লেখক:
Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ:
24 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
26 জুন 2024
কন্টেন্ট
সমালোচনার শিল্পটি একজন ব্যক্তির আরও পরিপক্ক হওয়ার অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে এবং সমালোচিত হওয়ার সময় অস্বস্তি বা বিব্রত বোধ করে না। গঠনমূলক সমালোচনা অন্য ব্যক্তিকে তাদের আচরণ উন্নত করতে এবং দোষ দেওয়া, সমালোচনা এবং ব্যক্তিগত আক্রমণ এড়াতে সহায়তা করে। গঠনমূলক সমালোচনা ইতিবাচক হওয়া উচিত এবং একটি পরিষ্কার, অর্জনযোগ্য লক্ষ্যে ফোকাস করা উচিত।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: গঠনমূলক সমালোচনা করা
গঠনমূলক সমালোচনা এবং ধ্বংসাত্মক সমালোচনার মধ্যে পার্থক্যটি লক্ষ্য করুন। গঠনমূলক সমালোচনা একজন ব্যক্তির আচরণ উন্নত করে এবং তাদের ইতিবাচক পরিবর্তন করতে উত্সাহ দেয়। এদিকে, ধ্বংসাত্মক সমালোচনা ব্যক্তিকে সমালোচনা ও নিরুৎসাহিত করে।
- ধ্বংসাত্মক সমালোচনা মর্যাদাকে হ্রাস করে, অপমান করে এবং অন্যকে আঘাত করে।
- অন্যদিকে গঠনমূলক সমালোচনা ব্যক্তিগত আক্রমণ না করে নির্দিষ্ট আচরণকে উন্নত করে। তাদের আত্মমর্যাদায় আঘাত লাগবে না।
সদিচ্ছা। কারও কাজ বা আচরণের সমালোচনা করার কারণ আপনার মন্তব্য করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে। কাউকে আরও ভালভাবে সহায়তা করতে চাওয়া বাদ দিয়ে যদি আপনার কাছে অবর্ণনীয় কারণ থাকে তবে তা পৃষ্ঠতলে নেতিবাচক। আপনি যে সমালোচনা প্রকাশের পরিকল্পনা করছেন তা সত্যই সহায়ক কিনা তা বিবেচনা করুন।- সদিচ্ছাই সর্বদা একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পায় না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু যদি আপনার শেষবার দেখা হওয়ার পরে খুব বেশি ওজন অর্জন করে থাকে তবে তার ওজন হ্রাস করার জন্য আপনার পরামর্শটি কারণ তার স্বাস্থ্যের অবস্থা খারাপ হতে পারে এবং প্রকৃতপক্ষে, সে হয়ত আঘাত লাগবে। সমালোচনা হ'ল সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যেখানে আপনি প্রকৃতপক্ষে যা বলছেন এবং করছেন তার চেয়ে অভিপ্রায় কম গুরুত্বপূর্ণ।
- প্ররোচনাতে অভিনয় করার পরিবর্তে, সমালোচনা করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি কাউকে কী ভাবছেন তা বললে কেমন হবে। আপনি কি সঠিক শব্দ নির্বাচন করবেন? কীভাবে সম্ভাব্য সামাজিক এবং রাজনৈতিক সমস্যাগুলি তাদের প্রভাব ফেলবে? সেই সমালোচনা কি আপনার পক্ষে উপযুক্ত? উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও বন্ধুর তার ওজন সম্পর্কে সমালোচনা করতে চান এবং আপনি একটি পাতলা দেহের সাথে জন্মগ্রহণ করেন তবে আপনি যেহেতু তিনি আপনার কাছ থেকে মতামত পেয়েছিলেন সে কেমন অনুভব করবে সে সম্পর্কে ভাবুন লোকেদের ওজন হ্রাস করতে কখনই অসুবিধা হয়নি বা ওজন সম্পর্কিত সমস্যার ভিত্তিতে কোনও ভেদাভেদ কখনও অনুভব করেনি।
সমালোচনার কি কোনও কারণ রয়েছে? যদি কেউ আপনার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পেতে চায় এবং পরিবর্তিত হতে আগ্রহী হয় তবে গঠনমূলক সমালোচনার সঙ্গত কারণ থাকতে পারে। এটা কি তাদের জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে?- অপ্রত্যাশিত সমালোচনা অন্যকে আঘাত করতে পারে। যদি সমস্যাটি খুব গুরুত্বপূর্ণ না হয় যেমন আপনি যদি আপনার বন্ধুর পোশাকটি পছন্দ করেন না কারণ সে খুব বেশি গোলাপী পরে এবং আপনি তাকে সরাসরি বলতে চান তবে কিছুই না বলাই ভাল। … আপনি যদি অনুভব করেন না যে পরিস্থিতিটি তাকে কিছুটা সমালোচনা করা বা আঘাত করা উপযুক্ত।নিজেকে নয় বরং অন্যকে আপনার মতামত শোনার জন্য অন্যকে সাহায্য করার জন্য সমালোচনাটিকে একটি পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সমালোচনা করার অধিকার আছে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। আপনার যদি স্ট্যাটাস, কর্তৃত্ব থাকে বা কেউ আপনার কাছে নির্দ্বিধায় আপনার মতামত চেয়ে থাকে তবে গঠনমূলক সমালোচনা করা ঠিক আছে।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও সংস্থা পরিচালনা করেন এবং ত্রৈমাসিক কর্মচারী মূল্যায়ন করার সময় হয় তবে আপনার যদি কর্মীরা বিশ্বাস করেন তবে কোম্পানির কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য কর্মীদের কর্মক্ষমতা মূল্যায়ন করতে হবে এবং কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। এখনও বাড়ার ক্ষমতা আছে।
একটি সময় এবং স্থান চয়ন করুন। কেউ উপস্থিত না থাকলে সমালোচনা দেওয়ার জন্য উপযুক্ত, নিরিবিলি সময় এবং জায়গা বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ জনসাধারণের মধ্যে সমালোচনা করা সত্যই মানসিক চাপ। উদাহরণস্বরূপ, সংস্থায় কোনও কর্মচারী মিটিং চলাকালীন প্রতিটি কর্মচারীর কর্মক্ষমতা তাদের সমবয়সীদের সামনে মূল্যায়ন করা খারাপ ধারণা।- আপনি যে ব্যক্তিকে সমালোচনা করতে চান তার সাথে একটি সভার সময় নির্ধারণ করুন। কোনও অফিসের মতোই সুরক্ষিতভাবে একটি সভার স্থান সংগঠিত করুন। অন্য ব্যক্তি যদি কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চায় এবং আপনার মন্তব্যে প্রতিক্রিয়া জানাতে চায় তবে সভায় কথোপকথনের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকা উচিত। সাক্ষাতকালে ধাক্কা দেওয়া বা ছোঁড়াছুড়ি করা গুরুত্বপূর্ণ নয় যাতে অন্য ব্যক্তি প্রেম ও শ্রদ্ধা বোধ করে এবং পরিত্যক্ত এবং বিচ্ছিন্ন না হন।
- আপনি যে পরিবেশে কথা বলছেন তা নিরপেক্ষ এবং মনোরম হওয়া উচিত। যদি আপনি নিজের পছন্দের কাউকে গোপন করে থাকেন তবে একসাথে বেড়াতে বাসা থেকে বের হওয়া বা আপনি দুজনেই যে কোনও উপভোগ করেন এমন জায়গায় গাড়ি চালানো ভাল।
- আপনি যদি কোনও সহকর্মী বা শিক্ষার্থীর সাথে কথা বলছেন তবে কনফারেন্স রুমে বা একটি নিরপেক্ষ জায়গায় যেখানে আপনার সামান্য গোপনীয়তা রয়েছে সেখানে দেখা করুন।
অংশ 3 এর 2: গঠনমূলক সমালোচনা প্রস্তাব
ইতিবাচক সূচনায় নামুন। গঠনমূলক সমালোচনা করার সময় আপনি সর্বদা ইতিবাচক কিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, এমনকি এটি কেবল অন্য প্রচেষ্টাটি দেখানোর চেষ্টা হলেও। সততা এবং সততার জন্য আপনার প্রশংসা দেখিয়ে শুরু করুন (আপনি এমনকি "x, y এবং z করার জন্য ধন্যবাদ ..." এর মতো পুনরাবৃত্তি করতে পারেন) যাতে অন্য ব্যক্তিকে অনুভূতি হয় তারা মূল্যবান হয়। তারপরে, গঠনমূলক সমালোচনা করা চালিয়ে যান।- আপনি যখনই কাউকে পরিবর্তন করতে বলবেন, ইতিবাচকভাবে শুরু করুন। এটিও ভাল ফলাফল এবং অগ্রগতি অর্জন করবে।
এর মধ্যে ব্যক্তিগত অনুভূতি রাখবেন না। আপনি যদি কোনও ব্যক্তিগত বিষয়ে মন্তব্য করে থাকেন তবে সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনি ছোঁয়াবেন। যদি আপনি রাগান্বিত এবং হতাশ হন, তবে আপনার দেহের ভাষা এবং কন্ঠস্বর অন্য ব্যক্তিকে ডিফেন্সিভের উপর চাপিয়ে দেবে, তার অবস্থাটি আড়াল করবে এবং প্রায়শই আপনার সমালোচনা বিবেচনায় নেবে।- শান্ত থাকুন. মন্তব্য করার সময় আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন এবং অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়াটি অনুমান করা কঠিন করে তুলতে পারেন। মূল পয়েন্টগুলি সংক্ষিপ্ত করে এবং আপনার উদ্দেশ্যটি মাথায় রেখে সুষম ভঙ্গিমা বজায় রাখুন। মানসিক উত্তেজনা তীব্র হলে, কথোপকথনটি শেষ করুন। আপনি যখন শান্ত থাকবেন তখন অন্য কোনও সময় শুরু করুন।
হাসি এবং বন্ধুত্বপূর্ণ দেহের ভাষা ব্যবহার করুন। অন্য ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি তাদের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করেছেন। এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে এবং তাদেরও জানতে দিন যে আপনি এটিও অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন।- অন্যের অসম্মান না করে চোখের অটল যোগাযোগ বজায় রাখুন।
- আপনার পা বা বাহু অতিক্রম না করে আপনার শরীরকে আরামদায়ক রাখুন। শক্তভাবে আপনার হাত এবং পা অতিক্রম করে দেখায় যে আপনি অভিভূত বা রাগান্বিত বোধ করছেন। পরিবর্তে, আপনার দেহটি আরও উন্মুক্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে আরামে কথা বলার এবং কথা বলার সুযোগ পাবেন।
স্বরে মনোযোগ দিন। আপনার ভয়েস শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ রাখুন। আপনার কণ্ঠের সুরটি আপনার ব্যবহার শব্দের চেয়ে অনেকগুলি জিনিস এবং কখনও কখনও আরও বেশি প্রভাবিত করতে পারে।- ভয়েস বাড়াতে বা বাধা এড়ান। আপনি যে ব্যক্তির সাথে সমালোচনা করতে যাচ্ছেন তার সাথে কথা বলুন যে পরিস্থিতি যদি বিপরীত হয় তবে আপনি শুনতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
নেতিবাচক ভাষা এড়িয়ে চলুন, সমালোচনা করুন এবং অন্যকে আক্রমণ করুন। এটি সমালোচক আত্মরক্ষামূলক বা রাগান্বিত প্রতিক্রিয়া দেখাবে এমন ঝুঁকি হ্রাস করবে।- কঠোর ভাষা এড়িয়ে চলুন, অন্যকে মূল্য দিন, যেমন "আপনারা ভুল" এবং "আপনার মতামত বোকা।"
- আপনার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে প্রকাশ করতে "মি" বিবৃতিতে আপনার সমালোচনা প্রকাশ করুন এবং অন্য ব্যক্তির ক্রিয়াগুলি কীভাবে আপনাকে বা আপনার পরিস্থিতির উপর প্রভাব ফেলছে তাও দেখান। উদাহরণস্বরূপ, "আমি মনে করি এই প্রতিবেদনের উন্নতি করা উচিত। আমি মূল ধারণাগুলির আরও স্পষ্ট আলোচনা দেখতে চেয়েছিলাম যাতে আমাদের কী উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্য করা উচিত তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি।"
- "আপনি" দিয়ে শুরু হওয়া বিবৃতিগুলি এড়িয়ে চলুন যা সমালোচিত ব্যক্তিদের সরাসরি সমালোচনা করে। উদাহরণস্বরূপ, "আপনি একটি প্রতিবেদন লিখেছিলেন যা মূল ধারণাটি কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে ব্যর্থ হয়েছিল," এইরকম কিছু বলার চেষ্টা করুন "এই রিপোর্টটি মূল ধারণাগুলি আরও বিশদভাবে আবরণ করা উচিত ছিল।"
নির্দিষ্ট করা। প্রতিক্রিয়াটি যত সূক্ষ্ম এবং নির্ভুল হবে, শ্রোতার কাছে এটি তত বেশি ব্যবহারিক। আপনার নিজস্ব মতামতের বিপরীতে মূল বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি কিছু অসম্ভব পছন্দ করেন না। পরিবর্তে, প্রতিক্রিয়াটিকে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টে বিভক্ত করুন এবং প্রতিটি ধারণার সাথে সম্পর্কিত কয়েকটি কংক্রিট উদাহরণ দিন যাতে অন্য ব্যক্তি কীভাবে কীভাবে কাজ চালিয়ে যেতে হয় তা জানে। এখানে একটি রেফারেন্স উদাহরণ:
- একজন কর্মী আপনার শহরের কিছু নতুন রেস্তোঁরা সম্পর্কে সবেমাত্র একটি প্রতিবেদন সম্পন্ন করেছেন। আপনি প্রতিবেদনটির মাধ্যমে পড়েছেন এবং "আমি এটি চেষ্টা করে দেখেছি, তবে এটি আকর্ষণীয় মনে হয়নি Please দয়া করে এটি আবার লিখুন"। যে কেউ কিছু "পছন্দ করে" বা "অপছন্দ করে" এই বিষয়টি বিষয়গত এবং এটি একটি নির্দিষ্ট মান নির্দেশ করে না, যা উন্নত করার জন্য কী করা উচিত তা অন্যদের বুঝতে অসুবিধে করতে পারে। পরিবর্তে, মুখ্য সমস্যাটি আপনার পর্যালোচনার মধ্যে কোথায় রয়েছে তা চিহ্নিত করুন এবং এর মতো কয়েকটি দৃ concrete় উদাহরণ দিন: "এই রেস্তোঁরাগুলি সম্পর্কে সন্ধান করার চেষ্টা হয়েছিল, তবে শক্ত অংশটি। রেস্তোঁরাটির বর্ণনাটি আরও সূক্ষ্ম হওয়া উচিত Please অনুগ্রহ করে রেস্তোঁরাটির খাবারগুলি, সর্বাধিক জনপ্রিয় উপাদেয় খাবার এবং রেস্তোঁরাটির অবস্থান সম্পর্কিত তথ্য সহ প্রতিবেদনটি পরিপূরক করুন।
আত্ম-সমালোচনা উত্সাহিত করুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি কী করবেন সে সম্পর্কে কোনও মতামত দেওয়ার আগে অন্য ব্যক্তিকে তার নিজস্ব সমাধান নিয়ে আসতে দেওয়া ভাল বলে মনে হতে পারে।
- একবার আপনি সমালোচনা প্রদান করার পরে, অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা কীভাবে এটি করা উচিত বলে মনে করেন। এটি সম্ভাব্যভাবে অন্য ব্যক্তিকে দরকারী এবং সক্ষম বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
ক্রিয়ায় মনোনিবেশ করুন, তারা যে ব্যক্তি নয়। কারও চেহারা বা ব্যক্তিত্বের সমালোচনা করার আগে সাবধানে চিন্তা করুন; এটি প্রায় অবশ্যই আঘাতের অনুভূতি সৃষ্টি করবে। তবে, আপনি যদি কোনও ব্যক্তিগত বিষয়ে মন্তব্য করার প্রয়োজন বোধ করেন তবে সেই ব্যক্তিকে পরিস্থিতি থেকে আলাদা করার চেষ্টা করুন। সমস্যাটি সম্পর্কে মন্তব্য করুন, তাদের ব্যক্তিগতভাবে নয়। (উদাহরণস্বরূপ, "আপনি খুব দেরী হয়ে আছেন" তার চেয়ে "লেট রিপোর্ট" বলা ভাল) নীচে কয়েকটি বিশদ উদাহরণ পরীক্ষা করে দেখুন:
- ব্যক্তিগত স্টাইলে মন্তব্য করুন - "আপনার জামাকাপড় বিরক্তিকর দেখায় এবং তারা আপনাকে পুরানো দেখায়" বলার পরিবর্তে ব্যক্তিগতভাবে তাদের উপর আক্রমণ করার মতো, পরিস্থিতিটি মন্তব্য করার চেষ্টা করুন, ব্যক্তিকে নয় পদবি. উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি আপনাকে যে পোশাক পরিধান করি তা দেখতে পুরানো প্রবণতা বলে মনে হয় While যদিও এতে কোনও ভুল নেই, এই ধরণের পোশাক একজন ব্যক্তিকে অনেক বয়স্ক দেখায়।" "।
- আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে মন্তব্য করুন - "আপনি বিরক্তিকর এবং আমি আপনার সাথে কাজ করা সত্যই কঠিন মনে করি" এই কথাটি বলার পরিবর্তে এটি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত দেয় এবং গঠনমূলক নয়, এটিকে হ্যাঁ মন্তব্যে পরিণত করার চেষ্টা করুন। অন্য ব্যক্তির আচরণ আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা জানাতে তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন "কখনও কখনও আমি আপনার নেতিবাচক মন্তব্যে আঘাত পেয়ে যাই, যেমন আমার নতুন ট্যাটুতে মন্তব্য করার মতো। আমি বুঝতে পারি না সবাই উলকি পছন্দ করেন না তবে মন্তব্যগুলি পছন্দ করেন তাই এই উলকি সম্পর্কে আমাকে হতাশ এবং দু: খিত করেছে।
সহায়ক প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করুন। আপনি অন্য ব্যক্তিকে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে চান; এর অর্থ হল যে অন্যের ব্যক্তি তার ক্ষমতার বাইরে যা করছেন তার চেয়ে আপনার কী নির্দেশ করতে হবে।সমালোচনাকে গঠনমূলক করে তুলতে অন্য ব্যক্তি কী করতে পারে এবং তাদের উত্সাহিত করবে সে সম্পর্কে কথা বলুন; এবং তাদের ক্ষমতার বাইরে কিছু নিয়ে মন্তব্য করা কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তিকে খারাপ মনে করবে কারণ তারা কিছু করতে চাইলেও পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য তাদের কিছুই করার নেই।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনার এক বন্ধু আছেন যাঁরা সবেমাত্র একটি ব্যবসা শুরু করেছেন এবং 12 মাস ধরে মাঝারি পথচারী ট্র্যাফিক সহ এমন একটি অঞ্চলে চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন। তারপরে কীভাবে স্টোর সম্পর্কে শব্দটি ছড়িয়ে দেওয়া যায় এবং আরও পথচারীদের ট্র্যাফিক আকর্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে আপনার পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। তাকে "স্টোরের অবস্থান পরিবর্তন করুন" বললে কোনও লাভ হবে না কারণ তিনি ইজারা স্বাক্ষর করার পরে তা করতে পারবেন না। গঠনমূলক পরামর্শ তাকে পরবর্তী বছরের জন্য স্টোরের অবস্থান পরিবর্তন করার বিষয়ে বিবেচনা করার পরামর্শ দিবে, কিন্তু এর মধ্যে তিনি "উদ্বোধন" বা যুদ্ধ শুরু করার জন্য একটি আকর্ষণীয় প্রচারের প্রস্তাব দিতে পারেন। গণমাধ্যমে অনুবাদ এবং বিজ্ঞাপন।
একবারে খুব বেশি কথা বলবেন না। আপনি আপনার প্রতিপক্ষকে খুব বেশি তথ্য দিয়ে অভিভূত করতে চাইবেন না। এমনকি যদি মৌখিক সমালোচনা ইতিবাচক হয় তবে এটি এমনভাবে শুরু হয় যেন আপনি যে বিষয়ে কথা বলতে চান তার একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে, এমনকি কথোপকথনটিও বোধগম্য হবে। নেতিবাচক.
- আলোচনার কয়েকটি সম্ভাব্য বিষয়ে আপনার সমালোচনা সীমাবদ্ধ করুন। একজন একবারে কেবল পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া শোষণ করতে এবং প্রক্রিয়া করতে পারেন। আপনি যদি আরও সমস্যার সমাধান করতে চান, তবে অন্য আলোচনায় সেগুলি উল্লেখ করুন।
সমালোচনা করা কখন বন্ধ করবেন তা জানুন। আপনি একবার বা দু'বার কোনও ইস্যুতে গঠনমূলক সমালোচনা করার পরে আপনি যথেষ্ট বলেছিলেন। একই সমস্যা বার বার উপভোগ করা কার্যকর নয় এবং সমালোচিত ব্যক্তির পক্ষে অস্বস্তি হতে পারে। অন্যান্য ব্যক্তি যথেষ্ট পরিমাণে বেশি অনুভব করেছেন এমন কয়েকটি সংকেতের প্রতি মনোযোগ দিন এবং যতক্ষণ না তারা মতামত চেয়েছেন ততক্ষণ আরও কিছু বলবেন না।
একটি সম্পর্ক বজায় রাখুন। পরামর্শ অধিবেশন শেষে অন্য পক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের অগ্রগতির মূল্যায়ন করুন। আপনি যে বিষয়গুলির সমালোচনা করেছেন সেগুলি সম্পর্কে পরবর্তী কথোপকথনে অন্য ব্যক্তির অগ্রগতিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ব্যক্তি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি নিয়ে আলোচনা করুন এবং তাদের অগ্রগতির প্রশংসা করুন। অপরের সাফল্যের স্বীকৃতি এবং প্রশংসা তাদের ভাল করে চালিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহ দেয় এবং তাদের ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা বোধ করতে সহায়তা করে।
- আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রশংসা দিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, কেবল এই কথাটি বলবেন না "আপনি এই প্রতিবেদনটি যেভাবে করেছেন তা আমি সত্যিই উপভোগ করেছি"। পরিবর্তে, আরও কিছু নির্দিষ্ট করে বলার চেষ্টা করুন, যেমন, "এই সপ্তাহের প্রতিবেদনটি সম্পূর্ণ করার জন্য এত পরিশ্রম করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ your আপনি যদি এগুলি না পান তবে এই সপ্তাহের বৈঠকে এটি কোম্পানির মুখের বিরূপ প্রভাব ফেলবে এমন সম্ভাবনা রয়েছে।
পার্ট 3 এর 3: মন্তব্য sertোকান
শক্তি সম্পর্কে কথা বলা শুরু করুন। আলোচিত হওয়া বিষয়টির বিষয়ে আপনার ব্যক্তিকে কী বলুন তা বলুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও কর্মচারী কোনও ঘোষণা সম্পন্ন করে থাকে তবে তাদের সাথে তাদের প্রাপ্ত কিছু ইতিবাচক ভাগ করে নেওয়া উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি অন্য ব্যক্তিকে জানাতে দিচ্ছেন যে আপনি তাদের সমর্থন করছেন এবং এটি কোনও সমালোচনা নয়।
- ইতিবাচকভাবে শুরু করা আপনাকে অন্য ব্যক্তি কী ভাল করছে তা দেখতে এবং উন্নয়নের প্রয়োজন এমন ক্ষেত্রগুলির বিষয়ে কথা বলার চেয়ে তাদের দৃ strong় উত্সাহ দিতে সহায়তা করতে পারে। কেবলমাত্র আপনি যে ভুলগুলির মুখোমুখি হয়েছি সেগুলির প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা আপনার সংবেদনশীলতা এবং অভদ্রতার অভাব দেখায় এবং অন্য ব্যক্তিকে গঠনমূলক সমালোচনা শুনতে কম ইচ্ছুক করে তোলে।
সমালোচনা দিন। তাদের বিষয়ে কী ভাল নয় তা জানুন এবং উন্নয়নের প্রয়োজন এমন মূল ধারণাটি সনাক্ত করুন।
ইতিবাচক বিন্দু ফিরে। সংক্ষেপে, আপনি প্রথমে ইতিবাচক মন্তব্য করেছিলেন এবং সমালোচনা পর্যালোচনা ও সংশোধন করা হলে যে ভাল ফলাফল অর্জন করা হবে তাও উল্লেখ করেছিলেন। এইভাবে কথোপকথনটি শেষ করা অন্য ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস হারানোর পরিবর্তে মূল্যবান বোধ করতে সহায়তা করে। এটি অন্য ব্যক্তিকে তারা কী করছে এবং কার্যকর সমালোচনা করে অভিনয়ের সুবিধা কী তা স্মরণ করিয়ে দেয়।
- একে স্যান্ডউইচ সন্নিবেশ পদ্ধতি হিসাবে বলা হয়, কারণ আপনি ইতিবাচক উদ্বোধন এবং শেষের মধ্যে সমালোচনা সন্নিবেশ করান - যেমন স্যান্ডউইচ স্যান্ডউইচ দু'টি টুকরো পিষ্টকের মধ্যে।
- এখানে কার্যকর সমালোচক সন্নিবেশ পদ্ধতির একটি উদাহরণ রয়েছে: "আপনি রিপোর্টের প্রথম অংশে ভাল করেছেন তবে মাঝের অংশটি আরও বেশি মনোযোগী হওয়া উচিত। কয়েকটি টাইপও রয়েছে। , তাহলে আমি নিশ্চিত যে আপনি আপনার দুর্দান্ত প্রতিবেদনটি দিয়ে দাঁড়াতে পারবেন! "
পরামর্শ
- দরকারী হতে পারে একটি ক্লাসিক বই কীভাবে বন্ধুবান্ধব এবং প্রভাবকে মানুষ তৈরি করবেন লিখেছেন ডেল কার্নেগি। বইয়ের চতুর্থ অংশ অন্যের আচরণকে পরিবর্তন না করার উপায় নিয়ে আলোচনা করেছে যাতে তারা তাদের আপত্তি না জানায় বা বিরক্তি না করে।
- আপনি যেভাবে গ্রহণ করতে চান অন্যদের সাথে সেভাবে আচরণ করুন। অন্য কোনও ব্যক্তিকে এমন কিছু বলবেন না যা হতাশ করবে বা খারাপ লাগবে যদি কেউ আপনাকে এটি বলে।
