কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: ব্যাটম্যানের মত চিন্তা করা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আকৃতিতে পান
• পদ্ধতি 3 এর 3: ব্যাটম্যানের মতো দেখতে
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

দ্য ডার্ক নাইট! ন্যায়বিচারক! ক্লোক ক্রুসেডার! আপনি যদি ব্যাটম্যানের মত ছায়ায় চলাফেরা করতে চান, তাহলে দারুণ মজার জন্য তার মত ভাবতে, কাজ করতে এবং দেখতে শিখুন।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: ব্যাটম্যানের মত চিন্তা করা

1. 1 ন্যায়ের পক্ষে দাঁড়ান। ব্যাটম্যান একজন সুপারহিরো, তিনি সব ধরনের অন্যায়ের বিরুদ্ধে লড়াই করেন। ব্যাটম্যান মন্দের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ব্যাটম্যান নিষ্ক্রিয় গ্যাংস্টার, সুপারভিলেন, পেঙ্গুইন ম্যান, জেনেটিক্যালি মডিফাইড দানবীয় এলিগেটর, অশুভ ভাঁড় এবং হিমায়িত মানুষ বলে পরিচিত। এখানে কিছু মৌলিক বিষয় রয়েছে: ব্যাটম্যানের মতো হতে হলে আপনাকে দয়ালু হতে হবে এবং ন্যায়ের পক্ষে লড়াই করতে হবে।
   • আপনি টু-ফেস বা পেঙ্গুইনের পাশে থাকার সম্ভাবনা নেই, কিন্তু কাছাকাছি অবশ্যই অন্যায় ঘটছে। সবসময় এমন শিশু থাকে যারা অন্যদের দ্বারা ধর্ষিত হয়। সমতা এবং ন্যায্যতার জন্য দাঁড়ান।
2. 2 নিরীহদের রক্ষা করুন। ডাকাতরা তার বাবা -মাকে হত্যা করার কারণে ব্রুস ওয়েইন ব্যাটম্যান হয়েছিলেন। তার বাবা -মা ছিলেন দয়ালু, সৎ এবং পরিশ্রমী মানুষ যারা তাদের ছেলেকে খুব ভালোবাসতেন। ব্যাটম্যান হওয়ার পর, তিনি এই ধরনের মানুষকে রক্ষা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। আপনিও তার মত হতে হলে নিরীহদের রক্ষা করতে হবে।
   • আপনি অবশ্যই ভাল এবং মন্দের মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হবেন। সর্বদা আপনার নিজের জীবনে উদাহরণ সন্ধান করুন।
3. 3 গ্যাজেট ব্যবহার করুন। ব্যাটম্যান অন্য কোন সুপারহিরোর চেয়ে বেশি শীতল গ্যাজেট ব্যবহার করে। তার মতো হতে সর্বশেষ প্রযুক্তি ব্যবহার করুন।
   • একটি উন্নত কম্পিউটার এবং মোবাইল ব্যবহারকারী হয়ে উঠুন। ইন্টারনেট এবং সফটওয়্যার কিভাবে কাজ করে তা বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার পিতামাতার আগাম অনুমতির জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং যে কোনও আপডেটের জন্য আমাদের সাথে থাকুন।
   • ব্যাটম্যান ধনী, যার জন্য তার ডিভাইসের একটি বিশাল সংগ্রহ রয়েছে। কিন্তু এটি alচ্ছিক। আপনি একটি পুরানো ভাঙা ক্যালকুলেটর, ঘড়ি এবং অন্যান্য ত্রুটিপূর্ণ গ্যাজেটগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি আলমারিতে "গ্যাজেট" হিসাবে ধরে রাখতে পারেন। মজা করার জন্য, আপনি তাদের আলাদা করতে এবং তাদের পরিবর্তন করতে পারেন। তবে আগে অনুমতি নিন।
4. 4 আপনার ব্যাট গুহা কাস্টমাইজ করুন। প্রতিটি ব্যাটম্যানের একটি সদর দপ্তর প্রয়োজন। সেখানেই তিনি তার বুদ্ধিমান ডিভাইসগুলি সঞ্চয় করেন, একটি স্যুট পরে এবং গবেষণা পরিচালনা করেন। আপনাকে গুহার গোপন পথ ব্যবহার করতে হবে না (অথবা প্রাসাদের নিচে লুকিয়ে রাখতে হবে), কিন্তু আপনি গোপন স্থান ছাড়া করতে পারবেন না।
   • আপনার ঘরটিকে বাদুড় গুহায় রূপান্তরিত করুন। এটি একটি গোপন রাখা. আপনি দরজায় একটি চিহ্ন ঝুলিয়ে রাখতে পারেন "ব্যাট-গুহা: পেঙ্গুইন এবং ভিলেনদের অনুমতি নেই"।
   • যদি আপনার নিজের রুম না থাকে, তাহলে আপনি পায়খানা ব্যবহার করতে পারেন। আপনার পোশাক এবং গ্যাজেটগুলি এতে সংরক্ষণ করুন এবং সুপারহিরোতে পরিণত হওয়ার পরে কীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় তাও শিখুন।
5. 5 আপনার ভয়ের মুখোমুখি হন। ব্যাটম্যান ব্যাটকে তার প্রতীক হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন কারণ তিনি ছোটবেলায় তাদের ভয় করতেন। তার এমন একটি প্রতীক প্রয়োজন যা তার শত্রুদের হৃদয়ে ভয় জাগিয়ে তুলতে পারে, যেমন বাদুড় তাকে ভয় দেখিয়েছিল। এমনকি যদি আপনি বাদুড়কে ভয় পান না, তবে আপনাকে নিজের ভয় খুঁজে বের করতে হবে এবং মোকাবেলা করতে হবে।
   • তুমি কি জন্য ভিত? একটি সাপ? মাকড়সা? উচ্চতা? কী আপনাকে ভয় দেখাতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং তারপরে সেই ভয় মোকাবেলার একটি নিরাপদ উপায় নিয়ে আসুন। আপনার পিতামাতার সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করুন এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন।
6. 6 ত্যাগ স্বীকার করতে প্রস্তুত থাকুন। কখনও কখনও ব্যাটম্যানকে আইনের বাইরে কাজ করতে হয়। তিনি পুলিশ নন, তবে মাঝে মাঝে তিনি তাদের সহযোগিতা করেন। সত্য, কখনও কখনও পুলিশ তাকে গ্রেপ্তারের চেষ্টা করে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি সবসময় ভালোর পাশে থাকেন। আপনি কি ঝুঁকি নিতে প্রস্তুত? এমনকি যদি ঘামতে হয়?
7. 7 ব্যাটম্যানের মতো কথা বলুন। ব্যাটম্যান কঠোর স্বরে কথা বলে যেন সে স্যান্ডপেপারের একটি চাদর গিলে ফেলেছে। ভয়েস তাকে তার পরিচয় গোপন করতে সাহায্য করে। এটি তার গোপন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কেউ জানার দরকার নেই যে আপনি ব্যাটম্যান।

3 এর 2 পদ্ধতি: আকৃতিতে পান

1. 1 নিজের জন্য দাঁড়াতে শিখুন। ব্যাটম্যান যে কোন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে তার পথের সাথে লড়াই করতে পারে।তিনি অস্ত্র ও সহিংসতার সমর্থক নন, কেবল আত্মরক্ষা। ব্যাটম্যানের মতো হয়ে উঠতে, হুমকির ক্ষেত্রে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে শিখুন।
   • মার্শাল আর্ট অনুশীলন করুন। এই বিভাগগুলি সমস্ত বয়স এবং দক্ষতার স্তরের জন্য উপলব্ধ এবং ব্যাটম্যানের মতো আকৃতি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
2. 2 নমনীয়তার উপর কাজ করুন। সমস্ত ব্যাটম্যান ছবিতে তিনি নমনীয়তার অলৌকিক কাজ দেখান। ফ্লিপ, সোমারসাল্ট এবং জাম্পগুলি সম্পাদন করে।
   • প্রতিদিন প্রসারিত করুন। এটি আপনাকে ক্রমাগত দৌড়ানোর কারণে পেশীর চাপ এড়াতে সহায়তা করবে এবং সর্বদা আকৃতিতে থাকবে। আপনার বাহু প্রসারিত করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করুন। আস্তে আস্তে নিজেকে নিচু করুন এবং 15 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে জমে যান।
3. 3 সুস্থ্য থাকুন. ব্যাটম্যান শক্তিশালী এবং শক্ত। আপনি টিভির সামনে ক্রমাগত বসে থাকলে আপনি এমন হতে পারবেন না। ঝাঁপ দাও, স্কোয়াট কর, অথবা দৌড়। বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা করুন। সচরাচর বাইরে যান এবং আপনার ব্যাটম্যান পরিচ্ছদে ঘুরে বেড়ান।
4. 4 স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ফিট রাখতে আপনাকে প্রচুর পরিমাণে তাজা ফল এবং শাকসবজি খেতে হবে। নাস্তার জন্য, চিপস বা ক্যান্ডির পরিবর্তে বাদাম, আপেল বা গাজর খান।
5. 5 আপনার ভঙ্গি দেখুন। ব্যাটম্যান অদ্ভুত লাগবে যদি সে তার স্যুট পরে থাকে। সোজা হয়ে দাঁড়ান যেন আপনি নিজের জন্য গর্বিত। ভিলেনদের ভয় দেখানোর জন্য সোজা হয়ে দাঁড়ান। এটি আপনাকে ব্যাটম্যানের মতো বড় দেখাবে।
6. 6 আত্মবিশ্বাসী হতে. নি Batসন্দেহে, ব্যাটম্যান শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক। আপনি কখনই তার থেকে দুর্বল এবং ধীর গতিবিধি দেখতে পাবেন না। যখন আপনি দৌড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন, তখন দৌড়ান যেন আপনি একজন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন। সন্দেহাতীত ভাবে. জাম্পিং দুর্দান্ত লাফ দেয়। ব্যাটম্যানের মত ঝাঁপ দাও।

পদ্ধতি 3 এর 3: ব্যাটম্যানের মতো দেখতে

1. 1 আপনি কি ধরনের ব্যাটম্যান হতে চান তা ঠিক করুন। 1939 সাল থেকে এর অস্তিত্বের সময়, এটি অনেক পোশাক পরিবর্তন করেছে। তার মতো দেখতে, সঠিক স্যুটটি কীভাবে চয়ন করবেন তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ:
   • দ্য ডার্ক নাইট হল বিচারের শাসক যিনি আইনের বাইরে থাকেন। তার স্যুট শক্ত এবং দেখতে ধাতুর মতো। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন সহজ প্লাস্টিকের জিনিস থেকে।
   • কমিকস থেকে ক্যানোনিকাল ব্যাটম্যান দেখতে ডিসি ইউনিভার্সের ব্যাটম্যানের মতো। এই ধরনের মামলাটি আরও মজাদার এবং রঙিন (উজ্জ্বল হলুদ উচ্চারণ সহ), এবং নায়ক একজন গোয়েন্দার মতো অপরাধীদের সাথে লড়াই করে।
2. 2 যদি আপনি পারেন, একটি বাস্তব ব্যাটম্যান পরিচ্ছদ কিনুন। এগুলি প্রায়শই হ্যালোইন পোশাক এবং পোশাকের দোকানে পাওয়া যায়। ব্যাটম্যানের মতো দেখতে এটিই সেরা উপায়।
   • আপনি সৃজনশীল হতে পারেন এবং পুরানো জিনিস থেকে ব্যাটম্যানের পোশাক তৈরি করতে পারেন।
3. 3 মুখোশের আড়ালে মুখ লুকান। ব্যাটম্যান সর্বদা একটি মুখোশ পরেন যা অন্তত তার চোখ েকে রাখে। আপনাকে ছদ্মবেশী থাকতে সাহায্য করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
   • একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যাটম্যান মুখোশের অভাবে, আপনি চোখের জন্য একটি নিয়মিত প্লাস্টিকের জোরো-টাইপ মাস্ক কিনতে পারেন, অথবা চোখের জন্য পূর্বে ছিদ্র করে একটি ফ্যাব্রিকের গা dark় স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন।
4. 4 একটি রেইনকোট পরুন। চাদরটি ব্যাটম্যানকে তার পরিচয় গোপন রাখতে সাহায্য করে। এর সাহায্যে ব্যাটম্যান শুধু তার মুখ লুকায় না, বস্তু প্রতিফলিত করে এবং বাতাসে ভাসে। একটি সুন্দর গা dark় পোশাক ছাড়া একটি ব্যাটম্যান পোশাক অসম্পূর্ণ হবে।
   • চাদরটি অনেক পোশাকের অংশ। আপনি একটি ভ্যাম্পায়ার পোশাক বা অন্য সুপারহিরো পোশাক থেকে একটি চাদর নিতে পারেন।
   • আপনার যদি রেইনকোট না থাকে, তাহলে আপনার বাবা -মাকে একটি পুরানো গা dark় চাদর বা টেবিলক্লথের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
5. 5 গা dark় পোশাক পরুন। বাদুড়ের মতো, ব্যাটম্যান অন্ধকারে লুকিয়ে থাকে। কালো পোশাকে এটা অনেক সহজ হবে। অন্ধকারে অদৃশ্য থাকার জন্য আপনার পোশাককে কালো, কাঠকয়লা এবং নৌবাহিনীতে কাস্টমাইজ করুন।
   • ব্যাটম্যানের পোশাকটি মূলত একটি কালো হুড এবং চাদর সহ হালকা ধূসর ছিল। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি মার্কার দিয়ে সামনের দিকে ব্যাটম্যান প্রতীক অঙ্কন করে একটি পুরানো ধূসর সোয়েটার ব্যবহার করতে পারেন।

পরামর্শ

• ব্যাটম্যান পরিচ্ছদ প্রায় যেকোনো পোশাকের দোকানে কেনা যায়, কিন্তু প্রায়ই এটি বাচ্চাদের পোশাক। ইন্টারনেটে কাঙ্ক্ষিত স্যুট খুঁজে পাওয়া এবং অর্ডার করা আরও সহজ।
• আপনি ব্যায়াম করতে পারেন যদি ব্যায়াম মাঝারি হয়, যেমন জগিং এবং স্কোয়াটিং।কিন্তু যদি আপনি জিমে ব্যায়াম করার সিদ্ধান্ত নেন (যেখানে সেশনগুলি আরও তীব্র হয়), তাহলে প্রতি সপ্তাহে 3-4 সেশন যথেষ্ট হবে, যেহেতু পেশী বিশ্রামের প্রয়োজন।
• ব্যাটম্যান সম্পর্কে সবকিছু জানতে সব সিনেমা দেখুন।

সতর্কবাণী

• যদি আপনি বুকের কণ্ঠে অনেকক্ষণ কথা বলেন, তাহলে আপনি গলা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
• এক ভবন থেকে অন্য ভবনে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না বা অন্য অসম্ভব কাজগুলি করবেন না, কারণ চলচ্চিত্রে সবকিছুই বাস্তব নয়।
• কিছু জিমন্যাস্টিক কৌশল বিপজ্জনক হতে পারে।