কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনার ক্রাশ রয়েছে এমন চাপের অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি কীভাবে দেখবেন, কেমন আছেন এবং তিনি আপনাকে লক্ষ্য করবেন কিনা তা নিয়ে আপনি চিন্তিত হবেন। চোখের যোগাযোগ করা এবং তাঁর সম্পর্কে কথা বলা তাকে দেখায় যে আপনি সত্যই যত্নবান। কথোপকথনের সময় নিজের সাথে সর্বদা আত্মবিশ্বাসী এবং সৎ থাকুন।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: সুদর্শন

1. 

   শরীরের সৌন্দর্য সম্মান করুন। প্রত্যেকের কয়েকটি পোষাক ছিল যা তাদের পায়খানাগুলির অন্যদের চেয়ে বেশি গর্ববোধ করেছে; এগুলি এমন পোশাক যা সেগুলি অন্যদের তুলনায় আরও উজ্জ্বলভাবে এবং আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে হাসিখুশি করে তোলে। আপনার পছন্দমতো লোকের সাথে কথা বলার জন্য প্রস্তুত কপাটে যেমন পোশাক পরান। তিনি যদি আপনার চোখ বন্ধ করতে না পারেন, তবে মনে হয় তিনি সত্যিই লক্ষ্য করছেন।

2. 

   
   
   এটি অতিরিক্ত না। কোনও পার্টির পোশাক যদি আপনার এক নম্বর পছন্দ হয় তবে - নাম্বার দু'পক্ষের চেষ্টা করুন। অনুগ্রহের জন্য পোশাক উপযুক্ত রাখুন। আপনি যদি একটি খামখেয়ালি পোশাক পরেন তবে তিনি বিচলিত হতে পারেন।

3. 

   স্বাচ্ছন্দ্য বোধ কর। আপনি যদি আপনার প্রিয় পোশাকটি ফেলে দেন তবে তা ঠিক। একটি নতুন পোশাক কিনতে বাইরে যান, বা আপনার পোশাক থেকে অন্য চয়ন করুন। আপনি দেখতে দেখতে যতটা সম্ভব আরামদায়ক হতে চাইবেন looking এইভাবে, আপনি যখন তাঁর সাথে কথা বলছেন তখন আপনাকে যা পরা হবে তা আর ফিরিয়ে দিতে হবে না; দেখে মনে হচ্ছে আপনি চিন্তিত এবং তাকে অস্বস্তি বোধ করছেন। বিজ্ঞাপন

অংশ 3 এর 2: লোক সাথে কথা বলা

1. 

   
   
   প্রশ্ন তৈরি কর. তাকে কথোপকথনে প্রবেশ করতে সহায়তা করার জন্য উন্মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যে বিষয়গুলির সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। এটি আপনাকে আপনার সাথে কথা বলার পাশাপাশি আপনার কিছু আগ্রহ প্রকাশ করার সুযোগ দেয়। যদি কোনও নীরবতা থাকে তবে কথোপকথন শুরু করার আগে কিছু প্রশ্ন মনে রাখবেন।
   • "গত সপ্তাহের খেলা সম্পর্কে আপনার কী ধারণা?"
   • "উইকএন্ডের জন্য আপনার পরিকল্পনা বলুন?"
   • "নতুন সিনেমাটি শেষ হওয়ার বিষয়ে আপনার কী ধারণা?"

2. 

   
   
   আগ্রহ প্রকাশ. তারা যা বলে মনযোগ দিন। তারা কে এবং তারা কী বলছে তাতে আগ্রহ দেখান Show যদি আপনি তার আগ্রহী এমন কোনও কিছু উত্থাপন করেন তবে তার সাথে আরও বেশি কথা বলার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার মতো কিছু পছন্দ করবেন না তবে করবেন না। যদি আপনি ভান করেন তবে সে লক্ষ্য করতে পারে এবং প্রতিক্রিয়া জানায় এবং কেউ প্রতারিত হতে চায় না।
   • মতবিরোধ থেকে ভয় পাবেন না, তবে একই সাথে তাদের দৃষ্টিভঙ্গির একটি মুক্ত দৃষ্টিভঙ্গি নিন।

3. 

   সর্বদা উত্তেজিত। মন্তব্যকারী হয়ে প্রশ্ন করবেন না। তার সাথে জোক করা এবং হাস্যকর গল্পগুলি নিয়ে। তাঁর কৌতুকগুলি উদ্দীপ্ত করে তাড়াতাড়ি তাঁর মনোযোগ আকর্ষণ করবে, তারা বিরক্তিকর হলেও। আপনি যখন খুশি এবং হাসছেন, তিনি সহজেই তা চিনতে পারবেন।

4. 

   শ্রেণিকক্ষে কথা বলুন। লোককে অভিশাপ বা কুৎসা দেবেন না। যদি তিনি এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলছেন যা তিনি সত্যিকার অর্থে আগ্রহী এবং আগ্রহী হন, তবে অভিশাপ দেওয়া বা বদনাম করা তার কাছে একটি অন্তর্নিহিত স্বয়ংক্রিয় সংকেত হবে যে সে আপনাকে পছন্দ করবে না। বিজ্ঞাপন

3 অংশ 3: নিজেকে থাকুন

1. 

   সর্বদা আপনার মানগুলি সমুন্নত রাখুন। তাকে মুগ্ধ করার বিষয়ে এতটা মনোযোগ দেবেন না যে আপনাকে নিজের সম্পর্কে মিথ্যা বলতে হবে। তার আগ্রহ এবং মতামত সম্পর্কে তাকে প্রতারণা করবেন না। এটি কেবল তাকে আপনার খারাপ গুণগুলিই প্রদর্শন করে না তবে এটি পরে আপনার সমস্যার কারণও হতে পারে। নিজের সম্পর্কে সৎ জিনিস ভাগ করুন। যদি আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা ব্যক্তিগত আগ্রহ আপনার মনে থাকে তবে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার শক্তি সম্পর্কে কথা বলতে লজ্জা করবেন না।

2. 

   চোখের যোগাযোগ ব্যবহার করুন। এটি আপনার শব্দের মতোই একটি অ-মৌখিক সরঞ্জাম হিসাবে বিবেচিত। এই পদ্ধতিটি আত্মবিশ্বাস, আন্তরিকতা এবং সম্মান জানায়। চোখের যোগাযোগ আপনাকে এবং লোককে সংযুক্ত করবে।
   • এমনকি আপনি নিজের চোখ দিয়ে ফ্লার্ট করতে পারেন। 2 বা 3 সেকেন্ডের জন্য চোখের যোগাযোগ বজায় রেখে এটি করুন, তারপরে আপনি কথোপকথনটি শুরু করার সাথে সাথে তাকান। এটি আপনার কথোপকথনের সময় সময়ে সময়ে যোগাযোগের এই ফর্মটি অনুশীলন করে তাকে আরও একবার আপনার চোখের সন্ধান করবে।
   • প্রথম কথোপকথনের পরে আপনার চোখের রঙটি আপনার জানা উচিত।

3. 

   আত্মবিশ্বাসী হতে. যদি আপনি আপনার নার্ভাসনেস ছেড়ে দেন তবে তিনি অবশ্যই অস্বস্তি বোধ করবেন। আপনার অনন্য এবং দুর্দান্ত গুণাবলী সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী এবং গর্বিত হন। নিজেকে খাড়া অবস্থায় প্রকাশ করুন এবং স্পষ্টভাবে কথা বলুন। পেছন ফাটিয়ে ফেলা এবং বিড়বিড় করা মোটেও আকর্ষণীয় মনে হয়নি। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যদি সে চিন্তা করে তবে সে চোখের যোগাযোগ এবং দেহের ভাষার মাধ্যমে স্পষ্টভাবে তা প্রদর্শন করবে। যদি এটি হয় তবে একসাথে একটি তারিখ প্রস্তাব করুন।
• আপনি যা বলতে যাচ্ছেন তা উড়িয়ে দেবেন না। এটি কেবল চাপ যোগ করে।
• তিনি যদি আপনাকে পছন্দ না করেন তবে এটি বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ জিনিস নয়। এটি কেবল আপনার ভাগ্য নয়। আপনার মাথা উপরে রাখুন এবং অন্য নতুন ব্যক্তির সন্ধান করুন।
• নিশ্চিত হোন যে আপনার শ্বাস গোলমরিচের মতো গন্ধ পেয়েছে এবং আপনি তার সাথে কথা বলার আগে কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি স্প্রে করেন।