গ্রিন টি বানান - পরামর্শ

ভিডিও: ওজন কমানোর জন্য কীভাবে গ্রিন টি তৈরি করবেন ।

কন্টেন্ট

রিসোর্স
পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা

গ্রিন টি হ'ল বহু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ দুর্দান্ত পানীয়। তবে, আপনি যদি প্রাথমিক কৌশলগুলি সম্পর্কে অপরিচিত হন তবে আপনি এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করতে পারেন যা খুব বেশি চায়ের গন্ধ পায়, এটি তিক্ত বা খুব শক্ত। তবে চিন্তা করবেন না কারণ কেবল ধৈর্য ধরুন এবং আপনি সহজেই একটি নিখুঁত কাপ গ্রিন টি তৈরি করতে পারেন।

রিসোর্স

গ্রিন টি ব্যাগ থেকে চা:

গ্রিন টি ব্যাগ, গ্রিন টি পাত বা কুঁড়ি (এক কাপ পানিতে প্রায় 1 চা চামচ)
গরম পানি
থাইম পাতা (4-5 পাতা)
মধু
লেবুর রস

গ্রিন টি পাউডার থেকে চা:

১/২ চা চামচ গ্রিন টি পাউডার
1 কাপ জল
মধু 2 চা চামচ
লেবুর 1/2 টুকরা

গ্রিন টি এবং আদা:

এক কাপ জলে 1 চা চামচ (5 গ্রাম) গ্রিন টি পাতা (বা কুঁড়ি)
আদা বা শুকনো আদা গুঁড়া (গুঁড়ো বা ট্যাবলেট আকারে)
দেশ

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: সবুজ চা ব্যাগ থেকে চা

আপনি কত কাপ গ্রিন টি বানাতে চান তা নির্ধারণ করুন। সাধারণ গাইড হিসাবে, 1 কাপ পানিতে 1 চা চামচ (5 গ্রাম) গ্রিন টি পাতা (বা কুঁড়ি) সমাপ্ত পণ্য হ'ল এক কাপ চোলাই চা।
কাঙ্ক্ষিত পরিমাণে গ্রিন টি পাতাগুলি (বা কুঁড়ি) পরিমাপ করুন এবং এগুলি চালুনি বা চা ফিল্টারে pourালুন।
অ-প্রতিক্রিয়াশীল উপাদান (গ্লাস বা স্টেইনলেস স্টিল) দিয়ে একটি পাত্র বা সসপ্যান এবং 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপ দিন ius জলের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে আপনি একটি ক্যান্ডি থার্মোমিটার, জ্যাম ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি থার্মোমিটার না থাকে তবে পানি সেদ্ধ না হয় তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য এটি লক্ষ্য করুন।
চা একটি চালনিতে বা ফিল্টার করুন এবং একটি খালি কাপ বা কাপে রাখুন।
কাপ এবং চা পাতার উপর গরম জল .ালা।
চা পাতাগুলি 2-3 মিনিটের জন্য জ্বালান, বেশি দিন নয়; অন্যথায়, চা কিছুটা তেতো স্বাদ আসবে।
কাপ থেকে চা ফিল্টার সরান।
চাটিকে কিছুটা শীতল হতে দিন এবং গ্রিন টিয়ের নিখুঁত কাপটি উপভোগ করুন।
সমাপ্ত। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: গ্রিন টি পাউডার থেকে চা

জলে গ্রিন টি পাউডার যুক্ত করুন। আপনি যদি এক কাপের বেশি চা তৈরি করেন তবে আপনি চা পাউডার এবং পানির পরিমাণ 2, 3, বাড়িয়ে নিতে পারেন ...
একটি পাত্রে পানি সিদ্ধ করুন। গ্রিন টি পাউডার পাত্রের নীচে স্থির না হওয়া পর্যন্ত তাপ দিন।
এক কাপ বা কাপে গ্রিন টি ছড়িয়ে দিন।
মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন।
এখন উপভোগ করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: গ্রিন টি এবং আদা

আপনি কত কাপ চা তৈরি করতে চান তা নির্ধারণ করুন। সাধারণ গাইড হিসাবে 1 কাপ পানিতে 1 চা চামচ (5 গ্রাম) গ্রিন টি পাতা (বা কুঁড়ি) সমাপ্ত পণ্যটি হল ব্রাউড চায়ের 1 কাপ।
কাঙ্ক্ষিত পরিমাণ গ্রিন টি পাতাগুলি পরিমাপ করুন। আদা বা শুকনো আদা গুঁড়ো (গুঁড়ো বা pellet) যোগ করুন এবং একটি চা ফিল্টার বা চালনী pourালা।
অ প্রতিক্রিয়াশীল উপাদান (গ্লাস বা স্টেইনলেস স্টিল) থেকে সসপ্যান বা সসপ্যানে জল andালা এবং 80 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপ দিন। জলের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে আপনি একটি ক্যান্ডি থার্মোমিটার, জ্যাম ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি থার্মোমিটার না থাকে তবে পানি সেদ্ধ না হয় তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য এটি লক্ষ্য করুন।
চা একটি চালনিতে বা ফিল্টার করুন এবং একটি খালি কাপ বা কাপে রাখুন।
কাপ এবং চা পাতার উপর গরম জল .ালা।
চায়ের স্বাদ কিছুটা তিক্ত করে এড়াতে চায়ের পাতা ছেড়ে দিন এবং আরও বেশি নয়।
কাপ থেকে চা ফিল্টার সরান।
চাটিকে কিছুটা শীতল হতে দিন এবং গ্রিন টিয়ের নিখুঁত কাপটি উপভোগ করুন।
সমাপ্ত। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

পানীয়ের স্বাদ বাড়ানোর জন্য মধু যোগ করুন।
ভাল স্বাদ জন্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন।
ফিল্টারযুক্ত জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত যদি কলের পানিতে অদ্ভুত গন্ধ বা স্বাদ থাকে।
চা হালকা হলে স্বাদ নির্ভুল না হওয়া পর্যন্ত আপনি চা পাতা বানাতে পারেন w
যদি আপনি প্রচুর গ্রিন টি পান করেন, রান্নাঘরে একটি গরম জলের হিটার ইনস্টল করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। গরম জলের তাপমাত্রা গ্রিন টি তৈরির জন্য উপযুক্ত।
কফির পট (যদি এক কাপের বেশি তৈরি হয়) বা একটি গ্লাস কাপ (যদি একবারে তৈরি করা হয় তবে) চাটি শীতল করতে এবং তেতো স্বাদ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
কিছু লোক মাইক্রোওয়েভে জল গরম করে তাদের প্রিপ সময় কমিয়ে দেয়। যাইহোক, চা সংযোগকারীরা এই পদ্ধতির প্রস্তাব দেয় না।
চা খুব তিক্ত হলে এক চা চামচ চিনি যুক্ত করুন।
গ্রিন টি পাতাগুলি (বা কুঁড়ি) পুনরায় ব্যবহার করতে, তৈরি করার পরে ঠিক এক গ্লাস বরফ জলে চা ফিল্টারটি ডুব দিন। আপনি যে ধরণের চা ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি কমপক্ষে আরও একবার গ্রিন টি পাতা বা কুঁড়ি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।

সতর্কতা

গ্রিন টি তৈরির সময় সবচেয়ে বড় ভুলটি হ'ল চাটি খুব গরম পানিতে রাখা। গ্রিন টি, সাদা চা বা চা প্লাটিনাম সবুজ চা থেকে পৃথক যে এটি কেবল প্রায় 80-85 ডিগ্রি সেলসিয়াসে তৈরি করা উচিত।
দ্বিতীয় বড় ভুলটি হ'ল দীর্ঘক্ষণ চা তৈরি করা wing গ্রিন টি 2-2.5 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তৈরি করা উচিত নয়। হোয়াইট টি এবং প্ল্যাটিনাম চা কম সময়ের জন্য তৈরি করা উচিত, প্রায় দেড় মিনিট নিখুঁত।