কিভাবে একটি গোলাকার কিশোর হতে হবে

লেখক: Joan Hall
সৃষ্টির তারিখ: 2 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
সহজে গান শিখুন - এই ৩টি প্রাণায়াম অভ্যাস করলে গানের গলা হবে মিষ্টি এবং সেরে যাবে গলার যাবতীয় রোগ
ভিডিও: সহজে গান শিখুন - এই ৩টি প্রাণায়াম অভ্যাস করলে গানের গলা হবে মিষ্টি এবং সেরে যাবে গলার যাবতীয় রোগ

কন্টেন্ট

খোলা মনের কিশোর হওয়া সব সময় ভারসাম্য রাখার মতো। মনে করুন আপনি একটি সার্কাসে একটি সাইকেল চালাচ্ছেন। এরিনা পরিদর্শক আপনাকে একটি বল, তারপর দুটি, তারপর তিন এবং চারটি নিক্ষেপ করে, এবং প্রত্যেকেই আশা করে যে আপনি একই সময়ে তাদের সবগুলিকে ঘাঁটাঘাঁটি করবেন - যখন একটি সাইকেলে ঘুরে বেড়ান। এটি একটি কঠিন প্রচেষ্টা, যে কারণে অনেকেই তাদের কিশোর বয়সে মেন্টরশিপ খোঁজে। আপনি যদি আবার আপনার জীবন নিতে চান এবং আপনি যাকে চান, হতে চান, এখানে কিছু নির্দেশিকা রয়েছে।

ধাপ

7 এর 1 পদ্ধতি: স্কুলে ভাল করা

  1. 1 ক্লাসে মনোযোগী হোন এবং ভাল গ্রেড পান। স্কুল বিরক্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু ভালভাবে চেষ্টা করা এবং পড়াশোনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ভাল গ্রেড ভবিষ্যতে আপনাকে আরও সুযোগ দেবে। আপনার হোমওয়ার্ক বা পরীক্ষার সময়সীমা লিখতে ভুলবেন না যখন আপনি সেগুলি গ্রহণ করবেন যাতে আপনি সবকিছু সম্পন্ন করতে ভুলবেন না এবং স্কুলের সময়সূচিকেও অগ্রাধিকার দিন। যখন ক্লাসে নোট নেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়, তখন এটি লিখুন, কারণ এটি প্রবন্ধ লেখার এবং পরীক্ষা নেওয়ার আগে স্মৃতিতে উপাদানটি স্মরণ করার অন্যতম সেরা উপায়।
    • আপনি যদি কিছু বুঝতে না পারেন তবে কাউকে জিজ্ঞাসা করুন! এটি আবার সাবধানে পড়ুন, তারপর যদি আপনি ইতিমধ্যে এটি বুঝতে না পারেন, তাহলে বন্ধু বা শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন। মানুষ যা ভাবছে তার বিপরীতে, কখনও বোকা প্রশ্ন হয় না; দুর্বল শিক্ষিত, অন্ধকারে দীর্ঘ সময় থাকার চেয়ে সবকিছু পরিষ্কার করা ভাল।
    • আপনি যখন স্কুল থেকে বাড়ি ফিরবেন, সেদিন আপনি যা শিখেছিলেন তার হিসাব নিন।যখন আপনাকে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করতে হবে তখন এটি সাহায্য করবে, যেহেতু এইভাবে আপনি দিনের জন্য যা শিখেছেন তা একত্রিত করেন এবং শেষ মুহুর্তে ক্র্যামিংয়ের চেয়ে এটি অনেক সহজ। এবং যদিও আপনি এখন তা মনে করেন না, "উড়ে যাওয়া" শেখা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি গঠন করে, যখন ট্রেনগুলি কেবল স্বল্পমেয়াদী মেমরি তৈরি করে এবং ভবিষ্যতে আপনাকে এই তথ্যটি অ্যাক্সেস করতে এবং বাস্তবের জন্য শিখতে বাধা দেয়।
  2. 2 আপনার হোমওয়ার্ক করুন। এটা সুস্পষ্ট, কিন্তু আপনার হোমওয়ার্ক দক্ষতার সাথে করার অর্থ এই নয় যে কেবল কিছু অযত্নে লিখে ফেলুন এবং তারপরে এটি হস্তান্তর করুন। প্রতিটি অ্যাসাইনমেন্টের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, যদি আপনি কিছু বুঝতে না পারেন তবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার পাঠের সময়সূচী করুন যাতে আপনি তাড়াহুড়া না করেন।
  3. 3 আপনার শিক্ষকদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলুন। হাই স্কুলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ কলেজ ভর্তির সুপারিশের জন্য আপনার কয়েকজন প্রিয় শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করতে হতে পারে। তারা আপনাকে যত ভালোভাবে চিনবে, এই সুপারিশগুলো তত ভাল হবে। কিন্তু তার চেয়েও বেশি, এই লোকেরা আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের পড়াশোনার সময় পরামর্শদাতা এবং পরামর্শদাতা হিসাবে সহায়তা প্রদান করতে পারে এবং আপনি তাদের অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন।

7 এর 2 পদ্ধতি: বন্ধুদের সাথে সময় কাটান

  1. 1 আপনার সময় নিন, ভাল বন্ধু তৈরি করুন। সেরা বন্ধুরা এমন বন্ধু যাদের সাথে আপনি আরামদায়ক এবং শিথিল হন। তাদের খুশি করার জন্য আপনার ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করার দরকার নেই। ভাল বন্ধু খুঁজে পাওয়া কঠিন, তাই মনে রাখবেন আপনার কিশোর বয়সে আপনার বন্ধুদের বৃত্তটি বেশ কয়েকবার পরিবর্তন করা অস্বাভাবিক নয়।
  2. 2 সহকর্মীদের চাপ থেকে সাবধান। অনেকে হাই স্কুল এবং হাই স্কুলে অনেক কিছু নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করে এবং আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয় এমন কিছুকে না বলতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অন্তর্দৃষ্টি শুনুন এবং আপনি যা সঠিক মনে করেন তা করুন।
    • কখনও কখনও মানুষ বন্ধু হওয়ার ভান করে শুধু আপনাকে এমন কিছু করার জন্য যা তারা নিজেরাই করতে চায় না, যেমন জিনিস চুরি করা, ওষুধ কেনা বা প্রতারণা করা। উপরে তালিকাভুক্ত কোন কিছুর উপর আপনার সম্পর্ক স্থাপন করা উচিত নয়, এবং যদি আপনি ধরা পড়েন, আপনি সমস্যায় পড়বেন এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে তথাকথিত বন্ধুত্ব তাত্ক্ষণিকভাবে শেষ হবে।

7 -এর পদ্ধতি 3: আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটান

  1. 1 আপনার পিতামাতার সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলুন। যদিও তারা প্রায়শই মনে করে যে তারা আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় না, আপনার বাবা -মাকে জানান যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে সাধারণত আপনাকে আরও স্বাধীনতা দেবে।
    • স্বীকার করুন যে এটি পিতামাতার জন্য একটি কঠিন সময়। মনে রাখবেন যে তারা আপনার জীবনকে দুর্বিষহ করার চেষ্টা করছে না - এমন সময়ে যখন আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করতে চান, আপনার বাবা -মা এই জ্ঞান নিয়ে সংগ্রাম করছেন যে আপনি আর ছোট নন। তারা সম্ভবত একটি ভাল কাজ করতে, বন্ধক দিতে, আপনার ভাই বা বোনকে আপনার পায়ে দাঁড়ানোর জন্য তাদের পথ থেকে বেরিয়ে যায় এবং ভাল বাবা -মা হওয়ার জন্য তারা যা করতে পারে তা করে। এটি একটি সহজ কাজ নয়, তবে আপনি যদি এটি বোঝা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হন তবে আপনি এটিকে আরও সহজ করতে পারেন।
  2. 2 আপনার ভাই এবং / অথবা বোনকে আরও ভালভাবে জানুন। আপনার ছোট বোন এই মুহূর্তে বিশ্বের সবচেয়ে বিরক্তিকর ব্যক্তির মত মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি সম্ভবত তার সাথে আপনার বাকি জীবন কাটাবেন। এছাড়াও, বাড়িতে থাকতে অনেক বেশি মজা হয় যখন প্রতি রাতে আপনার সেরা বন্ধুর সাথে ঘুমানোর মত মনে হয়।
  3. 3 বাসাটির চারপাশে সাহায্য কর. কিছু কিছু দৈনন্দিন গৃহস্থালির কাজ পাঁচ মিনিটেরও কম সময় নেয় যখন অনেক হাত জড়িত থাকে এবং আপনার বাবা-মা এবং ভাইবোনরা যদি তাদের একটি কম কাজ সম্পন্ন করতে পারে তবে তারা আরও ভাল মেজাজে থাকবে। এমনকি আপনি আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটানোর জন্য গৃহস্থালির কাজগুলিকে একটি মজাদার উপায়ে পরিণত করতে পারেন, এটি একটি প্রতিযোগিতা। এমন কিছু আকর্ষণীয় সঙ্গীত বাজানোর চেষ্টা করুন যা সবাই পছন্দ করে, অথবা আপনি কাজ করার সময় একটি সুন্দর কথোপকথন শুরু করুন এবং সমাপ্তির সময়সীমা নির্ধারণ করুন। যদি আপনি বিজয়ী হন, একটি ভাল কাজের জন্য, পুরস্কারটি নিম্নরূপ হতে পারে: আপনার পরিবারের সাথে দেখার জন্য একটি ডিভিডি বা চলচ্চিত্র বা সেই সন্ধ্যায় ডিনারের জন্য কি রান্না করতে হবে তা বেছে নেওয়ার অধিকার।
    • যখন কিছু করতে বলা হয়, তা করুন। সুতরাং আপনি আপনার ঘরকে অপ্রয়োজনীয় ঝগড়া থেকে রক্ষা করবেন এবং যখন জিনিসগুলি পুনরায় করা হবে, আপনি যা খুশি তা করতে পারেন! যুক্তিগুলি সময়সাপেক্ষ হতে পারে এবং অপ্রয়োজনীয় মানসিক বিভেদ সৃষ্টি করতে পারে।

7 এর 4 পদ্ধতি: নিজের সাথে সময় কাটান

  1. 1 আপনি নিজের জন্য যে সময়টি নিযুক্ত করেন তার সময় নির্ধারণ করুন। কিশোর বয়সে জীবন বেশ চাপের হতে পারে, কিন্তু নিজের সাথে সময় কাটানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
  2. 2 আপনার শখ এবং আগ্রহের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যা পছন্দ করেন তা খুঁজুন এবং এটি নিয়মিত করুন। আপনার জীবনের অন্যান্য অংশের ক্ষেত্রে এটি আপনাকে প্রফুল্ল এবং আনন্দিত রাখবে। আপনার আগ্রহ কয়েক মাস বা বছর পরে পরিবর্তিত হলে অবাক হবেন না; এই বয়সের জন্য এটি স্বাভাবিক যখন আপনি এখনও আপনার সবচেয়ে ভাল কি তা বের করার চেষ্টা করছেন, কিন্তু এটি অত্যধিক করবেন না। তারা কোথায় নেতৃত্ব দেয় তা দেখতে আপনার আগ্রহগুলি অনুসরণ করুন এবং নতুন সুযোগের জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
  3. 3 খুশী থেকো. বিষণ্নতা একটি খুব সাধারণ অবস্থা যা সাধারণত বয় preসন্ধিকাল বা বয়ceসন্ধিকালে নিজেকে প্রকাশ করে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি হতাশাগ্রস্থ হয়ে থাকেন তাহলে পেশাদার সাহায্য নিন। আপনি হতাশা মোকাবেলার জন্য পারিবারিক সহায়তা পেতে পারেন বা নাও পেতে পারেন (পারিবারিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে), কিন্তু এই ধরনের সহায়তার অভাব আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে বাধা দেবে না; সর্বদা এমন কেউ আছেন যিনি আপনাকে হতাশাজনক বা নেতিবাচক অনুভূতি এবং সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারেন এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি থেরাপি শুরু করবেন, সুখী ভবিষ্যতের জন্য আত্মবিশ্বাস এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করা তত সহজ হবে।
    • নিজেকে মাঝে মাঝে বোকা বানাতে দিন। সব সময় সিরিয়াস এবং ফোকাসড থাকার চেষ্টা আপনাকে অসুখী মনে করতে পারে। আপনার পড়াশোনা, ক্রিয়াকলাপ এবং সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখতে নিয়মিতভাবে মজার জিনিস করার স্বাধীনতা দিন।
  4. 4 গান শোনো. এটি আপনাকে স্কুলে বা বন্ধুদের সাথে ব্যস্ত দিনের পর মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে এবং আরাম করতে সাহায্য করতে পারে। সঙ্গীত নিজেকে প্রকাশ করার একটি ভাল উপায় - যদি আপনি ইতিমধ্যেই একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে না জানেন, তাহলে তাদের মধ্যে একটিকে গিটার, পিয়ানো বা সিনথেসাইজারের মতো আয়ত্ত করার কথা বিবেচনা করুন। এবং ভুলে যাবেন না যে আপনার কণ্ঠও একটি যন্ত্র!
  5. 5 একা থাকতে উপভোগ করতে শিখুন। আপনার সময়কে একা উপভোগ করতে সক্ষম হওয়াটি উপলব্ধি করার জন্য অপরিহার্য যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে ছাড়া সম্পূর্ণ। এটি একটি আবেগগতভাবে নির্ভরশীল সম্পর্ককে বিকাশ বা অন্য ব্যক্তিকে আপনার জীবনে সুখের উৎস বানানোর চেষ্টা করা থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে। নিonelসঙ্গতা আপনাকে কোন বিষয়ে বিশেষ করে তোলে এবং আপনার মূল্যবোধ কী তা সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করে। কার্যকর এবং আনন্দদায়ক নির্জনতা খুঁজে পাওয়ার কিছু উপায় হল ধ্যান, একা হাঁটা, জার্নালিং এবং পোষা প্রাণীর সাথে সময়।

7 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: নিজের যত্ন নিন

  1. 1 নিজের প্রতি যত্ন নাও. আপনার মুখ ধুয়ে নিন, নিয়মিত গোসল করুন, রেডিমেড খাবারের বদলে ঘরে তৈরি খাবার খান ইত্যাদি।
    • দিনে 2-3 বার সবসময় দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না। এটি তাদের পরিষ্কার এবং শ্বাস তাজা রাখবে।
  2. 2 ব্যায়াম। আপনাকে পাগল হতে হবে না, তবে প্রতিদিন একটু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন স্কুলে সাইকেল চালানো আপনার মন এবং শরীরকেও সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।
  3. 3 ভাল খাও. খুব বেশি বা খুব কম খাওয়া মনোনিবেশ করা কঠিন করে তুলবে এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে আপনার কর্মক্ষমতা হ্রাস পাবে।
  4. 4 যথেষ্ট ঘুম. নয় ঘণ্টার ঘুম সবচেয়ে ভালো, এমনকি সপ্তাহান্তেও; এটি আপনাকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করবে এবং পরের দিন সকালে আপনাকে আরও ভাল বোধ করবে। প্রতি সপ্তাহে সময়সূচী করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি যুক্তিসঙ্গত সময়ে আপনার বাড়ির কাজ শেষ করেন।যদি আপনি জানেন যে আজ সন্ধ্যায় আপনার অনেক কাজ করতে হবে, আপনার শিক্ষকের সাথে কথা বলুন একটি পুনরুদ্ধার, বা আরও ভাল, নির্ধারিত সময়ের আগে নিয়োগ পাওয়ার বিষয়ে। এটি আপনার শরীরকে আরও নমনীয় হতে দেবে এবং চোখের যে কোন ব্যাগ পরিষ্কার করবে!
  5. 5 সময়মতো ঘুম থেকে উঠুন। ব্রেকফাস্ট খাওয়া, ধোয়া, প্রয়োজনে গোসল ইত্যাদি করার জন্য পর্যাপ্ত সময় আছে তা নিশ্চিত করুন। স্কুল শুরুর আগে।
    • আপনার ব্রিফকেসটি ভাঁজ করুন এবং আগের রাতে আপনার জামাকাপড় / স্কুল ইউনিফর্ম প্রস্তুত করুন যাতে আপনি কাজগুলি আরও দ্রুত এবং আরও সংগঠিত করতে পারেন। মোজা, আন্ডারওয়্যার এবং জুতা একটি পরিষ্কার জোড়া দিতে ভুলবেন না!

7 এর 6 পদ্ধতি: অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের সাথে জড়িত হন

  1. 1 বয় স্কাউটস / গার্ল স্কাউটস / ইয়ুথ অর্গানাইজেশন হেড, হার্ট, হ্যান্ডস, হেলথ বা অনুরূপ কর্মসূচিতে যোগ দিন এবং তাদের সাথে থাকুন। তারা আপনাকে সম্প্রদায়ের অনুভূতি দেবে এবং আপনি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা অর্জন করবেন। এই প্রোগ্রামগুলি স্কুলে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার নাও থাকতে পারে এমন একটি বিস্তৃত সুযোগ খুলে দেয়, উদাহরণস্বরূপ, পাবলিক স্পিকিং, অভিজ্ঞতা, জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বা বাড়ি থেকে দূরে থাকা ইত্যাদি।
  2. 2 ক্লাবে যোগদান কর. স্কুল ক্লাবগুলি আপনার পছন্দের জিনিসগুলির সাথে আপস না করে দূরে চলে যাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। তারা আপনাকে কোন শখ এবং আগ্রহগুলি পছন্দ করে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। একটি কিশোর হিসাবে কয়েকটি ক্লাব চেষ্টা করুন, স্বীকার করতে ভয় পাবেন না যে একটি আপনার জন্য সঠিক নয়, এবং খুঁজতে থাকুন।
  3. 3 ক্রীড়া দলে প্রবেশ করতে যান। এটি আপনাকে একটি দলে কীভাবে কাজ করতে হবে তা শেখাবে এবং আপনি দলের সদস্যদের সাথে ভাল বন্ধু হয়ে উঠবেন। বিকল্পভাবে, যদি টিম স্পোর্টস আপনার জন্য না হয়, কমপক্ষে এমন একটি খেলা খুঁজে নিন যা আপনার আগ্রহী হয়, সেটা অ্যাথলেটিক্স, ট্রায়াথলন, সাঁতার, টেনিস, সাইক্লিং, অথবা অন্য অনেক ব্যক্তিগত কিন্তু এখনও দুর্দান্ত খেলা। এমনকি ব্যক্তিগত খেলাধুলায়ও, যখন আপনি আপনার স্কুল বা অঞ্চলের জন্য খেলেন তখন দলের উপাদান থাকে।
    • মার্শাল আর্ট শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের জন্য আরেকটি বড় আউটলেট। এগুলি স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশের একটি ভাল উপায়। একটি যুদ্ধের খেলা দিয়ে শুরু করা একটি ভাল ধারণা, এবং একবার আপনি এখানে নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জন করলে, আপনি আরো অনুশীলন করতে পারেন।
  4. 4 স্বেচ্ছাসেবী বিবেচনা করুন। আরেকটি বহিরাগত কার্যক্রম যা আপনার এবং অন্যদের উপকার করে তা হল স্বেচ্ছাসেবী। এমন কিছু চয়ন করুন যা আপনার আগ্রহী এবং নিয়মিত সহায়তা প্রদান করে। এটি একটি প্রিয় খেলা বা কার্যকলাপ সম্পর্কিত কিছু হতে পারে, তাই আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে এটি করা উচিত নয়।

7 এর 7 নম্বর পদ্ধতি: একটি চাকরি খুঁজুন

  1. 1 কাজ আপনার অবসর সময় কাটানোর একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে এটি একেবারে প্রয়োজনীয় বলে মনে করবেন না। উপরে যা আলোচনা করা হয়েছিল তা প্রথমে আসা উচিত - সম্পর্ক, শেখা এবং বহিরাগত কার্যক্রম। কাজের জন্য কিশোর বয়সের এই দিকগুলির কোনটিই ত্যাগ করা মূল্যবান নয়, এবং কাজের সাথে অন্যান্য অনেক ভিন্ন দায়িত্ব একত্রিত করা খুবই কঠিন। অন্যদিকে, যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি খণ্ডকালীন এবং অন্যান্য কাজকর্ম উভয়ই পরিচালনা করতে পারেন, তাহলে চাকরি পাওয়া আপনার বাবা-মাকে দেখাতে সাহায্য করবে যে আপনি দায়িত্বশীল এবং আপনার পিতামাতার ব্যয় বহন করতে পারে এমন জিনিস রাখার বা অর্জনের জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান করতে পারে। ... কিশোরদের জন্য সাধারণ কাজগুলি হল:
    • শিশুর সেবা সেবা। যদি আপনার ছোট ভাইবোন থাকে, তাহলে তাদের বন্ধুদের বাবা -মাকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তাদের আয়া প্রয়োজন হয়। প্রাথমিক এবং প্রাক বিদ্যালয়ের আশেপাশে বিজ্ঞাপন পোস্ট করুন। আপনি সাধারণত আয়া হিসাবে ভাল অর্থ উপার্জন করতে পারেন, এবং এটি একটি ভাল উইকএন্ড কাজ যা আপনাকে আপনার বাড়ির কাজ করতে বা বাচ্চাদের ঘুমানোর পরে আপনার বন্ধুদের ফোনে কল করার অনুমতি দেবে।
    • পোষা প্রাণী তত্ত্বাবধান। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি অন্য ব্যক্তির জন্য দায়ী হতে পারেন, তাহলে আপনি একটি প্রাণী দিয়ে শুরু করতে পারেন।প্রতিবেশী এবং পারিবারিক বন্ধুদের সাথে কথা বলুন যাদের পোষা প্রাণী আছে এবং তাদের জানাতে হবে যে তারা ছুটিতে গেলে তাদের পোষা প্রাণীর দেখাশোনা করতে খুশি হবে। এই কাজের সৌন্দর্য হল এটি প্রতিদিনের পরিবর্তে পর্যায়ক্রমিক হতে থাকে। আপনি যদি গ্রামাঞ্চলে থাকেন তবে ভুলে যাবেন না যে আপনার প্রতিবেশী কৃষকরা আনন্দের সাথে কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ নিতে পারে জেনে যে আপনি তাদের খামার এবং পশুর দেখাশোনা করছেন।
    • টিউটরিং। আপনার যদি একটি বিষয়ে চমৎকার জ্ঞান থাকে, তাহলে আপনি অন্যদের শিক্ষা দিয়ে অর্থ উপার্জন করতে পারেন। শহরের চারপাশে আপনার যোগাযোগের তথ্যের সাথে নোটিশ রাখুন, আপনার বন্ধুদের এবং তাদের ছোট ভাইবোনদের সাথে কথা বলুন, অথবা আপনার অভিজ্ঞ শিক্ষকদের জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি পিছিয়ে থাকা শিশুদের পিতামাতার কাছে সুপারিশ করুন।
    • পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করুন। একটি যুব খ্রিস্টান সংগঠন বা আপনার প্রিয় শিশুদের গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পের পরিচালকের সাথে যোগাযোগ করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন তারা কখন পরামর্শদাতা নিচ্ছে এবং আপনি আবেদন করতে পারেন কিনা। সাধারণত, শিবিরের আকারের উপর নির্ভর করে লোকেরা জানুয়ারী থেকে মার্চ বা এপ্রিল পর্যন্ত পরবর্তী গ্রীষ্মের জন্য নিয়োগ শুরু করে।
    • আপনি যদি বৈধভাবে ওয়ার্ক পারমিট পেতে পারেন, তাহলে স্থানীয় ব্যবসায় একটি চাকরি পান। একটি রেস্তোরাঁয় ওয়েটার / ওয়েট্রেস হওয়ার সম্ভাবনা, একটি ট্রেডে কাজ করা বা স্পোর্টস কোচকে সাহায্য করার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন।

পরামর্শ

  • ক্লাসে চুমুক দেওয়ার জন্য পানির বোতল স্কুলে নিয়ে যান। আপনার প্রয়োজনীয় তরলের পরিমাণ ধরে রাখতে পানি আপনাকে সাহায্য করবে এবং তাই আপনি আরও বেশি মনোযোগী এবং শক্তিমান হবেন। এটি আপনার দাঁতের জন্য কোলা, সোডা ইত্যাদির চেয়ে অনেক স্বাস্থ্যকর এবং ভাল।
  • আপনার বাবা -মা এবং শিক্ষকদের কথা শুনুন। তারা ইতিমধ্যেই আপনার জায়গায় ছিল এবং এমন কিছু জিনিস আছে যা তারা আপনাকে শিখতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি "চাকাটি নতুন করে" না করেন।
  • সর্বদা আত্মবিশ্বাসী কিশোর হওয়ার চেষ্টা করুন।
  • নিশ্চিত করুন যে আগের রাতে সবকিছু প্রস্তুত, এবং আপনার প্রচুর সময় আছে এবং সকালের নাস্তা মিস করবেন না।
  • বন্ধুদের সাথে দ্বন্দ্ব এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি কারও কাছ থেকে নেতিবাচক মনোভাব অনুভব করেন তবে কিছুক্ষণ তাদের থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন এবং তাদের শীতল হতে দিন।
  • মনে করবেন না যে আপনি কিছু করতে অক্ষম। শুধু আপনার সেরাটা করুন এবং হয়তো, আপনি হয়তো সফল হবেন।

সতর্কবাণী

  • আপনি যদি নেতিবাচক অনুভূতির সম্মুখীন হন বা নির্যাতিত হন (আবেগগতভাবে, শারীরিকভাবে বা মৌখিকভাবে), একজন শিক্ষক, অভিভাবক, বন্ধু, মনোবিজ্ঞানী বা অন্য নিরপেক্ষ পক্ষের মত কারো সাহায্য নিন। যদি আপনার বাড়িতে সমস্যা থাকে, তাহলে মনোবিজ্ঞানী বা অন্য কারও পরামর্শ নিন যা আপনি বাড়ির বাইরে বিশ্বাস করতে পারেন। নীরবে কষ্ট পাবেন না; কেউই ধ্রুব নেতিবাচক প্রভাবের মাঝখানে থাকার যোগ্য নয়।
  • যদি আপনার শেখার সমস্যা হয়, উপযুক্ত শিক্ষকদের সাথে কথা বলুন এবং সাহায্য চাইতে পারেন।