কীভাবে আগাছা থেকে মুক্তি পাবেন

ভিডিও: দেহবোধ থেকে মুক্তি পাবার উপায়! by Swami Ishatmananda Ji Maharaj

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর অংশ 1: আগাছার জন্য প্রস্তুতি
3 এর অংশ 2: শনাক্তকরণ, দুর্বল এবং আগাছা অপসারণ
3 এর অংশ 3: আগাছা করার সময় আপনার পিঠের যত্ন নেওয়া
পরামর্শ
সতর্কবাণী
তোমার কি দরকার

মালিরা প্রায় প্রতিদিনই আগাছা আগাছা করে। আগাছা বৃদ্ধি রোধ করতে, আপনি মালচিং এবং আবরণ উপকরণ চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু এই ক্ষেত্রেও, মৌসুমে বিছানা এবং ফুলের বিছানার আগাছা এড়ানো যায় না। আগাছা করার জন্য, চাষ করা উদ্ভিদ থেকে আগাছা আলাদা করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন, আগাছার আশেপাশের মাটি বিচক্ষণতার সাথে নরম করা এবং কেবল তখনই শিকড় দ্বারা আগাছা বের করা। এই কঠিন কার্যকলাপকে কম কঠিন করার জন্য, আপনি ভাল বাগানের গ্লাভস পরতে পারেন এবং একটি লম্বা বা ছোট হ্যান্ডেল সহ আগাছা অপসারণকারী ব্যবহার করতে পারেন, সেইসাথে অন্যান্য জিনিসপত্র যেমন একটি ছোট মল বা হাঁটুর প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। সঠিক সরঞ্জাম এবং সঠিক পন্থা আপনার আগাছা কাজকে মনে হয় তার চেয়ে কম ভয়াবহ করে তুলবে।

ধাপ

3 এর অংশ 1: আগাছার জন্য প্রস্তুতি

1 কাজের জন্য সঠিক সময় বেছে নিন। মাটি ভেজা অবস্থায় আগাছা লক্ষণীয়ভাবে সহজ হয়, তাই বৃষ্টির পরপরই এই কাজটি করা সহজ হয়। ভাল বৃষ্টিপাতের পরের দিন আগাছা আগাছা করা সাধারণত ভাল।
2 বাগানের গ্লাভস খুঁজুন। বাগানের গ্লাভসগুলির জন্য দেখুন যাতে কব্জি-সংযম থাকে, যেমন ভেলক্রো ফাস্টেনার। সাধারণভাবে, বাগান গ্লাভস আরামদায়ক এবং যথেষ্ট টেকসই হওয়া উচিত।
- আপনি আপনার শস্যাগার খুঁজে পেতে পারেন যে কোন বাগান গ্লাভস ব্যবহার করুন। যে কোনো ধরনের গ্লাভস আগাছার জন্য কাজ করবে, কিন্তু কব্জিতে হাতের তালু দিয়ে ব্যবহার করা ভাল।
- প্রয়োজনে আপনার বাগানের সরবরাহের দোকান থেকে নতুন বাগানের গ্লাভস কিনুন। চাঙ্গা আঙ্গুলের ডগা, ডবল সেলাই এবং কব্জি বন্ধ সহ কয়েকটি অতিরিক্ত সহ আপনার জন্য সঠিক আকারটি সন্ধান করুন।
- আপনি যদি থিসলের মতো রুক্ষ বা কাঁটাযুক্ত আগাছা খুঁজছেন, চামড়া বা অন্যান্য পুরু উপাদান দিয়ে তৈরি গ্লাভস কিনুন।
3 আপনার আগাছা সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন। আপনি যদি আপনার হাত পরিষ্কার রাখতে চান, অথবা যদি আপনার একটি বিশেষ কঠিন এলাকা (যেমন ভারী আগাছা এলাকা বা দৃ soil় মাটিযুক্ত এলাকা) আগাছা করা প্রয়োজন হয়, তাহলে রুট স্ট্রিপারের মতো আগাছা সহায়ক যন্ত্র ব্যবহার করা ভাল। তারা আপনার নিজের কিছু প্রচেষ্টা বাঁচাবে, কারণ হাতের আগাছা অত্যন্ত ক্লান্তিকর হতে পারে। শস্যাগারটিতে যান এবং আগাছার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পণ্য সংগ্রহ করুন। যদি আপনি ঘন ঘন উঁচু জমিতে আগাছা কাটাতে যাচ্ছেন এবং আপনার হাঁটুর উপর কাজ করছেন, তাহলে আপনার একটি ছোট হ্যান্ডেল সহ একটি রুট রিমুভারের প্রয়োজন হবে। যদি আপনার আগাছার জন্য একটি বড় এলাকা থাকে এবং দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় সমস্ত কাজ করতে চান, তাহলে আপনাকে একটি দীর্ঘ-পরিচালিত রুট রিমুভার প্রয়োজন হবে। যদি আপনার সঠিক আগাছা টুল না থাকে, তাহলে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিস কিনতে আপনার নিকটস্থ বাগান সরবরাহের দোকানে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।
- যদি আপনি একটি নতুন টুল কিনছেন, আপনি সম্ভবত এটি কতটা তীক্ষ্ণ করা হয়েছে তা পরীক্ষা করতে চান, এটি ভাল উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়েছে কিনা (উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি একটি স্টেইনলেস স্টিলের ফলক থাকে), এবং এটি নিড়ানি কাজের জন্য কতটা উপযুক্ত। যা আপনার বাগানের জন্য নির্দিষ্ট। টুল গ্রিপের আরামের মূল্যায়ন করাও প্রয়োজন হবে।
- জাপানি গার্ডেন স্কুপ ছুরি একটি স্বল্প-পরিচালিত হাতিয়ার যা ব্যবহার করে একগুঁয়ে আগাছার শিকড় কেটে ফেলা যায়।
- রুট হুক হল আরেক ধরনের শর্ট-হ্যান্ডেল্ড টুল যা বাগানের ঘনবসতিপূর্ণ এলাকায় আগাছা কাটাতে ভালো।
- রেডিয়াল রুট চাষের একটি লম্বা হাতল থাকে যা একটি বৃত্তে আবর্তিত হয় এবং আর্থ্রাইটিস বা কব্জির অন্যান্য সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দারুণ।
- এছাড়াও, আগাছা পোড়ানোর মতো সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনাকে সেগুলি স্থায়ীভাবে ধ্বংস করতে দেয়। তারা এমন একটি শিখা নির্গত করে যা আগাছা পোড়ায় এবং এর ফলে তাদের হত্যা করে, কারণ তারা পুষ্টি গ্রহণের ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত হয়।
4 সূর্যের আলো থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। কাজের আগে, আপনার মাথায় একটি টুপি লাগাতে হবে এবং সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে হবে। আগাছা আগাছা একটি জঘন্য কাজ যা প্রায়ই সরাসরি সূর্যের আলোতে ঘটে, তাই আপনাকে আপনার মুখ, ঘাড় এবং শরীরের অন্যান্য উন্মুক্ত অংশগুলিকে বিরূপ প্রভাব থেকে রক্ষা করতে হবে।
- 15 বা তার বেশি এসপিএফযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যদি আপনার ত্বক ফ্যাকাশে হয়, তাহলে আপনাকে এসপিএফ than০ এর চেয়ে কম সুরক্ষা সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। সুরক্ষার ডিগ্রী নির্দেশকারী সংখ্যাটি নির্দেশ করে যে পণ্যটি রোদে পোড়া থেকে ত্বককে রক্ষা করতে কতটা সাহায্য করে।
- একটি সানস্ক্রিন বেছে নিন যা জল এবং ঘামের জন্য ভাল আর্দ্রতা প্রতিরোধী। আগাছা কাটা একটি কঠোর পরিশ্রম যা আক্ষরিকভাবে একটি ঘাম নেয়, তাই সানস্ক্রিন অবশ্যই কার্যকর থাকতে হবে।
- আপনি যদি গ্রিনহাউস বা বাড়িতে আগাছা করেন তবে আপনি এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যেতে পারেন।
5 নিজেকে পানীয় জলের বোতল প্রস্তুত করুন। আগাছা করার সময় আপনার শরীরকে হাইড্রেট করা প্রয়োজন, তাই নিজেকে পানীয় জলের এক বা দুটি বোতল তৈরি করুন। জলের ভারসাম্য যাতে ক্ষতিগ্রস্ত না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, আগাছার আগে, সময় এবং পরে জল পান করা উচিত। হাইড্রেটেড রাখা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শ থেকে হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
6 চিকিত্সা করা এলাকা থেকে বিপদের সম্ভাব্য উৎসগুলি সরান। যদি মাটিতে পরিত্যক্ত সেচের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ পড়ে থাকে, তাহলে আগাছা করার সময় দুর্ঘটনাক্রমে তাদের উপর ফেটে যাওয়া এড়াতে তাদের সরিয়ে দিন। যদি মাটিতে পিচফর্ক থাকে তবে সেগুলিও সরান যাতে আপনি সেগুলির মধ্যে না যান। এই ধরনের কোন বিপদ দূর করুন যাতে আপনি নিরাপদে আগাছা করতে পারেন।
- যদি আপনার এলাকায় কোথাও জীবাণু জন্মে, তবে নিজের জন্য এটি নোট করুন যাতে দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে পুড়ে না যায়।
- যদি আপনার এলাকায় বিষাক্ত সাপের সাথে ঘন ঘন মুখোমুখি হয়, তাহলে ঝামেলা এড়াতে প্রথমে বাগান এলাকা পরিদর্শন করুন। গরমের দিনে, সাপ শীতল, ছায়াময় স্থানে আশ্রয় নিতে পারে। সাধারনত সাপ সাধারনত ছায়া এবং আর্দ্রতা সহ যেকোন নির্জন এলাকায় আকৃষ্ট হয়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার বাগান বা বাড়িতে প্রাথমিক চিকিৎসার কিটটি ঠিক কোথায় আছে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি আগাছা করার সময় আঁচড় বা কাটলে ক্ষতটির চিকিৎসা করতে পারেন। যখন আগাছা কাটা সাধারণত একটি মোটামুটি নিরাপদ কার্যকলাপ, ঠিক তখনই জরুরি অবস্থার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া ভালো।

3 এর অংশ 2: শনাক্তকরণ, দুর্বল এবং আগাছা অপসারণ

1 আপনি যে আগাছা নিড়ানি দিতে চান তা চিহ্নিত করুন। ফুলের বিছানা বা বাগানের বিছানার ক্ষেত্রটি পরীক্ষা করুন এবং যেসব এলাকায় আগাছা লাগবে সেগুলি চিহ্নিত করুন। আপনি যখন দেখছেন, ভোজ্য আগাছাগুলি দেখুন যা আপনি পরে ব্যবহারের জন্য রাখতে পারেন, যেমন ড্যান্ডেলিয়ন, আমরান্থ, প্ল্যানটাইন বা গজ। যখন আপনি ইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আপনি ঠিক কী আগাছা ছাড়তে চান এবং কী ছেড়ে যেতে চান, তখন আগাছা শুরু করুন।
- আপনি পরে খাওয়ার জন্য ভোজ্য আগাছা সংগ্রহ করতে চান কিনা তা বিবেচনা করুন।অনেক ভোজ্য উদ্ভিদ, যা প্রায়শই আগাছা হিসাবে বিবেচিত হয়, সালাদ, ভাজা খাবার এবং স্যুপে দুর্দান্ত সংযোজন করে। আপনি হয়ত এই উদ্ভিদগুলো রোপণ করেন নি, কিন্তু সেগুলো এখনও বেশ কাম্য হতে পারে। এগুলি টেনে বের করুন, একটি জারে রাখুন এবং ফ্রিজে রাখুন।
2 আপনি যে আগাছাটি বের করতে চান তার উপর হাঁটু গেড়ে বসুন বা সরাসরি দাঁড়ান। আপনি যদি শর্ট-হ্যান্ডেলড রুট রিমুভার ব্যবহার করেন বা কেবল আপনার হাত দিয়ে ব্যবহার করেন তবে আপনার হাঁটুর উপর নেমে আসুন এবং আগাছা বের করার জন্য প্রস্তুত হন। আপনি যদি লম্বা হ্যান্ডেল করা রুট রিমুভার ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি যে আগাছাটি অপসারণ করবেন তার উপরে আপনি সরাসরি দাঁড়াতে পারেন।
- নতজানু হওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। প্রতিরক্ষামূলক মাদুর বা কুশন ব্যবহার না করে কংক্রিট বা পাথুরে পৃষ্ঠে এটি করবেন না।
3 মাটি নরম করুন যেখানে আগাছা কান্ড মাটিতে প্রবেশ করে। আপনি যদি ভেজা মাটিতে কাজ করেন, তাহলে নরম করা সহজ হবে। যদি মাটি শুকনো হয়, তবে এটি আলগা করা আরও কঠিন হবে। মাটির বড় বড় গুঁড়ো ভাঙ্গার জন্য শিকড় অপসারণকারী দিয়ে আগাছার চারপাশে চাপ দিন। আগাছার আশেপাশের মাটি ধীরে ধীরে আলগা করুন যাতে আগাছা রাইজোমে সহজে প্রবেশের জন্য হাত বা রুট স্ট্রিপার সরবরাহ করা যায়।
4 আপনার হাত দিয়ে আগাছার মূল বা মূলটি ধরুন (অথবা একটি রুট রিমুভার দিয়ে এটি তুলুন)। এটিকে সম্পূর্ণরূপে টেনে বের করার জন্য যথাসম্ভব আত্মবিশ্বাসের সাথে শিকড়টি ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় আগাছাটি আবার ফিরে আসবে।
5 আগাছা টানুন। কেবল আপনার হাত দিয়ে বা একটি রুট রিমুভার দিয়ে মাটি থেকে আগাছা টানুন। আপনার হাত বা একটি টুল ব্যবহার করা হোক না কেন ব্যক্তিগত পছন্দ একটি বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক বাগানের গ্লাভস পরতে পছন্দ করে এবং একই সাথে তাদের হাত পরিষ্কার রাখতে একটি রুট রিমুভার ব্যবহার করে। যাইহোক, কিছু গার্ডেনাররা কেবল মাটিতে টিঙ্করিং উপভোগ করে এবং তাদের হাত নোংরা করতে আপত্তি করে না। আগাছার গোড়াকে নিরাপদে আঁকড়ে ধরুন এবং আকস্মিকভাবে মাটি থেকে বের করে আনুন। একটি কোণে নয়, পুরো রুটটি সরাসরি উপরে টানতে চেষ্টা করুন, যাতে আপনাকে এটি অংশে টানতে না হয়। আপনার পুরো বাগান থেকে আগাছা অপসারণ না করা পর্যন্ত উপরের পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন।
- যদি আপনি আগাছার গোড়া পুরোপুরি অপসারণ করতে অক্ষম হন, তাহলে আপনি মূলের অবশিষ্টাংশের গভীরে খনন করতে এবং বের করে আনতে রুট রিমুভার ব্যবহার করতে পারেন।
- যদি আপনার ট্যাপরুট বের করতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনি আগাছা মূলকে গভীর স্তরে কাটতে একটি রুট রিমুভার ব্যবহার করতে পারেন।
6 তোলা আগাছা সংগ্রহ করে ফেলে দিন। যদি আপনার কম্পোস্ট স্তুপ থাকে, তাহলে তাতে আগাছা ফেলে দেওয়া যেতে পারে। অতিরিক্ত পরিপক্ক কম্পোস্ট এক বছরের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি কম্পোস্ট সংগ্রহ না করেন, তবে আপনি যে আগাছাগুলি টেনেছেন তা কেবল আবর্জনায় ফেলে দেওয়া যেতে পারে।
- যদি আপনি আগাছা কম্পোস্ট করছেন, তাহলে কম্পোস্টের স্তূপে সেই সব আগাছা রাখবেন না যা সহজেই কম্পোস্টের শিকড় নিতে পারে। এই ধরনের উদ্ভিদ অবিলম্বে আবর্জনায় ফেলে দেওয়া ভাল।
- অনুপযুক্ত পাবলিক জায়গায় আগাছা ফেলবেন না। অনেক আগাছা আক্রমণকারী উদ্ভিদ এবং যদি তারা ছড়িয়ে পড়ে তবে পার্ক এবং সুরক্ষিত এলাকার ক্ষতি করতে পারে।

3 এর অংশ 3: আগাছা করার সময় আপনার পিঠের যত্ন নেওয়া

1 আগাছার আগে প্রসারিত করুন। আপনার পেশীগুলি কাজের জন্য প্রস্তুত করার জন্য আগাছা করার 15 মিনিট আগে আপনার পেশীগুলি প্রসারিত করুন। আপনার পিঠ এবং কাঁধের পেশী প্রস্তুত করার জন্য একটি সাইড স্ট্রেচ দিয়ে শুরু করুন, তারপর সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার বুক, পা, পিঠ এবং কাঁধ প্রসারিত করতে সামনের দিকে বাঁকুন। আপনি আপনার উরুর পেশীগুলিকে কাজের জন্য প্রস্তুত করার জন্য শুয়ে থাকা যোগ দেবী পোজ দিয়ে প্রসারিতটি সম্পূর্ণ করতে পারেন।
- সাইড স্ট্রেচ আপনার পিঠ এবং কাঁধের পেশীর জন্য ভালো। সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার পা একসাথে রাখুন এবং হাঁটুর কাছে সামান্য বাঁকুন, আপনার বাম হাত আপনার নিতম্বের উপর রাখুন এবং আপনার ডান হাতটি উপরে প্রসারিত করুন। সঠিক ভঙ্গি বজায় রেখে বাম দিকে ঝুঁকুন। তারপর অন্য দিকে প্রসারিত পুনরাবৃত্তি করুন।
- ফরওয়ার্ড বেন্ড স্ট্রেচ করার জন্য, আপনার হাত আপনার পিঠের পিছনে রাখুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে তাদের ইন্টারলক করুন, এবং তারপর আপনার হাঁটুর দিকে সামনের দিকে বাঁকুন। এটি করার সময় আপনার ঘাড় এবং কাঁধ শিথিল করুন।
- শুয়ে থাকা দেবীর ভঙ্গি অনুমান করতে, মেঝেতে শুয়ে পড়ুন, হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পা একসাথে আনুন। এর পরে, আপনার হাঁটুগুলি মেঝেতে নামান। একই সময়ে, আপনি আপনার মাথার উপরে আপনার অস্ত্র বাড়াতে পারেন এবং আপনার হাতের তালুতে যোগ দিতে পারেন।
2 আগাছার জন্য, এমনভাবে বসুন যাতে আপনার বাঁকানো হাঁটু একে অপরের সমান্তরাল হয় এবং আপনার একটি পা একটু সামনে এগিয়ে যায়। আপনার পিঠ সোজা রাখুন। আপনার পা আপনার সামনে সোজা এবং একে অপরের সমান্তরাল হওয়া উচিত। আপনার সমস্ত ওজন আপনার নিম্ন শরীরের উপর মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার পিঠকে পুরোপুরি সোজা করুন। এটি আপনাকে শিথিল করতে, আপনার নিজের শক্তি সংরক্ষণ করতে এবং পিঠের ব্যথা এড়াতে সহায়তা করবে।
- যদি আপনার হাঁটু বা পিঠে ব্যথা হয় তবে আপনি একটি ছোট মল বা চেয়ারে আগাছা পছন্দ করতে পারেন।
3 দাঁড়ানোর সময় আগাছা করার সময় আপনার পিঠ সোজা রাখতে ভুলবেন না। আপনি যদি লম্বা হ্যান্ডেল করা রুট রিমুভার ব্যবহার করেন এবং দাঁড়িয়ে কাজ করছেন, তাহলে আপনার পিঠের চেয়ে আপনার পোঁদের উপর বাঁকানো ভাল। এটি আপনাকে পিঠের ব্যথা এড়াতে এবং আগাছা করার সময় শক্তি সঞ্চয় করতে সহায়তা করবে।
4 আগাছা করার সময় পিঠের ব্যথা এড়াতে উত্থিত বিছানা এবং ফুলের বিছানা স্থাপন করুন। যদি আগাছা এবং অন্যান্য দিনব্যাপী বাগান করা আপনার পিঠের তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে, তাহলে উত্থিত বিছানা এবং ফুলের বিছানা স্থাপনের কথা বিবেচনা করুন। এর ফলে জমির উপরিভাগ উঁচু চাষাবাদ করা হবে এবং আগাছা কাটার সময় আপনাকে এর দিকে এতটা ঝুঁকতে হবে না।
- উত্থিত বিছানা নিজেই তৈরি করুন। এর জন্য লগ, ইট, কাঠ, বালির ব্যাগ, করাত বা অন্যান্য উপকরণ ব্যবহার করুন। আপনি যদি আপনার নিজের উত্থাপিত বিছানার বেড়া তৈরিতে আগ্রহী না হন তবে বাগানের সরবরাহের দোকানগুলিতে এই জাতীয় বেড়ার তৈরি সেটগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
5 পিঠের ব্যথা দূর করতে এরগনোমিক গার্ডেনিং আনুষাঙ্গিক কিনুন। আপনার প্রতিদিনের বাগান করা সহজ করতে আপনি হাঁটু প্যাড বা আগাছা মল কিনতে চাইতে পারেন।
- নিড়ানি প্রক্রিয়া চলাকালীন কৃষককে আরামদায়ক সহায়তা প্রদানের জন্য বিভিন্ন ধরণের আনুষাঙ্গিক পাওয়া যায়, যার মধ্যে হাঁটু প্যাড, বেঞ্চ, আসন কুশন এবং উভয়ের সমন্বয় রয়েছে। সুবিধার্থে এবং দামের দিক থেকে আপনার জন্য কোনটি ভাল তা বেছে নিন। সাধারণত, এই আনুষাঙ্গিকগুলির দাম কয়েক শত থেকে এক হাজার রুবেল পর্যন্ত।

পরামর্শ

আগাছাগুলিকে তাদের বিকাশের প্রথম দিকে টেনে বের করার চেষ্টা করুন এবং তাদের কাজ করা সহজ করুন।
শুধুমাত্র আগাছার উপরের অংশটি টেনে আনবেন না, কারণ মাটিতে থাকা শিকড়গুলি নতুন আগাছার উত্স হয়ে উঠবে।
খুব ভারী আগাছা অঞ্চলে, আপনি সমস্ত গাছপালা অপসারণের জন্য একটি বেলচা বা পিচফর্ক ব্যবহার করা সহজ হতে পারে এবং তারপরে কেবল আপনার পছন্দের ফসল বপন করতে পারেন।
সব কিছু একবারে আগাছা করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এটি ধীরে ধীরে করুন, কিন্তু নিয়মিতভাবে, আগাছাকে পরিপক্ক উদ্ভিদে পরিণত হতে দেয় না।