এক্সফোলিয়েটিং মোজা কীভাবে ব্যবহার করবেন

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর 1 অংশ: আপনার পা প্রস্তুত করুন
3 এর অংশ 2: এক্সফলিয়েশন প্রয়োগ করুন
3 এর অংশ 3: এক্সফোলিয়েশনের পরে আপনার পায়ের যত্ন নিন
পরামর্শ
সতর্কবাণী
তোমার কি দরকার

যখন খোলা জুতার মরসুম একেবারে কোণার কাছাকাছি থাকে, তখন আপনি আপনার পায়ের রুক্ষ, শুষ্ক এবং পিচ্ছিল ত্বক থেকে মুক্তি পেতে চান। শীতের পরে আপনার ত্বক যদি সেরা আকারে না থাকে তবে আপনি এক্সফোলিয়েটিং মোজা ব্যবহার করতে পারেন।পিলিং শুষ্ক মৃত ত্বকের কোষকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক অ্যাসিড ধারণ করে, যাতে পদ্ধতির পরে, পা নরম এবং চেহারা এবং অনুভূতির জন্য সূক্ষ্ম হয়ে ওঠে। যেহেতু exfoliating খোসা মোজা আকারে আসে, এটি এমনকি বাড়িতে করা যেতে পারে। এর মানে হল যে আপনি যে কোন সময় মসৃণ এবং সুসজ্জিত পা রাখতে পারেন।

ধাপ

3 এর 1 অংশ: আপনার পা প্রস্তুত করুন

1 আপনার পা ধুয়ে নিন। ময়লা, সেবাম, বা অন্যান্য দূষিত পদার্থ দূর করতে পা ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে যা ত্বকে পিলিংয়ের সক্রিয় উপাদানগুলির অনুপ্রবেশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার পা ধোয়ার জন্য গরম পানি এবং একটি শাওয়ার সাবান বা সাবান ব্যবহার করুন।
- ঝরনা বা গোসলের পরে একটি এক্সফোলিয়েটিং খোসা ব্যবহার করা সুবিধাজনক।
2 কয়েক মিনিটের জন্য পানিতে আপনার পা বাষ্প করুন। যখন আপনার পা পরিষ্কার হয়, তখন একটি ছোট বেসিন, পায়ের গোসল বা নিয়মিত বাথটাব পূরণ করুন যাতে আপনার পা সম্পূর্ণভাবে coverেকে যায়। 10-15 মিনিটের জন্য সেগুলি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন যাতে ত্বক বাষ্প হয় এবং এটি সহজেই খোসার সক্রিয় উপাদানগুলি শোষণ করতে দেয়।
- যদি আপনার পা বিশেষ করে শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়, তাহলে ত্বককে ভালোভাবে নরম করার জন্য আপনি আপনার পা আধা ঘণ্টা পর্যন্ত বাষ্প করতে পারেন।
3 আপনার পা শুকিয়ে নিন। যখন পিলিং প্রয়োগ করা হয়, পায়ের অতিরিক্ত আর্দ্রতা পিলিংয়ের সক্রিয় উপাদানগুলির ঘনত্ব হ্রাস করতে পারে। যখন আপনি আপনার পা বাষ্প করা শেষ করেন, তখন তাদের একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন যাতে সেগুলি এক্সফোলিয়েশনের জন্য প্রস্তুত হয়।

3 এর অংশ 2: এক্সফলিয়েশন প্রয়োগ করুন

1 মোজার গলা কেটে ফেলুন। প্রায় সব exfoliating পায়ের খোসা ভিতরে সমস্ত উপাদান সঙ্গে প্লাস্টিকের মোজা হিসাবে বিক্রি হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, মোজাগুলি ব্যবহার করার জন্য আরামদায়ক এবং পুরো পদ্ধতির সময় আপনার পায়ে রাখা। প্যাকেজিং থেকে মোজা সরান এবং নির্দেশিত লাইন বরাবর ঘাড়ের কাটা কাঁচি ব্যবহার করুন।
- নতুন পিলিং মোজা সর্বদা সিল করে বিক্রি করা হয় যাতে ব্যবহারের আগে সমাধানটি ফুটো না হয়।
- নিম্নরূপ এগিয়ে যাওয়া ভাল: একটি মোজা খুলুন, এটি আপনার পায়ে রাখুন এবং কেবল তখনই দ্বিতীয়টি খুলুন। এইভাবে, যখন আপনি আপনার পায়ে মোজা সুরক্ষিত করবেন তখন এক্সফোলিয়েশন ছড়াবে না।
2 আপনার পায়ে আপনার মোজা লক করুন। আপনি আপনার মোজা খোলার পরে, সেগুলিকে নিয়মিত মোজার মতো রাখুন। মোজা ঠিক করার জন্য প্যাকেজে স্ব-আঠালো স্ট্রিপ রয়েছে: প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি সরান এবং পায়ে স্ট্রিপগুলি বেঁধে দিন।
- সাধারণত, ধারক স্ট্রিপগুলি খুব ভালভাবে সংযুক্ত হয় না, তাই পলিথিনের পরিবর্তে সেগুলি আপনার ত্বকে আঠালো করা ভাল। চামড়া প্লাস্টিকের উপাদান থেকে বেশি অসম, যা আঠালো আঠালো উন্নতি করে।
3 এক্সফোলিয়েশন মোজার উপর নিয়মিত মোজা পরুন। প্লাস্টিকের মোজার মধ্যে হাঁটা খুবই কঠিন কারণ এগুলো অনেকটা পিছলে যায়। প্রক্রিয়াটি আরও আরামদায়ক এবং ঘুরে বেড়ানো সহজ করার জন্য পিলিং মোজার উপর নিয়মিত এক জোড়া মোজা স্লিপ করুন।
- মোটা মোজা ব্যবহার করা ভাল, কারণ এগুলি কেবল প্লাস্টিকের মোজা পরার চেয়ে পায়ের ত্বকের সাথে খোসা থেকে অ্যাসিডের যোগাযোগ তৈরি করতে আরও কার্যকর হবে।
4 আপনার এক্সফোলিয়েটিং মোজা এক ঘন্টার জন্য রাখুন। যখন মোজা আপনার পায়ে আঁটসাঁট হয়ে যায়, সেগুলি এক ঘন্টা বা নির্দেশাবলীতে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য রেখে দিন। পিছলে যাওয়া বা পড়ে যাওয়া এড়ানোর জন্য আপনার এক্সফোলিয়েশনের মোজা পরার সময় হাঁটা না করাই ভাল, তাই বিশ্রামের জন্য এই সময়টি নিন।
- যদি আপনার পা খুব শুষ্ক হয়, তাহলে মোজা এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে রেখে দিতে হবে। দুই ঘণ্টা খোসা ছাড়লে আরও কার্যকর এক্সফোলিয়েশন হতে পারে।

3 এর অংশ 3: এক্সফোলিয়েশনের পরে আপনার পায়ের যত্ন নিন

1 এক্সফোলিয়েশনের জন্য আপনার মোজা সরান। প্রক্রিয়া শেষ হলে, আপনার নিয়মিত মোজা খুলে ফেলুন। তারপরে সাবধানে পিলিং মোজা সরিয়ে ফেলুন এবং ট্র্যাশ ক্যানে ফেলে দিন। বাকি পণ্যটি ত্বকে ঘষুন।
- যদিও পায়ের ত্বক ইতিমধ্যে কিছু খোসা শুষে নিয়েছে, তবুও এর উপর সামান্য পরিমাণ পণ্য অবশিষ্ট থাকতে পারে, যা ত্বককে খুব পিচ্ছিল করে তুলতে পারে। যেখানে আপনি পা ধুতে চান তার কাছ থেকে আপনার মোজা সরান যাতে আপনি পড়ে না যান।
2 উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন। আপনি আপনার মোজা সরানোর পরে, উষ্ণ জল দিয়ে আপনার পা থেকে অবশিষ্ট পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি স্নান বা স্নান করতে পারেন, বা একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে আপনার পা মুছতে পারেন।
3 ত্বক খোসা ছাড়ার জন্য কিছু দিন অপেক্ষা করুন। আপনি অবিলম্বে পিলিং ফলাফল দেখতে পাবেন না। সাধারণত ত্বক খোসা ছাড়ার পদ্ধতির পর দুই থেকে তিন দিন সময় লাগে, যদিও এটি ছয় দিন পর্যন্ত সময় নিতে পারে। ত্বক নিজেই এক্সফোলিয়েট করবে, কিন্তু ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের গতি বাড়ানোর জন্য আপনি একটি লুফা (পিউমিস স্টোন) বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে পারেন।
- যদি আপনার পায়ের ত্বক তৃতীয় বা চতুর্থ দিনে খোসা ছাড়তে শুরু না করে, প্রক্রিয়াটি শুরু করার জন্য 15-20 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে আপনার পা বাষ্প করুন।
- এক্সফোলিয়েটিং করার আগে (এবং প্রক্রিয়াটি ইতিমধ্যে শুরু হওয়ার পরেও), একটি ময়শ্চারাইজিং ফুট ক্রিম বা বডি লোশন ব্যবহার করবেন না। এটি পিলিং প্রক্রিয়া বন্ধ করতে পারে।

পরামর্শ

আপনার পা নরম এবং কোমল রাখতে আপনি মাসিক এক্সফোলিয়েট করতে পারেন।
যদিও AHA (Alpha Hydroxy Acid) এবং BHA (Beta Hydroxy Acid) পায়ের এক্সফোলিয়েশনের জন্য নিরাপদ, সেগুলি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথেও পরীক্ষা করা উচিত।
যখন আপনার পায়ের খোসা ছাড়ানো বন্ধ হয়ে যায়, পিলিং এর প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী রাখতে প্রতিদিন একটি চর্বিযুক্ত ফুট ক্রিম লাগান।