কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

স্কুলে বর্ণবাদ একটি মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র হিসাবে, আপনি এমন লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন যারা আপনার সম্পর্কে ক্ষতিকারক জাতিগত মন্তব্য করে। শুধু মনে রাখবেন যে এরা সংকীর্ণ মনের মানুষ, এবং তাদের নিজস্ব "মাথায় তেলাপোকা" আছে! বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, যেকোনো জাতিভুক্ত হওয়া একটি সামাজিক দিক এবং এর চেয়ে বেশি কিছু নয়।

ধাপ

1. 1 ফিরে যুদ্ধ। যদি কেউ বর্ণবাদী বিবৃতি দেয়, তাহলে উল্লেখ করুন যে একটি নির্দিষ্ট জাতিটির সদস্য হওয়া নির্ধারণ করে না যে একজন ব্যক্তি কী হবে বা কীভাবে তারা তাদের জীবনযাপন করবে। আপনি এই ব্যক্তিকে আপনার ভালো একাডেমিক রেকর্ড, যোগ্যতা বা প্রতিভার কথা মনে করিয়ে দিতে পারেন, যদিও আপনি "সীমিত" জাতি।
2. 2 আপনার শিক্ষক, প্রধান শিক্ষক, সুপারভাইজার বা অনুরূপের সাথে কথা বলুন। কিছু ক্ষেত্রে, জাতিগত বৈষম্য অবৈধ। এখানে অবৈধ বৈষম্যের কিছু উদাহরণ রয়েছে:
   • আপনি পর্যাপ্ত অর্থ প্রদান করলেও ক্যাফেগুলি আপনাকে দুপুরের খাবার পরিবেশন করে না, এবং তারা জাতিটির ভিত্তিতে এটি করে।
3. 3 ভাবুন কেন মানুষ আপনার সাথে এভাবে কথা বলে। তারা কি আপনার jeর্ষার জন্য এটা করছে? তারা কি আপনার স্কুলের অন্যান্য ছাত্রদের সম্পর্কে বর্ণবাদী মন্তব্য করেছে? যারা জাতি সম্পর্কে কথা বলে তারা প্রায়ই সংকীর্ণ মনের হয়। তারা মানুষকে চেনার আগেই তাদের বিচার করে। কিছু লোক হয়তো আপনার প্রতি বর্ণবাদী হতে পারে কারণ তারা আপনাকে পছন্দ করে না বা আপনাকে তাদের সঙ্গে চায় না। পৃথিবীতে এমন অসভ্য মানুষ আছে যাদের কোন ভালো কারণ নেই যে তারা আপনাকে ভালোবাসে না, কিন্তু যারা আপনার কাছে প্রকাশ করার জন্য কোন নির্দয় কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে।
4. 4 আপনার দুর্বলতা দেখাবেন না। আপনার আবেগের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করুন। যখন তারা আপনার আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া দেখবে, তখন তারা আপনার অনুভূতিগুলিকে আরও বেশি আঘাত করতে থাকবে।
5. 5 ক্ষতিকর মন্তব্য উপেক্ষা করুন। এটি হাম্মাম মোকাবেলার একটি সুপরিচিত উপায়। যখন তারা আপনাকে তাদের উপেক্ষা করতে দেখে, তারা বিরক্ত হয়ে যায় এবং এটি করা বন্ধ করে দেয়।

পরামর্শ

• আপনি কি এই লোকদের বিশ্বাস করেন? বাইরে থেকে নিজেকে ঘনিষ্ঠ এবং সৎভাবে দেখুন। আপনার নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করা দরকার? আপনার ব্যক্তিত্ব আপনার জাতীয়তার বিরুদ্ধে ত্বকের রঙ বা স্টেরিওটাইপ দ্বারা প্রভাবিত হয় না।
• লুকোচুরি এবং বুলি থামাতে চাওয়ার মধ্যে পার্থক্য আছে।
• একটি স্কুল মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলুন - তিনি সাহায্য করতে পারেন।
• শুধু তাদের উপেক্ষা করবেন না, পদক্ষেপ নিন এবং একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্ককে বলুন।
• বুলি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করতে চায়। সুতরাং, যতই বেদনাদায়ক হোক না কেন, এমন কাজ করুন যাতে আপনার চোখের জল বুলির প্রতিদান না হয়ে যায়।
• আপনার বিশ্বাসযোগ্য কাউকে বলুন, যেমন আপনার বাড়ির শিক্ষক। তিনি সম্ভবত আপনাকে আরও ভাল পরামর্শ দিতে পারেন।
• আপনার প্রকৃত বন্ধু কারা তা জানুন এবং তাদের সাথে থাকুন।
• বুলির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন। এটি তাকে অবাক এবং / অথবা বিভ্রান্ত করতে পারে।

সতর্কবাণী

• এটা সাধারণত একটি বুলি সঙ্গে যুদ্ধ খারাপ, কিন্তু তারপরও, তার স্তরে stoop না!
• বুলিকে আবার স্পর্শ করবেন না। এটি ঝামেলা এবং আপনার প্রতি ধর্ষণের একটি নতুন অংশ হতে পারে।
• উত্তর দেওয়ার আগে ভালো করে ভাবুন। আগুনের সাথে আগুনের সাথে যুদ্ধ করবেন না। শ্রেষ্ঠ হও!