টুথপেস্ট দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন - পরামর্শ

ভিডিও: Toothpaste এর সাথে 2টি উপাদান মিশিয়ে নিন চেহারা ফর্সা করতে আর কিছুই ব্যাবহার করতে হবে না

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা
তুমি কি চাও

টুথপেস্ট প্রায়শই ব্রণর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ভাবা হয়। তবে অনেক চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে টুথপেস্ট ত্বকের যত্ন নেওয়ার কার্যকর উপায় নয় তবে এটি ত্বকের ক্ষতি করে। টুথপেস্ট জ্বালা, লাল এবং ফ্লেকি ত্বক করতে পারে। টুথপেস্টের নির্দিষ্ট উপাদানগুলি ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে এবং এমন কোনও প্রমাণ নেই যে traditionalতিহ্যবাহী পদ্ধতির চেয়ে টুথপেস্ট আরও কার্যকর। আপনি যদি এখনও টুথপেস্ট ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে অল্প পরিমাণে এটি ব্যবহার করুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রতিটি পিম্পলে ড্যাব টুথপেস্ট

টুথপেস্টের উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে যদি আপনি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে চলেছেন তবে আপনার প্রথমে টুথপেস্ট টিউবে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি পরীক্ষা করা উচিত। সাধারণত টুথপেস্টে পাওয়া কিছু উপাদান ত্বকে হালকা জ্বালা করতে পারে can
- যদি আপনার টুথপেস্টে সোডিয়াম লরিল সালফেট, ট্রাইক্লোসান এবং / অথবা সোডিয়াম ফ্লোরাইড (সোডিয়াম ফ্লোরাইড) থাকে তবে ফেসিয়াল টুথপেস্ট ব্যবহার করার বিষয়ে আবার চিন্তা করুন।
- এই উপাদানগুলি ত্বকের জ্বালা হিসাবে সুপরিচিত।
- ক্যালসিয়াম কার্বোনেট (ক্যালসিয়াম কার্বনেট) এবং দস্তা (দস্তা) এর মতো উপাদানগুলি ত্বকে আরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তবে এই উপাদানগুলি কিছু বিশেষ পণ্যগুলিতেও উপস্থিত থাকে যা জ্বালাময় করে না।
- নিয়মিত সাদা টুথপেস্টে পরিষ্কার জেল টুথপেস্টের চেয়ে কম জ্বালা হতে পারে।
ত্বক পরিষ্কার করতে অল্প পরিমাণ টুথপেস্ট লাগান। আপনি যদি টুথপেস্ট ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে প্রথমে এটি ব্যবহার করা ভাল। ত্বকের বিভিন্ন অঞ্চলে অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বক যদি লাল, শুকনো বা বর্ণহীন হয় তবে সরাসরি ত্বকে টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না।
- যদি কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে আপনার ত্বকের প্রতিটি পিম্পলে একটি সামান্য পরিমাণ ছড়িয়ে দিন এবং এটি শুকনো দিন।
- ক্রিম ছিনিয়ে নিতে আপনি একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করেন তবে প্রথমে আপনার হাত ধোবেন তা নিশ্চিত হন।
- টুথপেস্ট স্পটের চারপাশে ত্বকটি ট্র্যাক করুন। জ্বালা বা জ্বালা দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে মুখ ধুয়ে ফেলুন wash
টুথপেস্টটি ধুয়ে ফেলুন। ব্রণর চিকিত্সার জন্য টুথপেস্ট ব্যবহারের সুবিধাগুলি প্রকৃতপক্ষে পরিষ্কার নয়, তাই ত্বকে ক্রিম থাকার জন্য যে সময় লাগে তা নির্দিষ্ট করা যায় না। কিছু লোক এটি রাতারাতি রেখে দেয়, তবে আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি জ্বালা হতে পারে। ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে যত্ন নিন।
- আপনি যখন টুথপেস্টটি ধুয়ে ফেলেন, হালকা গরম জল ব্যবহার করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ঘষুন।
- আপনার চেহারায় কিছুটা শীতল জল নিন এবং আপনার ত্বক শক্ত এবং শুষ্ক বোধ করলে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: টুথপেস্ট দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া

টুথপেস্টকে ক্লিনজার হিসাবে পাতলা করুন। আপনি যদি আপনার ত্বকের কয়েকটি পিম্পলগুলিতে কেবল ছোঁড়ার পরিবর্তে মুখ ধোয়াতে টুথপেস্ট ব্যবহার করতে চান তবে আপনি একটি টুথপেস্ট মিশ্রিত করে একটি ক্লিনজার তৈরি করতে পারেন। যেহেতু টুথপেস্ট ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে তাই এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। এটি ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করার আগে আপনার ত্বকে টুথপেস্টটি চেষ্টা করে দেখুন।
- এখানে কোনও নির্দিষ্ট রেসিপি নেই, তবে আপনি অল্প পরিমাণ টুথপেস্টগুলি গ্রাস করতে পারেন এবং এটি এক গ্লাস জলে দ্রবীভূত করতে পারেন।
- আপনার সম্ভবত 1 টি চামচ টুথপেস্টের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে আপনার অনুমান করতে হবে যে আপনার ত্বকে কতটা জ্বালাতন করছে না।
আলতো করে মুখে ঘষুন। একবার হয়ে গেলে আপনি সমাধানটি হালকাভাবে পরিষ্কার মুখে ঘষতে পারেন। আপনার মুখের ত্বকে দংশন বা জ্বালা অনুভূত হয় না তা নিশ্চিত করে আপনার ত্বকে আলতো করে সমাধান করুন। প্রচুর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার ত্বকটি আপনার হাত দিয়ে ঘষবেন না।
- যদি কোনও জ্বালা বা জ্বালা হয় তবে অবিলম্বে আপনার টুথপেস্টটি ধুয়ে ফেলুন।
- শুষ্কতা, লালচেভাব বা কড়াকড়ি লক্ষণগুলি শুকানোর জন্য সমাধান কার্যকর যে লক্ষণগুলি are
ক্রিমটি ধুয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। টুথপেস্ট দ্রবণটি ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন, আপনি যেমন অন্য কোনও ক্লিনজারকে পছন্দ করেন। আপনার মুখটি একটি নরম কাপড় দিয়ে শুকিয়ে নিন। যেহেতু টুথপেস্ট ত্বককে শুষ্ক ও জ্বালাময় করতে পারে তাই টুথপেস্ট ব্যবহারের পরে ময়েশ্চারাইজার লাগানো ভাল ধারণা। এই পদক্ষেপটি সম্পাদন করার আগে আপনার হাতগুলি পরিষ্কার রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার ত্বক যদি লালচে, জ্বালাপোড়া বা বিরক্ত হয় তবে আপনার মুখ ধোয়ার জন্য অন্য কোনও উপায় ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করুন। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: বিকল্প চিকিত্সা ব্যবহার বিবেচনা করুন

কাউন্টারে পণ্যগুলি চেষ্টা করুন Try টুথপেস্টে এমন উপাদান রয়েছে যা ব্রণ দাগ শুকানোর জন্য পরিচিত, তবে আপনি বিশেষ ব্রণযুক্ত পণ্য কিনতে পারেন যা টুথপেস্টের অন্যান্য উপাদানের মতো জ্বালাময়ী হবে না। টুথপেস্টের পরিবর্তে অতিরিক্ত তেল চিকিত্সার জন্য একটি ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার ব্রণ বা জেলটি ব্যবহার করে দেখুন।
- বিশেষত, সক্রিয় উপাদান বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড (স্যালিসিলিক অ্যাসিড) সহ পণ্যগুলি সন্ধান করুন।
- এই পণ্যগুলি ফার্মাসে পাওয়া যায়।
- ভাল স্কিনকেয়ার রুটিনগুলি ব্রণ প্রতিরোধের এবং ঘরোয়া প্রতিকারের চেয়ে ব্রণমুক্ত ত্বক রাখার আরও কার্যকর উপায়।
একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি অবিরাম ত্বকের সমস্যা থাকে এবং ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যটি কার্যকর না খুঁজে পায় তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে একটি চেকআপের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন। আপনার ডাক্তার ত্বকের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত পণ্যগুলির বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন।
- আপনার ডাক্তার সাময়িক ও / অথবা কিছু মৌখিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
- সাধারণ প্রেসক্রিপশন সাময়িক ওষুধের মধ্যে রেটিনয়েডস, ড্যাপসোন এবং অ্যান্টিবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত থাকে।
- আপনি একটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকও নির্ধারণ করতে পারেন।
চা গাছের তেল ব্যবহারের বিষয়ে বিবেচনা করুন. আপনি যদি এখনও ব্রণর জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করতে চান তবে চা গাছের তেল অন্যতম সেরা। চা গাছের তেল সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় তবে ফার্মাসগুলিতে খাঁটি আকারেও পাওয়া যায়। গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে ব্রণর চিকিত্সার জন্য টপিকভাবে ব্যবহার করা হলে চা গাছের তেলের কার্যকারিতা বেনজয়াইল পারক্সাইডের সাথে তুলনামূলক।
- পিপল স্পটে হালকাভাবে চা গাছের তেল ড্যাব করতে একটি সুতির সোয়াব ব্যবহার করুন। চা গাছের তেল সাধারণত টুথপেস্টের চেয়ে কার্যকর।
- চা গাছের তেলেরও কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে এবং ত্বকে জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।
বিজ্ঞাপন