কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: ডাইভার্টিকুলাইটিসের আক্রমণের চিকিৎসা করা
• 3 এর 2 অংশ: সম্ভাব্য জটিলতা
• 3 এর অংশ 3: ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

ডাইভার্টিকুলাইটিস একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যা 40 বছরের বেশি বয়সের মানুষের পাচনতন্ত্রের মধ্যে তৈরি ছোট ছোট থলিতে (ডাইভার্টিকুলা) সংক্রমণের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। যে অবস্থায় এই খুব থলি গঠিত হয় (ডাইভার্টিকুলোসিস) যদি সময়মত চিকিৎসা সম্পন্ন না হয় তবে খুব মারাত্মক জটিলতা হতে পারে। ডাইভার্টিকুলাইটিসের চিকিৎসা নির্ভর করে অবস্থা কতটা গুরুতর এবং কতবার আপনি এটি করেছেন তার উপর। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্পিং, রেকটাল রক্তপাত, জ্বর, বমি বমি ভাব এবং অন্ত্রের দুর্বলতা।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: ডাইভার্টিকুলাইটিসের আক্রমণের চিকিৎসা করা

1. 1 তরল খাবার খান যাতে ফাইবার কম থাকে। ডাইভার্টিকুলাইটিসের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি হল ছোট, শক্ত-হজম হওয়া খাবার খাওয়া যা একজন ব্যক্তি যথেষ্ট পরিমাণে চিবান না, যেমন ভুট্টা, বেরি এবং বিভিন্ন বীজ। যদি ডাইভার্টিকুলা অন্ত্রের মধ্যে গঠিত হয়, তাহলে এই ধরনের খাদ্য এতে আটকে যেতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া উপনিবেশের খাদ্য উৎসে পরিণত হতে পারে, যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। আপনার যদি ডাইভার্টিকুলাইটিসের আক্রমণ হয়, তাহলে এমন খাবার খাওয়া বন্ধ করা ভাল যা আপনার অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। এর মানে হল যে আপনাকে ফাইবার (যা কেবল অপচয়কৃত ধ্বংসাবশেষকে সংক্রামিত এলাকায় নিয়ে যাবে) এবং উপরে উল্লিখিত খাবারগুলি হজম করা কঠিন।
   • ডাইভার্টিকুলাইটিসের আক্রমণ কমে যাওয়ার পরে, আপনার উচিত অনেক আপনার ফাইবার খাওয়া বাড়ান।
   • এই সময়, খুব বেশি দুগ্ধজাত দ্রব্য না খাওয়ার চেষ্টা করুন।
2. 2 অ্যান্টিবায়োটিক নিন। একটি অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রিপশন জন্য আপনার ডাক্তার দেখুন। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন। ডাইভার্টিকুলাইটিস হয় যখন অন্ত্রের ছোট থলি (ডাইভার্টিকুলা) ফুলে যায়। এই অবস্থার শুধুমাত্র এন্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা যায়, অন্যথায় সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে থাকবে। প্যাকেজে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, যা আপনাকে বলে যে কতবার এবং কতক্ষণ নিতে হবে। যাইহোক, একজন ডাক্তার আছেন যিনি আপনাকে অন্যান্য নির্দেশনা দেবেন, সেগুলি অনুসরণ করুন। এমনকি যদি আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক কিনতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই সঠিক ওষুধ নির্বাচন করতে পারেন।
3. 3 ব্যথানাশক নিন। ডাইভার্টিকুলাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্প অনুভব করে। সংক্রমণ চলে না যাওয়া পর্যন্ত তারা চলে যাবে না, তবে তাদের ব্যথা উপশমকারীদের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। লো-ডোজ আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল, বা ন্যাপ্রক্সেনের সন্ধান করুন যাতে আপনি দৈনিক ডোজ অতিক্রম না করে প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যথার আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
4. 4 ভেষজ চিকিত্সা চেষ্টা করুন। কিছু ভেষজ শরীর থেকে সংক্রমণ দূর করতে এবং ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে ডাইভার্টিকুলাইটিসের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। ক্যামোমাইল বা পিচ্ছিল এলম ধারণকারী পরিপূরক বা চাগুলির সন্ধান করুন: এই দুটি উদ্ভিদ সাধারণত হজমের সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। যদি আপনার সেগুলি না থাকে তবে আপনি কেবল গরম চা পান করতে পারেন - এটি পেটের বাধা প্রশমিত করতে সাহায্য করবে।
5. 5 আকুপাংচার ব্যবহার করে দেখুন। আকুপাংচারের সাথে অপরিচিত কারও কাছে এটি অদ্ভুত লাগতে পারে, তবে আকুপাংচার নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে উত্তেজনা দূর করে, যা পেটে ব্যথা এবং চাপের অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। একজন সম্মানিত পেশাদার খুঁজুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার ডাইভার্টিকুলাইটিসের জন্য কী করতে পারে। এটি সংক্রমণ নিরাময় করবে না, তবে এটি কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে।
6. 6 হাইড্রোথেরাপি ব্যবহার করুন। হাইড্রোথেরাপি খুবই সহজ: অস্বস্তি মোকাবেলায় জল ব্যবহার করুন। বিভিন্ন ধরণের হাইড্রোথেরাপি রয়েছে যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পেশী শিথিল করতে এবং ব্যথা উপশম করার জন্য ইপসম লবণ স্নান করুন বা আপনার পেটে একটি উষ্ণ সংকোচন রাখুন।
7. 7 আপনার পেটে একটি গরম করার প্যাড রাখুন। একটি বৈদ্যুতিক গরম প্যাড ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ব্যথা কমে না যাওয়া পর্যন্ত হিটিং প্যাড দিয়ে আপনার পেটে শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন।
   • হিটিং প্যাড দিয়ে ঘুমিয়ে না পড়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন!
8. 8 ভিন্ন চেষ্টা করুন শিথিল করার কৌশল. তারা আপনাকে ব্যথা সহ্য করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
   • ধ্যান। একটি আরামদায়ক, শান্ত জায়গায় বসুন এবং 15 মিনিটের জন্য ধ্যান করুন।
   • গভীর নিঃশ্বাস. একটি আরামদায়ক, শান্ত জায়গায় শুয়ে থাকুন এবং ধীরে ধীরে, গভীরভাবে শ্বাস নিন, প্রতিটি শ্বাস -প্রশ্বাস এবং শ্বাস -প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করুন।

3 এর 2 অংশ: সম্ভাব্য জটিলতা

1. 1 একটি ফোড়া শুরু করার জন্য দেখুন। আপনার যদি ডাইভার্টিকুলাইটিস হয় এবং আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ না করেন তবে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং পুঁজ বা ফোড়া তৈরি করতে পারে। সাধারণত, এর ফলে আরও তীব্র ব্যথা, উচ্চ জ্বর এবং শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে। যদি ডাইভার্টিকুলাইটিসের ফলে ফোড়া শুরু হয়, গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হয়: বেশ কয়েক দিনের মধ্যে পুঁজ অপসারণের জন্য পেটের মধ্য দিয়ে একটি ক্যাথেটার theোকানো হবে।
2. 2 পেরিটোনাইটিসের জন্য সতর্ক থাকুন। যদি আপনি এখনও ফোড়া নিরাময় না করেন তবে সংক্রমণের পরবর্তী পর্যায়ে পেরিটোনাইটিস হবে। পেরিটোনাইটিসের ক্ষেত্রে, ফোড়াটি পাস্টুলের বাইরে প্রসারিত হয় এবং কোলনের পুরো নীচের অংশ জুড়ে থাকে। পেরিটোনাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, বমি, পেটে ব্যথা এবং নিম্ন রক্তচাপ। একমাত্র চিকিত্সা হল শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এবং কোলনের সংক্রামিত অংশের অস্ত্রোপচার অপসারণ।
3. 3 ফিস্টুলা গঠন সম্পর্কে জানুন। আপনার যদি ডাইভার্টিকুলাইটিসের একটি জটিল মামলা থাকে, তাহলে ফিস্টুলা থেকে সংক্রমণ কেবল অন্ত্রের অন্যান্য অংশে নয়, পার্শ্ববর্তী টিস্যু যেমন মূত্রাশয় বা ত্বকেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি পেরিটোনাইটিসের অনুরূপ, তবে কেবলমাত্র একজন ডাক্তারই এই অবস্থা নির্ধারণ এবং চিকিত্সা করতে পারেন। চিকিত্সা অন্তত অ্যান্টিবায়োটিক গঠিত হবে, কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি অস্ত্রোপচার ছাড়া করবে না।
4. 4 কঠোরতার সম্ভাবনা (স্টেনোসিস) সম্পর্কে জানুন। এটি ডাইভার্টিকুলাইটিসের বিরল জটিলতার মধ্যে একটি। যদি সংক্রমণের তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে দাগের টিস্যু তৈরি হতে পারে এবং অন্ত্রের লুমেন সংকীর্ণ হতে পারে। এই সংকীর্ণতাকে স্টেনোসিস বলা হয় এবং মল উত্তরণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সাধারণত সমস্যার মাত্রার উপর নির্ভর করে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

3 এর অংশ 3: ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধ

1. 1 ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান। আপনি যদি নিয়মিত ফাইবারযুক্ত খাবার খান, তাহলে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ কোন অসুবিধা ছাড়াই অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাবে, যা তাদের ডাইভার্টিকুলায় জমা হতে বাধা দেবে। ফল এবং শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যেমন মটরশুটি, গোটা শস্য এবং বাদামী চাল। ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধের পাশাপাশি, এই খাবারের আরও অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং যে কোনও ক্ষেত্রেই তাদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা দরকারী।
   • ডাইভার্টিকুলাইটিস থেকে পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত ফাইবার খাওয়া শুরু করবেন না।
2. 2 বেশি প্রোবায়োটিক খান। যেহেতু ডাইভার্টিকুলাইটিস সংক্রমণ শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে বিকশিত হয়, তাই কিছু ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে ভাল ব্যাকটেরিয়া (প্রোবায়োটিক) খাওয়া আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। প্রোবায়োটিক হল জীবন্ত ফসল যা সাধারণত নির্দিষ্ট ধরনের দইয়ে পাওয়া যায়। এগুলি রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার পেট এবং অন্ত্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং নিয়মিত খাওয়া হলে সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে।
3. 3 প্রচুর তরল পান করুন। নিয়মিতভাবে পানি এবং অন্যান্য তরল পান করা আপনার শরীরের ক্রিয়াকলাপের সকল দিকের উপর দারুণ ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। দিনে glasses গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন - এটি শরীরকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করতে এবং শক্তি দিতে সাহায্য করবে।
4. 4 আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত দেখা করুন। একবার আপনার ডায়ভার্টিকুলোসিস ধরা পড়লে, ভবিষ্যতের আক্রমণ এড়াতে আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এটি আপনাকে সম্ভাব্য জটিলতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার অনুমতি দেয়, যা নিবন্ধের দ্বিতীয় অংশে উল্লেখ করা হয়েছিল। আপনার প্রথম আক্রমণের প্রায় দুই মাস পরে আপনার ডাক্তারকে দেখার চেষ্টা করুন যে তারা কোলনোস্কোপি বা বেরিয়াম এনিমা এক্স-রে অর্ডার করতে পারে কিনা।এই ধরনের ডায়াগনস্টিকস আপনাকে একটি সম্ভাব্য সমস্যা দেখতে এবং অনেক দেরী হওয়ার আগে ব্যবস্থা নিতে সাহায্য করবে।
5. 5 একটি স্বাভাবিক অন্ত্র আন্দোলন বজায় রাখার চেষ্টা করুন। নিয়মিত টয়লেটে যাওয়া ডাইভার্টিকুলাইটিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, বাথরুমে যাওয়ার সময় খুব বেশি ধাক্কা না দেওয়ার চেষ্টা করুন বা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এনিমা বা ল্যাক্সেটিভস ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

• ডাক্তাররা মনে করতেন যে খাদ্য থেকে বীজ এবং বাদাম বাদ দেওয়া ডাইভার্টিকুলাইটিসের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারে। পরবর্তীকালে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই খাবারগুলি রোগের ঝুঁকি বাড়ায় না।

সতর্কবাণী

• অস্বাভাবিক গুরুতর পেটে ব্যথা বা খিঁচুনির জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, কারণ এটি ডাইভার্টিকুলাইটিসের লক্ষণ বা আরও গুরুতর অবস্থা হতে পারে।