পিম্পলটি স্পর্শ করার সময় আপনার জ্বালা বা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার নখগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা উচিত।
- পেরেকের নিচে ময়লা অপসারণ করতে পেরেক ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।
গ্লাভস পিম্পলগুলি গ্রাস করার আগে ডিসপোজেবল গ্লাভস রাখুন। গ্লোভগুলি আঙুলের (পেরেকের মধ্যে )োকা) এবং ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে কেবল বাধা তৈরি করে না, পেরেকের তীক্ষ্ণ প্রান্তগুলিকে পিম্পলকে খোঁচা দেওয়ার থেকে বাধা দেয়।
- আপনার যদি নিষ্পত্তিযোগ্য গ্লোভস না থাকে তবে আপনার আঙ্গুলগুলি একটি পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে মুড়িয়ে দিন।
মেকআপ রিমুভার বা আইসোপ্রপিল অ্যালকোহল দিয়ে পিম্পলের চারদিকে ত্বক পরিষ্কার করুন। একটি তুলোর বলের জন্য মেকআপ রিমুভার প্রয়োগ করুন এবং এটি পিম্পলের চারপাশে প্রয়োগ করুন। পিপলগুলি পিষে ব্যাকটিরিয়া প্রবেশের জন্য খোলা ত্বক তৈরি করবে। ব্রণের চারপাশে ত্বক পরিষ্কার করা সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং ব্রণগুলি দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে।
- আরও জ্বালা এড়াতে খুব শক্ত করে পিম্পলটির চারপাশে ত্বক ঘষবেন না। আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে ত্বকটি মুছুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তোয়ালে দিয়ে শুকনো প্যাট করুন।
5 এর 3 পদ্ধতি: পিম্পলগুলি দিয়ে পিম্পলগুলি গ্রাস করুন
আগুন দ্বারা pimples জীবাণুমুক্ত। একটি হালকা বা গরম ম্যাচ ব্যবহার করুন এবং প্লে প্ল্যান্টকে জীবাণুমুক্ত করুন। ব্যাকটিরিয়া মারার জন্য কয়েক সেকেন্ডের জন্য পিম্পল গাছের প্রতিটি বিভাগে এক্সপোজার।
পিম্পলটি শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। পিম্পলটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য কমপক্ষে 1 মিনিটের সময় দিন। পিপলগুলি সঙ্কুচিত করার সময় পিষিত পিপলগুলি তাপ এবং ব্যথা সৃষ্টি করে না।
আইসোপ্রপিল অ্যালকোহল দিয়ে সবকিছু নির্বীজন করুন। আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহলটি পিকিং প্লান্ট, হাত এবং দাগগুলিতে প্রয়োগ করুন। নিশ্চিত করুন যে পিম্পল প্রক্রিয়াতে জড়িত সমস্ত কিছুই ইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল দ্বারা নির্বীজিত হয়েছে।
পিম্পল গাছ মুখের সমান্তরাল রাখুন। পিম্পল স্টিকের শীর্ষটি মুখের দিকে নির্দেশ করবেন না। পরিবর্তে, গাছ মুখের বিরুদ্ধে রাখা উচিত। সুতরাং, চেঁচানোর সময়, পিম্পল গাছ কেবল পিম্পলের শীর্ষকে স্পর্শ করবে।
পিম্পলের সাদা প্রান্তটি চেপে নিন। কেবল পিম্পলের সাদা প্রান্তটি স্পর্শ করুন। পিম্পলের লাল অংশ স্পর্শ করলে দাগ পড়বে। অতএব, পিম্পলের উপরের অংশটি পেতে আপনাকে অবশ্যই পিম্পল স্টিকটি প্রিক করতে হবে।
পিম্পল গাছটি টানুন। সঙ্কুচিত pimples অবশ্যই সাদা pimple এর সঠিক দৈর্ঘ্য অনুসরণ করতে হবে। আপনার মুখ থেকে দূরে স্কিজারটি টানুন যাতে আপনি পিম্পলের সাদা প্রান্তটি ভাঙ্গতে পারেন।
আস্তে আস্তে সাদা মাথার চারদিকে চেপে ধরুন। তাত্ক্ষণিকভাবে হোয়াইটহেডগুলি চেপে ধরবেন না, তবে পুঁজ বের করার জন্য এগুলি চারপাশে চেপে নিন। ত্বকের আরও ক্ষয়ক্ষতি এড়ানোর জন্য সঙ্কুচিত অবস্থায় আপনি একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করতে পারেন।
ঘষে ঘষে অ্যালকোহল লাগান। ব্যাকটিরিয়া মেরে ফেলার জন্য একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন imp সবেমাত্র চাপ দেওয়া ব্রণগুলিতে অল্প পরিমাণে ব্য্যাসিট্রসিন মলম প্রয়োগ করুন। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 5 এর 4: একটি গরম কাপড় দিয়ে pimples নিন
কাপড় গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। উষ্ণ জল বের হওয়া অবধি ট্যাপটি চালু করুন। জল জ্বলতে খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয়। পরিষ্কার কাপড়টি ভিজে না যাওয়া পর্যন্ত চলমান পানির নীচে রাখুন।
জল বেরোয়। ফ্যাব্রিক ভিজে উচিত তবে ফোঁটা ফোঁটা নয়। কাপড়টি আর ভিজা না হওয়া পর্যন্ত চেপে নিন।
পিম্পলে একটি কাপড় লাগান। কাপড়টি কয়েক মিনিটের জন্য পিম্পলে রাখুন এবং এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এটি পিম্পলের ভিতরে তরল তৈরি করতে এবং পপ করার জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করবে।
আস্তে আস্তে কাপড়ের উপরে পিম্পলের উপরের দিকে স্লাইড করুন। আপনার আঙুলটি আলতো করে সরান এবং কাপড়টি পিম্পলের উপরের দিকে স্লাইড করুন। যখন পিম্পলটির শীর্ষটি নরম হয়ে যায়, তখন এটি আশেপাশের ত্বকের কোনও ক্ষতি না করেই পিষতে শুরু করতে পারে।
- এটি ধীর এবং করা কঠিন হতে পারে তবে এটি সরাসরি ত্বকে ব্রণ নিঃসরণ করার চেয়ে কম ক্ষতি করবে।
প্রয়োজনে পুনরাবৃত্তি করুন। যদি পিম্পলের সাদা প্রান্তটি এখনও বাইরে না আসে তবে আপনি এটি আবার চেষ্টা করতে পারেন। উষ্ণতা এবং আর্দ্রতা পিম্পলকে নরম করতে যথেষ্ট হওয়া উচিত তবে ত্বকের ক্ষতি হবে না। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 5 এর 5: হাত দিয়ে pimples নিন
পিম্পল শীর্ষের চারপাশে আপনার নখদর্পণে রাখুন। পিম্পলের সাদা ডগালের ঠিক নীচে পিম্পলটির একপাশে একটি আঙুলের টিপ রাখুন। এই মুহুর্তে, আপনার সহজেই সেবুমে পূর্ণ ত্বক অনুভব করা উচিত। আপনি সিবামযুক্ত ত্বকের ক্ষেত্রটি অবস্থান করার পরে, তরলটি নিষ্কাশনের জন্য আপনি আঙুলের ডগাটি আলতো করে চেপে ধরতে পারেন।
- যদি পুস বের না হয় তবে আপনার আঙ্গুলগুলি পিম্পলের চারপাশে আলাদা স্পটে রেখে আবার চেষ্টা করুন।
- যদি পুস এখনও পিম্পল থেকে সরে না যায় তবে চেঁচানো বন্ধ করুন। এটি এমন একটি পিম্পল যা চাপা যায় না। আপনি কয়েক দিন অপেক্ষা করতে পারেন এবং এটি আবার চেপে দেখার চেষ্টা করতে পারেন বা পিম্পলটি নিজে থেকে দূরে যেতে দিন।
পিম্পলকে ঘিরে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এই পদক্ষেপটি পুঁজকে নিষ্কাশনে উত্তেজিত করে; পুস পরিষ্কার না হওয়া অবধি ম্যাসাজ করতে থাকুন। টিস্যু দিয়ে পুঁজ ফোঁড়া না হওয়া পর্যন্ত পিম্পলটি স্পর্শ করবেন না। রক্তক্ষরণ হতে পারে। যদি তা হয় তবে পিম্পল চেপে যাওয়া বন্ধ করুন এবং এটি ছেড়ে দিন। আরও নিচে চেপে ফুলে যাওয়া ত্বকে চাপ দেয় এবং ক্ষতবিক্ষত হয়।
এলকোহল দিয়ে অঞ্চলটি মুছুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি এখনও কোনও ব্যাকটেরিয়া যাতে ত্বকে না যায় তা নিশ্চিত করে তোলা। ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য আপনার অল্প পরিমাণে ব্য্যাসিট্রসিন মলম প্রয়োগ করা উচিত। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- পিম্পল স্ক্র্যাচ করে টিস্যু ক্ষতি এবং দাগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- পিম্পল পেতে আপনার ত্বককে আঁচড়ান না কারণ এটি ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলবে।
- আপনার ঘন ঘন ব্রণর সমস্যা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারেন।
- ব্রণ চেপে না রাখাই ভাল। ব্রণ স্বাভাবিকভাবে চলে যাবে। ভাল স্বাস্থ্যবিধি ব্রেকআউট এবং ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। কিছু ধরণের ব্রণ বা ব্রণ প্রায় 2-3 দিন বা কমপক্ষে 1 সপ্তাহে উপস্থিত হতে পারে।
- ব্রণ রোধ করতে আপনার একটি বৈজ্ঞানিক ডায়েট অনুসরণ করা এবং প্রতিদিন আপনার মুখ ধোয়া উচিত wash
- সমস্ত ধরণের পিম্পলগুলি তাদের নিজেরাই চলে যাবে এবং পিটিং ছাড়াই সংক্রমণ বা দাগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
