কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনার কপালে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয় যখন তেল এবং জীবাণু আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং ত্বকের মৃত কোষ দিয়ে আটকে দেয়। আপনার কপাল থেকে ব্ল্যাকহেডস দূর করার অনেক উপায় আছে যা আপনি আপনার ত্বকের ক্ষতি না করে ব্যবহার করতে পারেন।

ধাপ

1. 1 এক্সফোলিয়েটিং বা ক্লিনজিং ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এই স্ক্রাবগুলি ছিদ্রগুলি খোলার এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্ল্যাকহেডস দূর হতে এবং প্রতিরোধ করতে সপ্তাহে একবার এগুলি ব্যবহার করুন।
2. 2 এক্সফলিয়েশন প্রয়োগ করুন। রাসায়নিক খোসায় রয়েছে গ্লাইকোলিক এসিড। পিলিং প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুযায়ী এটি কপাল বা মুখে প্রয়োগ করা উচিত।
3. 3 ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে আঠালো স্ট্রিপ ব্যবহার করুন। এই স্ট্রিপগুলি ত্বকের ছিদ্র হিসাবে তেল এবং জীবাণুর ছিদ্র পরিষ্কার করে।
   • স্ট্রিপ প্রয়োগ করার আগে, ছিদ্রগুলি খোলার জন্য আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
4. 4 চা গাছের তেল সরাসরি ব্ল্যাকহেডসে লাগান। আপনার মুখ ধোয়ার পর, দিনে একবার এটি করুন।
5. 5 একটি কমেডোন অপসারণ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। এই সরঞ্জামটি আটকে থাকা ছিদ্র থেকে গ্রীস এবং জীবাণু অপসারণ করতে সহায়তা করে।
   • আপনার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য, আপনার মুখ গরম পানিতে ভরা একটি সিঙ্কের উপর ধরে রাখুন বা সর্বাধিক 5 মিনিটের জন্য আপনার মাথায় একটি তোয়ালে দিয়ে বাষ্পের উপর বসুন।
   • 5 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে রেখে যন্ত্রটিকে জীবাণুমুক্ত করুন।
   • যন্ত্রের লুপটি সরাসরি কমেডোনের চারপাশে রাখুন।
   • কালো বিন্দুর বিষয়বস্তু পপ আউট না হওয়া পর্যন্ত টুলটিতে দৃ Press়ভাবে চাপুন।
   • টুল দিয়ে সমস্ত ব্ল্যাকহেডস পরিত্রাণ পাওয়ার পরে আপনার কপালকে এন্টিসেপটিক বা টনিক দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
6. 6 ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে চিকিত্সা বা প্রসাধনী সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • আপনার ডাক্তারকে একটি টপিকাল রেটিনয়েড লিখতে বলুন যা আপনি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করতে পারেন এবং চর্বি নি secreসরণ কমাতে পারেন।
   • মাইক্রোডার্মাব্রেশন সম্পর্কে আপনার বিউটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন, যা ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেয়ে ব্ল্যাকহেডস এর জন্য একটি প্রসাধনী চিকিৎসা।

পরামর্শ

• মোটা ও তৈলাক্তের পরিবর্তে অ-তেল ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন, কারণ তারা ছিদ্র আটকে দেয়।
• মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করে ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধ করুন যাতে সামান্য বা কোন সাবান থাকে না বরং কঠোর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করে যা সেবুম নিtionসরণ বাড়ায়।

সতর্কবাণী

• আপনি যদি ব্ল্যাকহেডসের জন্য নির্ধারিত রেটিনয়েড চিকিৎসা ব্যবহার করেন, তাহলে দৃশ্যমান ফলাফলের জন্য কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
• সপ্তাহে একবারের বেশি এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং লালচে ভাব সৃষ্টি করতে পারে।
• যদি আপনি ইতিমধ্যে রেটিনয়েড ব্যবহার করেন তবে আপনার মুখে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড রাসায়নিক খোসা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।