লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
18 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
দাদাগুলি (দাদ) ত্বকের একটি সংক্রমণ এবং ফোসকা ফুসকুড়ি হতে পারে। ভেরেসেলা জোস্টার নামে একটি ভাইরাসের দ্বারা সৃষ্ট এই রোগ, এই ভাইরাসটিও চিকেনপক্স সৃষ্টিকারী অপরাধী। আপনার যদি কখনও চিকেনপক্স থাকে তবে পরে আপনার দুল পড়ার সম্ভাবনা বেশি। দাদাগুলির কোনও নিরাময় নেই, তবে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ এবং নিয়মিত যত্ন নেওয়া যেতে পারে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: রোগের প্রাদুর্ভাব পরিচালনা করা
লক্ষণ সচেতনতা। শিংসগুলি সাধারণত ব্যথা, চুলকানি, জ্বলন, অসাড়তা এবং / অথবা 1 থেকে 5 দিনের জন্য কণ্ঠ দিয়ে শুরু হয়। এর পরে, রোগীর একটি ফুসকুড়ি বিকাশ হবে। সাধারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ফুসকুড়ি সাধারণত শরীরের একপাশে বা মুখে একক, দীর্ঘ লাল রেখা হিসাবে দেখা দেয়। দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা সারা শরীরে ফুসকুড়ি অনুভব করতে পারে।
- অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, মাথাব্যথা, হালকা ও স্পর্শের সংবেদনশীলতা, ক্লান্তি এবং পেটে ব্যথা।
- ফুসকুড়ি প্রায় 7-10 দিনের মধ্যে ফোসকা এবং খসখসে হয়ে যায় becomes দাদাগুলি 2 - 6 সপ্তাহ চলবে।
তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে আপনার ডাক্তার দেখা উচিত। 3 দিনের মধ্যে চিকিত্সকের সাথে দেখা ভাল (আপনার মুখের ফুসকুড়ি হলে খুব তাড়াতাড়ি)। ডাক্তার সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং পরিকল্পনা করতে পারেন। প্রাথমিক চিকিত্সার ফলে ফোস্কা আরও দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ব্যথা কমাতে পারে।- আপনি বাড়িতে চিংড়ি চিকিত্সা করতে পারেন। আপনার হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার দরকার নেই।
- বেশিরভাগ লোকেরা একবারে চামড়াগুলি অনুভব করতে পারে তবে ভবিষ্যতে আপনি আরও 2 বা 3 জন এই রোগটি অনুভব করবেন এমনটিও সম্ভব।
ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন। সংক্রমণের সময়, আপনার প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি আলগা পোশাক পরা উচিত, প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম পাওয়া উচিত, এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া উচিত। আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে আপনি কিছুটা ওটমিল দিয়ে স্নান করতে বা ক্যালামিন লোশন ব্যবহার করতে পারেন।- উলের বা অ্যাক্রিলিকের পরিবর্তে সিল্ক বা সুতির পোশাক পরুন।
- আপনার ত্বককে প্রশান্ত করতে স্নানের জলে এক মুঠো তাজা বা জিলেটিনাস ওট যুক্ত করুন। এটি আপনার স্নানের সাথে যুক্ত করতে ওটমিল শাওয়ার জেলটিও খুঁজে পেতে পারেন।
- স্নানের পরে ক্যালোরি লোশন লাগান, ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকে।
মানসিক চাপ কমাতে. স্ট্রেস আপনাকে দুল দিয়ে আরও ব্যথা অনুভব করতে পারে। আপনি পড়া, সংগীত শুনতে বা বন্ধু বা পরিবারের সাথে চ্যাট করার মতো উপভোগ করেন এমন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করে বেদনা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করার চেষ্টা করুন। স্ট্রেসও একটি প্রাদুর্ভাব ঘটায়, তাই নিজের উপর চাপ এড়াতে আপনি যা কিছু করতে পারেন তা করুন।- মেডিটেশন এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি অসুস্থতার সময় চাপ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করবে।
- বিক্ষিপ্ত হওয়া এড়াতে আপনি মনে মনে প্রশান্তিপূর্ণ চিন্তাভাবনা বা কথাগুলি পুনরাবৃত্তি করে ধ্যান করতে পারেন।
- ধ্যান করার সময় আপনার গাইডড মেডিটেশনও ব্যবহার করা উচিত, যেখানে আপনি চিত্রগুলি বা আপনি যে জায়গাগুলি শিথিল করেন সেগুলি নিয়ে চিন্তাভাবনা করে। ভিজ্যুয়ালাইজেশনের প্রক্রিয়াতে আরও সুগন্ধ, দর্শনীয় স্থান এবং শব্দ অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে অন্যকে আপনাকে গাইড করতে অনুরোধ করাও সহায়ক হবে।
- তাই চি এবং যোগব্যায়াম স্ট্রেস হ্রাস করার উপায়। উভয় ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য নির্দিষ্ট ভঙ্গিমা এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সংমিশ্রণ প্রয়োজন।
অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ নিন। আপনার চিকিত্সক সাধারণত ভ্যালাসাইক্লোভির (ভাল্ট্রেক্স), অ্যাসাইক্লোভির (জোভিরাক্স), ফ্যামিকাইক্লোভির (ফ্যামিক্লোভির স্টাডা) বা শিংস রোগের চিকিত্সার জন্য অনুরূপ অন্য কোনও ওষুধ লিখবেন। আপনার চিকিত্সক এবং ফার্মাসিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে আপনার ওষুধ গ্রহণ করুন, এবং আপনি গ্রহণ করা অন্যান্য medicষধগুলির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পরামর্শ করুন।
- পিলগুলি তাদের কাজ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গ্রহণ করা উচিত। ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে আপনার ডাক্তার দেখাতে হবে এ কারণও এটি।
ব্যথা উপশম করুন। সংক্রামিত অবস্থায় আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা সংক্ষিপ্ত হলেও বেশ মারাত্মক হতে পারে। আপনার ব্যথার তীব্রতা এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাসের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য কোডিনযুক্ত কয়েকটি ওষুধ বা অ্যান্টিকনভালসেন্টগুলির মতো দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করে এমন ationsষধগুলি লিখবেন।
- অথবা আপনার ডাক্তার লিডোকেনের মতো কয়েকটি ওষুধ লিখেছেন। এটি ক্রিম, জেল, স্প্রে বা প্যাচ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনার চিকিত্সক আপনাকে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির একটি ইঞ্জেকশন বা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে স্থানীয় অবেদনিককেও দিতে পারেন।
- প্রেসক্রিপশন ক্যাপসাইসিন ক্রিম, এতে মরিচ মরিচগুলিতে সক্রিয় উপাদান রয়েছে, আপনি যখন ফুসকুড়িতে এটি প্রয়োগ করেন তখন ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করবে।
ত্বক পরিষ্কার ও ঠান্ডা রাখে। আপনি দুল পড়ার সময় শীতল ঝরনা নিতে পারেন বা ফোস্কা এবং ফোসকাতে ঠান্ডা সংক্ষেপণ প্রয়োগ করতে পারেন। আরও জ্বালা বা প্রদাহ রোধ করতে ঠান্ডা জল এবং হালকা সাবান ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার রাখুন।
- ডোভ, ওলে, জনসন এবং আরও অনেকের মতো হালকা সাবান দিয়ে গোসল করুন।
- আপনি 1 লিটার শীতল জলে 2 চা-চামচ লবণ চা মিশ্রিত করতে পারেন এবং ফোসকা বা ফুসকুড়িগুলির সমাধানটি প্রয়োগ করতে একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার যে কোনও চুলকানি ভোগ করছে তা প্রশমিত করতে সহায়তা করবে।
পদ্ধতি 2 এর 2: দাতাদের জটিলতা মোকাবেলা
শিংস পরে স্নায়ু ব্যথা চিনুন। শিংলে আক্রান্ত পাঁচজনের মধ্যে একজন শিংস-পরবর্তী নার্ভ ব্যথা (পিএইচএন) বিকাশ করবে। আপনি যেখানে একই জায়গায় শিংস লাগিয়েছিলেন একই জায়গায় চরম ব্যথা অনুভব করলে আপনারও এই অবস্থা থাকতে পারে। পিএইচএন সপ্তাহ বা মাস ধরে চলবে। অনেক লোক অনেক বছর ধরে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।
- আপনি যত বেশি বয়সে পিএইচএন হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
- আপনার ত্বকে কিছু স্পর্শ করার সময় আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন (উদাঃ পোশাক, বাতাস, মানুষ), আপনার পিএইচএন থাকতে পারে।
- আপনি যদি প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা না করেন তবে আপনি পিএইচএন আরও সহজেই পেতে পারেন।
জটিলতার আগে সাবধানতা অবলম্বন করুন। যদিও পিএইচএন সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা, তবে আপনার অন্যান্য রোগ যেমন নিউমোনিয়া, শ্রবণ সমস্যা, অন্ধত্ব, এনসেফালাইটিস বা মৃত্যু হতে পারে। ঝাঁকুনি, ত্বকে সংক্রমণ এবং পেশী ব্যর্থতাও দোলাগুলির জটিলতা হতে পারে।
চিকিত্সা করা উচিত। আপনি যদি মনে করেন আপনার পিএইচএন বা অন্যান্য শিংস জটিলতা রয়েছে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। আপনার জটিলতাগুলি পরিচালনা করতে আপনার চিকিত্সা সঠিক চিকিত্সার পরিকল্পনাটি বিকাশ করতে পারে। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা আপনার দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনার উপর ফোকাস করবে।
- চিকিত্সার মধ্যে সাময়িক ওষুধ যেমন লিডোকেন, অ্যাসিডোডোন যেমন অ্যানেশথিক্স, গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন) বা প্রেগাবালিন (লিরিকা), বা মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে মোকাবিলা করার সময় অনেক লোক হতাশা বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনার ডাক্তার হয় একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট লিখেছেন বা আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি করতে বলবেন। এই থেরাপিতে শিথিলকরণ কৌশল বা সম্মোহন অন্তর্ভুক্ত করা হবে। এই দুটি কৌশলই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনা করতে কার্যকর।
শিংলস টিকা পান। আপনার বয়স যদি 60 বছরের বেশি হয় তবে আপনার এই টিকা নেওয়া উচিত get অতীতে আপনার যদি এই রোগটি ঘটে থাকে তবে এটি প্রতিরোধের জন্য আপনার এখনও টিকা নেওয়া উচিত। আপনি আপনার ডাক্তারের কার্যালয় বা হাসপাতালে শট পেতে পারেন।
- আপনার যদি বীমা থাকে তবে দাতাগুলির ভ্যাকসিনটি সাধারণত স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা কভার করা হবে।
- টিকা দেওয়ার আগে ফুসকুড়ি অদৃশ্য হওয়া অবধি আপনার অপেক্ষা করা উচিত। আপনার টিকা দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। দুল দিয়ে বাঁচার অর্থ হ'ল স্ট্রেস, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, অপর্যাপ্ত পুষ্টি এবং ক্লান্তি সহ যে কোনও উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে। রোগ প্রতিরোধের একমাত্র উপায় টিকা দেওয়ার পরেও সামগ্রিকভাবে সুস্থতা আপনাকে সংক্রমণ এড়াতে এবং আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর খান এবং আপনার দেহে পর্যাপ্ত ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করুন।
- নিয়মিত অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান।
পরামর্শ
- দুল কাটা লোকদের কাছ থেকে সাহায্য নিন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর হিসাব অনুসারে প্রতি বছর প্রায় 1 মিলিয়ন মানুষ যুক্তরাষ্ট্রে ঝলমলে হয়ে থাকে। প্রায় 50% ক্ষেত্রে হ'ল এমন ব্যক্তিরা যাঁদের বয়স কমপক্ষে In০ বছর বয়সী Vietnam আপনি আপনার সম্প্রদায়ে বা আপনার শহরে অনলাইনে সহায়তা গোষ্ঠীর তালিকাটি দেখতে পারেন।
- অসুস্থতার সময় ফোস্কা স্ক্র্যাচ করবেন না বা ত্বককে আঁচড়ান না কারণ এটি কেবল ব্যথা এবং গোলমালকে আরও খারাপ করে দেবে।
- এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন যাদের কখনও চিকেনপক্স বা চিকেনপক্সের ভ্যাকসিন নেই।শিংসগুলি সংক্রামক নয়, তবে সংক্রমণের সময় আপনি চিকেনপক্সের জীবাণু বাচ্চাদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে যেতে পারেন যারা কখনও সংক্রামিত হননি বা ভেরেসেলা ভাইরাসের বিরুদ্ধে টিকা পাননি।
